CC BY
0
АНАЛИЗ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ ВНИМАНИЯ СТУДЕНТОВ 1 КУРСА Кузнецова В.Е.1, Скидан М.Н.2
Кузнецова Вероника Евгеньевна - кандидат педагогических наук, доцент, 2Скидан Мария Николаевна - старший преподаватель, кафедры социально-гуманитарных и естественнонаучных дисциплин Северо-Кавказский филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Российский государственный университет правосудия»,
г. Краснодар
Аннотация: в статье анализируется влияние физической активности на психические процессы студентов 1 курса, дается объяснение как психические процессы развиваются через физические упражнения, выделяется особенность внимания и ее взаимодействие с физическими упражнениями, описаны факторы, влияющие на активность студентов.
В настоящее время здоровый образ жизни является современным направлением. Заботиться о своем теле и здоровье значимо на сегодняшний день, но не менее важно понимать, как физические упражнения воздействуют на интеллектуальную деятельность в целом. Благодаря умственным процессам мы видим окружающий мир, анализируем, делаем выводы, поэтому необходимо развивать физическое в нас. Так, например, Р.А. Абзалов считает, что психическое состояние человека связано с его физической культурой. Соответственно, занятия физической культурой способствуют развитию познавательных процессов студентов, дисциплинируют их на протяжении всего обучения1.
Ключевые слова: физическое воспитание, психические процессы, физическая культура, умственные процессы, физические нагрузки.
ANALYSIS OF PHYSICAL EDUCATION CLASSES AS A MEANS OF INCREASING THE ATTENTION OF 1st YEAR STUDENTS Kuznetsova V.E.1, Skidan M.N.2
1Kuznetsova Veronika Evgenievna - Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, 2Skidan Maria Nikolaevna - senior lecturer, DEPARTMENT OF SOCIAL, HUMANITARIAN AND NATURAL SCIENCES NORTH CAUCASUS BRANCH OF THE FEDERAL STATE BUDGETARY EDUCATIONAL INSTITUTION OF HIGHER EDUCATION "RUSSIAN STATE UNIVERSITY OF JUSTICE", KRASNODAR
Abstract: the article analyzes the influence of physical activity on the mental processes of 1st year students, provides an explanation of how mental processes develop through physical exercise, highlights the peculiarity of attention and its interaction with physical exercise, and describes the factors influencing the activity of students. Currently, a healthy lifestyle is a modern trend. Taking care of your body and health is important today, but it is equally important to understand how physical exercise affects intellectual activity in general. Thanks to mental processes, we see the world around us, analyze, draw conclusions, therefore it is necessary to develop the physical in us. So, for example, R.A. Abzalov believes that a person's mental state is connected with his physical culture. Accordingly, physical education contributes to the development cognitive processes of students, discipline them throughout their studies.
Keywords: physical education, mental processes, physical education, mental processes, physical activity.
УДК 378.172
Исходя из научных трудов, можно утверждать, что существует взаимосвязь между психическим и двигательным развитием, которая основывается на сознании и деятельности. То есть развитию психических процессов способствуют физические упражнения. Занятия спортом эффективно влияют на внутреннее состояние студентов, помогают решать проблемы с формированием внимания обучающихся, развивают их ловкость и выносливость. Например, чтобы сыграть в бадминтон, необходимо не только запомнить правила игры, тем самым развивать память, но и быть внимательным в течение всей игры.
При взрослении физическая активность человека не увеличивается, а наоборот, уменьшается, поэтому важно обеспечить студентам необходимое количество физической нагрузки. Так, студенты 1 курса должны заниматься физической культурой не менее 1,5-2 часов, желательно на открытом воздухе.
1 Карпов В.А. Развитие внимания на уроках физической культуры с использованием дополнительной разметки
спортивного зала // Первое сентября. 2024. №3. С. 4
Проанализировав методику проведения уроков физической культуры, необходимо сказать, что использование специальных средств, методов, приемов приводит к развитию внимания студентов. Следовательно, в процессе двигательной деятельности первокурсников необходимо обращать особое внимание на их потенциальные возможности и внутреннее состояние, которые взаимодействуют друг с другом.
К факторам, влияющим на активность студентов во время занятия физической культурой, относят следующие:
- допустимая нагрузка для обучающихся;
- постановка целей занятия;
- создание благоприятной атмосферы.
В психологии различают три типа внимания: непроизвольное (непреднамеренное), произвольное (преднамеренное) и послепроизвольное2. Как правило, на уроках физической культуры необходимо использовать все три вида внимания, что способствует снятию стресса и повышения интереса к занятию спортом у первокурсников.
Если занятие физической культурой переходит в развлечение, то становится невозможным решение учебных задач и целей, поэтому необходимо обеспечить уровень продуктивности путем внедрения произвольного и непроизвольного внимания. Но также важно не забывать про внутреннее внимание, использовать тогда, когда студенты должны самостоятельно спланировать выполнение упражнения, либо повторять его в уме, либо выполнять его. Некоторые виды внимания могут быть более важными, чем другие при выполнении учебной деятельности. В основной деятельности преподаватель может отвлекать внимание студентов3.
Проанализировав литературу, можно проследить, что влияние занятий физической культуры на развитие внимания студентов 1 курса, на их внутренне состояние благополучно изучено. Можно добавить, что правильное влияние занятий спортом носит лишь положительный характер и благоприятно отражается на поведении студентов. Благодаря занятиям физической культурой у студентов улучшается внимание, самочувствие, самоорганизация, общее функциональное состояние, эмоциональное состояние, тренируются все участки мозга.
Итак, физическая активность - это важный инструмент улучшения здоровья и сохранения здоровья, важный атрибут жизни студента.
Список литературы /References
1. Карпов В.А. Развитие внимания на уроках физической культуры с использованием дополнительной
разметки спортивного зала // Первое сентября. 2024. №3. С. 4
2. Повелица П.В. Анализ исследований зависимости психического здоровья от физической активности //
Модернизация современного образования и совершенствование педагогической деятельности. сборник
статей III международной научно-практической конференции. Пенза, 2022. С. 117-119.
3. Степанов Г.А. Влияние физической культуры и спорта на человека // Студенческий научный форум
2023. сборник статей VIII Международной научно-практической конференции: в 2 ч. Пенза, 2023. С.
139-140.
2Повелица П.В. Анализ исследований зависимости психического здоровья от физической активности // Модернизация современного образования и совершенствование педагогической деятельности. сборник статей III международной научно-практической конференции. Пенза, 2022. С. 117-119.
3Степанов Г.А. Влияние физической культуры и спорта на человека // Студенческий научный форум 2023. сборник статей VIII Международной научно-практической конференции: в 2 ч. Пенза, 2023. С. 139-140.
