CC BY
12
3. Являются перспективными дальнейшие поиски биологически эффективных синтетических препаратов для разработки вопроса о неспецифическом увеличении тепловой устойчивости организма.
ЛИТЕРАТУРА
V ' f ь
Агарков Ф. Т. В кн.: Вопросы гигиены труда и профзаболеваний в ведущих отраслях промышленности. Донецк, 1959, стр. 263.—Л а з а р е р Н. В. Тезисы докл. конференции по проблеме приспособительных реакций. Л., 1958, стр. 50.—Р а ч и н-с к и й Ф. Ю., Ильинский Д. А., К у ш а к о в с к и й М. С. В кн.: Материалы 9-й Всесоюзн. фармакологической конференции. Свердловск, 1961, стр. 216.—Роман-ц е в Е. Ф., С а в и ч В. В. Химическая защита от ионизирующей радиации. М., 19*58.— Северин С. Е. В кн.: Влияние высокой температуры на животный организм и организм человека. М.—Л., 1934, стр. 1174.—Тилис А. Ю. В кн.: Вопросы краевой патологии. Ташкент, 1956, в. 7, стр. 96.—Трифонова А. Н. Ж. общей биол., 1958, № 3, стр. 187.—Адольф Э. В кн.: Физиология человека в пустыне. М., 1952, стр. 252. —U singer W., Albers С., Anch. exp. Path. u. Pharmak., 1956, Bd. 288, S. 124.
Поступила 25/XII 1961 r.
ON INCREASING BODY'S RESISTANCE TO THE ACTION OF HIGH
TEMPERATURE
E. /. Kuznets, candidate of medical sciences
Proceeding from theoretical data on the possibility of augmenting the body's resistance to the action of high temperature by using nonthermal agents oxidation process inhibitors of aminothiol series (dichlorhydrate fl, B'-diaminodiethyldisulphide-hystamine and SB-aminoethylisothiouronium bromide, AET-hydrobromide) were used in experiments on albino mice.
Judging by the survival period of animals subjected to the action of high temperature intraperitoneal injection of hystamine (25 mg/kg) and AET (20 mg/kg) 30 minutes before the action of high temperature (46—50°) increased the body's resistance to it.
it it it
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ФИЗКУЛЬТПАУЗ НА ШВЕЙНЫХ ФАБРИКАХ
С КОНВЕЙЕРНЫМ СПОСОБОМ ПРОИЗВОДСТВА
Кандидат биологических наук Н. 3. Обухова
V
Из Государственного центрального ордена Ленина института физической культуры
Активный отдых, эффективность которого была впервые обнаружена И. М. Сеченовым, в ряде случаев может оказаться полезным в борьбе с развивающимся утомлением. Многочисленные исследователи (М. Е. Маршак, 1932; Г. В. Попов, 1938; В. В. Розенблат, 1951; М. И. Виноградов, 1958, и др.) показали, что характер влияния активного отдыха зависит от ряда обстоятельств: режима, ритма деятельности, функционального состояния организма и т. д.
Рядом авторов (Г. В. Попов, 1938; А. Д. Бернштейн, 1955, и др.) была отмечена зависимость сеченовского феномена от глубины развития процесса утомления. Активный отдых оказывался более эффективным на фоне относительно небольшого, чем на фоне глубокого, утомления. Однако эта зависимость была установлена при работе на эргографе в лабораторных условиях. Для использования активного отдыха в виде физкультпауз во время рабочего дня необходимы исследования, проводимые непосредственно на производстве. В связи с этим нами были организованы наблюдения при работе на конвейере швей-мотористок.
Исследования проводились на Московской швейной фабрике имени К. Цеткин в мае — июле 1958 г. в первой смене (начало рабочего дня в б часов 50 минут и конец в 15 часов 30 минут). Экспериментальная группа состояла из 28 практически здоровых женщин в возрасте 18—36 лет. Применялась комплексная методика обследования, создающая представление о функциональном состоянии организма и изменениях его под влиянием 5-минутного пассивного (сидели на своих рабочих местах) и активного отдыха в виде физкультпауз (комплекс из 6—7 упражнений). Отдых проводился через 2 часа после начала работы и за 2 часа до ее окончания в связи с результатами исследований различных авторов (М. И. Виноградов, 1958; 3. М. Золина и др., 1957; С. П. Крапивинцева, 1957, и др.), показавших, что в условиях производства утомление начинает развиваться после 2—3 часов работы, а период наибольшего утомления наступает за Р/г—2 часа до ее окончания. Для характеристики функционального состояния центральной нервной системы исследовалась зрительно-двигательная реакция с помощью ритмического реакциомера системы В. А. Абалакова.
За экраном прибора вращается кимограф, на ленту которого наносятся три различные линии: две сплошные (тонкая и толстая) и одна пунктирная. Линии чередуются в различном порядке, и расстояние между ними все время меняется. Такие условия позволяют избежать выработки динамического стереотипа и рефлекса на время.
Исследуемый смотрит в узкую щель экрана и при появлении той или иной линии должен выполнить соответствующее задание с выбором. При появлении толстой линии ему следует указательным пальцем правой руки сильно нажать на упругий рычажок, соединенный с чернильным пером. При появлении тонкой линии нужно нажать слабо, при появлении пунктирной — не нажимать. Запись, полученная на кимографе, позволяет определить количество ошибок (способность к дифференцированию раздражителей) и латентный период условнорефлекторных двигательных реакций.
Для характеристики двигательной функции определялась максимальная сила рук и статическая выносливость правой руки по времени удержания 2/3 максимального усилия. Выбор этой методики был обусловлен тем, что в работе швеи-мотористки много статических усилий и большая нагрузка падает на руки. Для определения этих показателей использовали статический динамограф системы В. А. Абалакова. По своему характеру усилие на динамографе аналогично усилию при сжатии обычного динамометра.
Движение деревянной ручки, возникающее при сжатии кисти, фиксируется на ленте кимографа, а стрелка на шкале указывает величину усилия. При поддержании статического усилия на кимографе чертится линия, по которой определяется продолжительность усилия в секундах. Если оно уменьшается, то гаснет контрольная лампочка.
Методом хронометража определялось среднее время, затрачиваемое на производственную операцию, которое является наиболее показательным в условиях конвейерного способа производства.
Полученные данные свидетельствуют о том, что физкультпаузы имеют большое преимущество по сравнению с пассивным отдыхом в первой половине рабочего дня и значительно меньшее — во второй. Так, под влиянием физкультпаузы, проводимой в первой половине рабочего дня, количество наблюдаемых случаев с укорочением латентного периода было на 51,3% больше, чем после пассивного отдыха, а во второй половине смены — только на 38,5%. Уменьшение ошибок при этом было соответственно на 31 и 19% больше, повышение статической выносливости— на 50,9 и 18,9%, увеличение максимальной силы рук — на 43,7 и 20,1% для правой и на 57,1 и 39% —Для левой руки.
Большая эффективность активного отдыха, когда он проводится на фоне только начавшего развиваться утомления, подтверждается и статически достоверными средними данными (см. таблицу), отражающими количественную характеристику изменений, уровень их сдвигов.
<
Разница средних величин до и после отдыха изображена на рис. 1 и 2. О ее статической достоверности свидетельствует показатель Разница оказалась недостоверной по некоторым показателям при проведении пассивного отдыха (показатель / меньше 2,5). В этих случаях разница была настолько мала, что ее можно объяснить естественными индивидуальными колебаниями; проводимый же пассивный отдых не оказал существенного влияния на данный показатель.
Пассивный отдых вызвал в среднем у исследуемых некоторое удлинение латентного периода. Особенно нерациональным оказался пассивный отдых в первой половине дня, на фоне начавшего развиваться утомления: удлинение латентного периода составляло в среднем 18а. Поэтому в первой половине рабочего дня важно заменить пассивный отдых физкультпаузой. Количество ошибок в среднем всегда уменьшалось под влиянием отдыха. Однако и по этому показателю более явное преимущество активного отдыха по сравнению с пассивным наблюдалось в первой половине рабочего дня. Физкультпауза уменьшила количество ошибок в первой половине рабочего дня в среднем на 1,6, а пассивный отдых на 0,2, во второй же половине на 1,1 и 0,9 соответственно (см. рис. 1).
Увеличение продолжительности статического усилия под влиянием физкульт-паузы в первой половине рабочего дня в среднем больше на 13,9 секунды, чем под влиянием пассивного отдыха, а во второй половине — лишь на 5,1 секунды. Преимущество физкультпаузы по среднему изменению максимальной силы рук по сравнению с пассивным отдыхом в первой половине рабочего дня выражено для правой и левой руки в 2,4 кг, а во второй половине дня соответственно 0,6 и 1,9 кг (см. рис. 2).
О большом преимуществе физкультпаузы в первой половине рабочего дня свидетельствует и работоспособность швеи-мотористки. Среднее время, затрачиваемое на операцию, определяли за 30 минут до и после отдыха. Физкультпауза уменьшила среднее время на операцию в первой половине смены в 85,6% случаев, а пассивный отдых — в 64,3% случаев, а во второй половине смены соответственно в 62,8 и 50% случаев.
«з 3
н о
о
X ей
О О
«3
О) «=; о о с
О »Я
О)
4
о> н
си «
«С £ О С
X
3
X
-а
СЗ X
о
5
X =
3
X
(V
еа
а х
X
«=*
<и О.
О
к
ас
о
и
V ЕР
О О а
а
я
х =
а
о ч о с
к
я о.
о н
Ш
к
X С*
о
и
а> сг о \о та О.
Я X X И
о ч о с
к
со а
с.
а»
С
я
ГО >»
Я
с н л
с; >>
ГО
X
-е-
X
3 ?
о
3
X Я X
а и сз С
3
а С
н со
к
•е-
X
3 ?
о
X «
и о са
с
<и н а го аз X О
С
о
о с
с
V
о о с
о
а
с;
а о с
о
КС
о о
о с
о с*
- со
со -со - -
иО СЧ — ^ ^
+14-1+1+1+1
со о о о 00 со - - «■
СЧ СО С£> Ю СО СО
» -00 о
ЮМ-СОт^
+1+1+1+Ж
—« О СО 00 ^ ^ — СО —« ^ СО ^ СО СО
а>
~со -
СЧ — СО СО
+1+1+1+1+1
— со —« со со
Ю - - - -
— ю СО — со
^ со со
00
о -со ю # ^ ^ #1
СО — СО со
+1+1+1+1+1 ^ - - ^ -
—«со о — сч
со со со
00 —
-СО —
СО СЧ «—' ^ ^
+1+1+1+1+1 О) оо О ^ СП
сч со со ю ю со со
-со со - ю -
СО СО — тг тГ
+1+1+1+1+1 оо^ ^ ю о
ОО
—« ^ — со
ТГ со со
а>
-сч
о - ^ -
иО СЧ —« т*« С4
+1+1+1+1+1 О СО О СО тг
ср » » » *
СЧ СО ТГ со СО со
СО СО
-г- ^ ^ -со - -
+1+1+1+1+1 (М Ю Ю СО 00 С4 - - - -— С* тГ СО
^ со со
со
>,55
О! Е
<-> и: со
Л »X
н о а <и
X 8
л с;
гп *
МИ ч- X и
~ 3
аз К сз
СХ х
гс ¿9
* 5
о СП
си 2
си а
с о
9
£ Ь
д о
Ь си
X э*
О ¡5
,55 о
¡5
5 о «§
и?
^ Л
зо 20
/о . о
\> -зо
-40 -¿О
Ж
7ЮШ/М/ /76/Г&Г1/УеС/7700
7 а 27 || 7 37
/ШШУ ^ ПМО00//0 лсигябша
рабо чего д//а §
дня
/О
I
г п
0.3
0,4 О
и
-39
-0.8 -/.г -/.о
Ё
I 1
I
-л*
При этом среднее время на производственную операцию в расчете на одного человека в первой половине рабочего дня после физкультпаузы уменьшилось на 13,7 секунды, после пассивного отдыха — на 11,5 секунды. Во второй половине рабочего дня после физкультпаузы оно увеличилось на 0,7 секунды, а после пассивного уменьшилось на 8,4 секунды.
В настоящее время на фабрике имени К. Цеткин, а также на ряде других швейных фабрик Москвы такого же типа фткультпауза проводится в первой половине рабочего дня.
Сравнение эффективности пассивного и активного отдыха, проводимого в первой и второй половине рабочего дня, свидетельствует о преимуществе физкультпауз и в том, и в другом случае. Однако если результативность физкультпаузы высока и в том, и в другом случае, то эффект пассивного отдыха был весьма различным. В первой половине рабочего дня
пассивный отдых часто оказывался
1
0.9 1
„¿-47
№
/ 3.7 4,3 И
Рис. 1. Изменение показателей зрительно-двигательных реакций после пассивного и активного отдыха.
Столбик без штриховки — изменения, обусловленные пассивным отдыхом, со штриховкой — активным.
74
72 70 О
Ч,
Ч,
7 17 ла/есш/0М//0я сша рух
ямаЛ/на яамЯищ у £ 7 77
ра&0</ёг0 ¿7ня 00006000 00^06000 /гмабема/гат
/¿4
ТГ
//.3
I 1
2,3
г.о
и
77
-г
-4
м С = -3.2-77,3- 4.4-767
0,5 О
-аз -/
дня яра 0а я
ТГ
-0.4
г,о
I
09
и
1
л е 0 я я
Г.О
ТТ
-03
1
аг
П.
г.о Ш
I
I
а-2,2 - 2Л-7/.3 - 3-5.0 -0.67-0./
Рис. 2. Изменение показателей двигательной функции рук после пассивного и активного
отдыха.
Условные обозначения те же, что на рис. 1.
даже нерациональным (вызывал отрицательные сдвиги некоторых показателей), во второй же половине смены он был эффективен. В связи с этим феномен Сеченова четко проявляется в первой половине рабочего дня на фоне небольшого утомления, а во второй половине он значительно сглажен.
Вполне закономерно предположить, что физиологические механизмы влияния активного отдыха, так же как и его эффект, будут раз-
личными в зависимости от условий, в которых он проводится, и других факторов. Эти вопросы требуют разрешения и являются актуальными для физиологии труда.
Выводы
1. Исследования функционального состояния швей-мотористок и их работоспособности в естественных условиях производства подтвердили зависимость эффекта активного и пассивного отдыха от степени развития утомления. Физкультпауза, проводимая на фоне незначительного утомления, оказывается эффективнее пассивного отдыха, проводимого на фоне большого утомления.
2. При решении конкретных физиологических и практических задач, связанных с феноменом Сеченова, необходимо учитывать степень развития утомления, на фоне которого проводится активный отдых.
ЛИТЕРАТУРА
Бернштейн А. Д. Тезисы докл. конференции по вопросам физиологии спорта. Л., 1955, стр. 12.—'Виноградов М. И. Физиология трудовых процессов. Л., 1958, гтр. 368.—3 о л и н а 3. М., Бабаева Е. А., Александров П. Д. В кн.: Вопросы физиологии труда. М., 1957, стр. 98.—К рапивинцева С. И. В кн.: Вопросы физиологии труда. М., 1957, стр. 51.—Маршак М. Е. Физкультура и соц. строительство, 1932, № 1(>—-11, стр. 52.—Попов Г. В. Учен, записки Ленинградск. ун-та. Серия биол. наук, 1938, в. 6, стр. 105.—Розен блат В. В. Бюлл. экспер. биол., 1951, № 11, стр. 339.
Поступила 26/1У 1961 г.
EFFICACY OF PHYSICAL EXERCISE INTERVALS IN CLOTHES FACTORIES
WITH A SERIAL PRODUCTION LINE SYSTEM
N. Z. Obukhova
• • •
#
• \
The work provides data on the effect of active rest under conditions prevailing in a sewing shop with a serial production line system. Active rest in the form of a five-minute physical exercise interval (PEI) was introduced at different times of the work day i. e. against the background of various degrees of fatique.
The author studied the effect of PEI and that of passive rest on the physiological functions and the working capacity of female workers.
The latent period and the number of faulty oculo — motor reactions, the maximum arm strength, the static force of the right arm the average time required to perform an operation, the percentage of positive shifts and the extent of average shifts in a person, a 1 this indicates that a physical exercise interval, introduced against the background of developing fatique, i. e. two hours after the commencement of work, is more effective than the passive rest and than the PEI carried out in the state of relatively intense fatique, i. e. tw)o hours before the end of the work.
•fr ft ft
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ТКАНЕЙ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ
для ЗИМНИХ СПОРТИВНЫХ костюмов школьников
Аспирант 3. Е. Голубева
Из кафедры гигиены детей и подростков Ленинградского санитарно-гигиенического медицинского института
При проведении занятий на воздухе в школах и школах-интернатах большие трудности возникают из-за отсутствия научно обоснованных данных о необходимой одежде и обуви. Зимними физкультурными костюмами воспитанники школ-интернатов обеспечены, но хлопчатобумажное сукно, из которого они изготовлены, не оправдывает своего назначения. Прежде всего оно не обладает нужными теплозащитными свойствами, в то время как одним из важнейших требований при занятиях физкультурой на воздухе в зимнее время является соответствие одежды занимающихся условиям погоды и характеру выполняемых упражнений. С одной стороны, физкультурный костюм должен обладать хорошими теплозащитными свойствами, с другой — не должен затруднять выполнения физических упражнений, быть удобным и по возможности немногослойным. Так как костюм из хлопчатобумажного сукна холодный, школьники вынуждены надевать под него дополнительную одежду, что затрудняет выполнение физических упражнений.
Исследованием гигиенических свойств различных видов тканей и одежды занимались многие ученые. Известны работы М. Рубнера,
