CC BY
0УДК 159
Албеков Н.Д.
студент магистратуры Технологический университет им. А.А. Леонова (г. Королев, Россия)
АСПЕКТЫ ЗАВИСИМОСТИ СТИЛЕЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ И ПРЕДПОЧИТАЕМЫХ КОПИНГ-МЕХАНИЗМОВ У ЗАМУЖНИХ И НЕЗАМУЖНИХ ЖЕНЩИН, РАБОТАЮЩИХ В КОММЕРЧЕСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
Аннотация: проведен корреляционный анализ связей стилей саморегуляции и предпочитаемых копинг-механизмов у замужних и не замужних женщин, работающих в коммерческой организации.
Ключевые слова: диагностика, оценка, персонал, копинг-механизм, саморегуляция.
В условиях кризисного развития современного российского общества увеличивается количество людей, не способных справится со стрессом в трудовой деятельности. Особенно стрессу в трудовой деятельности наиболее подвержены женщины, работающие в коммерческих организациях, которые в отличии от мужчин тяжелее справляются с этим. Поэтому возникает необходимость в изучении стилей защитно-совладающего поведения личности в условиях работы в коммерческой организации, при преодолении которых используются либо пассивные механизмы психологической защиты, либо активные механизмы совладания. Изучение копинг-механизмов у замужних и не замужних женщин приобретает значимость, так как это обеспечивает также поиск «мишеней» для психологической коррекции личности и её поведенческих стереотипов, что в свою очередь является одной из наиболее сложных задач современной психологии.
Целью данного исследования является выявление различий предпочитаемых копинг-механизмов у замужних и незамужних женщин, работающих в коммерческой организации.
Объектом исследования является система защитных механизмов женщин.
Предметом данного исследования являются копинг-механизмы у замужних и не замужних женщин, работающих в коммерческой организации.
Под гипотезой исследования понимается корреляционная связь между различными копнг-механизмами и различными стилями саморегуляции не замужних и замужних женщин будет иметь значимые различия.
Обращение с ситуациями, наполненными стрессом, часто требует разработки адаптивных стратегий и методов справления. Эти методы позволяют индивиду адаптироваться к сложным обстоятельствам. Подход, основанный на психоаналитической теории, утверждает, что адаптивное поведение является гибким и целенаправленным, сфокусированным на удовлетворении реальных нужд. В то же время, существуют и неэффективные формы противодействия стрессу, которые могут привести к развитию невротических и психотических нарушений. Эти неадаптивные поведенческие реакции часто бывают жесткими, противоречивыми и искажают реальность. В итоге, понимается, что адаптивные стратегии представляют собой полезные формы поведения в ответ на стресс, в то время как неадаптивные стратегии не способствуют эффективному справлению с ним.
Отличия в функционировании защитных механизмов психики и методов преодоления стрессовых ситуаций могут быть описаны следующим образом:
1) временной аспект: в то время как защитные механизмы ориентированы на немедленное решение возникших трудностей, стратегии копинга нацелены на решение проблем в более длительной перспективе,
2) фокус влияния: защитные механизмы фокусируются на внутреннем мире человека, в то время как методы копинга воздействуют на внешние обстоятельства или социальную среду,
3) цель применения: основная функция защитных механизмов заключается в стабилизации эмоционального состояния индивида, тогда как копинг стремится к исправлению или восстановлению дисбаланса между человеком и его окружением.
В ситуациях стресса, способ, которым индивиды воспринимают и осмысливают происходящее, влияет на их действия. Это подчеркивается в теориях Аарона Бека и Альберта Эллиса, указывающих на значимость интерпретации стрессовых событий. Например, в случае депрессии обычное ощущение грусти может превратиться в овершающее ощущение абсолютной утраты и неудачи. В контексте механизмов психологической защиты, они часто проявляются через пассивное и негибкое сопротивление, предполагая избегание или подавление источника стресса. С другой стороны, копинг-стратегии включают активные действия, такие как поиск информации, активное участие и самоанализ, обеспечивая более гибкий и адаптивный подход к проблеме.
В современных исследованиях, основанных на когнитивно-поведенческом методе, акцентируется внимание на анализе человеческого поведения при столкновении с экстремальными условиями или стрессом, причем особое внимание уделяется механизмам преодоления трудностей. В таких обстоятельствах часто наблюдаются поведенческие нарушения, вызванные неправильной обработкой информации и сложностями в организации своих жизненных обстоятельств. Эти проблемы могут проявляться в форме пассивности и избегания действий или, наоборот, в виде агрессии и тревожности из-за восприятия ситуации как чрезмерно угрожающей. В результате, могут развиваться реакции, не способствующие адаптации, такие как избегание и отказ от участия.
Мерфи был первопроходцем в использовании термина «coping», когда изучал, как дети справляются с вызовами, возникающими в ходе кризисов развития. Он выделил, что сущностью этого процесса являются активные действия индивида, направленные на преодоление сложностей. Суть «coping» заключается в желании человека найти решение возникшей проблемы.
Р. Лазарус предлагает определение копинга как процесс, в котором личность стремится разрешить проблемы, особенно когда эти проблемы сильно влияют на его благополучие. Это может быть как ситуация, угрожающая опасностью, так и обещающая значительный успех. При этом акцентируется на активации адаптивных способностей индивида в ответ на эти вызовы.
В основе концепции "копинга", представленной Вебером, лежит идея о том, что сущностью данного процесса является стремление человека адаптироваться к окружающим его условиям и требованиям. "Копинг" видится как стратегия, направленная на достижение гармонии между внешними вызовами и внутренними возможностями личности. При этом, ключевым предназначением данной деятельности является не только преодоление возникающих препятствий, но и сохранение психо-физичекого здоровья, а также удовлетворенности от взаимодействия с социальной средой. Вебер утверждает, что успешный "копинг" позволяет не просто справляться с задачами, но и улучшать качество жизни, путем оптимизации отношений между человеком и его окружением.
Р. Лазарус выделяет два основных подхода к реакции на стрессовые ситуации, хотя люди реагируют на стресс по-разному. Первый подход заключается в активном решении проблемы: человек анализирует ситуацию, ищет помощь у других, собирает информацию, чтобы разработать и выполнить план действий. Второй подход основан на эмоциональной реакции, которая не приводит к поиску решения. В этом случае человек может пытаться отвлечься от проблемы, поделиться своими переживаниями с другими, искать утешение во сне, алкоголе, наркотиках или еде, вместо того чтобы прямо столкнуться с проблемой.
Эмоциональное, когнитивное и поведенческое стремление к уменьшению психического дискомфорта описывает процесс копинга, нацеленного на управление эмоциями. Изучения показывают, что существуют разные мнения касательно того, как эффективно люди выражают свои эмоции для преодоления стресса. В то время как открытое выражение чувств обычно рассматривается как
положительный метод справления со стрессом, исключением является агрессия из-за ее антисоциальных последствий. К тому же, удерживание гнева в себе, как указывают психосоматические исследования, может стать причиной ухудшения психологического состояния человека, создавая риск для его эмоционального благополучия.
В качестве методологии исследования была применена методика Стиль Саморегуляции Моросановой. Исследование проводилось на выборке 60 женщин в возрасте от 20 до 35 лет. Также выборка была разделена на замужних женщин и не замужних (рисунок 1).
Семейное положение
Замужем
45,0%
Не замужем
55,0%
Рисунок 1. Характеристика выборки по семейному положению.
Рассмотрим расчет ранговой корреляции Спирмена между отдельными стилями саморегуляции и отдельными группами копинг-стратегий у не замужних женщин, на таблице 1. По данным результатам можно, увидеть, что присутствует статистически значимая корреляция между шкалой стиля саморегуляции «оценка результатов» и эмоциональными копинг-механизмами. Данный результат означает что индивидуальное развитие и степень адекватности оценки испытуемым себя и результатов своей деятельности и
поведения тесно связанны с предпочитаемыми эмоциональными копинг-механизмами, которые были выявлены при качественном анализе.
Таблица 1. Матрица коэффициентов корреляции Спирмена по выборке не замужних женщин.
копинг механизмы стиль саморегуляции когнитивные копинг механизмы поведенческие копинг механизмы эмоциональные копинг механизмы разрешение проблем поиск социальной поддержки избегание проблем
планирование 0,113 0,091 0,117 -0,091 0,254 0,051
программирование -0,018 0,041 0,291 0,102 0,17 0,267
гибкость 0,338 0,045 -0,26 -0,295 -0,012 -0,02
моделирования -0,073 0,174 0,111 -0,153 -0,017 0,002
оценка результатов -0,248 0,134 0,363 -0,014 0,007 0,198
самостоятельность -0,099 -0,203 -0,143 -0,162 0,275 -0,08
N Р
0.05 0.01
32 0.36 0.45
Далее рассмотрим расчет ранговой корреляции Спирмена между отдельными стилями саморегуляции и отдельными группами копинг-стратегий у замужних женщин на таблице 2. По данным таблицы 2 можно заметить значимые различия выборки замужних женщин между шкалой стиля саморегуляции «моделирования» и шкалой предпочитаемого копинг-механизма «разрешение проблем». Данный результат означает, что уровень развития представлений о системе внешних и внутренних значимых условий тесно связан с предпочитаемым копинг-механизмом «разрешение проблем».
Таблица 2. Матрица коэффициентов корреляции Спирмена по выборке замужних женщин.
копинг ^ч механизмы стиль ^ч саморегуляции ^ч когнитивные копинг механизмы поведенческие копинг механизмы эмоциональные копинг механизмы разрешение проблем поиск социальной поддержки избегание проблем
планирование -0,197 0,064 0,242 -0,133 -0,079 -0,06
программирование 0,197 0,051 -0,082 -0,037 0,05 0,187
гибкость -0,094 -0,029 0,071 -0,206 0,038 -0,04
моделирования 0,041 -0,01 0,07 0,385 0,232 -0,3
оценка результатов -0,004 0,109 -0,001 -0,148 -0,206 -0,14
самостоятельность -0,277 0,148 -0,206 -0,045 0,102 -0,24
N Р
0.05 0.01
28 0.38 0.48
Таким образом, при сравнении матриц коэффициентов корреляции Спирмена по выборкам не замужних и замужних женщин были выявлены различия между структурой корреляции между шкал саморегуляции и предпочитаемых копинг-механизмов, а именно принимаются значимыми различи между шкалой стиля саморегуляции «моделирование» и шкалой копинг-механизма «разрешение проблем» среди выборки замужних женщин, среди выборки не замужних женщин присутствует статистически значимая корреляция между шкалой стиля саморегуляции «оценка результатов» и эмоциональными копинг-механизмами. По результатам проведенного исследования значимые различия в системе предпочитаемых копинг-механизмов отсутствуют, но были выявлены корреляционные связи между стилем саморегуляции «оценка результатов» и эмоциональными копинг-механизмами у не замужних женщин, и стилем саморегуляции «моделирования» и шкалой предпочитаемого копинг-механизма «разрешение проблем» среди выборки замужних женщин. При
качественном анализе выборки не замужних женщин по стилю саморегуляции «оценка результатов» больше половины выборки имеют уровень развития данного стиля от среднего и выше. То же самое можно сказать о качественном результате стиля саморегуляции «моделирование» - больше половины выборки имеют уровень развитости по данному стилю от среднего и выше.
Соответственно можно сделать вывод о том, что формирование отдельных предпочитаемых копинг-механизмов связанно с уровнем развитости отдельного стиля саморегуляции, таким образом рекомендуется проводить работы по развитию или корректировки отдельных или нескольких стилей саморегуляции замужних и не замужних сотрудниц, а именно:
• Индивидуальная психологическая консультация с целью формирования копингов в зависимости от развитости отдельных стилей саморегуляции,
• Проведение групповых тренингов с целью развития стилей саморегуляции.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Аскарова Г.А., Усманова Э.З. Основные подходы к изучению копинг-стратегий в трудных жизненных ситуациях // Scientific Progress. 2021. № 5. С. 308-316;
2. Барамыгина Т.В. Психолого-педагогические условия развития саморегуляции у студентов с различными стилями совладающего поведения // Молодой ученый. 2021. № 49 (391). С. 326—329;
3. Данилова, А.В. Обзор психологической литературы по проблеме совладающего поведения / А.В. Данилова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 43 (385). — С. 61-63;
4. Долгова В.И., Кондратьева О.А. Психологическая защита и копинг-поведение. М.: Перо, 2020. 226 с
Albekov N.D.
Technological University named after A.A. Leonov (Korolev, Russia)
ASPECTS OF DEPENDENCE OF SELF-REGULATION STYLES AND PREFERRED COPING MECHANISMS IN MARRIED AND UNMARRIED WOMEN, WORKING IN A COMMERCIAL ORGANIZATION
Abstract: a correlation analysis of the connections between self-regulation styles and preferred coping mechanisms among married and unmarried women working in a commercial organization was carried out.
Keywords: diagnostics, personnel, assessment, coping mechanisms.
