CC BY
19
УДК 159.938
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ
Ольга Владимировна Мухаметова
Новосибирский государственный педагогический университет, 630126, Россия, г. Новосибирск, ул. Вилюйская 28, доцент кафедры теоретических основ физической культуры, тел. (913)4885708, e-mail: volka_o@mail.ru
Наиль Шамильевич Мухаметов
Сибирский государственный университет геосистем и технологий, 630108, Россия, г. Новосибирск, ул. Плахотного, 10, преподаватель кафедры физической культуры, тел. (913)9064534, e-mail:busma73@mail.ru
Количество студентов зачисленных по результатам медицинских осмотров в специальную медицинскую группу с каждым годом возрастает. В статье описаны факторы, влияющие на сохранение здоровья студентов.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, специальная медицинская группа, студент.
FORMATION OF HEALTHY LIFESTYLE OF STUDENTS OF SPECIAL MEDICAL GROUP
Olga V. Muhametova
Novosibirsk State Pedagogical University, 630126, Russia, Novosibirsk, Vilyuiskaya St. 28, associate Professor of Department of theoretical bases of physical culture, tel. (913)488-57-08, e-mail: volka_o@mail.ru
Nail Sh. Muhametov
Siberian State University of Geosystems and Technologies, 630108, Russia, Novosibirsk, 10 Plakhotnogo St., lecturer, Department of physical education, tel. (913)906-45-34, e-mail: busma73@mail.ru
The number of students enrolled according to the results of medical examinations in special medical group increases every year. The article describes the factors influencing the preservation of the health of students.
Key words: healthy living, special medical group, student.
В последние годы возросло количество исследований по проблемам физического воспитания студентов специальной медицинской группы [1,2]. Появляются инновационные комплексные оздоровительные технологии и методики в организации учебного процесса по физической культуре, как в школах, так и в ВУЗах. Однако количество студентов зачисленных по результатам медицинских осмотров в специальную медицинскую группу с каждым годом возрастает.
Студенты - это особый возрастной и социальный слой населения. В период студенчества происходят физиологические, анатомические изменения, связанные с процессами созревания. На первых курсах обучения в ВУЗе особенно ве-
лика психоэмоциональная и умственная нагрузка, связанная с приспособлением студентов к новым условиям проживания и обучения, значительное изменение режима, вынужденная гиподинамия, формирование межличностных взаимоотношений вне семьи. Многие ученые (Агаджанян Н.А. с соавт., 1996; Гринина О.В., Кича Д.И., 1995; Розенфельд Л.Г., Круглякова И.П., 2000; Ваганова Л.И., 2003 и др.), изучавшие здоровье студентов, отмечали более высокие показатели и темпы прироста заболеваемости, распространения негативных тенденций в образе жизни, недостаточный уровень гигиенического воспитания студентов первых лет обучения.
В современном обществе в условиях постоянно изменяющейся экономической ситуации, вопрос об укреплении и сохранении здоровья студенческой молодежи традиционно является одним из значимых и требует нового подхода к его решению.
Здоровье человека - результат сложного взаимодействия социальных, сре-довых и биологических факторов. Необходима разработка эффективных профилактических мероприятий, формирование устойчивой мотивации студентов к здоровому образу жизни, развитие потребности к физическому и психологическому самосовершенствованию.
Для формирования здорового образа жизни студентов необходимо:
- структурированная система обучения здоровому образу жизни;
-междисциплинарная программа о здоровье и гигиеническом воспитания
студентов;
- учет сенситивных периодов обучаемости и формирования навыков;
-оценка уровня пограничного и патологического состояния здоровья;
-разработка индивидуальных электронных программ оздоровления, коррекции и реабилитации.
-мониторинг поведенческих факторов и коррекция по принципу обратной связи;
Для эффективного управления качеством физкультурно-оздоровительной работы необходима информация о состоянии здоровья, уровне подготовленности обучающихся. Такую информацию дают мониторинговые исследования физического и психологического здоровья студентов, которые, включают в себя: оценку функционального состояния и физической подготовленности, физического развития, социально-психологической адаптированности, оценку уровня стрессоустойчивости, определение уровня работоспособности и т.д. [1,2] Так же необходимо с первых дней обучения проводить анкетирование первокурсников на предмет выявления у них оздоровительных знаний, умений, чтобы затем внедрить действенные программы учебных курсов. Приобретенные знания и умения могут быть использованы студентами для собственного опыта в укреплении своего здоровья.В вузе практическая оценкаконкретного уровня функционального состояния физиологических систем организма служит для: разработки оптимальных учебно-оздоровительных программ для студентов СМГ; выбора дифференцированных средств, обеспечивающих индивидуальный подход к оздоровлению и процесса развития необходимых качеств у будущего
специалиста. Конечно, результативность физкультурно-оздоровительных мероприятий определяется личным отношением студента к оздоровительным знаниям и умениям и является основой организации оздоровительной деятельности.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Мухаметова О. В., Самохин В. И. Мониторинг физического здоровья и физической подготовленности студентов СГУГиТ специальной медицинской группы // Двигательная активность в формировании образа жизни и профессионального становления специалиста в области физической культуры и спорта: материалы региональной науч. практ. конф. - Новосибирск : Изд-во Новосиб. гос. пед. ун-та, 2015. - С. 72-76.
2. Методика комплексной оценки физического и психологического здоровья, физической подготовленности студентов высших и средних профессиональных учебных заведений / Р. И. Айзман, Н. И. Айзман, А. В. Лебедев, В. Б. Рубанович. - Новосибирск, 2009. - 100 с.
© О. В. Мухаметова, Н. Ш. Мухаметов, 2017
