CC BY
10
УДК 796.81
АНАЛИЗ СТРУКТУРЫ И ЭФФЕКТИВНОСТИ ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
СТУДЕНТОВ-СПОРТСМЕНОВ СБОРНОЙ КОМАНДЫ НИУ МГСУ ПО ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ
А.Ю. Барков
Изучен состав арсенала тактико-технических действий борцов московских студенческих спортивных игр, их разнообразие и результативность. Разработана и применена на практике методика определения рационального арсенала действий борцов, позволяющая обеспечить эффективность подготовки спортсменов к соревновательной деятельности.
Ключевые слова: студенты-спортсмены, борцы вольного стиля, тактико-технические действия, подготовка, арсенал, показатели, эффективность, спортивная тренировка, соревновательная деятельность.
Успешные выступления борцов-вольников сборной команды Московского государственного строительного университета (МГСУ) в Московских студенческих спортивных играх (МССИ) за последние годы дают основания для изучения составляющих этих достижений и сопоставления уровня тактико-технической подготовки (ТТП) спортсменов МГСУ с лучшими студентами-спортсменами соревнований МССИ по вольной борьбе.
Эффективные технико-тактические действия спортсменов являются определяющей доминантой в соревновательной деятельности в единоборствах, а особенно, в вольной борьбе, где в схватках, присутствует очень высокая выраженность выполнения приемов атаки, защиты и контрприемов. Техническая подготовленность является главной составляющей спортивного мастерства, где выполнение технических действий напрямую зависит от уровня развития психофизических и личностных качеств спортсмена, его теоретических знаний. Достижение высокого спортивного мастерства и результата обусловлено, в основном, повышением уровня развития специальных качеств подготовки спортсмена и его возможностями максимально полно реализовывать увеличивающийся уровень двигательной активности [4, 8, 9].
Такое совершенствование становится успешным и эффективным при условии образования биомеханически целесообразного набора ТТД, обусловленного существующим уровнем всесторонней подготовки борца-вольника.
Основными задачами совершенствования техники является своевременное применение к определенной ситуации наиболее эффективных в данной ситуации приемов атаки, защиты, контрприемов,
увеличение скорости выполнения технических действий; предупреждение и исправление ошибок в выполнении технических действий (приемов); усложнение технических действий с доведением их количества до нескольких ложных, обманных движений, позволяющих результативно провести завершающий прием; обязательное наличие в техническом арсенале спортсмена разнообразного набора контратакующих действий, обеспечивающих эффективное и результативное противодействие атаки соперника. Для этого высококлассному борцу необходимо иметь в своем арсенале большой выбор эффективных ТТД различного назначения. [7, 8]
Данные исследования проводятся для определения арсенала, разнообразия и эффективности ТТД; изучения влияния уровня и качества ТТП на итоговый результат; а также с целью выбора путей повышения эффективности и результативности соревновательной деятельностей студентов-спортсменов НИУ МГСУ.
Исследование динамики совершенствования ТТП студентов-спортсменов необходимо для дальнейшего развития этого важнейшего компонента спортивной подготовки студентов-борцов вольного стиля.
В НИУ МГСУ за последние 5 лет были накоплены результаты, проведенных исследований количественных характеристик соревновательной деятельности лучших спортсменов соревнований МССИ по вольной борьбе.
С помощью использования основных методов сбора первичной социологической информации (наблюдение, опрос и анализ документов) были собраны эмпирические данные, характеризующие различные стороны соревновательной деятельности ведущих борцов-вольников МССИ. Был проведен контент-анализ протоколов хода схваток, итоговых протоколов хода схваток по весовым категориям, отчетов о соревнованиях МССИ по вольной борьбе. По его итогам был определен арсенал, используемых ими основных ТТД. Полученные результаты исследований дают основания для проведения сравнительного анализа их показателей с характеристиками ТТП лучших спортсменов МССИ.
Структуру состава ТТД лучших спортсменов МССИ предлагается оценивать по существующей классификации ТТД спортсменов в спортивной борьбе [3, 5, 6] и методике, разработанной в НИУ МГСУ [1,2]. Для этого были использованы следующие показатели, определяющие уровень ТТП в соревновательных условиях.
- среднее количество ТТД за одну схватку (№тдср). Этот показатель, как и следующие, определяется для восьми зачетных участников команды НИУ МГСУ и восьми лучших спортсменов МССИ и позволяет выявить уровень спортивной подготовки ведущих студентов-спортсменов, их умение максимально выкладываться в каждой схватке, бороться с полной отдачей;
- среднее время проведения одного ТТД (1лтдср.), характеризует агрессивность ведения поединка и интенсивность схватки;
- количество позиционных очков (технический результат), приходящийся на одно ТТД (ЭФ б-бы) - важнейший показатель, определяющий качество борьбы и ее эффективность;
- результативность борьбы (РЗ б-бы) также является одним из основных показателей ТТП и определяется средним количеством баллов, приходящихся на одно ТТД.
Величины этих значений сначала рассчитывались для каждого спортсмена по его соревновательным результатам, а затем определялось среднее значение по показателям восьми лучших спортсменов.
В качестве объекта исследований были выбраны студенты-спортсмены сборной команды НИУ МГСУ и лучшие спортсмены (чемпионы и призеры) соревнований МССИ по вольной борьбе. Основанием для этого являются итоги выступления борцов-вольников НИУ МГСУ за последние 4 года (табл. 1). Период с 2014 г. по 2017 г. был выбран, учитывая то, что с 2014 г. в правила соревнований по вольной борьбе были внесены существенные поправки: изменена формула схватки, весовые категории, система оценки технических действий борцов, их трактовка и т. п. Это наиболее достоверно с точки зрения результатов исследования.
Таблица 1
Итоги командных выступлений борцов вольного стиля НИУ МГСУ
в соревнованиях 2014-2017 гг.
№ п/п Вид соревнований МССИ Год проведения со ревнований МССИ
2014 2015 2016 2017
1 Массовый тур 1 1 1 1
2 Кубок вузов г. Москвы 2 1 3 1
3 Тур мастерства 2 1 2 1
Подготовка сборной команды НИУ МГСУ, как и у других вузовских команд, имеет свои кардинальные особенности. Это напрямую влияет на повышение уровня командного мастерства и на динамику изменения арсенала и показателей ТТД.
Из табл. 2 видно, что у сборной команды НИУ МГСУ более стабильный состав, хотя за четыре года он изменился в два с половиной раза по сравнению с составом лучших спортсменов МССИ. Такая динамика изменения зачетных участников напрямую влияет на повышение уровня командного результата, совершенствования ТТД, арсенала ТТД и показателей ТТП.
Таблица 2
Процентное обновление состава лучших студентов-спортсменов НИУМГСУ и МССИ в 2014-2017 гг.
Год 2014 2015 2016 2017
Зачетные спортсмены
НИУМГСУ 57% 71 % 50% 63 %
МССИ 87% 87% 75 % 100 %
Таким образом, успешное выступление сборной команды НИУ МГСУ обусловлено и меньшим процентом обновления состава зачетных участников по сравнению с составом лучших спортсменов МССИ. От половины до трети зачетных участников сохранялось ежегодно, тогда как у лучших спортсменов (чемпионов и призеров МССИ) состав изменялся от 75 до 100 %.
В табл. 3 приведены результаты исследований сравнительных характеристик ТТП борцов сборной команды НИУ МГСУ и лучших спортсменов соревнований МССИ по вольной борьбе.
Таблица 3
Наиболее используемый арсенал ТТД спортсменов МГСУ и лучших студентов-борцов МССИ в 2014-2017 гг.
Название Спортсмены МГСУ Лучшие спортсмены МССИ
№ технического Кол-во раз 0 /о Кол-во раз 0 /о
действия 14 15 16 17 14 15 16 17 14 15 16 17 14 15 16 17
Броски: 12 17 13 16 12 16 13 14 25 14 7 10 16 12 6,5 12
1 подворотом и 8 17 10 10 8 16 9,9 8,7 10 12 7 9 6,2 11 6,5 10
др. броски 4 - 3 6 4 - 3 5,2 7 2 - 1 9,3 1,8 - 1,2
2 Переводы 4 7 3 4 4 6,7 3,9 3,5 19 10 3 2 12 9,3 2,8 2,3
Проходы в 40 36 37 36 40 35 37 31 59 37 35 25 37 34 33 29
3 ноги: в 1 ногу 25 16 20 6 25 15 20 5,2 37 8 24 5 23 7,4 22 5,8
в 2 ноги 15 20 17 30 15 19 17 2,6 22 29 11 20 14 27 10 23
4 Приемы в партере: накаты и др. 26 28 27 49 26 27 27 43 39 26 52 41 24 24 49 48
Контрприем:
5 накрывание, выход наверх, уход с ковра 18 16 21 10 18 15 21 8,7 19 21 10 8 12 19 9,4 9,3
ИТОГО: 27 30 33 33 30 31 29 27
№тд 100 104 101 115 100 % 161 108 107 86 100 %
Кол-во призёров Кол-во чемпионов 4/1 8/1 4/0 5/3 1/7 1/7 0/8 3/5
№тд/Ксх 2,98 3,47 2,94 3,48 3,41 3,48 3,72 3,33
Тср=Тсх/№тд 69,0 54,1 67,0 55,6 41 67,9 55 59,5
ТР/№тд 0,75 0,97 0,98 1,07 0,84 1,04 1,04 1,29
Кб/№тд 2,0 2,15 1,9 2,4 2,0 2,18 2,1 2,23
Конечно, по общему количеству и качеству занятых призовых мест лучшие спортсмены МССИ имеют явное преимущество, но в год последнего командного успеха борцов МГСУ (2015 г) они сближаются, а в 2017 г практически сравниваются (5 призеров + 3 чемпиона против 3 призеров + 5 чемпионов).
Количество ТТД, приходящихся на одну схватку, выше у лучших спортсменов МССИ (3,72). Однако в годы командного первенства у борцов НИУ МГСУ он выше и составляет 3,48.
Среднее время выполнения одного ТТД также лучше в годы командных побед МГСУ (54,1 и 55,6 с против 6,79 и 59,5 с), хотя абсолютно лучший показатель у лучших спортсменов МССИ - 41 с.
Эффективность ТТД во всех годах выше у спортсменов МССИ, что объясняется их более высоким спортивным мастерством и результатами: 25 первых мест за 4 года против 5 у борцов-вольников НИУ МГСУ.
Нужно отметить, что в годы чемпионства у студентов-борцов НИУ МГСУ отмечается повышение процента бросков до 14-16, процент приемов с помощью захватов ног снижается до 31-35, приемы в партере увеличиваются до 43 %, количество контрприемов уменьшается до 9-15 %.
Сравнение наиболее используемых ТТД спортсменов НИУ МГСУ и лучших спортсменов МССИ показывает, что наибольшую часть их арсенала составляют приемы с использованием захватов ног (29-40 %). На 2-м месте по частоте и количеству использования приемы в партере (2449 %), затем броски (7-16 %), контрприемы (8-19 %) и переходы в партер (3-12 %). Процентное соотношение групп ТТД по годам изменяются в указанных пределах. Если изменение по годам процентного соотношения бросков, переводов в партер, технических приемов, контрприемов практически не отмечается, то тревожной становится тенденция по упрощению ТТД борьбы, что выражается в снижении на 8-9 % применения ТТД с помощью захватов с ног, с увеличением процента приемов в партере на 17-24 %, причем доля накатов составляет 70-80 %.
Результативность ТТД имеет такой же характер, за исключением достижения абсолютного максимума этого значения у спортсменов НИУ МГСУ в 2017 г. В этом году количество призеров и чемпионов у двух рассмотренных групп студентов-спортсменов практически совпадает.
Полученные результаты показывают необходимый уровень показателей лучших студентов-спортсменов, который должен являться ориентиром при планировании различных сторон спортивной подготовки: ОТТДСр= 3,4-3,7; ОТДСр=41-55 с; ЭФ б.бы=1,0-1,29; РЗ б.бы =2,1-2,4.
Для обеспечения высокого уровня спортивной подготовки, позволяющей успешно решать поставленные задачи в соревновательном периоде необходимо провести анализ наиболее используемых ТТД спортсменов НИУ МГСУ и лучших спортсменов МССИ.
Процент бросков составляет 12-16 от общего числа ТТД, при этом большинство составляют броски подворотом. Переводы составляют от 4-8. Количество приемов с использованием захватов ног составляет 30-35 % и имеет тенденцию к снижению. При этом процент приемов с захватом двух ног у лучших спортсменов существенно выше (в 2-3 раза). Приемы в партере имеют наиболее важное значение в арсенале атакующих приемов (40-50 %), являются наиболее используемыми в соревнованиях и решающими в определении победителя схватки. Доля их в общем перечне приемов увеличивается, как и доля бросков. Контрприемы и накрывания по своему относительному количеству имеют тенденцию к снижению (практически вдвое с 2014 г.), что отражает снижение атакующего характера ведения схватки и увеличение разницы в классе спортсменов.
Выводы:
- большое количество приемов в партере свидетельствует, с одной стороны, об упрощении ТТД со стороны атакующего борца, а с другой, о недостаточных технических навыках защиты и проведения контрприемов атакуемого спортсмена, а также о низком уровне его общей физической и специальной подготовки;
- для сохранения агрессивности и результативности борьбы необходимо уделять больше внимания на подготовительном этапе спортивной тренировки, броскам различным способом и броскам, с помощью захватов ног, а также приемам в партере;
- необходимо больше уделять больше внимания тщательности отработки и повышению качества выполнения ТТД, которое приводят соперника в опасное положение и обеспечивают достижение досрочной победы;
- новые правила диктуют агрессивный стиль борьбы, однако защитные действия и контрприемы заслуживают большого внимания как эффективное средство борьбы с атаками соперника. Временное снижение их относительного количества можно объяснить переходным этапом при адаптации к новым правилам. Тем более что их количество у лучших студентов-спортсменов практически не снизилось;
- для более гармоничного сочетания приемов атаки и защиты, повышения эффективности и результативности борьбы в процессе спортивной тренировки необходимо расширить изучение арсенала защитных и контратакующих действий, как в стойке, так и в партере; сместить акцент в специальной подготовке спортсменов на совершенствование техники бросков с использованием подготовительных действий: ложных атак и обманных движений.
Список литературы
1. Барков А.Ю. Вольная борьба в высших учебных заведениях строительного профиля: учеб.-метод. пособие. М.: МГСУ, 2010. 191 с.
2. Барков А.Ю. Совершенствование методики контроля тактико-технической подготовки спортсменов сборной команды МГСУ по вольной борьбе // Научные аспекты физической культуры в высшей школе: сб. статей науч.-практ. конф. Вып. 8. М.: Изд-во МИСИ-МГСУ, 2015. 408 с.
3. Борьба греко-римская: учебник для студ. образовател. учрежд. СПО / под общ. ред. Ю.АШулики. Ростов/нД: Феникс, 2004. 796 с.
4. Гожин В.В. Малков О.Б. Теоретические аспекты техники и тактики спортивной борьбы. М.: Физкультура и спорт, 2005. 168 с.
5. Кожарский В.П., Сорокин Н.Н. Техника классической борьбы. М.: Физкультура и спорт, 1973. 271 с.
6. Купцов А.П., Подливаев Б.А. Борьба вольная: примерная программа. М.: Советский спорт, 2005. 216 с.
7. Новиков А.А. Основы спортивного мастерства. М.: Советский спорт, 2012. 256 с.
8. Патратий Р.С. Тактико-техническая подготовленность сильнейших спортсменов мира по вольной борьбе: наглядно-учеб. пособие. М.: МАМИ, 2012. 264 с.
9. Подливаев Б.А. Концепция подготовки борцов высокого класса // Современные проблемы подготовки борцов высокого класса: материалы науч.-практ. конф.М., 2010. 136 с.
Барков Александр Юрьевич, канд. техн. наук, проф., мастер спорта СССР, зам. директора, pr-azdnik'a yandex,ги. Россия, Москва, Национальный исследовательский Московский государственный строительный университет
ANALYSIS OF THE STRUCTURE AND EFFICIENCY OF TTD STUDENT-ATHLETES
TEAM, UNIVERSITY WRESTLING
A. Y. Barkov
The composition of the arsenal of tactical and technical actions of the fighters of the Moscow Student Sports Games, their diversity and performance was studied. A method for determining a rational arsenal of wrestler actions has been developed and put into practice, allowing to ensure the effectiveness of training athletes for competitive activities.
Key words: student-athletes, freestyle wrestlers, tactical and technical actions, training, arsenal, indicators, efficiency, sports training, competitive activity.
Barkov Alexander Yurievich, candidate of technical sciences, professor, deputy director, pr-azdnik@yandex. ru, Russia, Moscow, National Research Moscow State University of Civil Engineering
