CC BY
10
УДК 159.9.07:612.804
ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ И РАБОТОСПОСОБНОСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ВО ВРЕМЯ МНОГОДНЕВНОГО ЛЫЖНОГО МАРША В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ
АРКТИКИ
Максим Валентинович Туманов, кандидат медицинских наук, доцент, Борис Алексеевич Иванов, кандидат педагогических наук, доцент, Андрей Владимирович Шестов, адъюнкт, Сергей Петрович Грибченко, адъюнкт, Военный институт физической культуры, Санкт-Петербург
Аннотация
В статье представлены научные результаты исследований, проведенных во время лыжного марша курсантов и офицеров ВИФК с арктической базы Барнео к Северному полюсу в апреле 2017 г, динамика изменений показателя психологической комфортности, дыхательной системы, функционального состояния и физической работоспособности.
Ключевые слова: экстремальные условия жизнедеятельности, функциональное состояние, физическая работоспособность, психологическое состояние.
DYNAMICS OF INDICATORS OF FUNCTIONAL STATUS AND HEALTH AMONG MILITARY PERSONNEL DURING MULTI-DAY SKI MARCH IN THE EXTREME
CONDITIONS OF THE ARCTIC
Maxim Valentinovich Tumanov, the candidate of medical sciences, senior lecturer,
Boris Alekseevich Ivanov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Andrey Vladimirovich Shestov, the graduated in a military academy, Sergey Petrovich Gribchenko, the graduated in a military academy, Military Institute of Physical Culture, St. Petersburg
Annotation
The article presents the scientific results of studies conducted during the winter March of the cadets and officers of VIFK from the Arctic base of Barneo to the North pole in April 2017, the dynamics of changes in the rate of psychological comfort, respiratory system, functional status and physical performance.
Keywords: extreme living conditions, functional status, physical performance, psychological state.
ВВЕДЕНИЕ
В ходе экспедиции группы курсантов и офицеров ВИФК к Северному полюсу выполнялись наблюдения за нервно-эмоциональным напряжением и функциональным состоянием организма военнослужащих. Физические и психические нагрузки были околопредельными (холод - температура до - 40°; ветер, метель; белая мгла и др.)
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Обследование психоэмоционального компонента функционального состояния у курсантов, проведенное в ходе экспедиции, оценивалась на основании первичных результатов ежедневного заполнения анкеты самооценки состояния (АСС) [1]. При этом, результаты самонаблюдения оценивались следующим образом: чем выше был суммарный показатель психологической комфортности по анкете, тем выше оказывался уровень регуляции и противоастенической защиты отдельного военнослужащего.
Динамика изменений показателя психологической комфортности (рисунок 1) участников экспедиции при общей тенденции к снижению имела несколько незначительных (в пределах погрешности) повышения на 2-е сутки, 4-е и 6 сутки далее сменившиеся плавным снижением суммарного показателя ниже начального уровня. Данные изменения могут быть обусловлены нарастающим утомлением личного состава в процессе выполнения
профессиональной деятельности, а также значительными изменениями климатической нагрузки в течение суток [2]. Начальное повышение показателя суммарного эмоционального состояния определенно указывает на мотивационное воодушевление, связанное с заинтересованным выполнением новой, необычной и высокомотивированной задачи.
Рисунок 1 - Динамика показателя психологической комфортности в ходе экспедициии от 1 до 9 дня
Обращает на себя внимание, что отдельные показатели анкеты самооценки состояния, имея общую тенденцию к снижению, как и суммарный показатель, по разному менялись в разные дни экспедиции (рисунок 2).
Рисунок 2 - Динамика отдельных компонентов самооценки состояния в ходе экспедиции
Обращает на себя внимание, что эмоциональный блок самооценки состояния (настроение, самочувствие, бодрость, спокойствие) показал максимальное снижение на 5 день экспедиции, что было вызвано реальным ухудшением климатических условий [3]. Динамика показателя работоспособности, представленная субъективным интересом к работе, снижалась незначительно, что свидетельствует о высоком уровне мотивации участников. В конце экспедиции значительно снизился показатель бодрости за счет нарастающего утомления и возрос, практически до максимума в данном исследовании, показатель уверенности в себе, что безусловно связанно с выполнением поставленной задачи похода [4].
В целом, суммарный показатель АСС снижался к окончанию перехода, но оставался в пределах нормы. Все участники экспедиции на протяжении всего похода оценивали свое субъективное самочувствие как хорошее (7 стен) и только двое военнослужащих испытывали удовлетворительное субъективное самочувствие (5 стен).
Для получения объективных характеристик функционального состояния использовались данные датчиков регистрации ЧСС, шагометрии, дневников участников экспедиции, которые представлены на графиках (рисунок 3).
Так в показателях для оценки дыхательной системы с помощью пробы Штанге и Генчи наблюдалось незначительное снижение к окончанию перехода. Это может быть связано с механическим сопротивлением дыханию, возникающее в результате рефлекторного сужения просвета бронхов под влиянием холодной струи воздуха.
В целом все показатели функционального состояния к концу понизились (ухудшились), но недостоверно. Особое внимание заслуживает наблюдаемая однотипность (почти полная) динамики субъективного влияния ветра и оценка физической нагрузки от объективных показателей выполненной физической работы. При этом можно отметить, что под эту закономерность не подпадают субъективные показатели теплоощущений, так как данный показатель напрямую зависит от величины выполненной физической работы (от холода согреваются движением).
п.Штанге
п.Генчи
150,0
100,0
50,0
0,0
40,0
30,0
20.
10,0
0,0
Т-1-1—
9 10 11 12 13
Температура воздуха
Кистевая динамометрия
49,0 48,5
48. 47,5
47 46,5
—I-1-1-1—
5 6 7 8 9 10 11 12 13
Преодоление торосов
(синий - малые; красный - большие)
Влияние ветра
(синий - втречный; красный - боковой; зеленый -попутный)
30,0 25 20,0 15
10,0
0,0
„о* -в* „сЛ лгЛ кЛ* кЛ' кТи ./V ./V .¿V кП' ^ с!* ^ ^ ^ о*3- ' "
„сл „«а4 л4 „(^ г»* „«а*
кЛ* ►и' ►Л' чЛ' чЛ' чЛ* ►Л' 14.' чЛ*
о?1 ' ' ' о?1 ^ ^
Ф
<у
Количество шагов
Усталость в процессе перехода
(синий - физическая; красный - психическая)
60000,0 50000,0 40000,0 30000,0 20000,0 10000,0 0,0
«¿з- <§>• ^
г»* „О4 „О* „О4-
<§»'
Теплоощущения
50, < 40,0 30,< 20,0 10,( 0,0
10 11 12 13
Рисунок 5 - Динамика средних (x±m) объективных и субъективных показателей функционального состояния и
работоспособности военнослужащих
Показатели, характеризующие степень напряженности и трудности физической работы в процессе передвижения, указывают на их выраженный эксцесс в заключительный день перехода (12 апреля 2017 года) на фоне резкого подъема эмоционального возбуждения в зависимости от близости достижения конечной цели. Показатели функционального состояния, работоспособности и восстановления, полученные с помощью датчиков «FirstBeat» показали колебательную динамику характеризующую постепенное привыкание организма курсантов к ежедневной нагрузке в период похода (за исключением последнего дня).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Подводя итоги, можно отметить, что оценка функционального состояния военнослужащих, выполняющих задачи в условиях крайней климатической нагрузки, должна базироваться на комплексном подходе к оценке психологической составляющей и психофизиологической составляющей функционального состояния. Полученные актуальные данные безусловно позволяют понять особенности физической работоспособности военнослужащих их психоэмоциональное состояние и проводить целенаправленную физическую подготовку военнослужащих к выполнению профессиональной деятельности в экстремальных условиях Арктики. Результаты работы позволят качественно разработать программы физической подготовки, курсы выживания и ориентирования военнослужащих к условиям Крайнего Севера и Арктики, которые будут направлены на повышение их боеготовности.
ЛИТЕРАТУРА
1. Актуальные проблемы физиологии военного труда : учебное пособие / под ред. В.С. Новикова. - СПб. : Изд-во Военно-мед. академии, 1992. - 240 с.
2. Адаптация молодого воина к условиям воинской службы и профилактика дизадаптаци-онных расстройств : методическое руководство / П.О. Вязицкий, М.М. Дьяконов, Б.В. Ендальцев [и др.]. - М. : Изд-во М-ва обороны СССР, 1990. - 216 с.
3. Баевский, Р.М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии / Р.М. Баевский. - М. : Медицина, 1979. - 298 с.
4. Деревянко, Е. А. Интегральная оценка работоспособности при физическом и умственном труде / Е.А. Деревянко, В.К. Хухлаев. - М. : Экономика, 1976. - 76 с.
5. Загрядский, В.П. Методы исследования в физиологии труда / В.П. Загрядский, З.К. Су-лимо-Самуйло. - Л. : Изд-во Военно-мед. академии, 1991. - 110 с.
6. Медведев, В.И. Функциональное состояние человека / В.И. Медведев // Физиология трудовой деятельности. - СПб. : Наука, 1993. - С. 25-61.
7. Чирков, В.И. Диагностика качественного своеобразия и интенсивности функциональных психофизиологических состояний человека : автореферат дис. ... канд. мед. наук / Чирков В.И. - Л., 1983. - 24 с.
REFFERENCES
1. Ed. Novikov V.S. (1992), Actual problems of physiology of military labor: textbook, MMA, St, Petersburg.
2. Vyazitsky, P.O., Dyakonov, M.M. and Endaltsev, B.V. (1990), Adaptation of a young warrior to the conditions of military service and prevention disadaptation disorders. Methodological guide, Ministry of defense USSR, Moscow.
3. Baevsky, R.M. (1979), Prediction States on the verge of norm and pathology, Medicine, Moscow
4. Derevyanko, E.A. and Khukhlaev V.K. (1976), Integrated assessment of health when mental and physical labor, Economics, Moscow.
5. Zagrjadsky, V.P. and Sulimo-Samuylov, Z.K. (1991, Research methods in physiology of labor, MMA, Leningrad.
6. Medvedev, V.I. (1993), "Functional state of human", Physiology of labor activities, Science, St. Petersburg, pp. 25-61.
7. Chirkov, V.I. (1983), Diagnostics of qualitative singularity and intensity ofpsychophysiologi-cal functional States of man, dissertation, Leningrad.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 26.01.2018
УДК 159.9:796.894
ИССЛЕДОВАНИЕ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ПАУЭРЛИФТЕРОВ С ПОРАЖЕНИЯМИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО
АППАРАТА
Алла Васильевна Хотимченко, профессор, Тихоокеанский государственный
университет (ТОГУ), Хабаровск; Лариса Владимировна Бянкина, кандидат педагогических наук, доцент, Дальневосточная государственная академия физической культуры (ДВГАФК), Хабаровск; Александр Владимирович Маслянко, врач высшей
категории, подполковник медицинской службы, 7 Военный Госпиталь Войск Национальной Гвардии Российской Федерации, Хабаровск
Аннотация
Психологическая подготовка спортсмена-инвалида, не зависимо от вида поражения, является одним из важных видов подготовки. Как в тренировочном, так и в соревновательном процессах спортсмен адаптируется не только к физическим нагрузкам, но также и к возникающей психической напряженности. Психоэмоциональное состояние влияет как на соревновательный результат, так и на тренировочную деятельность. Психоэмоциональное состояние определялось нами по методике «Самочувствие, активность, настроение (САН)» и было проанализировано до и после тренировочного занятия и выступления на соревнованиях.
Ключевые слова: спортсмен-инвалид, психоэмоциональное состояние.
STUDY OF POWERLIFTERS PSYCHO-EMOTIONAL STATE WITH MUSCULOSKELETAL SYSTEM INJURIES Alla Vasilievna Hotimchenko, the professor, Pacific National University, Khabarovsk; Larisa Vladimirovna Byankina, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Far East State Academy of Physical Culture, Khabarovsk; Alexander Vladimirovich Maslyanko, the doctor of higher category, lieutenant colonel of health service, 7 Soldier Hospital of Troops of National Guard of the Russian Federation, Khabarovsk
Annotation
Psychological preparation of the athlete with disability, regardless of the type of injury, is one of the most important kinds of training. The athlete adapts not only to physical loads, but also to the arising mental tension both in training and competitive processes. Psycho-emotional state affects both the competitive outcome and training activities. Psycho-emotional state was determined with the method of "Health, activity, mood (HAM)" and was analyzed before and after training sessions and performances at competitions.
Keywords: athlete with a disability, psycho-emotional state.
