CC BY
125
5. Нежкина Н.Н. Системный анализ показателей развития и нейровегетативного статуса детей 7-17 лет с синдромом вегетативной дистонии: дис. ...д-ра мед. наук. Иваново, 2005. 336 с.
6. Агаджанян Н.А., Желтиков А.А., Северин А.Е. Экопортрет и здоровье жителей средней полосы России. Тула: Изд-во Тул. гос. пед. ун-та им. Л.Н. Толстого, 2009. 309 с.
Ляшенко Христина Михайловна, канд. пед. наук, преп., tinalya@rambler. ru, Россия, Тула, Тульский государственный университет
PHYSICAL READINESS OF STUDENTS, AND THE DYNAMICS OF PARAMETERS DEPENDING ON THE LEVEL OF HEALTH
H.M. Ljashenko
Modern habitat does not require daily physical exertion, so only the required classes in physical education in high school allow at least partial satisfaction of biological needs of a young body in motion. The existing practice of forming groups for physical training on nozological and not on the functional principle does not give teachers comprehensive information on available reserves of functional adaptation of the students.
Key words: students, blood pressure, motor tests, improving gymnastics.
Lyashenko Hristina Mikhaelovna, candidate of pedagogical Sciences, teacher, tinalya@rambler.ru, Russia, Tula, Tula State University
УДК 796.011
ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ ПОДХОД В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ УЧЕТА ТИПА
ГЕМОДИНАМИКИ
Н.В. Оляшев, И. А Варенцова, В.Н. Пушкина
Результаты исследования указывают, что юноши с гипокинетическим и эукинетическим типом кровообращения имеют высокие функциональные возможности кардиореспираторной системы, но для компенсирования отстающих физических качеств рекомендуется обратить внимание на развитие быстроты. Лица с гиперкинетическим типом кровообращения обладают значительной лабильностью гемодинамической системы и способны к быстрым ответным реакциям, направленным на обеспечение физической деятельности.
Ключевые слова: юноши, тип гемодинамики, физическая работоспособность, кардиореспираторная система.
Адаптация организма к физическим нагрузкам заключается в мобилизации и использовании функциональных резервов организма, в совершенствовании имеющихся физиологических механизмов регуляции.
Одним из непременных условий развития адаптации к физических нагрузкам является мобилизация и использование физиологических резервов организма [1]. Включение физиологических резервов способствует быстрому приспособлению к повышенным нагрузкам, совершенствованию своих физических, физиологических и психических качеств, повышению состояния тренированности. С другой стороны физиологические резервы организма и способности к их мобилизации зависят от конституциональных особенностей занимающихся физической культурой и спортом. Учитывая, что сердечно-сосудистая система является индикатором адаптационных реакций целостного организма, можно предположить, что тип системного кровообращения является объективным критерием специфических различий системной организации кардиогемодинамики у здоровых людей, может определять как аэробные и анаэробные возможности организма, так и выявлять лимитирующие факторов и давать возможность корректировать педагогический процесс, усиливая врожденные способности либо компенсируя развитие отстающих качеств [2].
Цель исследования: оценить физическую работоспособность у студентов с разным типом гемодинамики для коррекции педагогического процесса по дисциплине «Физическая культура».
Исследование было проведено у практически здоровых молодых людей трудоспособного возраста (18,02±0,18 лет), родившихся и проживающих в условиях северного региона (г. Архангельск, Архангельская область) и являвшихся на момент обследования студентами высшего учебного заведения. На подготовительном этапе исследования у студентов регистрировалась частота сердечных сокращений (ЧСС), (уд/мин) пальпаторно; артериальное давление (АД), (мм рт.ст.), где АДс -систолическое артериальное давление и АДд - диастолическое артериальное давление аускультативным методом по Н.С. Короткову. Все исследования проводились в первой половине дня в специально оборудованном кабинете с комфортным температурным режимом. Определение типа кровообращения проводили по показателю удельного минутного объема кровообращения (УМОК) [3]. Были выделены 3 группы: 1 группа (п=149 чел.) - с ГрКТ (гиперкинетический тип кровообращения), при УМОК>110 %; 2 группа (п=115 чел.) - с ЭуКТ (эукинетический тип кровообращения) при УМОК=90-110 %; 3 группа (п=48 чел.) - с ГпКТ (гипокинетический тип кровообращения) при УМОК<90 % [4].
Рассчитывались следующие показатели системной гемодинамики: среднее артериальное давление (АДср), пульсовое артериальное давление (АДп), систолический объем крови (СОК), минутный объем кровообращения (МОК), общее периферическое сопротивление сосудов (ОПСС), адаптационный потенциал (АП), двойное произведение по Робинсону (ДП), индекс напряжения миокарда (ИНМ), показатель
внешней работы миокарда (ВРМ), индекс хронотропного резерва (ИХР) и индекс инотропного резерва (ИИР).
Исследование физической работоспособности включало в себя выполнение нагрузки субмаксимальной мощности (2-х минутный бег на требане при заданной скорости 14-16 км/ч при ЧСС>180 уд/мин). Перед началом исследования проводилось измерение ЧСС и АД в покое, в течение 1 минуты проводился разминочный бег при скорости 2-4 км/ч (при ЧСС = 80-100 уд/мин). Нагрузочное тестирование включало в себя бег по заданной скорости, повышающейся через 30 сек (10-12-1416 км/ч), ЧСС фиксировалось по датчикам на беговой дорожке. По окончании 2-х минутного бега каждую минуту в течение 5 минут измерялось ЧСС и АД, которое фиксировалось в протоколе. Расчет индекса накопления пульсового долга (ИНПД) происходит по формуле, предложенной В.Д. Сонькиным [5, 6].
Статистическая обработка данных выполнена с использованием Microsoft Excel, пакета прикладных статистических программ «StatSoft Statistica v6.0 Rus». Различия считали статистически значимыми при р<0,05. Проведен корреляционный анализ с помощью коэффициентов корреляции Спирмена и факторный анализ с ротацией «варимакс» [7].
Результаты исследования свидетельствуют, что в состоянии относительного мышечного покоя у юношей с ГрКТ зафиксированы минимальные величины АД, ОПСС, АП и максимальные значения ЧСС, СОК, МОК, ДП. Молодые люди с ГпКТ имеют максимальные величины по показателям АД, ОПСС, АП и минимальные по ЧСС, СОК, МОК, ДП. Таким образом, у лиц с ГрКТ в сердечной деятельности наблюдается усиление сердечного спектра гемодинамики, а у молодых людей с ГпКТ -сосудистого. Студенты с ЭуКТ имеют равный вклад сердечного и сосудистого компонента в обеспечении деятельности.
После физической нагрузки субмаксимальной мощности у юношей с ГпКТ зафиксирован максимальный прирост ЧСС (на 80 %), у юношей с ЭуКТ частота сердечных сокращений выросла на 58 %. Минимальные значения прироста ЧСС зафиксированы в группе с ГрКТ - на 38 %. Систолическое артериальное давление относительно состояния мышечного покоя во всех трех группах в среднем увеличилось на 70 %. Диастолическое артериальное давление у молодых людей реагирует на физическую нагрузку снижением величин во всех трех группах: в группе с ГпКТ - на 37,4 %, в ЭуКТ на 34,4 %, в группе с ГрКТ - на 36,0 %. Более высокая активность АДср на нагрузочное тестирование отмечается в группе с ГпКТ - его величины на 7-11% выше, чем в двух других группах, так же как и АДп. В данной же группе при стабильных значениях СОК и МОК выше величины ОПСС, АП, ДП, ВРМ, ИНМ. В группе с ГпКТ зарегистрирован так же максимальный показатель ИХР и ИИР.
В группе с ГпКТ также выявлены высокие величины ИНПД, превышающие аналогичные данные в двух других группах. Все эти изменения указывают на более низкий уровень функциональных способностей юношей с ГпКТ. Минимальные значения по показателям ОПСС, АП, ДП, ВРМ, ИНМ, ИНПД отмечены в группе с ГрКТ, что предполагает более высокий уровень физической работоспособности. В то же время, в группе с ЭуКТ выявлен самый низкий показатель ИИР и ИХР, что в целом указывает на функционирование сердечно-сосудистой системы в более щадящем режиме относительно двух других групп [8].
В процессе четырехминутного восстановительного периода у юношей в динамике ЧСС зафиксированы аналогичные тенденции - на первой минуте ЧСС снижается на 30-35 %, на второй минуте на 40-45 %, на третьей на 43-54 %, на четвертой на 51-56 % относительно ЧСС, зарегистрированной после нагрузочного тестирования.
Не отмечено значительных различий у молодых людей и в процессе восстановления АД: в группе с ГрКТ на первой минуте АДс снижается на 10 %, на второй на 17 %, на третьей на 25 %, на четвертой на 32 %. Соответственно в группе с ЭуКТ наблюдается снижение на 7 %, 15 %, 22 %, 30 %, а в группе с ГпКТ на 6 %, 14 %, 23 %, 30 %. Повышение АДд происходит в таком же режиме, как и АДс - у лиц с ГрКТ на 7 %, 9 %, 18 %, 20 %, у ЭуКТ - на 5 %, 10 %, 13 %, 17 %, у ГпКТ - на 6 %, 11 %, 16 %, 19 %.
Анализ корреляционных связей, зарегистрированных у юношей после физической нагрузки, показал, что минимальное количество значимых связей наблюдается у молодых людей ГрКТ, а максимальное - у юношей с ГпКТ при практически одинаковом количестве связей высокой значимости во всех трех группах. Данный факт указывает, что физическая нагрузка у лиц с ГрКТ обеспечивается включением меньшего количества функциональных резервов относительно двух других групп, что может обеспечивать более быструю ответную реакцию организма на воздействие стресс-фактора.
Факторная структура, характерная для ГрКТ, свидетельствует о том, что обеспечение физической деятельности у данного контингента может быть лимитировано сосудистым спектром гемодинамики, так как и первый и второй фактор сформирован показателями АД. В третий фактор вошли показатели, отражающие хронотропную функцию сердца и общий функциональный потенциал. То, что генеральная совокупность состоит из трех факторов так же, косвенно, может указывать на более высокий уровень лабильности гемодинамической системы у юношей с ГрКТ относительно ЭуКТ и ГпКТ. Можно предположить, что общая ответная реакция на нагрузочное тестирование в меньшей степени зависит от состояния гемодинамики в данный момент времени, так как ЧСС и АДд в состоянии покоя не вошли в генеральную совокупность.
Факторная структура ЭуКТ состоит из четырех факторов. Причем в первый фактор вошли показатели АДд, а во второй ЧСС, что указывает на важность сердечного спектра гемодинамики и общего функционального состояния организма для повышения работоспособности. Показатели АДс сформировали третий фактор, а ЧСС и АД в состоянии покоя вошли в четвертый. Данный факт может информировать о меньшей зависимости юношей данного типа при обеспечении деятельности от инотропного спектра гемодинамики, тем не менее, важность приобретает состояние гемодинамики в период покоя.
Факторная структура у лиц с ГпКТ практически аналогична матрице, полученной у ЭуКТ. Стоит отметить, что для обеспечения деятельности у юношей с данным типом гемодинамики важность приобретает функциональный потенциал организма до начала выполнения деятельности, причем как инотропный, так и хронотропный ее компоненты.
Таким образом, результаты исследования указывают, что юноши с ГпКТ и ЭуКТ кровообращения имеют высокие функциональные возможности кардиореспираторной системы, но для компенсирования отстающих физических качеств рекомендуется обратить внимание на развитие быстроты. Лица с ГрКТ обладают значительной лабильностью гемодинамической системы, способны к быстрым ответным реакциям, направленным на обеспечение физической деятельности, следовательно, данному контингенту занимающихся рекомендуются упражнения, развивающие выносливость. Молодым людям с ЭуКТ и ГпКТ необходимо более длительное время для врабатывания при выполнении физической деятельности и лица данного типа в большей мере зависят от состояния тренированности при выполнении физической нагрузки.
Список литературы
1. Солодко А. А. Адаптация в спорте: состояние, проблемы, перспективы // Физиология человека. 2000. Т. 26. № 6. С. 87-93.
2. Особенности электрофизиологических свойств миокарда у подростков/ А.В. Чуйко [и др.] // Экология человека. 2008. № 11. С. 29-32.
3. Суханова И.В., Соколов А.Я. Взаимосвязь морфо-функциональных показателей и типов гемодинамики у юношей Северо-Востока России // Экология человека. 2008. № 5. С. 36-39.
4. Терегулов Ю.Э. К методике определения типов центральной гемодинамики в клинической практике // Практическая медицина. 2011. № 4. С.138-140.
5. Король В. М. Сонькин В. Д., Ратушная Л. И. Частота сокращений сердца у подростков разного уровня полового созревания в реституционном периоде после работы до отказа // Теория и практика физической культуры. 1985. №8. С. 27.
6. Лёвушкин С.П., Сонькин В. Д. Проблема оптимизации физического состояния школьников средствами физического воспитания // Физиология человека. 2009. Т. 35. № 1. С. 67-74.
7. Наследов А. Д. Математические методы психологического исследования. Анализ и интерпретация данных: учеб. пособие. СПб.: Речь, 2012. 392 с.
8. Иванов В.Д. Физиологические реакции сердечно-сосудистой системы у военнослужащих учебного центра военно-морского флота в условиях Европейского Севера: автореф. дис. .канд. мед. наук. Архангельск, 2006. 19 с.
Оляшев Николай Владимирович, ст. преп., olyashev24@yandex. ru, Россия, Архангельск, институт физической культуры, спорта и здоровья Северного (Арктического) федерального университета им. М.В. Ломоносова,
Варенцова Ирина Анатольевна, канд. биол. наук, зам. директора, varetzova.irina@yandex.ru, Россия, Архангельск, институт физической культуры, спорта и здоровья Северного (Арктического) федерального университета им. М.В. Ломоносова,
Пушкина Валентина Николаевна, д-р биол. доц., зав. кафедрой, taiss43@yandex.ru, Россия, Архангельск, институт физической культуры, спорта и здоровья Северного (Арктического) федерального университета им. М.В. Ломоносова, Северный государственный медицинский университет
DIFFERENTIATED APPROACH TO PHYSICAL TRAINIG OF STUDENTS WITH DIFFERENT TYPES OF HAEMODYNAMICS
N.V. Olyashev, I. A. Varentzova, V. N. Pushkina
Result of this research point to this fact, that youth men with hyperkinetic type of circulation of the blood have high functional possibilities of a cardio respiratory system. People with a hyperkinetic type of circulation of the blood have high liability of a hemodynamic system and are able to fast response, which is directed to provide physical activity. Young people with hypo kinetic type of circulation of the blood need more long time to provide a physical activity and people all this type depend on a condition of training by carrying out physical loading (work loud) to a large extent.
Key words: youth men, a type of hemodynamic, physical capacity, a cardio respiratory system.
Olyashev, Olyashev Nikolay Vladimirovich, senior teacher, olyashev24@yandex.ru, Russia, Arkhangelsk, Institute of Physical Culture, Sport and Health of Northern (Arctic) Federal University of M.V. Lomonosov,
Varentsova Irina Anatolyevna, candidate of biological Sciences, associate professor, deputy director, varetzova. irina@yandex. ru, Russia, Arkhangelsk, Institute of Physical Culture, Sport and Health of Northern (Arctic) Federal University of M.V. Lomonosov,
Pushkina Valentina Nikolaevna, doctor of biological Sciences, chair, taiss43@yandex.ru, Russia, Arkhangelsk, Institute of Physical Culture, Sport and Health of Northern (Arctic) Federal University of M.V. Lomonosov, Northern State MedicalUuniversity
