CC BY
41ЭРГОГЕННЫЕ СРЕДСТВА «ТОЧЕЧНОЙ» НАПРАВЛЕННОСТИ В ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА
УДК/UDC 796.012
Поступила в редакцию 03.02.2015 г.
Информация для связи с автором: [email protected]
Доктор биологических наук, кандидат педагогических наук Б.А. Дышко1 Кандидат педагогических наук А.Б. Кочергин2 Кандидат педагогических наук А.И. Головачев3
1 ООО «Спорт Технолоджи», Ассоциация спортивного инжиниринга, Москва
2 Центр спортивной подготовки, Москва
3 ФНЦ Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта, Москва
ERGOGENIC PURPOSEFUL AIDS IN CYCLIC SPORTS
Dr.Biol., Ph.D. B.A. Dyshko1 Ph.D. A.B. Kochergin2 Ph.D. A.I. Golovachev
1 LLC "Sport Technology", Sports Engineering Association, Moscow
2 Sports Training Center, Moscow
3 FRC All-Russian Scientific Research Institute of Physical Culture and Sport, Moscow
Аннотация
В статье рассматриваются проблемы поиска новых эргогенных средств, используемых в подготовке спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в циклических видах спорта.
Методологической особенностью работы явилось то, что оценка «эргоген-ности» предлагаемого средства «точечной» направленности развития функциональных возможностей должна была основываться на результатах сравнительного анализа выполнения мышечной деятельности как минимум при двух вариантах дыхания:
- с предлагаемым нетрадиционным средством - тренажером комплексного воздействия на дыхательную систему;
- в обычном традиционном режиме - в маске для забора выдыхаемого воздуха (стандартный вариант при изучении энергетики мышечной деятельности. Установлено, что применение тренажеров комплексного воздействия на дыхательную систему по сравнению с обычным дыханием сопровождается высоким положительным эргогенным эффектом, обеспечивая более эффективные условия диффузионных процессов обмена кислорода и углекислого газа в мышцах и легких.
Ключевые слова: эргогенные средства, циклические виды спорта, тренажер комплексного воздействия на дыхательную систему, функциональные возможности систем энергообеспечения.
Annotation
Nowadays the use of ergogenic techniques becomes an essential element of modern technologies of improvement of physical working capacity. The article deals with the problem of finding new ergogenic aids used in training of highly skilled athletes, specializing in cyclic sports.
The methodological feature of the work was the fact that the assessment of the "ergogenic nature" of the proposed purposeful technique for the development of functional capacities should have relied upon the comparative analysis of the muscular performance using at least two breathing patterns:
- using the proposed unconventional aid - comprehensive breathing simulator;
- in the common conventional mode - wearing a mask used to draw in the exhaled air (standard option when studying the energy of muscular activity).
It has been established that the use of complex breathing simulators as compared with conventional breathing is accompanied by highly positive ergogenic effect, providing more effective conditions of diffusion processes of the exchange of oxygen and carbon dioxide between the lungs and muscles.
Keywords: ergogenic techniques, cyclic sports, complex breathing simulator, functional capacities of power supply systems.
Введение. Использование эргогенных средств в настоящее время становится необходимым элементом современных технологий повышения физической работоспособности [4, 8-10].
Напомним, что термин «эргогенный» происходит от греческих слов ergon (работа) и gennan (производить) и по своей сути отражает выработку дополнительной энергии.
Выявлено [2, 3, 6, 8, 10], что с ростом спортивного мастерства и увеличением продолжительности применения данного эргогенного средства его эффективность, как и любого другого тренировочного средства, снижается. Это связано с адаптацией организма спортсмена к данному (по силе) эргогенному воздействию и как следствие сначала происходит снижение, а затем и полное прекращение роста спортивных результатов.
Поэтому на этапе высшего спортивного мастерства проблема разработки методических подходов к применению новых средств и методов, дающих эргогенный эффект, весьма актуальна. При этом известно, что использование нетрадиционных
для данного вида спорта механизмов воздействия на функциональные системы организма спортсмена сопровождается высокой эргогенной составляющей [2-4, 8-10].
Современная «методологическая революция» в подготовке элитных спортсменов проявляется в поиске наиболее эффективных сочетаний использования известных средств и методов тренировки совместно с новыми, нетрадиционными, эргогенными средствами, способными акцентированно, точечно потенцировать развитие адаптивных изменений в организме спортсменов, от которых зависит требуемый уровень функциональных возможностей в конкретном виде или дисциплине вида спорта [2-4, 6, 8-10].
Методологической особенностью нашей работы явилось то, что оценка эргогенности предлагаемого средства точечной направленности развития функциональных возможностей должна была основываться на результатах сравнительного анализа выполнения мышечной деятельности как минимум при двух вариантах дыхания:
- с предлагаемым нетрадиционным средством - тренажером комплексного воздействия на дыхательную систему [4, 6];
- в обычном традиционном режиме - в маске для забора выдыхаемого воздуха (стандартный вариант при изучении энергетики мышечной деятельности [3, 5]).
Как нам представляется, эффективность средства развития функциональных возможностей систем энергообеспечения может быть количественно оценена по степени его влияния на срочный, отставленный и кумулятивный эффекты с позиции адаптационных откликов [2, 3, 6, 8].
Известно, что в большинстве циклических видов спорта критерием эффективности выполнения мышечной деятельности выступает сам спортивный результат, связанный с демонстрацией высокой среднедистанционной скорости передвижения ^ср. ^ max) или достигнутой мощностью работы (W ^ max). Причем их достижение связано с готовностью всех энергетических систем работать на предельно возможном для текущего функционального состояния уровне и, что еще более важно, способности спортсмена работать в условиях недостаточного обеспечения организма кислородом - в условиях выраженной гипоксии [3, 7].
Понятно, что в данном случае сама гипоксия и является «пусковым механизмом» потенцирующим эргогенный эффект через развитие систем энергообеспечения человека. Н. И. Волков в своих работах [3, 4] неоднократно отмечал, что именно гипоксия является эргогенным фактором, точнее «... немедикаментозной эргогенной тренировочной средой, в которой могут быть использованы различные методики и средства подготовки».
Именно поэтому можно предположить, что повышение эр-гогенного эффекта и как следствие этого повышение функциональных возможностей, в частности и физической работоспособности, может быть обусловлено использованием технических устройств, которые:
- стимулируют больший адаптивный отклик функциональных систем организма спортсмена, чем при использовании традиционных методических подходов [2, 6];
- применимы как в статическом (в покое), так и в динамическом состоянии при выполнении разминки и основной части тренировочного занятия, не оказывая влияния на двигательные действия с позиции кинематики и координации работы мышц [2, 4, 6];
- дают возможность регулировать гипоксико-гиперкапни-ческое состояние в процессе тренировки с учетом индивидуальных особенностей спортсмена [1, 4, 6, 9].
В связи с этим наше внимание было обращено на получившие широкое применение в циклических видах спорта (плавание, легкая атлетика, велосипедный спорт, лыжные гонки, биатлон, конькобежный спорт и др.) тренажеры комплексного воздействия на дыхательную систему спортсменов, разработанные в России научно-производственной фирмой «Спорт Технолоджи» [6]. Комплексность воздействия данных тренажеров на функциональные системы организма спортсменов (дыхательную, сердечно-сосудистую и др.) обусловлена со-четанным воздействием физиологических и биомеханических факторов: регулируемого механического сопротивления по-
Таблица 1. Динамика легочной вентиляции при выполнении ступенча
току выдыхаемого воздуха, низкочастотной вибрации его потока, регулируемого процентного содержания кислорода и углекислого газа во вдыхаемом воздухе.
В свете сказанного целью данной работы был сравнительный анализ ответной реакции исследуемых систем энергообеспечения при выполнении мышечной деятельности с использованием тренажера комплексного воздействия на дыхательную систему и обычным дыханием.
Методика и организация исследования. В исследовании приняли участие 7 спортсменов в возрасте от 16 до 18 лет квалификации от I разряда до МС, занимающихся плаванием. Испытуемым предлагалось выполнить два варианта нагрузки ступенчато возрастающего характера до отказа на механическом велоэргометре «Monark» (Швеция) при нормальных условиях дыхания (только в маске для забора выдыхаемого воздуха, вариант 1) и с использованием тренажера комплексного воздействия на дыхательную систему, вмонтированного в газовую маску (вариант 2).
Начальная мощность работы составляла 240 кГм/мин (40 Вт, 0,5 кР). Нагрузку повышали путем увеличения мощности работы на 240 кГм/мин (40 Вт, 0,5 кР) через каждые 2 мин. Темп педалирования составлял 80 об/мин, и его снижение более чем на 10 % служило основанием для прекращения работы.
Показатели выдыхаемого воздуха анализировали на газоанализаторе «Beckman» (США). Частоту сердечных сокращений и темп педалирования регистрировали с помощью специализированного монитора пульса S725 (Polar, Финляндия), позволяющего регистрировать исследуемые показатели каждые 5 с. Капиллярную кровь на содержание концентрации лактата анализировали энзиматическим методом.
Следует отметить, что выбор ступенчато возрастающей нагрузки был обусловлен тем, что нагрузки подобного рода позволяют проследить за характером адаптационных процессов при работе в различных зонах мощности выполнения упражнений (от умеренной до субмаксимальной), выводя исследуемые системы на предельный уровень функционирования [3, 5, 10].
Результаты исследования и их обсуждение. Результаты сравнительного анализа позволили выявить следующие особенности функционирования исследуемых систем при различных вариантах дыхания. По сравнению с нормальным дыханием (вариант 1) использование Тренажера (вариант 2) с первых минут работы в тесте со ступенчато возрастающей нагрузкой, приводило к значительному снижению объема легочной вентиляции (табл. 1).
Так, уже в конце первой ступени работы различия между исследуемыми вариантами дыхания составили 3,3 л/мин (ДЛВ 2-1 = -9,4%, р<0,05). Следует заметить, что снижение величины легочной вентиляции даже на стандартных ступенях нагрузки (до уровня анаэробного порога) в режиме управляемого дыхания превышало 10% и было статистически значимым на уровне р<0,05. Дальнейшее повышение мощности работы (выше уровня анаэробного порога) в режиме неуправляемого дыхания приводило к прогрессивному увеличению различий между показателями легочной вентиляции - с 23,9% до 47,6 % (см. табл. 1). Установ-
возрастающей нагрузки в исследуемых вариантах дыхания
Варианты дыхания Время работы в тесте, мин
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Тренажер 36,1 31,9 33,4 35,5 37,5 39,2 42,2 45,3 47,8 49,3 54,5 62,0
а 5,6 4,3 5,8 4,9 4,2 5,2 5,9 6,4 7,1 6,9 7,4 8,6
Маска 36,8 35,2 37,0 39,1 44,0 51,5 56,0 66,0 77,0 85,4 91,1 118,3
а 2,9 2,7 2,8 3,0 3,4 3,2 3,7 4,9 5,2 5,8 7,4 9,3
Достоверность различия, р >0,1 <0,05 <0,1 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05
Примечание. Здесь и в табл. 2, 3: в исследуемых вариантах дыхания верхняя строка - среднее значение; нижняя строка - стандартное отклонение; р - достоверность различий.
ленные различия между исследуемыми вариантами дыхания оказались статистически значимыми на уровне р<0,05.
Наше внимание было обращено на то, что независимо от степени снижения легочной вентиляции уже на 1-й мин работы различие между величинами углекислого газа ( %СО2) в выдыхаемом воздухе в исследуемых вариантах дыхания составило 17,9 % (ДСО2 (2-1) = -0,78 %, р<0,05; табл. 2). Дальнейшее выполнение мышечной работы при дыхании с тренажером приводило к постоянному повышению величины углекислого газа ( %СО2) с 4,36 % (на 1-й мин работы) до 7,11 % (на 12-й мин). Различия в исследуемом диапазоне работы при дыхании с тренажером составили: ДСО2 = 2,75 % (38,7 %).
При выполнении мышечной работы в условиях нормального дыхания (только в маске для забора выдыхаемого воздуха) динамика углекислого газа в исследуемом диапазоне времени при достижении «пиковых» значений составила
3.58-4,16 % (ДСО2 (4-1) = 0,86 % (13,9 %)).
Компенсаторным механизмом повышения концентрации
углекислого газа в выдыхаемом воздухе, свидетельствующей о росте гипоксических процессов (нарастании мышечной гипоксии) выступает рост величины коэффициента использования кислорода (Д %О2), в свою очередь характеризующего способность к усвоению кислорода в мышцах (табл. 3).
Следует отметить, что выполнение мышечной деятельности при дыхании с тренажером по сравнению с нормальным дыханием уже на 1-й мин работы приводит к повышению величины КИО2 на 0,94 % (Д %О2 = 10,7 %, р<0,05). Дальнейшее выполнение мышечной работы при дыхании с тренажером сопровождается постоянным повышением величины КИО2 с 5,04 % (на 1-й мин) до 6,49 % (на 12-й мин). Различия в исследуемом диапазоне времени работы при дыхании с тренажером составили (по «пиковым» значениям): ДКИО2 = 2,56 % (23,6 %).
При выполнении мышечной работы в условиях нормального дыхания динамика КИО2 в исследуемом диапазоне времени при достижении «пиковых» значений равнялась
3.59-4,50 % (ДКИО2 (12-1) = 0,91 % (20,2 %).
Как видно, выполнение мышечной работы при дыхании с тренажером по сравнению с обычным дыханием приводит к более выраженному повышению величины КИО2, максимальный уровень которой, так же как и углекислого газа, достигается в момент прекращения работы.
Полученные данные позволяют сформулировать положение о формировании положительного эргогенного эффекта, вызванного перераспределением легочной вентиляции и соотношения углекислого газа и кислорода при дыхании с тренажером по сравнению с обычным дыханием при выполнении
предельной (интенсивность выше уровня анаэробного порога) и непредельной (до и на уровне анаэробного порога) мышечной деятельности. Физиологическим механизмом данного явления выступает существенное (статистически значимое) повышение концентрации углекислого газа ( %СО2) и усвоения кислорода (Д %О2) сначала в выдыхаемом воздухе, а затем за счет смешивания воздуха в «мертвом» дыхательном пространстве и во вдыхаемом воздухе для данных условий. Причем именно это явление ранее было нами названо «виртуальным» повышением объема мертвого дыхательного пространства [6], влияющего на эффективность диффузионных процессов, лежащих в основе насыщения кислородом и выделением углекислого газа из крови в легкие [1, 3, 4, 6].
Именно поэтому можно предположить, что применение тренажера комплексного воздействия на дыхательную систему при выполнении физических нагрузок, особенно высокоинтенсивных, оказывает воздействие, сопоставимое с работой в условиях среднегорья.
Выводы
1. Современная «методологическая революция» в подготовке элитных спортсменов проявляется в поиске наиболее эффективных сочетаний используемых средств и методов тренировки с новыми, более эргогенными средствами (устройствами), способными точечно потенцировать развитие требуемых адаптивных изменений функциональных возможностей спортсменов, от которых зависит результат в конкретном виде или дисциплине вида спорта.
2. Для циклических видов спорта в полном объеме могут быть использованы тренажеры комплексного воздействия на дыхательную систему спортсменов в движении, разработанные в России, в научно-производственной фирме «Спорт Тех-нолоджи» и распространяемые под брендом «Новое дыхание».
3. Тренажеры комплексного воздействия на дыхательную систему целенаправленно повышают эффективность функционирования окислительной и лактацидной энергетических систем.
4. Тренажеры в полной мере отвечают требованиям, предъявляемым к эргогенным средствам, обеспечивая положительный эффект благодаря развитию адаптационных возможностей противостоять гипоксии во всем диапазоне интенсивности мышечной деятельности (в предельных и непредельных мышечных нагрузках).
Литература
1. Антипов И.В. Влияние гипоксических и гипоксически-
гиперкапнических газовых смесей на функциональные резервы
Таблица 2. Динамика концентрации углекислого газа при выполнении ступенчато возрастающей нагрузки в исследуемых вариантах дыхания
Варианты дыхания Время работы в тесте, мин
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Тренажер 4,36 4,72 5,22 5,48 5,93 6,03 6,23 6,41 6,9 7,06 7,09 7,11
а 0,57 0,65 0,57 0,66 0,64 0,67 1,13 1,53 1,64 1,79 1,78 1,88
Маска 3,58 3,72 4 4,16 4,04 3,95 3,87 3,81 3,76 3,7 3,65 3,6
а 0,27 0,19 0,23 0,27 0,28 0,35 0,38 0,48 0,38 0,54 0,38 0,3
Достоверность различий, р <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05
Таблица 3. Динамика коэффициента использования кислорода при выполнении ступенчато возрастающей нагрузки в исследуемых вариантах дыхания
Варианты дыхания Время работы в тесте, мин
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Тренажер 5,04 5,24 5,66 5,70 5,86 5,84 5,80 5,89 6,54 6,52 6,60 6,49
а 0,34 0,41 0,45 0,61 0,48 0,74 0,58 0,61 0,86 1,02 0,97 1,12
Маска 4,50 4,38 4,40 4,36 4,29 4,02 3,92 3,70 3,67 3,61 3,65 3,59
а 0,45 0,58 0,61 0,59 0,71 0,42 0,58 0,61 0,59 0,71 0,69 0,66
Достоверность различий, р >0,1 >0,1 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05
организма человека [Текст]: дис. ... канд. биол. наук / И.В. Анти-пов. - Ульяновск, 2006. - 144 с.
2. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса [Текст] / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.
3. Волков Н.И. Биоэнергетика спорта: монография [Текст] / Н.И. Волков, В.И. Олейников. - М.: Советский спорт, 2011. - 159 с.
4. Волков Н.И. Проблемы эргогенных средств и методов тренировки в теории и практике спорта высших достижений [Текст] / Н.И. Волков, Ю.А. Войтенко, Р.В. Тамбовцева, Б.А. Дышко // Теория и практика физ. культуры. - 2013. - № 8. - С. 68-72.
5. Головачев А.И. Экспериментальное обоснование методики дозирования физических нагрузок в тестах ступенчато возрастающего характера [Текст] / А.И. Головачев, Э.Л. Бутулов, П.Б. Богданов, В.Л. Потоцкий // Научные труды 1997 года / Под ред. С.Д. Невер-ковича и др.; ВНИИФК. - М., 1998. - С. 46-67.
6. Дышко Б.А. Инновационные технологии тренировки дыхательной системы [Текст] / Б.А. Дышко, А.Б. Кочергин, А.И. Головачев. - М.: «Теория и практика физической культуры и спорта», 2012. - 122 с.
7. Иорданская, Ф.А. Гипоксия как фактор повышения работоспособности у спортсменов [Текст] / Ф.А. Иорданская [и др.] // Науч.-метод. обеспечение системы подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивных резервов: Матер. Всесоюзн. науч.-практ. конф. - М.,1990. - С. 37.
8. Платонов В.Н. Допинг и эргогенные средства в спорте [Текст] / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2003. - 575 с.
9. Чемов В.В. Использование дополнительных эргогенических средств в тренировке легкоатлетов-метателей [Текст] / В.В. Чемов, Е.Ю. Барабанкина, И.Н. Солопов // Ярославский педагогический вестник. - 2011. - № 1. - Т. II (Психолого-педагогические науки) - С. 136-142.
References
1. Antipov, I.V. Vliyanie gipoksicheskikh i gipoksicheski-giperkap-nicheskikh gazovykh smesey na funktsional'nye rezervy organizma cheloveka: dis. ... kand. biol. nauk (Effect of hypoxic and hypoxic-hy-percapnic gas mixtures on functional capacities of human body: Ph.D. thesis) / I.V. Antipov. - Ul'yanovsk, 2006. - 144 P.
2. Verhoshanskiy, Yu.V. Programmirovanie i organizatsiya trenirovoch-nogo protsessa (Programming and organization of training process) / Yu.V. Verhoshanskiy. - Moscow: Fizkul'tura i sport, 1985. - 176 P.
3. Volkov, N.I. Bioenergetika sporta: monografiya (Bioenergy of sport: monograph) / N.I. Volkov, V.I. Oleynikov. - Moscow: Sovetskiy sport, 2011. - 159 P.
4. Volkov, N.I. Problemy ergogennykh sredstv i metodov trenirovki v teorii i praktike sporta vysshikh dostizheniy (Problems of ergogenic training techniques and methods in theory and practice of elite sport) / N.I. Volkov, Yu.A. Voytenko, R.V. Tambovtseva, B.A. Dyshko // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 2013. - № 8. - P. 68-72.
5. Golovachev, A.I. Eksperimental'noe obosnovanie metodiki dozirovani-ya fizicheskikh nagruzok v testakh stupenchato vozrastayushchego kharaktera (Experimental substantiation of technique of dosing of exercise in step tests) / A.I. Golovachev, Ye.L. Butulov, P.B. Bogdanov, V.L. Pototskiy // Research in 1997 / Ed. by S.D. Neverkovich et al.; VNI-IFK. - Moscow, 1998. - P. 46-67.
6. Dyshko, B.A. Innovatsionnye tekhnologii trenirovki dykhatel'noy siste-my (Innovative technologies of training of respiratory system) / B.A. Dyshko, A.B. Kochergin, A.I. Golovachev. - Moscow: Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury i sporta», 2012. - 122 P.
7. Iordanskaya, F.A. Gipoksiya kak faktor povysheniya rabotosposobnosti u sportsmenov (Hypoxia as a factor of increasing working capacity in athletes) / F.A. Iordanskaya [et al.] // Nauch.-metod. obespechenie sistemy podgotovki vysokokvalifitsirovannykh sportsmenov i sport-ivnykh rezervov: Mater. Vsesoyuzn. nauch.-prakt. konf. (Theoretical-method. support of the training system for elite athletes and sports reserves: Proc. of the All-Union theor.-practical. conf. - Moscow,1990. - P. 37.
8. Platonov, V.N. Doping i ergogennye sredstva v sporte (Doping and ergogenic means in sports) / V.N. Platonov. - Kiev: Olimpiyskaja literatura, 2003. - 575 P.
9. Chemov, V.V. Ispol'zovanie dopolnitel'nykh ergogenicheskikh sred-stv v trenirovke legkoatletov-metateley (Use of additional ergogenic means in training of throwers) / V.V. Chemov, E.Yu. Barabankina, I.N. Solopov // Yaroslavskiy pedagogicheskiy vestnik. - 2011. - № 1. - V. II (Psikhologo-pedagogicheskie nauki (Psychological and Pedagogical Sciences) - P. 136-142.
10. Williams, M.H. Ergogenic aids in sport / M.H. Williams / Champaign, Ill.: Human kinetics publ., 1995. - 385 P.
ВЕСТИ ДИССЕРТАЦИОННОГО СОВЕТА
8 октября 2014 года в Институте медико-биологических проблем РАН состоялась защита диссертации Ланской О. В. на соискание ученой степени доктора биологических наук по специальности 03.03.01 - «Физиология» на тему: «Нейрофизиологические механизмы функциональной пластичности спинальных систем двигательного контроля».
Научный консультант:
Андриянова Е. Ю. - докт. биол. наук, профессор.
Официальными оппонентами выступили:
Левик Ю. С. - докт. биол. наук, завлабораторией «Нейробиология моторного контроля» Института проблем передачи информации им. А. А. Харкевича РАН;
Кошелев В. Б. - докт. биол. наук, профессор, завкафедрой физиологии и общей патологии МГУ им. М. В. Ломоносова;
Гришин С. Н. - докт. биол. наук, завлабораторией «Механизмы передачи информации в живых системах» НИИ Прикладной
электродинамики, фотоники и живых систем Казанского национального исследовательского технического университета
им. А. Н. Туполева.
Научная новизна исследования:
- установлено, что длительная циклическая мышечная работа умеренной мощности характеризуется более выраженным усилением функциональной активности центральных и периферических элементов нейромоторной системы и значительным модулированием рефлексов мышц верхних и нижних конечностей по сравнению со смешанной спортивной деятельностью переменной мощности.
- впервые выявлено, что типовым признаком пластичности спинальных систем двигательного контроля, имеющим относительно устойчивый характер и наблюдающимся как на фоне долговременной адаптации к спортивной деятельности, так и в ответ на повреждения различного характера, является расширение или смещение площади наиболее рефлекторно возбудимого представительства мотонейронов скелетных мышц конечностей.
