CC BY
71
МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ СПОРТА
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СПОРТСМЕНОВ АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛИ В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ И ОТБОРА К ОТВЕТСТВЕННЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ
Ф.А. ИОРДАНСКАЯ, Т.Ф. АБРАМОВА, Е.В. БУЧИНА, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, Москва, Россия
Аннотация
На группе из 99 высококвалифицированных гребцов разного пола и возраста (65 мужчин и 34 женщины) проведены исследования по разработке и внедрению программы диагностики функциональной подготовленности и разработке критериев оценки прогноза и отбора к ответственным соревнованиям. Впервые показана роль вегетативной ортостатической устойчивости гребцов в формировании тренированности, концентрации внимания и синхронизации работы экипажей. Определены критерии оценки показателей сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы и их адаптация к тестирующим нагрузкам, характеризующая развитие тренированности и повышение адаптации к нагрузкам. Выявлены слабые звенья адаптации и показатели, лимитирующие работоспособность спортсменов
академической гребли.
Ключевые слова: гребля академическая, функциональное состояние, подготовленность, отбор.
FUNCTIONAL FITNESS OF THE ACADEMIC ROWING ATHLETES IN THE PROCESS OF PREPARATION AND SELECTION TO MAJOR COMPETITIONS
F.A. IORDANSKAYA, T.F. ABRAMOVA, E.V. BUCHINA, FSBIFSC VNIIFK, Moscow, Russia
Abstract
On group of 99 elite rowers of different sex and age (65 men, 34 women) conducted research on the development and implementation of a diagnostic program for functional preparedness and the development of criteria for assessing the prognosis and selection for major competitions. For the first time, the role of vegetative orthostatic stability of oarsmen in the formation of training, concentration of attention and synchronization of crew work is shown. The criteria for evaluation of cardiovascular and vegetative nervous system parameters and their adaptation to test loads are determined, characterizing the development of fitness and increasing adaptation to loads. Weak links of adaptation and indicators that limit
the performance of athletes rowing are identified.
Keywords: rowing academic, functional state, fitness, selection.
Введение
Работа посвящена роли сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системам в адаптации организма спортсменов гребного спорта к нагрузкам и протеканию восстановительных процессов при оценке уровня функциональной подготовленности и прогнозу при их отборе к ответственным соревнованиям. Функциональная подготовленность - это состояние тренированности организма, прежде всего органов, которые обеспечивают транспорт кислорода. Тренированность - состояние, характеризующее готовность (физиологическую, психоэмоциональную) спортсмена к достижению высоких спортивных результатов. Основой достижения этих результатов и их роста служат адаптационные процессы в организме.
Состояние сердечно-сосудистой системы играет одну из ведущих ролей в обеспечении высокой работоспособности у спортсменов. Особенно заслуживает внимания зависимость между величиной ударного объема кровотока и максимальной аэробной мощностью [1, 2].
Гребля относится к циклическим видам спорта, требующим высокого уровня развития выносливости, аэробных и кардиореспираторных возможностей. Работа гребца осуществляется в положении сидя в лодке, требует высоких технических усилий в процессе цикла гребка. Движущая мощь гребца определяется физической и функциональной подготовленностью, уровнем технического мастерства и скоростно-силовой подготовкой. Вместе с тем напряженная работа мышц нижних конечностей,
С*)
рук и туловища требуют при этом сохранения техники гребли, высокой координации работы экипажа и высокой ортостатической вегетативной устойчивости в обеспечении синхронизации работы. Кроме того, двигательный стереотип гребца в положении сидя формирует фактор риска несоответствия фактического периферического сопротивления сосудов должному, что часто вызывает системное повышение артериального давления, потерю эластичности сосудистых стенок и др.
Выбор программы диагностики состояния сердечнососудистой и вегетативной нервной системы гребцов-академистов обусловлен алгоритмом особенностей их двигательной деятельности и включает необходимость контроля состояния артериального давления, реакции на ортостаз и тестовых нагрузок предельной мощности сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы, компенсаторных возможностей при гетерохронизме восстановительных процессов.
Цель исследования - разработка программы диагностики функциональной подготовленности спортсменов академической гребли для прогноза и отбора их к ответственным соревнованиям.
Методы и организация исследования
Методы исследования включают: врачебный опрос и осмотр; регистрацию ЧСС и АД; расчет вегетативного
В группе гребцов-академистов, работа которых имеет большой объем скоростно-силовых нагрузок и силовой выносливости в процессе долговременной адаптации к на-
индекса Кердо; регистрацию ЭКГ в 12 отведениях; проведение ортопробы с регистрацией ЧСС, АД, ЭКГ; биохимический анализ крови по показателям (MB КФК, NT-Pro BNP); регистрацию ЧСС, АД, ЭКГ до и после проведения тестирования в максимальном тесте на 2000 м на гребном эргометре КОНЦЕПТ-2, оценку мощности выполненной работы.
Под наблюдением находились 99 высококвалифицированных спортсменов-гребцов (мсмк и мс) по академической гребле, из них - 65 мужчин и 34 женщины трех возрастных групп (табл. 1). Все спортсмены накануне исследования прошли углубленное медицинское обследование в медицинских центрах ФМБА и были допущены к тренировочным и соревновательным нагрузкам в полном объеме.
Результаты исследования
Исходные показатели сердечно-сосудистой системы гребцов-академистов разного пола и возраста отражают возрастные особенности организма гребцов, объединенных в три возрастные группы: юноши, юниоры, взрослые; девочки, девушки, взрослые. Группа взрослых спортсменов, как мужчин, так и женщин, характеризуется формированием брадикардии как результат экономиза-ции в работе системы кровообращения на протяжении длительного стажа в гребле (табл. 2).
Таблица 2
грузкам, формируется экономичный ваготонический тип регуляции, брадикардия, но при этом работа сопровождается повышенным уровнем артериального систоличе-
Таблица 1
Характеристика контингента
Группа Количество (чел.) Возраст (лет) Рост (см) Количество (чел.) Возраст (лет) Рост (см)
Мужчины (n = 65) Женщины (n = 34)
I 14 16,86 (16-17) 189,85 ± 6,90 11 16,0 (14-17) 174,55 ± 6,69
II 28 19,32 (18-22) 189,82 ± 4,82 14 19,99 (18-22) 180,02 ± 5,83
III 23 25,08 (23-31) 192,45 ± 5,77 9 26,22 (25-29) 182,29 ± 5,38
Частота сердечных сокращений (Мср., уд./мин) гребцов разных возрастно-половых групп
в исходном состоянии (лежа, сидя, стоя)
Показатель Мужчины Женщины
Группа
I II III I II III
ЧСС лежа 59,71 59,89 50,67 68,45 55,17 54,78
ЧСС сидя 64,43 68,44 56,50 75,09 63,83 63,00
ЧСС стоя 72,79 79,15 62,50 90,09 73,17 75,11
Динамика ЧСС в ортопробе 13,08 19,26 12,17 21,64 17,98 20,33
ского и диастолического давления. Высокое нормальное систолическое давление (САД) у 57-44% обследованных мужчин всех трех возрастных групп, у 14-13% - высокое диастолическое давление (ДАД). (Согласно классификации ВОЗ: САД - 130-139 мм рт. ст., ДАД - 85-89 мм рт. ст.) При этом обращает на себя внимание тот факт, что среди юношей-гребцов у 42,8% обследованных выявлена гипертензия I степени (САД - 140-159 мм рт. ст.),
юниоров - у 33,3%, взрослых мужчин основного состава - у 22,7%. Диастолическое АД, соответствующее гипертензии I степени, выявлено у одного юниора и двух гребцов основного состава. Обращает на себя внимание и то, что у молодых юношей и девушек в 30-40% случаев определяется неэкономический симпатико-тонический тип вегетативного обеспечения работоспособности, свидетельствующий о напряженной регуляции ВНС (рис. 1).
80
60 40
о. 20
о
2 0 -20 -40
п =13 I ■ г = 27 I 1 II = 22 п = 11 I п = 12 ■ п. I = 9 I
Мужчины Женщины
Индекс КЕРДО □ Нормотония □ Парасимпатикотония □ Симпатикотония
Рис. 1. Показатели вегетативного обеспечения работоспособности у гребцов-академистов разного пола и возраста (индекс КЕРДО и типы вегетативной регуляции)
Оценка показателей ортостатической устойчивости гребцов разного пола и возраста в сопоставлении с критериями для высококвалифицированных спортсменов свидетельствовала о нормальной пульсовой реакции на ортостаз у большинства гребцов и около трети -о удовлетворительной (табл. 3). Вместе с тем у отдельных гребцов, как молодых, так и взрослых, диагностированы снижение вегетативной ортостатической устойчивости при высокой степени тахикардии. В группе девочек -у 42,8%, юниоров - в 22,2% случаев, ЧСС в положении «стоя» достигала 115-94 уд./мин. Сниженные показатели ортостатической устойчивости и тахикардия сопровождались симптомами нарушения функционального
состояния сердца по данным ЭКГ: экстрасистолия, пролонгированный ОТ, нарушение процессов реполяризации миокарда. Выделена группа из 29 гребцов со сниженным уровнем ортостатической устойчивости и напряженной реакцией сердечно-сосудистой системы на ортостаз (по показателям ЧСС, АД и ЭКГ).
Работу на гребном эргометре предельной мощности большинство гребцов выполняли при достаточно адекватной реакции сердечно-сосудистой системы. Вместе с тем почти у половины протестированных гребцов определялся гипертонический тип реакции АД, а у 29 спортсменов на ЭКГ выявлены симптомы дизадаптации к нагрузке.
Таблица 3
Оценка уровня ортостатической вегетативной устойчивости по ДЧСС (уд./мин, разница «лежа - стоя»)
у гребцов-академистов с учетом пола и возраста I
Мужчины Женщины
АЧСС (уд./мин) Группа
I II III I II III
Нормальная: от 0 до + 24 85,7 58,8 61,9 54,6 75,0 76,9
Удовлетворительная: от + 25 до + 35 14,3 27,0 23,8 36,3 25,0 15,4
Сниженная: от + 36 до + 45 - 5,4 9,5 9,1 - 7,7
Низкая: более + 45 - 2,8 4,9 - - -
Тахикардия в положении «стоя» % 7,1 22,2 18,2 42,8 - 7,7
уд./мин 100 115-93 125-93 112-94 - 97
Анализ результатов тестирования 29 гребцов с выявленными симптомами дизадаптации к нагрузке показал, что 15 из них выполнили работу мощностью высокой и выше средней среди всех участников тестирования, а 14 гребцов выполнили работу с мощностью низкой и ниже средней. Следовательно, в первом случае (15,2%) выявленные нарушения в ортостазе и в реакции на тестирующую нагрузку - результат высокой мотивации и неготовности функциональных резервных возможностей сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы гребцов к предельной работе «до отказа». Во втором случае -14,1% гребцов, у которых диагностированы симптомы сниженной ортостатической устойчивости и дизадаптации сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем к нагрузке - факторы, лимитирующие работоспособность.
Обсуждение результатов
Функциональная роль вегетативной нервной системы (ВНС) - это регуляция деятельности внутренних органов, поддержание трофики (клеточного питания) тканей организма и гомеостатического равновесия, что во время напряженной работы повышается необходимостью обеспечения резко возрастающих энергетических потребностей путем усиления обменных процессов и в первую очередь - деятельности кардиоваскулярной и дыхательной систем [2-3].
С этих позиций разработка программы диагностики вегетативного обеспечения работоспособности спортсменов на этапах годичного цикла подготовки, проведенная на достаточно большой группе высококвалифицированных спортсменов академической гребли (99 чел.), позволила решить важные научно-практические вопросы управления подготовкой.
Работа в лодке гребца-академиста сопряжена, как было отмечено выше, с перемещением тела при необходимости сохранения техники гребка и синхронизации с работой экипажа в условиях интенсивной физической нагрузки. В обоих случаях нарушение тонуса крупных сосудов ног и рук могут повлиять на кровоснабжение и сосуды мозга, негативно отразиться на вегетативной регуляции организма и сохранении координации движений [5, 6]. Следовательно, в гребле вегетативное обеспечение работоспособности и сохранение ортостатической устойчивости - необходимые условия обеспечения оптимальной двигательной деятельности [1, 6].
По современным представлениям сосуды имеют лишь симпатикотонические, вазоконструкторные и вазо-диляторные волокна, подтверждая правило о наличии двойной иннервации, причем симпатическая и парасимпатическая системы оказывают на рабочий орган противоположные влияния [3-6]. Наличие антагони-
стических влияний являются важнейшим механизмом приспособления организма к меняющимся условиям среды. Усиление функционирования одного отдела в нормальных физиологических условиях приводит к компенсаторному напряжению и в аппаратах другого отдела, возвращающих функциональную систему к гомеостатиче-ским показателям [2], что открывает возможность диагностировать «слабое звено» адаптации или, наоборот, резкое напряжение компенсации по реакции на ортостаз и нагрузочное тестирование.
Заключение
Разработана программа оперативной диагностики функционального состояния сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы в условиях мониторинга в годичном цикле подготовки гребцов, в работе которых имеет место резкое изменение положения тела в пространстве и необходимость сохранения высокой концентрации внимания для обеспечения высокой работоспособности.
К числу признаков утомления и начальных симптомов перенапряжения сердечно-сосудистой системы следует отнести:
- учащение ЧСС в положении «лежа» - 78 и чаще уд./мин;
- высокое нормальное АД в исходном состоянии: САД - 130-139 мм рт. ст., ДАД - 80-89 мм рт. ст.;
- симпатикотонический тип регуляции ВИ: +11 ед. и выше;
- в функциональном состоянии сердца по данным ЭКГ: синусовая аритмия, СРР, миграция источников ритма, замедление проводимости, симптом укороченного Р^;
- нарушение процессов реполяризации миокарда, показатели крови МВ КФК и ЫТ-Рго-БЫВ выше нормы;
- симптомы ортостатической вегетативной неустойчивости в реакции на ортостаз: ДЧСС +36 уд./мин и +45 уд./мин (при переходе из положения «лежа» в положение «стоя») и симптомы синусовой тахикардии на ЭКГ (ЧСС - свыше 90 уд./мин).
При выполнении спортсменом тестирующей нагрузки, значительно превышающей мощность, среднюю для данной группы, реакция сердечно-сосудистой системы может протекать по напряженному типу адаптации: максимальная ЧСС, гипертоническая реакция АД, появление симптомов гипоксии миокарда или предсердий на ЭКГ, симптомы замедленного восстановления.
Наличие этого комплекса признаков указывают на симптомы перенапряжения и требуют принятия мер по коррекции плана тренировочных нагрузок и лечебно-восстановительных мероприятий. В отдельных случаях необходимо проведение дополнительных обследований и контроль в динамике наблюдений.
Литература
1. Бальсевич, В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 4. - С. 9-10.
2. Вейн, A.M. Вегетативные расстройства (клиника, диагностика, лечение). - М.: Медицинское информационное агентство (МИА), 2000. - 752 с.
3. Бань, А.С. Вегетативный показатель для оценки вариабельности ритма сердца спортсменов / А.С. Бань, Г.М. Загородный // Медицинский журнал. - 2010. - № 4. -С. 21-25.
4. Иорданская, Ф.А. Мониторинг здоровья и функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы спортсменов по академической гребле // Вестник спортивной науки. - 2003. - № 1 (1). - С. 21-28.
5. Михайлов, В.В., Ердаков, С.В., Абросимов, В.В., Сер-гиенко, В.В. Энергетическая стоимость мышечной работы в состоянии утомления // Физиологический журнал СССР. - 1972. - Т. 2. - № 9. - С. 1397-1402.
6. Баевский, Р.М. Прогнозирование состояния на грани нормы и патологии. - М.: Медицина, 1979. - 259 с.
References
1. Balsevich, V.K. (2001), Contours of a new strategy for training athletes of the Olympic class, Teoriya i praktika fizicheskoy kul'turi, no. 4, pp. 9-10.
2. Wayne, A.M. (2000), Vegetative disorders (clinic, diagnosis, treatment), Moscow: Medical News Agency (MIA), 752 p.
3. Ban, A.S. and Zagorodny, G.M. (2010), Vegetative index for assessing the variability of the rhythm of the heart of athletes, Meditsinskiy zhurnal, no. 4, pp. 21-25.
4. Iordanskaya, F.A. (2003), Monitoring of health and functional capabilities of the cardiovascular system of athletes in rowing, Vestnik sportivnoy nauki, no. 1 (1), pp. 21-28.
5. Mikhailov, V.V., Erdakov, S.V., Abrosimov, V.V. and Sergienko, V.V. (1972), The energy cost of muscular work in a state of fatigue, Fiziologicheskiy zhurnal SSSR, vol. 2, no. 9, pp. 1397-1402.
6. Bayevsky, R.M. (1979), Prediction of the condition on the verge of norm and pathology, Moscow: Meditsina, 259 p.
