CC BY
43
АНАЛИЗ ПРОСТРАНСТВЕННО-ВРЕМЕННОЙ СТРУКТУРЫ ФАЗЫ РАЗБЕГА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ПРЯМОГО НАПАДАЮЩЕГО УДАРА С РАЗЛИЧНЫМИ ВАРИАНТАМИ ПОСТАНОВКИ СТОП НА ОПОРУ ВОЛЕЙБОЛИСТАМИ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
А.В. РОДИН, Д.В. ГУБА НОУ ВПО Смоленский гуманитарный университет, г. Смоленск
Аннотация
С позиции системно-структурного подхода обобщена пространственно-временная структура фазы разбега при выполнении прямого нападающего удара с различными вариантами постановки стоп на опору при отталкивании волейболистами высокой
квалификации.
Abstract
From a position of the system - structural approach the existential structure of a phase of start is generalized at performance of direct attacking impact with various variants of statement stop on a support at pushing away by volleyball players of high qualification.
Ключевые слова: прямой нападающий удар, пространственно-временная структура, постановка стоп на опору при отталкивании, волейболисты высокой квалификации.
Волейбол - это спортивная игра, которая с 1964 г. является олимпийским видом спорта. Рост спортивных результатов волейболистов во многом зависит от атакующего потенциала команды, реализующегося за счет эффективного выполнения прямого нападающего удара. Успешное завершение нападающего удара зависит от рациональной техники выполнения разбега и максимальной высоты прыжка. При выполнении фазы прыжка игроки используют параллельную, перпендикулярную и носками внутрь постановки стоп [3, 4]. Дальнейшее повышение высоты прыжка невозможно без знания закономерностей построения движений в пространственно-временной структуре фазы разбега при выполнении прямого нападающего удара и применения на этой основе эффективных средств в тренировочном процессе спортсменов [1, 2].
Цель работы - изучить особенности пространственновременной структуры фазы разбега при выполнении прямого нападающего удара в волейболе с различными вариантами постановки стоп на опору при отталкивании.
Методы исследования: изучение и анализ специальной научно-методической литературы; педагогический эксперимент (констатирующий); видеоциклография, методы математической статистики.
Организация исследования. Исследование проводилось в течение двух лет на волейболистах высокой квалификации (игроки команды СГИФК-Феникс - 24 чел. и члены молодежной сборной команды России - 24 чел.).
Процесс видеорегистрации техники движений волейболиста осуществлялся на расстоянии 15-20 м от объекта видеокамерой «Panasonic» на фоне щитов с контурной сеткой 20X20 см для расчета характеристик движения в отдельных звеньях тела спортсмена при выполнении нападающего удара.
Воспроизведение видеозаписи на экране монитора компьютера осуществлялось после оцифровки через
TV-тюннер «Aver TV 307» техники движений и покадрового разложения программой «Adobe Premiere Pro 7.0».
Результаты исследования. Повышение мастерства невозможно без знания закономерностей построения движений в кинематической структуре разбега при выполнении прямого нападающего удара и применения на этой основе эффективных средств в тренировочном процессе. Установлено, что основной характеристикой пространственно-временной структуры фазы разбега является скорость разбега.
В процессе наблюдения игр 12-17 чемпионатов России по волейболу среди мужских команд в период 2002-2008 гг. у волейболистов, играющих в чемпионате России, наряду с выявленными ранее постановками стоп параллельно друг другу и носками внутрь нами был установлен новый вариант постановки стоп на опору при отталкивании и назван, как перпендикулярный (одна нога - стопорящая - ставится параллельно сетке, другая - толчковая - под углом к стопорящей). Так, в процессе наблюдения за 117 игроками определено, что перпендикулярно на опору ставит стопы 51%, параллельно -28%, носками внутрь - 21% (рис. 1).
21%
□ Носками внутрь ■ Параллельно □ Перпендикулярно
Рис.1. Способы постановки стоп на опору при отталкивании у квалифицированных волейболистов
Необходимо отметить, что при выполнении прямого нападающего удара каждый игрок использует только свой вариант постановки стоп на опору. Это связано с тем, что у квалифицированных волейболистов уже произошло становление двигательного навыка разбега и прыжка при выполнении прямого нападающего удара.
Пространственно-временная структура разбега. Пространственно-временная структура разбега представлена скоростью трех шагов разбега. Известно, что скорость разбега характеризуется длиной каждого шага и его частотой. По данным Е.В. Хапко (1978), наращивание скорости к последнему шагу разбега способствует увеличению высоты прыжка.
Как показали результаты исследования, наибольшая скорость третьего шага разбега проявляется при выполнении прямого нападающего удара с параллельной постановкой стоп на опору и носками внутрь - 6,037 и 5,743 м/с соответственно (рис. 2). Это связано с тем, что при достаточной длине третьего шага затрачивается
7.000
6.000
5.000
4.000
3.000 2,000. 1,000. 0,000.
V1 V2 V3
Скорость шагов разбега
] Игроки, использующие в игре параллельную постановку стоп I I Игроки, использующие в игре перпендикулярную постановку стоп Н Игроки, использующие в игре постановку стоп носками внутрь
Рис. 2. Скорость трех шагов фазы разбега с различными вариантами постановки стоп на опору
меньшее время на момент от постановки стопорящей ноги до постановки толчковой ноги.
На наш взгляд, снижение скорости - 5,028 м/с в подфазе третьего шага разбега при исследовании фазы прыжка с перпендикулярной постановкой стоп на опору - происходит за счет увеличения времени постановки стопорящей ноги параллельно сетке. В результате нарушения ритма шагов уменьшается частота шага, что существенно влияет на высоту прыжка.
В ходе исследования установлено, что наибольшая скорость - 5,440 м/с фазы разбега - достигается при исследовании фазы прыжка с параллельной постановкой стоп на опору (р<0,05; рис. 3).
На наш взгляд, это связано с тем, что за счет поддержания рациональной структуры трех шагов разбега сохраняется оптимальная частота шагов, которая позволяет в дальнейшем перевести горизонтальную скорость фазы разбега в вертикальную и, как следствие, - увеличить высоту прыжка.
5,600
5,440
4,759
4,750
5.400 5,200
5,000 4,800
4,600
4.400 ______________
Скорость разбега ^ Игроки, использующие в игре параллельную постановку стоп Г~! Игроки, использующие в игре перпендикулярную постановку стоп | Игроки, использующие в игре постановку стоп носками внутрь
Рис. 3. Скорость фазы разбега с различными вариантами постановки стоп на опору
Игрокам, использующим в игре параллельную, перпендикулярную и носками внутрь постановку стоп на опору, было предложено выполнить прыжок таким способом, который не применяется ими в игре. Как показали результаты исследования, игроки, которые используют в игре перпендикулярную постановку и носками внутрь, наилучшие пространственно-временные показатели
имеют при выполнении прямого нападающего удара с параллельной постановки стоп на опору. Данный факт свидетельствует о том, что при начальном обучении прямому нападающему удару тренеры не обращают внимание на постановку стоп, вследствие чего формируется перпендикулярный способ расположения стоп, при котором наблюдается наименьшая высота прыжка.
Литература
1. Донской Д.Д. Строение действия (биомеханическое обоснование строения спортивного действия и его совершенствования) / Д.Д. Донской. - М., 1995. - 40 с.
2. Железняк Ю.Д. Волейбол: учебник для ИФК / Ю.Д. Железняк, А.В. Ивойлов. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 236 с.
3. Родин А.В. Формирование навыка разбега и прыжка при выполнении прямого нападающего удара на основе динамической и кинематической структуры
двигательных действий юных волейболистов 11-13 лет: дис. ... канд. пед. наук / А.В. Родин. - Смоленск, 2006. -155с.
4. Родин А.В. Кинематическая структура разбега и прыжка при выполнении прямого нападающего удара в волейболе // XII Международный научный конгресс «Современный олимпийский и паралимпийский спорт и спорт для всех»: материалы конференций. - М.: Физическая культура. - 2008. - Т. 2. - С. 127-129.
