Научная статья на тему 'Анализ качества и продолжительности сна пользователей приложения Sleep Cycle в различных странах'

Анализ качества и продолжительности сна пользователей приложения Sleep Cycle в различных странах Текст научной статьи по специальности «Право»

CC BY
236
22
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Область наук
Ключевые слова
SLEEP CYCLE / УМНЫЙ БУДИЛЬНИК / КАЧЕСТВО СНА

Аннотация научной статьи по праву, автор научной работы — Блохина Марина Юрьевна, Попов Дмитрий Анатольевич, Крушиневский Евгений Александрович, Матлаш Александр Николаевич

В статье анализируются данные о качестве и количестве сна в разных странах на основе информации, собранной экспертами мобильного приложения Sleep Cycle о времени засыпания и пробуждения, продолжительности сна и настроении при пробуждении пользователей приложения.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по праву , автор научной работы — Блохина Марина Юрьевна, Попов Дмитрий Анатольевич, Крушиневский Евгений Александрович, Матлаш Александр Николаевич

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Текст научной работы на тему «Анализ качества и продолжительности сна пользователей приложения Sleep Cycle в различных странах»

популярность РОИ в России. Стоит также отметить в целом недоверие в России к результатам онлайн-исследований и онлайн-обращениям, что является препятствием в развитии диалога между государством и населением в среде Интернет.

Возвращаясь к разговору о популярности Change.org в России, следует обратить внимание на то, что в диалоге с населением принимают участие активные адресаты посредством платформы. Например, такие как: МТС, страховые компании «Альянс» и «Ингострах». Такие компании используют онлайн-платформу для коммуникации со своими потребителями. Наиболее популярными темами среди опубликованных петиций на Change.org являются: права животных, здоровье и здравоохранение, права человека, окружающая среда, образование.

В качестве примера успешной инициативы можно назвать петицию «Сохраните уникальную Петербуржскую больницу №31!». Автор - студент московского университета опубликовал петицию и направил ее губернатору Санкт-Петербурга и в управление делами Президента РФ. Публикация быстро получила отклик, получила большой резонанс, была услышана Президентом и, в итоге, губернатором было объявлено, что больница будет сохранена. Еще одна «победная» петиция -предотвращён промышленный забой тюленей. Автором была создана петиция, которая привлекла внимание к данной проблеме, путем распространения в социальных сетях и СМИ, было собрано 250 тыс. подписей. В итоге, общественное внимание к проблеме все-таки побудило госорганы отреагировать и Росрыболовство объявило промышленную добычу тюленей невозможной. Таких примеров резонансных петиций достаточное количество, отсюда возникает вопрос: что имеет большее влияние - подписанные петиции или распространение их среди населения различными способами?

Литература

1. Политика соблюдения конфиденциальности. [Электронный ресурс]: Change.org. URL: https://www.change.org/policies/privacy/ (дата обращения: 24.05.2016).

2. Минкомсвязь России. [Электронный ресурс]. URL: http://www.minsvyaz.ru/ru/event s/34565/ (дата обращения: 24.05.2016).

Анализ качества и продолжительности сна пользователей приложения Sleep Cycle в различных странах Блохина М. Ю.1, Попов Д. А.2, Крушиневский Е. А.3, Матлаш А. Н.4

1Блохина Марина Юрьевна /Blokhina Marina Yuryevna - магистрант; 2Попов Дмитрий Анатольевич /Popov Dmitry Anatolevich - магистрант,

факультет технологического менеджмента и инноваций, Санкт-Петербургский национальный исследовательский университет информационных технологий, механики и оптики; 3Крушиневский Евгений Александрович /Krushinevskiy Evgeniy Aleksandrovich - магистрант; 4Матлаш Александр Николаевич /Matlash Alexandr Nikolaevich - магистрант, факультет прикладной математики - процессов управления, Санкт-Петербургский государственный университет, г. Санкт-Петербург

Аннотация: в статье анализируются данные о качестве и количестве сна в разных странах на основе информации, собранной экспертами мобильного приложения Sleep Cycle о времени засыпания и пробуждения, продолжительности сна и настроении при пробуждении пользователей приложения. Ключевые слова: sleep cycle, умный будильник, качество сна.

Совершенствование технологий обуславливает рост популярности мобильных приложений для поддержания здорового образа жизни, одним из составляющих которого является эффективный сон. Одним из лучших таких приложений является приложение «Sleep Cycle» - умный будильник. Программа следит за сном пользователей в разных фазах, отслеживая движения человека. На данный момент пользователями данного приложения являются свыше 2 миллионов человек в 50 странах. Компанией были собраны данные о качестве и длительности сна 941 300 пользователей в возрасте 18-55 лет в период с 1 января 2014 по 31 марта 2015. Отслеживались данные о том, как пользователи спали и во сколько засыпали, в каком настроении и во сколько они просыпались, на основе собранных данных были составлены рейтинги стран по показателям [1].

Проанализировав данные, собранные экспертами мобильного приложения Sleep Cycle, нами были найдены некоторые зависимости: раньше всех просыпаются жители Южной Африки. Это связано с особенностями климата - длинное жаркое лето, короткая ночь. Жителям этой страны приходится просыпаться раньше, чтобы успеть начать работу до наступления жары, большая часть населения занята в сфере услуг, четверть - в промышленности (горнодобывающая промышленность), десятая часть -в сельском хозяйстве. Поскольку тип занятности в перечисленных сферах деятельности нельзя назвать офисным, где каждая рабочая неделя начинается с понедельника и длится 5 дней, разница между временем пробуждения утром понедельника и средним значением за неделю в Южной Африке небольшая (15 минут). В отличие от Европейских стран (Швейцария, Германия) и США 24, 23 и 20 минут соответственно, где преобладает офисная работа. Средняя продолжительность рабочей недели в этих странах составляет 45 часов для сотрудников промышленных предприятий, офисных сотрудников, а также торговых центров. Согласно графику работы предприятий розничной торговли, в Европе воскресенье является выходным днем, в субботу большинство магазинов работает только до обеда. Аналогичная ситуация наблюдается и в США: небольшие магазины работают с понедельника по пятницу, исключение составляют крупные торговые центры, работающие круглосуточно. Таким образом, просматривается зависимость между началом рабочей недели и самым ранним подъемом в течение недели.

Самый качественный сон в 58% стран приходится на ночь среды (в других - ночь вторника и четверга). Это можно объяснить тем, что спустя два-три рабочих дня появляется необходимость восстановить силы и отдохнуть. Еще один фактор, влияющий на качество сна, - это вывод алкоголя, употребляемого в выходные дни. Как известно, употребление алкогольных напитков влияет на качество быстрой фазы сна, которая является наиболее важной для отдыха и восстановления. По статистике алкоголь выводится из организма от 30 минут до 30 часов в зависимости от массы тела, крепости и количества употребленного напитка. Таким образом, к вечеру среды, влияние алкоголя, употребленного в выходные, снижается, что позволяет организму полноценно отдохнуть и восстановить силы. Среди стран с самыми высокими показателями качества сна вечером среды выделяют страны Азии (Китай и Тайвань), а также страны Европы (Чехия, Швейцария, Австрия), где употребление алкоголя (вино, пиво, крепкий алкоголь) является достаточно распространенным явлением.

В результате анализа данных о самом продолжительном сне, было выявлено, что в 90 % стран - это утро субботы - утро первого выходного дня после трудовых будней. Однако самый продолжительный сон не является самым качественным. Эмоциональная и физическая активность, начало которой приходится на вечер пятницы, позволяет избавиться от стресса после рабочей недели, но не способствует восстановлению организма. Употребление алкоголя в данном случае только усугубляет ситуацию. Стоит обратить внимание на то, что лидируют в рейтинге среди самого продолжительного сна субботним утром страны Европы, где вечеринки являются неотъемлемой частью культуры. Иная картина наблюдается среди

15

Азиатских стран, где продолжительность сна является наименьшей. Причиной, на наш взгляд, является тот факт, что азиаты уделяют больше внимания качеству сна, нежели количеству. Обостренное чувство рабочего долга, любовь к трудолюбию побуждают жителей Азии спать меньше, но в максимально комфортных условиях, что способствует быстрому восстановлению.

В докладе говорится о том, что большинство жителей стран мира просыпаются в хорошем настроении воскресным утром. При этом те 5 стран, представители которых чувствуют себя наиболее счастливыми в воскресенье, в рейтинге самых счастливых стран мира (World Happiness Report) занимают высокие позиции: Швейцария (2), Австралия (9), Мексика (21), Чили (24), Колумбия (31). Всего в рейтинге присутствуют 157 стран. Совпадение ли это?

Литература

1. How the World Sleeps: Days of the Week. [Электронный ресурс]. https://www.sleepcycle.com/news/how-the-world-sleeps-days-of-the-week/ (дата

обращения: 01.08.2016).

Использование медицинской информационной системы для повышения качества здоровья в лечебных учреждениях

12 3

Кудинов В. А. , Куликов Г. С. , Солнцев С. П.

'Кудинов Виктор Александрович / Kudinov Victor Alexandrovich - бакалавр программной инженерии;

2Куликов Георгий Сергеевич /Kulikov Georgij Sergeevich - бакалавр программной инженерии;

3Солнцев Сергей Павлович /Solntsev Sergey Pavlovich - бакалавр программной инженерии, Московский технологический университет, г. Москва

Аннотация: данная статья описывает возможности медицинской информационной системы и требования по ее эксплуатации. Рассматривается рациональность использования системы в медицинской отрасли, а также эффективность ее применения в различных лечебных учреждениях на территории РФ. Ключевые слова: информационная система, медицина, лечебное учреждение.

Различные лечебно-профилактические учреждения (ЛПУ) сталкиваются с уникальным набором проблем и могут многому друг у друга научиться при использовании медицинской информационной системы (МИС).

МИС - это система автоматизации документооборота для лечебно -профилактических учреждений. В данной системе объединены система поддержки принятия медицинских решений, электронные медицинские карты о пациентах, данные медицинских исследований в цифровой форме, данные мониторинга состояния пациента с медицинских приборов, средства общения между сотрудниками, финансовая и административная информация.

Государственные лечебно-профилактические учреждения нуждаются в большем количестве информации о пациенте, приводящей к повышению качества обслуживания клиентов, чему способствует внедрение информационных технологий. Общественные ЛПУ должны быть активными участниками МИС, чтобы пациенты получали гарантировано качественное медицинское обслуживание [1].

ЛПУ, как и многие другие элементы системы здравоохранения, расширяют использование информационных технологий для улучшения качества работы и

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.