CC BY
75
информации о содержании или условиях выполнения служебно-боевой задачи, о противнике или характере его действий); новизной (наличие ранее неизвестных военнослужащим элементов в условиях выполнения боевой задачи); дефицитом времени (условия, в которых успешное выполнение боевой задачи невозможно простым увеличением темпа действий, необходимо изменение содержания структуры деятельности).
Таким образом, выявленные факторы оказывают существенное влияние на улучшение качества воспитания морально-волевых качества у военнослужащих внутренних войск МВД России, с использованием средств единоборств.
ВЫВОД. Результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что выявленные факторы определяют необходимость улучшения воспитания морально-волевых качеств у военнослужащих внутренних войск МВД России с использованием средств единоборств. Эти факторы оказывают значительное влияние на качество подготовки военнослужащих внутренних войск МВД России к ведению боевых действий.
ЛИТЕРАТУРА
1. Болотин, А.Э. Педагогическая модель военно-профессиональной подготовки подразделений внутренних войск МВД России к проведению контртеррористических операций / А.Э. Болотин, А.В. Петренко // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 12 (118). - С. 25-30.
2. Семенов, А.В. Психолого-педагогические условия, необходимые для повышения эффективности воспитания морально-волевых качеств у военнослужащих внутренних войск МВД России посредством занятий единоборствами / А. В. Семенов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 4 (122). - С. 168-171.
REFERENCES
1. Bolotin, A.E. and Petrenko, A.V. (2014), "Pedagogical model of military vocational training of divisions of internal troops of the Ministry of Internal Affairs of Russia to carrying out counter-terrorist operations", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, Vol. 118, No. 12, pp. 25-30.
2. Semenov, A.V. (2015), "The psychology and pedagogical conditions necessary for increase of efficiency of education of moral and strong-willed qualities at the military personnel of internal troops of the Ministry of Internal Affairs of Russia by means of occupations by single combats", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 122, No. 4, pp. 168-171.
Контактная информация: Semenov AV@mail.ru
Статья поступила в редакцию 17.05.2015.
УДК 796:612
АНАЛИЗ ГЕНДЕРНЫХ РАЗЛИЧИЙ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СЕРДЕЧНОГО РИТМА У
СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЦИКЛИЧЕСКИМИ ВИДАМИ СПОРТА
Татьяна Анатольевна Сидоренко, кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник, Алексей Владимирович Калашников, аспирант, Юрий Николаевич Юрьев,
кандидат педагогических наук, доцент, Евгений Геннадьевич Шурманов, соискатель, Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), Малаховка
Аннотация
В статье представлены гендерные различия показателей вариабельности сердечного ритма (ВСР) спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта, а именно, в беге на средние дистанции и лыжных гонках. Полученные результаты помогают тренеру более объективно и точно интерпретировать регистрируемые показатели, и впоследствии использовать данную информацию для коррекции тренировочного процесса.
Ключевые слова: вариабельность сердечного ритма, гендерные различия, циклические виды спорта.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.05.123.p164-168
GENDER DISTINCTIONS ANALYSIS OF THE HEART RHYTHM INDICATORS AMONG THE SPORTSMEN ENGAGED IN CYCLIC SPORTS
Tatyana Anatolyevna Sidorenko, the candidate of pedagogical sciences, senior research associate, Alexey Vladimirovich Kalashnikov, the post-graduate student, Yuri Nikolaevich Yuryev,
the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Yevgeny Gennadievich Shurmanov, the competitor, Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka
Annotation
Gender distinctions of heart rate variability indicators (HRV) among the athletes specializing in the cyclic sports, namely, middle-distance race and cross-country skiing are presented in this article. The received results help the coach to interpret more objectively the registered indicators, and to use this information for correction of the training process for every athlete subsequently.
Keywords: heart rate variability, gender distinctions, cyclic sports.
ВВЕДЕНИЕ
В последние годы в связи с развитием современных средств контроля функционального состояния спортсмена в практике физической культуры и спорта появился ряд исследований, направленных на изучение получаемых показателей с целью предоставления тренеру объективной информации о сдвигах, происходящих в организме спортсмена, для последующей рациональной коррекции тренировочного процесса. Так в практике спорта активно используется метод кардиоинтервалометрии, позволяющий регистрировать показатели вариабельности сердечного ритма (ВСР). Однако, на сегодняшний день остается неисследованным вопрос о гендерных различиях занимающихся спортом, в частности, в циклических видах спорта по показателям ВСР, что позволило бы специалистам лучше понимать особенности протекания адаптационных процессов у спортсменов и спортсменок и своевременно варьировать тренировочную нагрузку, предусмотренную планом подготовки.
Исходя из изложенного, цель работы - изучение гендерных различий показателей вариабельности сердечного ритма (ВСР) у спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта.
В процессе исследования решалось 3 задачи: 1) определить численные значения показателей вариабельности сердечного ритма у бегунов на средние дистанции и спортсменов, занимающихся лыжными гонками; 2) выяснить направленность изменения показателей ВСР с учетом тендерного признака; 3) проанализировать сходства и различия полученных функциональных показателей по гендерному признаку.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
В ходе работы было обследовано 40 спортсменов и спортсменок, занимающихся бегом на средние дистанции и лыжными гонками в возрасте от 19 до 24 лет (средний возраст составлял 21,5±2,5 лет). У всех испытуемых были определены исходные значения показателей вариабельности сердечного ритма (ВСР). Оценка данных показателей проводилась с помощью аппаратно-программного комплекса «Варикард-2.51». При этом согласно методике его использования испытуемые находились в положении сидя. Все полученные результаты подвергались статистической обработке и анализировались нами.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В результате проведенного обследования были выявлены следующие показатели ВСР у бегунов на средние дистанции и спортсменов, занимающихся лыжными гонками, которые имели различия по гендерному типу: среднее значение длительности RR-
интервалов, максимальное значение ЯЯ-интервалов, число пар ЯЯ-интервалов, среднеквадратичное отклонение, коэффициент вариации, дисперсия, мода, амплитуда моды, индекс напряжения, суммарная мощность спектра, высокочастотная мощность, низкочастотная мощность, сверх низкочастотная мощность, ультра-низкочастотная мощность, показатель активности регуляторных систем. Численные значения данных показателей представлены в таблице 1.
Таблица 1
Показатели вариабельности сердечного ритма у бегунов на средние дистанции и
спо] ртсменов, занимающихся лыжными гонками
№ п/п Показатели Лыжные гонки Бег на средние дистанции
Юноши Девушки Юноши Девушки
1 HR, уд/мин 60,2±3,7 58,7±9,6 59,5±2,3 55,6±2,7
2 Mean RR, мс 1007,5±81,4 1049,0±93,1 1015,6±94,8 1097,1±99,7
3 Мх,мс 1214,9±83,7 1304,0±107,8 1195,7±937,7 1336,0±101,3
4 pNN50,% 37,9±7,4 59,1±8,4 41,4±3,1 58,0±7,0
5 SDNN, мс 84,5±18,6 108,6±24,1 75,1±26,6 89,1±19,0
6 CV,% 8,3±2,3 10,6±3,4 7,4±2,7 8,3±2,4
7 D, мс2 8169,1±265,9 9610,3±229,3 6230,7±257,1 7222,4±268,6
8 Mo, мс 991,5±93,8 1059,1±103,1 1019,3±87,2 1099,2±91,7
9 AMo, мс 42,5±3,1 40,3±2,4 41,3±3,3 40,1±3,8
10 NArr,% 0,3±0,1 0,8±0,2 0,5±0,1 1,1±0,3
11 SI, у.е. 59,6±21,1 31,6±21,5 66,7±22,1 26,5±9,9
12 TP, мс2 6422,2±250,1 8379,1±435,1 5181,2±232,9 6525,5±301,4
13 HF, мс2 2578,3±154,6 5074,0±158,8 2083,1±98,1 2884,5±103,7
14 LF, мс2 2400,7±145,2 2127,3±193,6 2128,7±127,2 1913,8±127,5
15 VLF, мс2 638,1±77,4 1112,0±89,6 609,7±45,2 963,2±66,1
16 ULF, мс2 805,1±58,4 1665,8±96,5 359,7±36,4 764,0±34,5
17 ПАРС 5,3±2 4,9±1,9 4,7±1,8 5,4±1,8
Стоит отметить, что численные абсолютные значения показателей ВСР в обследованных группах юношей, занимающихся бегом на средние дистанции и лыжными гонками, оказались довольно близкими друг к другу, так же как и в группах между девушками.
Для последующего детального анализа вышеотмеченных показателей ВСР, для более наглядного их сравнения в таблице 2 представлены относительные различия рассматриваемых показателей между юношами и девушками. Показатели юношей нами были взяты за 100%.
Как видно из таблиц 1 и 2, средние значения частоты пульса (НЯ) у лыжниц была на уровне 58,7 уд./мин., так и у спортсменок, занимающихся бегом на средние дистанции (55,6 уд./мин.), что ниже, чем у представителей противоположенного пола (60,2 уд./мин. и 59,5 уд./мин., соответственно), и может свидетельствовать о более экономичной работе сердечно-сосудистой системы девушек [2].
Как видно из таблиц 1 и 2, средние значения частоты пульса (НЯ) у лыжниц была на уровне 58,7 уд./мин., так и у спортсменок, занимающихся бегом на средние дистанции (55,6 уд./мин.), что ниже, чем у представителей противоположенного пола (60,2 уд./мин. и 59,5 уд./мин., соответственно), и может свидетельствовать о более экономичной работе сердечно-сосудистой системы девушек [2].
Аналогичным замечанием можно прокомментировать среднее значение длительности ЯЯ-интервалов 1049,0 мс и 1097,1 мс у девушек лыжниц и бегуний соответственно, и у лыжников и бегунов 1015,6 мс и 1007,5 мс. Показатели максимальных значений ЯЯ-интервалов у девушек лыжниц составляли 1304,0 мс, и 1336,0 мс у бегуний, что больше, чем средние значения юношей лыжников 1214,9 мс и 1195,7 мс у бегунов, что так же свидетельствует об экономичной работе сердечно-сосудистой системы у девушек [2,4]. Значения среднеквадратичного отклонения ^БМЫ), числа пар ЯЯ-интервалов ^NN50), представленные в таблице 1, характеризуют более сильную активность симпатического звена вегетативной регуляции юношей [3].
Таблица 2
Относительные различия показателей вариабельности сердечного ритма у спортсменов, занимающихся бегом на средние дистанции и лыжными гонками
№ п/п Наименование показателей Относительные различия между лыжниками и лыжницами,% Относительные различия между бегунами и бегуньями на средние дистанции,%
1 HR, уд./мин. -2,5 -6,6
2 Mean RR, мс 4,1 8,0
3 Мх,мс 7,3 11,7
4 pNN50,% 56,1 39,9
5 SDNN, мс 28,6 18,6
6 CV,% 27,4 12,4
7 D, мс2 17,7 16,0
8 Mo, мс 6,8 7,8
9 AMo, мс -5,2 -3,1
10 NArr,% 145,5 104,0
11 SI, у.е. -46,9 -60,2
12 TP, мс2 30,4 25,9
13 HF, мс2 96,8 38,5
14 LF, мс2 -11,4 -10,1
15 VLF, мс2 74,3 58,0
16 ULF, мс2 106,9 112,4
17 ПАРС -7,1 15,7
Данное замечание так же подтверждается более низкими показателями коэффициента вариации (CV) 8,3% у лыжников-юношей и 7,4% у бегунов на средние дистанции, тогда как у девушек-лыжниц данный показатель на уровне 10,6% и 8,3% у бегуний на средние дистанции [2, 4].
Небольшие относительные различия в показателях моды (Мо) 6,8% между лыжниками и 7,8% между бегунами, а так же показателями амплитуды моды (АМо) 5,2% и 3,1%, соответственно, показывают у испытуемых довольно хороший уровень функционирования сердечно-сосудистой системы у испытуемых обеих групп [3,4].
Значительными показателями гендерных отличий можно считать значения стресс индекса (SI) 46,9% и 60,2% среди испытуемых в рассматриваемых видах спорта [1].
Отметим, что более низкие средние значения (SI) у девушек-лыжниц 31,6 у.е. и бегуний 26,5 у.е. связаны с вегетативной регуляцией и с более быстрым протеканием адаптационных процессов в их организме [1, 2].
Высокие показатели такого информативного параметра, как дисперсия (D) у девушек 7222,4 мс2 и 9610,3 мс2 лыжниц и бегуний соответственно, говорит о более высоких адаптационных резервах в их организме, по сравнению со средними знамениями у юношей-лыжников 8169,1 мс2 и бегунами 6230,7 мс2 [3, 4].
Показатели спектрального анализа суммарной мощности спектра (ТР) у лыжников различались на 30,4% у бегунов-средневиков на 25,9%. Высокочастотная часть спектра (HF) имела различия 96,8% между лыжниками и лыжницами, у бегунов и бегуний разница составила 38,5%. Показатели низкочастотной части спектра (LF) имели схожие отличия у лыжников 11,4% и бегунов 10,1%. Гендерные различия показателя (VLF) очень низких частот сердечного ритма у спортсменов занимающихся лыжными гонками составил 74,3%, у бегунов на средние дистанции 58%. Значения (ULF) ультранизких частот имело существенную относительную разницу 106,9% у лыжников и 112,4% у бегунов на средние дистанции. Однако, полученные данные абсолютных значений оказались очень близкими, представленными в таблице 1, и как следствие неоднозначными для трактования [2, 4].
Средние значения интегративного показателя активности регуляторных систем (ПАРС) у всего контингента обследуемых можно охарактеризовать умеренным напряжением систем организма [4].
ВЫВОДЫ
1) Выявлены, как определенные различия, так и напротив, определенные сходства в показателях вариабельности сердечного ритма между юношами и девушками, занимающимися циклическими видами спорта.
2) Направленность изменений показателей вариабельности сердечного ритма дает основание говорить о более быстрых адаптационных процессах, протекающих в организме у девушек по сравнению с юношами. При этом прослеживается более высокая скорость адаптации у девушек, занимающихся бегом на средние дистанции, нежели спортсменок, занимающимися лыжными гонками. Для юношей, занимающихся бегом на средние дистанции, и лыжников однозначный вывод на основании полученных результатов сделать сложно.
3) Знание тренером функциональных сдвигов у спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта, имеет большое практическое значение, что в условиях процесса подготовки спортсменов позволяет на основе дополнительной объективной информации о состоянии спортсменов принимать рационального решения по целенаправленной коррекции нагрузки объективно дифференцировать их тренировочную нагрузку.
ЛИТЕРАТУРА
1. Баевский, P.M. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе / P.M. Баевский, О.И. Кириллов, С.З. Клецкин. — М. : Наука, 1984. — 195 с.
2. Калашников, А.В. Изменение показателей сердечно-сосудистой системы у бегунов на средние дистанции на предсоревновательном этапе / А.В. Калашников, А.Н. Тамбовский // Вестник Тамбовского государственного университета. - 2013. - Т. 18. - Вып. 6. - С. 3398-3400.
3. Семенов, Ю.Н. Аппаратно-программный комплекс «Варикард» для оценки функционального состояния организма по результатам математического анализа ритма сердца / Ю.Н. Семенов, Р.М. Баевский // Вариабельность сердечного ритма. - Ижевск : Изд-во Удмуртского гос. ун-та, 1996. - С. 160-162.
4. Сидоренко, Т.А. Повышение физических и функциональных показателей занимающихся физической культурой и спортом посредствам физиотерапевтических воздействий : дис. ... канд. пед. наук / Сидоренко Т.А. — Малаховка, 2008. - 156 с.
REFERENCE
1. Bayevsky, P.M., Kirillov, O.I. and Kletskin, S.Z. (1984), The mathematical analysis of changes of a heart rhythm while stress, Science, Moscow.
2. Kalashnikov, A.V. and Tambovskij, A.N. (2013), "Change of cardiovascular system indicators of middle-distance race runners at a precompetitive stage", Messenger of Tambov State University, vol. 18, issue 6, pp. 3398-3400.
3. Semenov, Yu.N. and Bayevsky, R.M. (1996), "The machine and software complex "the Varikard" for an assessment of a functional condition of an organism by results of the mathematical analysis of heart rhythm", Heart rate variability, publishing house Udmurt State University, Izhevsk, pp. 160-162.
4. Sidorenko, T.A. Increase of the physical and functional indicators of athletes going in for physical culture and sport by means of physiotherapeutic influences, dissertation, Malakhovka.
Контактная информация: sidtat@bk.ru
Статья поступила в редакцию 17.05.2015.
