ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ КАК БАЗОВАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ В КОМАНДНЫХ ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА (НА ПРИМЕРЕ ФЛОРБОЛА) Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

1

СПОРТ

УДК 796.35 DOI: 10.24412/2305-8404-2021-8-74-80

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ КАК БАЗОВАЯ

СОСТАВЛЯЮЩАЯ В КОМАНДНЫХ ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА

(НА ПРИМЕРЕ ФЛОРБОЛА)

А.В. Быков

Доказано, что высокий уровень физической подготовленности во флорболе

необходим для качественного выполнения игроками в процессе соревновательной дея-

тельности технико-тактических действий. Выявлено отсутствие взаимосвязи между

уровнем физической подготовленности и рейтинговым местом по итогу соревнований

среди команд высокой квалификации. Предложено полученные данные рассматривать

в качестве модельных характеристик как критерии оценки физической подготовлен-

ности спортсменов во флорболе.

Ключевые слова: флорбол, спортсмены высокой квалификации, подготовлен-

ность, показатели, физическая готовность, модельные характеристики.

ADVANCED METRICS Быков Анатолий Валентинович, канд. пед.

FOR EVALUATING THE QUALITY наук, доц., мастер спорта РФ по флорболу, зав. кафедрой,

OF THE COMPETITIVE PROCESS гл. тренер, [email protected], Россия, Северодвинск, филиал

IN TEAM GAME SPORTS Северного (Арктического) федерального университета

им. М.В. Ломоносова; Институт судостроения и морской

Bykov А.V., candidate of pedagogical sci- арктической техники (Севмашвтуз); соискатель, Белорус-

ences, associate professor, master of sports of ский государственный университет физической культуры;

the Russian Federation in floorball, head of Женская команда по флорболу «Наука-САФУ»

the department, coach, [email protected], Rus-

sia, Severodvinsk, branch of the Northern Для понимания физических тре-

(Arctic) Federal University named after

M.V. Lomonosov бований к игрокам в конкретном виде

командных игр необходимо знать, что

It is proved that a high level of physical readi- объединяет все эти командные игровые

ness in floorball is necessary for high-quality

performance of technical and tactical actions виды спорта. Игровые виды спорта отно-

by players in the process of competitive activ- сятся к ситуационным видам спорта с

ity. The absence of interconnection between

the level of physical fitness and the ranking множеством непредвиденных обстоя-

place according to the results of competitions тельств, имеющих сложную структуру

among highly qualified teams was revealed. It взаимодействий между игроками [3].

is proposed to consider the obtained data as

model characteristics as criteria for assessing С точки зрения двигательной ак-

the physical fitness of athletes in floorball. тивности соревновательная деятельность

Key words: floorball, highly qualified athletes, в командных игровых видах спорта пред-

readiness, indicators, physical readiness, ставляет некоторый набор интенсивных

model characteristics. технико-тактических действий, выпол-

няемых в процессе матча спортсменами. Эти действия в зависимости от

вида спорта могут быть короче или длиннее, выполняться менее интен-

сивно или на пределе максимальной мощности [1, 4–6].

74

2

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 8

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 8]

Необходимо отметить, это весьма очевидно, что в командных игро-

вых видах спорта, имеющих специфичную структуру, соревновательные

взаимодействия между двумя противоборствующими коллективами про-

ходят не по принципу «кто сильнее или быстрее», как, например, в тяже-

лой или легкой атлетике, а с учетом технико-тактических командных

взаимодействий, которые вносят основной вклад в производительность

матчей с точки зрения соревновательной результативности. Развивая дан-

ное утверждение, отметим, что в циклических или скоростно-силовых

видах спорта, роль технико-тактической подготовленности также важна,

однако ее влияние на соревновательные достижения, выражающиеся в

секундах или килограммах не такое большое, а иногда и просто миними-

зировано. Это легко объяснимо, так как достиженческие успехи обеспечи-

ваются в основном мышечными усилиями, которые напрямую связаны с

физической подготовленностью спортсмена как результат процесса его

подготовки в тренировочном процессе.

Роль физической подготовки в командных игровых видах спорта

как базовой составляющей, несомненно, важна для обеспечения эффектив-

ного выполнения технико-тактических приемов игры в процессе игровой

деятельности. Оценка подготовленности спортсмена является необ-

ходимым условием педагогического контроля перед ответственными стар-

тами [2]. Отсюда вызывает интерес оценка уровня физической подготов-

ленности спортсменов высокой квалификации в командных игровых видах

спорта и, в частности, во флорболе.

Результаты исследования. Опрос тренеров (n=21) по командному

игровому виду спорта – флорболу, работающих с мужскими и женскими

командами высокой квалификации в России, Украине и Белоруссии пока-

зал, что влияние физической подготовленности на результат в матче

составляет от 15 до 30 %. Специалисты отмечали, что уровень физических

кондиций во флорболе имеет существенное значение, однако главное что

определяет результат – это высокий уровень технической и тактической

подготовленности.

Для анализа игровой активности и понимания физических требова-

ний, предъявляемых игрой к спортсменам, был проведен просмотр

16 матчей мужского чемпионата мира 2016 года сборных команд из топ–4

(Финляндия, Швеция, Швейцария, Чехия). Данные показали, что дистан-

ция, которую пробегает полевой игрок за матч (в качестве объекта был

взят центральный нападающий), составила 1900–2100 м, за один период –

примерно 630–700 м, а за одну смену – около 75–90 м (при этом игра

состояла из 23–24 смен, продолжительность которых находилась в преде-

лах в среднем 30–60 с. По нашим оценкам доля интенсивной работы в

течение одной смены составила 10–25 с, игрок выполнял рывки на 2–10 м

около 4–5 раз, а на 10–20 м – примерно 1–3 раза за смену.

75

3

Спорт [Sport]

Таким образом, флорбол, как и любой командный игровой вид

спорта, имеет рваный темп и интенсивный соревновательный характер

противостояния. Все это предъявляет высокие требования к спортсмену,

осуществляющий игровую деятельность. К этим требованиям можно отне-

сти:

1) скоростно-силовые способности (для выполнения рывков, уско-

рений, силовой борьбы);

2) скоростную выносливость, которая определяется тем, что если

игровой эпизод на смене затягивается, то игроку необходима способность

к сохранению мощности этой работы в рамках одной смены, выполняя

несколько ускорений подряд;

3) аэробные способности, выражающиеся в продолжительности и

количестве ускорений за игру, которые в том или ином виде работы про-

исходят в матче. Отметим, что аэробные способности необходимо оцени-

вать с учетом производительности сердечно-сосудистой и дыхательных

систем, от эффективности функционирования которых зависит адекватное

снабжение относительно большой мышечной массы кислородом.

Очевидно, что основную нагрузочную стоимость во флорболе несут

мышцы нижних конечностей (мышцы ног). В связи с этим основными

факторами, определяющими физическую подготовленность во флорболе,

являются:

1) сила мышц ног, осуществляющих движение в коленном и тазо-

бедренном суставах;

2) аэробные способности мышц, участвующих в движении, от кото-

рых зависит скорость восстановления и возможность к повторному

спринту;

3) состав тела, который определяется тем, что чем меньше балласт-

ной (жировой) массы у спортсмена, тем более эффективен он на спортив-

ной площадке. Если говорим о мышцах верхних конечностей (руки), то

они имеют второстепенное значение и не могут существенно влиять на

результат, а производительность сердца, с точки зрения адекватности кро-

воснабжения мышц, вполне справляется со своей задачей.

Отметим, что исследования западных ученых подтверждают логику

нашего рассуждения. По мнению D. Bishop (2011) способность к повтор-

ному спринту (в командных игровых видах спорта это повторный или мно-

гократный спринт с паузами отдыха) является основой осуществления

эффективной соревновательной деятельности. Показано, что мощное

спринтерское ускорение зависит от длины и частоты шага, которые, в свою

очередь, во многом зависят от силы, энергии упругой деформации, нервно-

мышечной координации и других параметров, а способность к результа-

тивному повторному спринту – от аэробных возможностей мышц,

ресинтеза креатинфосфата в них и буферных систем.

76

4

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 8

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 8]

Для оценки уровня физической подготовленности было проведено

тестирование флорболистов высокой квалификации на уровне чемпионата

России в высшей лиге – команды победителя российского первенства

сборная Архангельской области «Помор» (n=20). Тестирование было про-

ведено перед финальным туром чемпионата России 2016 года, по итогам

которого она заняла первое место. Тестирование включало батарею тестов,

используемых чешской федерацией флорбола, цель которого определить

уровень физической готовности российских флорболистов высокой квали-

фикации и, главное, выяснить, есть ли различия в уровне физической под-

готовленности между российскими флорболистами высокой квалификации

и игроками чешской суперлиги (n=152, 2008 г.). Основной вывод при срав-

нении результатов – никаких значимых различий в уровне подготовленно-

сти флорболистов двух стран перед финальным туром в России и перед

этапом плей-офф в Чехии по всем показателям нет. Это говорит о том, что

уровень физической подготовленности одинаков (табл. 1).

Таблица 1

Показатели физической подготовленности игроков

мужской сборной команды Архангельской области «Помор» (n=20)

и команд, участвовавших в чемпионате Чешской Республики

по флорболу (n=142)

Рейтинг Бег Бег Прыжок Тест Тест на аэробную

(место) на 5 м, с на 20 м, с в длину, см на координацию, с выносливость, м

Команды, участвовавшие в чемпионате Чешской Республики

1 1,05 3,13 250 13,55 2191

2 1,02 3,09 252 13,58 2020

3 1,04 3,09 255 13,45 2113

4 1,06 3,14 243 13,55 2103

5 1,09 3,22 244 13,9 2100

6 1,06 3,19 237 13,84 1906

7 1,07 3,18 247 13,65 1990

8 1,06 3,11 248 13,35 2082

Корреляционный анализ (ранговый коэффициент Спирмена)

r 0,68 0,42 -0,50 0,08 -0,62

P >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05

Сборная команда Архангельской области «Помор»

Тесты 1,05 3,14 251 13,63 2100

p >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05

Следующей задачей являлась оценка влияния уровня физической

подготовленности игроков команд высокой квалификации на место, кото-

рое команда заняла по итогу регулярного чемпионата, то есть на ее рей-

77

5

Спорт [Sport]

тинг по окончании соревнований. Здесь, к сожалению, не смогли оценить

физические параметры всех российских команд – участниц чемпионата

России в высшей лиге. Однако в нашем распоряжении были результаты

команд чешской и швейцарской суперлиги по флорболу, которые предос-

тавили представители национальных федераций, проводившие в разные

годы комплексный педагогический контроль всех команд высших диви-

зионов своих стран (табл. 1, 2). Отметим, что выбор физических тестов

имел некоторые отличия в виду специфики стран, традиций, а также спе-

циалистов, которые их проводили.

Таблица 2

Показатели физической подготовленности игроков мужских команд,

участвующих в чемпионате Швейцарии по флорболу (суперлига, n=180)

Рейтинг Бег Бег Прыжок Комбинированный

(место) на 10 м с/м, с на 10 м с/х, с в длину, см тест, с

1 2,13 1,18 2,50 16,97

2 2,20 1,14 2,55 17,07

3 2,15 1,19 2,42 17,15

4 2,09 1,15 2,60 17,08

5 2,16 1,17 2,46 17,01

6 2,16 1,17 2,41 17,30

7 2,15 1,17 2,43 17,18

8 2,15 1,21 2,40 17,07

9 2,16 1,19 2,40 17,12

10 2,18 1,20 2,50 17,26

Корреляционный анализ (ранговый коэффициент Спирмена)

r 0,33 0,56 -0,51 0,54

p >0,05 >0,05 >0,05 >0,05

Используя ранговый коэффициент корреляции Спирмена, выявили,

что ни по одному показателю взаимосвязи между изучаемыми явлениями

нет, то есть отсутствует статистическая зависимость между местом, кото-

рое заняла команда и уровнем физической подготовленности игроков. Во

флорболе, как и в других командных игровых видах спорта при прочих

равных условиях, многое в игре решают командные и групповые взаимо-

действия, а также технико-тактическое мастерство спортсменов.

Отметим, что наши выводы полностью совпали с данными швед-

ских специалистов [8], которые на командах первой лиги по флорболу

показали отсутствие какой-либо взаимосвязи между показателями физиче-

ской подготовленности и рейтингом команд по итогу турнира.

Подводя итог, отметим, что были проведены исследования физиче-

ской подготовленности команды высокой квалификации во флорболе.

Выявлено, что высокий уровень физической подготовленности во флор-

боле необходим для качественного выполнения игроками технико-такти-

78

6

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 8

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 8]

ческих действий в соревновательной деятельности. Исследование пока-

зало, что среди команд высокой квалификации во флорболе отсутствует

какая-либо взаимосвязь между уровнем физической подготовленности и

местом, занятым командами по итогу соревнований.

В заключение следует отметить, что полученные данные необхо-

димо правильно интерпретировать, так как следует ясно понимать, что для

осуществления игровой деятельности во флорболе, как и в других видах

командных спортивных игр, необходим должный уровень физической под-

готовленности (должные нормы), являющийся базовой составляющей,

обеспечивающей выполнение технико-тактических действий игроками, их

командных и групповых взаимодействий с надлежащей производительно-

стью. Показатели физической подготовленности высококвалифицирован-

ных спортсменов во флорболе могут рассматриваться как модельные

характеристики, которые необходимо достигнуть перед ответственными

стартами сезона.

Теоретические и практические выводы могут найти применение для

работы с командами высокой квалификации во флорболе, а также перене-

сены на другие виды командных игровых видов спорта с целью использо-

вания результатов исследования для более качественной подготовки к от-

ветственным соревнованиям.

Список литературы

1. Динамика физической подготовленности спортсменов в хоккее с

мячом / В.П. Усенко [и т.д.] // Теория и практика физической культуры.

2017. № 7. С. 78–82.

2. Долгобородова А.А. Характеристика уровня физической работо-

способности у высококвалифицированных флорболисток в соревнователь-

ный период // Бюллетень Северного государственного медицинского уни-

верситета. 2016. № 1 (36). С. 242–243.

3. Козин В.В., Салугин Ф.В., Салугин А.В. Специфика противобор-

ства соперников в ситуационных видах спорта // Вопросы функциональной

подготовки в спорте высших достижений. 2017. № 1. С. 52–56.

4. Костюкевич В.М. Модельные показатели физической подготов-

ленности спортсменов высокой квалификации в хоккее на траве //

Актуальні проблеми фізичної культури і спорту. 2012. № 3 (25). С. 9–14.

5. Кузьменко Г.А., Шевердин Г.М. Иерархия субъективных трудно-

стей при реализации технико-тактических действий вратарями по флор-

болу // Казанская наука. 2017. № 12. С. 180–185.

6. Олин В.Н., Олин А.В. Презентация нового вида спорта: отличное

настоящее и великое будущее флорбола // Теория и практика физической

культуры. 2004. № 7. С. 26, 39–42.

79

7

Спорт [Sport]

7. Bishop D., Olivier Girard O., Alberto Mendez-Villanueva A. Re-

peated-sprint ability – part II: recommendations for training // Sports Medicine.

2011 S. 1. № 41. P. 41–56.

8. Gardman R., Bergstrom H. Physical capacity among male floor-

ballplayers. A study of the correlation between physical capacity and ground

league position // Gymnastik – & idrottshögskolan. 2005.

References

1. Dinamika fizicheskoj podgotovlennosti sportsmenov v hokkee s myachom [Dy-

namics of physical fitness of athletes in ball hockey] / V.P. Usenko [et al.] // Teoriya i prak-

tika fizicheskoj kul'tury [Theory and practice of physical culture]. 2017. No. 7. P. 78–82.

2. Dolgoborodova A.A. Harakteristika urovnya fizicheskoj rabotosposobnosti u vy-

sokokvalificirovannyh florbolistok v sorevnovatel'nyj period [Characteristics of the level of

physical working capacity among highly qualified floorball players during the competitive pe-

riod] // Byulleten' Severnogo gosudarstvennogo medicinskogo universiteta [Bulletin of the

Northern State Medical University]. 2016. No. 1 (36). P. 242–243.

3. Kozin V.V., Salugin F.V., Salugin A.V. Specifika protivoborstva sopernikov v si-

tuacionnyh vidah sporta [Specificity of the confrontation of rivals in situational sports] // Vo-

prosy funkcional'noj podgotovki v sporte vysshih dostizhenij [Questions of functional training

in sports of the highest achievements]. 2017. No. 1. P. 52–56.

4. Kostyukevich V.M. Model'nye pokazateli fizicheskoj podgotovlennosti sportsme-

nov vysokoj kvalifikacii v hokkee na trave [Model indicators of physical fitness of highly

qualified athletes in field hockey] // Aktual'nі problemi fіzichnoї kul'turi і sportu [Actual

problems of physical culture and sports]. 2012. No. 3 (25). P. 9–14.

5. Kuz'menko G.A., Sheverdin G.M. Ierarhiya sub"ektivnyh trudnostej pri realizacii

tekhniko-takticheskih dejstvij vrataryami po florbolu [The hierarchy of subjective difficulties

in the implementation of technical and tactical actions by floorball goalkeepers] // Kazans-

kaya nauka [Kazanskaya nauka]. 2017. No. 12. P. 180–185.

6. Olin V.N., Olin A.V. Prezentaciya novogo vida sporta: otlichnoe nastoyashchee i

velikoe budushchee florbola [Presentation of a new kind of sport: excellent present and great

future of floorball] // Teoriya i praktika fizicheskoj kul'tury [Theory and practice of physical

culture]. 2004. No. 7. P. 26, 39–42.

7. Bishop D., Olivier Girard O., Alberto Mendez-Villanueva A. Repeated-sprint

ability – part II: recommendations for training // Sports Medicine. 2011 S. 1. № 41. P. 41–56.

8. Gardman R., Bergstrom H. Physical capacity among male floorballplayers. A

study of the correlation between physical capacity and ground league position // Gymnastik –

& idrottshögskolan. 2005.

80