Физическая подготовленность студентов к сдаче нормативов по физической культуре Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

УДК 796

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СТУДЕНТОВ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Чуринов Андрей Александрович,

Петрозаводский государственный университет, Петрозаводск, РФ

В статье рассматривается физическая подготовленность студентов первого курса Физико-технического института Петрозаводского государственного университета к сдачам нормативов по физической культуре. Пропаганда здорового образа жизни для повышения уровня физической активности молодого поколения и формирования мотивации к укреплению здоровья и повышения развития своих физических качеств. Проводится анализ тестирования по физической культуре по нормативам программы Ляха В.И., Зданевича А.А для 11-го класса, Базисной ВУЗовской программе и нормативам ГТО.

Ключевые слова: нормативы; тестирование; физическая культура; спорт; физическая подготовленность; здоровый образ жизни; мотивация; физические качества.

PHYSICAL PREPAREDNESS OF STUDENTS FOR TRANSFER OF STANDARDS

ON PHYSICAL CULTURE

Churinov Andrei Aleksandrovich,

Petrozavodsk State University, Petrozavodsk, Russia

The article deals with the physical fitness of first-year students of the Institute of Physics and technology of Petrozavodsk State University to pass the standards for physical culture. Promotion of healthy lifestyles to increase the level ofphysical activity of the younger generation and the formation ofmotivation to improve health and improve the development of their physical qualities. The analysis testing for physical culture is given according to the standards of the program Lyakh VI. Zdanevich A. A. for 11 th grade, Basic Undergraduate program and to the standards of the TRP. Keywords: standards; testing; physical culture, sports; physical fitness; healthy lifestyle; motivation; physical qualities.

Для цитирования: Чуринов А.А. Физическая подготовленность студентов к сдаче нормативов по физической культуре // Наука без границ. 2019. № 9(37). С. 31-39.

Важный метод укрепления здоровья населения — это обучение здоровому образу жизни, пропаганда и информирование о той важной роли, которую каждый человек играет в сохранении собственного здоровья и благополучия общества. Учебные заведения, являясь интеллектуальными, культурными, образовательными центрами, играют важную роль в формировании здоровья участников образовательного процесса, в обучении и воспитании навыков здорового образа жизни, в увеличении трудового потенциала общества в целом. Здоровье молодого поколения сегодня напрямую связано не только с состоянием общественного здравоохранения, но и с самим образом жизни людей. В связи с этим определены цели проводимых мероприятий: многоуровневый подход к организации профилактических мероприятий, изменение образа жизни, разработка и реализация образовательных программ, направленных на сохранение и укрепление

здоровья подростков и молодежи, формирование у каждого из них активной мотивации к укреплению собственного здоровья и здоровья окружающих [1].

В свете пропаганды ЗОЖ и повышения уровня физической активности молодого поколения нами было проведено исследование в виде тестирования по физической культуре среди первокурсников Физико-технического института Петрозаводского государственного университета (год поступления 2018) по нормативам программы Ляха В.И., Зданевича А.А [2] для 11-го класса, Базисной ВУЗовской программе и нормативам ГТО в следующих видах: прыжок в длину с места; подтягивания; отжимания; брюшной пресс за 1 минуту; брюшной пресс за 30 сек.; тест на гибкость; бег 100 м; бег 2000 м; бег 3000 м.

В тестировании среди первокурсников ФТИ приняло участие 143 человека из 156 (91,67 %). Из них юношей - 110 чел. (или 76,92 %), девушек - 33 чел. (или 23,08 %) (рис. 1).

100,00% 90,00% 80,00% 70,00% 60,00% 50,00% 40,00% 30,00% 20,00% 10,00% 0,00%

91,67%

7652%

23,0Я%

1 1 1

Всегочнняех

Юношей

Девушек

Рис. 1. Приняли участие в тестировании, %

В Беге на 100 м (рис. 2) приняло участие чел. (или 67,13 %), из них юношей - 70 чел.

всего по программе Ляха В.И., Зданевич (или 72,92 %), девушек - 26 чел. (или 27,08

А.А. для 11-го класса: 83 чел. (или 58,04 %). Из прошедших тест 75,90 % и 72,92 %

%), из них юношей - 63 чел. (или 75,9 %), - это юноши, сдавшие бег на 100 м по нор-

девушек - 20 чел. (или 24,1 %). Базисная мам ГТО и по программе Ляха, Зданевича.

ВУЗовская программа: 51 чел. (или 53.66 Небольшая часть - 27, 08 % - это девуш-

%), из них юношей - 24 чел. (или 47,06 %), ки, сдавшие бег на 100 м по нормам ГТО, и

девушек - 27 чел. (или 52,94 %). ГТО: 96 24,10 % по программе Ляха, Зданевича.

I по программе Ляха, Зданевнча юноши

I по программе Ляха. Зданевича девушки

по Базисной Вузовской программе юноши

1по базисной Вузовской программе девушки

I по ГТО юноши

по ГТО девушки

Рис. 2. Результаты сдачи бега на 100 м, %

Бег на 2/3 км сдали (рис. 3): по про- 22 чел. (или 15,38 %), из них юношей -

грамме Ляха В.И., Зданевич А.А. для 11-го 11чел. (или 50 %), девушек - 11 чел. (или

класса: 70 чел. (или 48,95 %), из них юно- 50 %).

шей - 44 чел. (или 62 %), девушек - 26 чел. ГТО: всего 27 чел. (или 18,88 %), из них

(или 38%). юношей - 16 чел. (или 59 %), девушек -

Базисная ВУЗовская программа: всего 11чел. (или 41 %).

Iпо программе Ляха. Зданевича юноши

Iпо программе Ляха. Зданевнча девушки

по Базисной Вузовской программе юноши

1по Базисной Вузовской программе девушки

1по ГТО юноши

по ГТО девушки

Рис. 3. Результаты сдачи бега на 2/3 км, %

На рис. 3 представлены результаты сдачи бега на 2/3 км юношей и девушек. Самый большой % из прошедших тест 62 % - это юноши, сдавшие бег на 2/3 км по программе Ляха, Зданевича. Самый маленький % из прошедших тест 38 % - это девушки, сдавшие бег на 2/3 км по программе Ляха, Зданевича.

Прыжок в длину с места сдали (рис. 4):

по программе Ляха В.И., Зданевич А.А. для 11-го класса: 111 чел. (или 77,62 %), из них юношей - 89 чел. (или 80,18 %), девушек - 22 чел. (или 19,82 %). Базисная ВУЗовская программа: 53 чел. (или 37,06%), из них юношей - 25 чел. (или 47,17 %), девушек - 28 чел. (или 52,83 %). ГТО: 78чел. (или 54,55 %), из них юношей - 53чел. (или 67,95 %), девушек - 25 чел. (или 32,05 %).

На рис. 4 отображены результаты прыжков в длину с места юношей и девушек по программам Ляха, Зданевича, по Базисной ВУЗовской программе и по нормам ГТО. Из прошедших тест 80,18 % - это юноши, сдавшие прыжок в длину с места по программе Ляха, Зданевича. У девушек сдало прыжок в длину с места по программе Ляха, Зданевича всего 19,82 %.

Подтягивания сдали (рис. 5): по про-

На рис. 5 показаны данные подтягиваний юношей и девушек. Можно сделать вывод, что у юношей по всем программам вышли высокие показатели по подтягиваниям - 90,91 %; 91,49 % и 75 %.

грамме Ляха В.И., Зданевича А.А. для 11-го класса: 24 чел. (или 16,78 %), из них юношей - 18 чел. (или 75 %), девушек -6чел. (или 25 %).

Базисная ВУЗовская программа: 47чел. (или 32,87 %), из них юношей - 43 чел. (или 91,49 %), девушек - 4 чел. (или 8,51%). ГТО: 44 чел. (или 30,77 %), из них юношей - 40 чел. (или 90,91 %), девушек - 4 чел. (или 9,09 %).

У девушек показатели по подтягиваниям относительно низкие - 25 %; 9,90 % и 8,51 %.

Отжимания сдали всего по ГТО девушек - 30 чел. (или 90,91 %) (рис. 6).

■ По программе Ляха. Зданевича юноши

I По программе Ляха. Зданевича девушки

По Базисной ВУЗовской программе юноши

ino Базисной ВУЗовской программе девушки

ino ГТО юноши

по ГТО девушки

Рис. 5. Результаты сдачи подтягиваний, %

100.00% 90,00% SO, 00% 70,00% 60,00% 50.00% 40.00% 30,00% 20,00% 10.00%

90,91%

9,09%

Сдалн Не сдалн

Рис. 6. Результаты сдачи по ГТО (девушки), %

На рис. 6 отображены результаты отжиманий по нормам ГТО девушек, сдала большая часть - 90,91 %.

Пресс за 1 мин. - сдали по ГТО девушек - 28 чел. (или 84,85 %).

На рис. 7 показаны данные результатов теста на пресс за 1 мин. и за 30 сек. Большая часть сдала пресс за 1 мин. по нормам ГТО - 84,85 % (девушки). Меньшая часть сдала пресс за 30 сек. по программам Ляха, Зданевича - 33,30 % (юноши).

Гибкость сдали (рис. 8): по программе Ляха В.И., Зданевич А.А. для 11-го клас-

Пресс за 30 сек. по программе Ляха В.И., Зданевич А.А. для 11-го класса сдали 36 чел. (или 25,17 %), из них юношей - 12чел. (или 33,33 %), девушек - 24 чел. (или 66,67 %) (рис. 7).

са: 136 чел. (или 95,1 %), из них юношей - 105 чел. (или 77,21 %), девушек - 31 чел. (или 22,79 %). Базисная ВУЗовская программа: 113 чел. (или 79,02 %), из них юношей - 86 чел. (или 76,11 %), девушек - 27 чел. (или 23,89 %). ГТО: 137 чел. (или 95,8 %), из них юношей -108 чел. (или 78,83 %), девушек - 29 чел. (или 21,17 %).

На рис. 8 представлены результаты сдачи теста на гибкость юношей и девушек по программам Ляха, Зданевича, по Базисной ВУЗовской программе и по нормам ГТО. По всем программам юноши в % соотношении сдают тест лучше, чем девушки (78,83 %; 77,21 % и 76,11 %).

Из полученных результатов проанализируем подготовленность студентов 1 кур-

са ФТИ ПетрГУ к сдаче прыжков в длину по нормативам ГТО.

Прыжок в длину с места, в метрах (юноши):

Приняло участие - 103 чел. (72 % от общего числа (40 чел.))

Лучший результат - 2.77 м Худший результат - 1.35 м Средний результат - 2.15,7 м

Лучший результат Худший результат Средний результат

Рис. 9. Результаты прыжков в длину по ГТО (юноши), м

На рис. 9 представлены лучший, худший и средний результаты прыжков в длину юношей по нормам ГТО. ГТО

Оценивание Кол-во

Зол. - 2.40 м - 16 чел. 15,53 %

Сер. - 2.30 м Бр. - 2.15 м [3] Не сдали

14 чел. 23 чел. 50 чел.

13,59 % 22,33 % 48,55 %

60.00% 50.00% 40.00% 30,00% 20.00% 10.00% 0.00%

48.55° о

22,33%

5,53%

I

13,59%

золотойзночок

сереоряныи

оронзовыи

Не сдали

Рис. 10. Результаты сдачи прыжка в длину по нормам ГТО (юноши), %

На рис. 10 представлены результаты прыжков в длину по нормам ГТО юношей, даны процентные данные по получению золотого, серебряного и бронзового значка, а также не сдавших норматив.

Вывод: большинство из принявших участие в сдаче норматива ГТО по прыжкам в длину с места прыгнули на бронзовый значок (22,33 %), на серебряный (13,59 %), прыгнули на золотой - 15,53 %. Практиче-

ски половина участников мужского пола не смогли выполнить норматив ГТО по прыжкам в длину с места(48,55 %).

Прыжок в длину с места, в метрах (девушки):

Приняло участие - 58 чел. (20 % от общего числа (40 чел.))

Лучший результат - 2.10 м Худший результат - 1.20 м Средний результат - 1.70 м

250

200

150

100

50

2 10

1.70

1.20

Лучший результат

Худший результат

Средний результат

Рис. 11. Результаты прыжков в длину по ГТО (девушки), м

На рис. 11 представлены лучший, худший и средний результаты прыжков в длину девушек по нормам ГТО.

ГТО

Оценивание Зол. - 1.95 м Сер. - 1.80 м Бр. - 1.70 м [4] Не сдали

Кол-во 6 чел.

9 чел.

10 чел. 33 чел.

10,34 % 15.52 % 17,24 % 56,9 %

60,00% 50,00% 40,00% 30,00% 20,00% 10,00% 0,00%

10.34%

1332%

56,90%

17,2 4%

iii Золотая медаль Серебряная медаль Бронзовая медаль Не сдали (1.95 м) (I 80 м) (1.70 м)

(1 80 м)

(1 70 м)

Рис. 12. Результаты прыжков в длину по нормам ГТО (девушки), м

На рис. 12 представлены результаты прыжков в длину по нормам ГТО девушек, даны процентные данные по сдаче норматива на золотой, серебряной и бронзовой значок, а также не сдавших норматив.

Вывод: больше половины девушек (56,9 %) не сдали норму ГТО по прыжкам в длину. На золотой значок выполнило норматив всего 10,34 %, на серебряный - 15,52 % и большая часть на бронзовый - 17,24%.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Пропаганда здорового образа жизни - важная социально-педагогическая задача [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://studfiles.net/preview/5903731/page:3/

2. 10 - класс. Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://studfiles.net/preview/3562694

3. Требования по прыжкам в длину с места в соответствии с «ГТО 2018» [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://gtonorm.ru/pryzhki-v-dlinu-s-mesta.html.

4. Требования по прыжкам в длину с места в соответствии с «ГТО 2018» [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://gtonorm.ru/pryzhki-v-dlinu-s-mesta.html

REFERENCES

1. Propaganda zdorovogo obraza zhizni - vazhnaya social'no-pedagogicheskaya zadacha [Promotion of healthy lifestyles is an important socio-pedagogical task]. Available at: https://studfiles.net/ preview/5903731/page:3/

2. 10 - klass. Uchebnye normativy po usvoeniyu navykov, umenij, razvitiyu dvigatel'nyh kachestv [10th grade. Educational standards for the assimilation of skills, abilities, development of motor

qualities]. Available at: https://studfiles.net/preview/3562694

3. Trebovaniya po pryzhkam v dlinu s mesta v sootvetstvii s «GTO 2018» [Requirements for long jump from the place in accordance with the «RLD 2018»]. Available at: http://gtonorm.ru/pryzhki-v-dlinu-s-mesta.html.

4. Trebovaniya po pryzhkam v dlinu s mesta v sootvetstvii s «GTO 2018» [Requirements for long jump from the place in accordance with the «RLD 2018»]. Available at: http://gtonorm.ru/pryzhki-v-dlinu-s-mesta.html

Материал поступил в редакцию 17.09.2019

© Чуринов А.А., 2019