Актуальные проблемы здоровья и организация здорового образа жизни молодежи Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

Natalya Aleksandrovna Erokhina,

PhD in Sociology,

associate professor of the department of physical education and sports, Saratov socio-economic institute (branch) Plekhanov Russian University of Economics

Наталья Александровна Ерохина,

кандидат социологических наук, доцент кафедры физического воспитания и спорта, Саратовский социально-экономический институт (филиал)

РЭУ им. Г.В. Плеханова

Natalya Nikolayevna Cherevishnik,

PhD in Sociology,

associate professor of the department of physical education and sports, Saratov socio-economic institute (branch) Plekhanov Russian University of Economics

УДК 316.33

Наталья Николаевна Черевишник,

кандидат социологических наук, доцент кафедры физического воспитания и спорта, Саратовский социально-экономический институт (филиал)

РЭУ им. Г.В. Плеханова

chere-n@yandex.ru

АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ЗДОРОВЬЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ МОЛОДЕЖИ

Современное общество развивается в условиях преобразований политического и социально-экономического секторов, которые направлены на утверждение гуманистических ценностей и идеалов, а также создание развитой и устойчивой экономической системы. Важную роль в этом процессе играют вопросы, связанные с жизнедеятельностью самого человека, а именно его здоровьем и образом жизни. Стимулирование развития физической культуры и организацию здорового образа жизни представляет собой одну из главных задач социальной политики государства. Посредством осуществления данных задач обеспечивается воплощение в жизнь некоторых гуманистических идеалов, ценностей и норм, что дает возможность для выявления способностей людей, удовлетворения их интересов и потребностей, активизации человеческого фактора.

Ключевые слова: здоровье, общество, физическое развитие, заболевание, вредные привычки.

CURRENT CHALLENGES OF ORGANIZING AND PROMOTING HEALTHY LIFESTYLE FOR YOUNG PEOPLE

The article argues that modern society is transforming due to the dramatic changes in the political and socio-economic sectors; the transformation leads to the affirmation of humanistic values and ideals, as well as creating a stable and sustainable economic system. An important role in this process is played by factors related to the life of individuals, namely, their health and lifestyle. Promoting the awareness of the benefits of physical education and encouraging healthy lifestyle are one of the main tasks of the state social policy. Successful achievement of these tasks will help affirm certain humanistic ideals, values and norms, enable people to realize their own abilities, fulfill their interests and needs, and develop human factor.

Keywords: health, society, physical development, disease, unhealthy habits.

Здоровье является наиболее важным фактором, влияющим на производительность и работоспособность человека [10]. Эта проблема приобрела глобальный характер, поскольку все сферы жизни человека влияют на состояние здоровья в экономическом, историческом, культурном и экологическом плане. Все чаще появляются сведения о распространении новых заболеваний. Но физическое здоровье и тонус тела позволяют нанести превентивный удар по болезням, вирусам и синдрому хронической усталости, который является серьезной проблемой современных людей, а в особенности молодежи и людей средних лет [7].

Цель данной работы состоит в изучении актуальных проблем здоровья среди граждан в целом и студенческой молодежи в частности. К задачам исследования относятся: - анализ явных проблем здоровья;

- изучение симптомов и проявлений болезней;

- выявление методов борьбы с различными заболеваниями.

Актуальность данной темы обусловлена необходимостью устранения вредных тенденций в отношении здоровья российского населения, что является важным компонентом экономического и социального развития России, обеспечивающим ее национальную безопасность.

Здоровье населения представляется нам как система показателей, характеризующих состояние, заболеваемость, болезни, смертность, степень физического развития людей и уровень экономического, исторического, культурного развития, состояние медицинской помощи [8].

Оздоровление и поддержание организма человека зависит как от медицинской помощи, так и от факторов, влияющих на здоровья, таких как: усло-

154 ♦-

Вестник СГСЭУ. 2020. № 2 (81) -♦

вия труда, организация жизни и быта населения, психологические и экологические факторы и т.д.

В последние годы в нашей стране отмечается тенденция снижения показателей здоровья граждан. По данным статистики, значительно ухудшилось физическое развитие детей и взрослых, вследствие чего возросла заболеваемость и в итоге смертность.

Большинство проблем здоровья закладываются еще до рождения. У женского населения наблюдается неблагополучное репродуктивное здоровье: у 10-15% девочек-подростков и 40-70% женщин старше 50 лет выявлены гинекологические заболевания, у 10-15% лиц определено бесплодие.

Снижается физическое развитие и ухудшается состояние здоровья подрастающего поколения. Годность парней призывного возраста уменьшилась на 20% в связи с проявившимися болезнями. Большая часть юношей сталкиваются с заболеваниями внутренних органов - 30%, хирургическими вмешательствами - 20%, у многих обнаружены заболевания, связанные с нервной системой - около 12%, психическими расстройствами - 19% и т.д.

Значительные потери приходятся на трудоспособное население. Данная категория лиц столкнулась прежде всего с инфекционными и паразитарными болезнями, а также злокачественными новообразованиями.

Значительная доля преждевременных смертей приходится на алкоголизм, наркоманию и другие социально-патологические причины. По официальным данным здравоохранения Российской Федерации, за прошедший год более 2 млн человек по всей России обратились в медицинские учреждения за помощью в связи со злоупотреблением алкоголя, это около 1,4% населения нашей страны.

Большая часть населения, из которых 20% женщины, трудятся в сложных и вредных условиях: промышленный комплекс, сельское хозяйство и т.д. Здесь люди сталкиваются с нервными стрессами, громкими звуками, загрязненностью, ядохимикатами, плохо влияют неорганизованный режим труда и отдыха, питания, избыточные психологические и физические нагрузки.

С каждым годом растет количество заболеваний диабетом. По данным Международной федерации диабета, в мире порядка 415 млн человек в возрасте от 20 до 79 лет больны диабетом, многие из этого числа не знают о своем диагнозе.

По данным Росстат, в 2018 г. среди городского и сельского населения от сахарного диабета погибло 40 257 человек.

В связи с эродированной системой формирования здорового образа жизни все чаще можно заметить среди школьников пренебрежение к своему здоровью и образу жизни.

Многие студенты, вступающие во взрослую жизнь, испытывают определенные трудности. Ухудшение здоровья студентов во время учебы в вузе в большей степени связано с негативным воздействием социально-гигиенических факторов

окружающей среды. Уже на ранних этапах обучения молодые люди сталкиваются с нарушением режима дня. Это может проявляться в виде стресса, недосыпания, недоедания и т.д. Многие студенты сталкиваются с необходимостью совмещать учебу и работу. Дополнительный заработок требует больших усилий, а также времени, которого у студентов так мало [3]. Все эти факторы негативно влияют на психическое и физическое состояние студентов. Важно в этом случае следить за состоянием здоровья и поддерживать правильное питание, правильный ритм жизни [4].

Настораживает, что у многих студентов выявлены хронические заболевания. Ведущими обстоятельствами явились: дефицит двигательной активности, эмоционально-психологическое напряжение, нерациональное питание, незнание и отсутствие желания вести здоровый образ жизни.

Согласно последним данным экспертов ВОЗ, на состояние здоровья влияют следующие факторы:

- плохая экология - 70,32%;

- нездоровый образ жизни (вредные привычки) -36,40%;

- условия обучения - 26,15%;

- бытовые условия (место жительства) - 6,71%.

В уставе ВОЗ записано: «Здоровый образ жизни - это прежде всего деятельность, активность личности, группы людей, общества, использующих материальные и духовные условия и возможности в интересах здоровья, гармонического, физического и духовного развития человека».

Здоровый образ жизни как понятие куда шире, чем отсутствие правильного режима труда и отдыха, системы питания, закаливающие процедуры и укрепляющие упражнения. Сюда входит отношение к себе, к окружающим людям и жизни в целом и т.д.

Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) в последние годы стало одним из приоритетных направлений в политике президента Владимира Владимировича Путина и правительства Российской Федерации.

ЗОЖ должен быть правильно организованным, рациональным, энергичным, трудовым, и при этом нужно избегать негативных воздействий окружающей среды, что позволит до старости сохранить и преумножить нравственное, эмоционально-психологическое и физическое здоровье [5].

К большому сожалению, в наши дни многие люди не соблюдают самых простых, обоснованных наукой норм здорового образа жизни, тем самым здоровье современного населения значительно ухудшилось по сравнению с прошлым столетием. Одни становятся жертвами гиподинамии (малоподвижности, вызывающей преждевременное старение), поскольку с достаточно быстрым течением научно-технического прогресса у большинства людей просто пропадает необходимость много двигаться и применять тяжелый физический труд, для того чтобы обеспечить себя, а так же свою семью всем необходим, как это было еще не так

давно. Вторые употребляют чересчур много вредной для организма пищи, тем самым вызывая развитие ожирения, склероза, а также сахарного диабета и множество других заболеваний. Третьи перегружают свой организм, не умея отдыхать, отвлекаться от умственных и бытовых забот, всегда беспокоятся, нервничают, страдают бессонницей -все это приводит к заболеваниям внутренних органов, которые впоследствии могут развиться в более тяжкие и порой даже неизлечимые заболевания. Четвертые поддаются пагубным привычкам, таким как курение, алкоголь и даже наркотики, тем самым в разы укорачивая свою жизнь (так как злоупотребление алкоголем приводит к отравлениям, циррозу печени, сосудистым нарушениям, а курение -к раку легких и не только).

К основным элементам здорового образа жизни относятся: рациональный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек, постоянная двигательная активность, личная гигиена, рациональное и сбалансированное питание, закаливание и т.д. [6].

В современном мире проблемы обеспечения здорового образа жизни выходят на первый план, поскольку за последние годы статистические исследования показывают просто ужасающие цифры смертности населения, вызванной вредными привычками.

К числу таких проблем относятся употребление алкоголя, наркотических и психотропных веществ, а также табакокурение. В конечном итоге это негативно сказывается на здоровье не только непосредственно употребляющих, но и людей, находящихся в их окружении [2].

Таким образом, самым продуктивным способом решения проблемы по обеспечению здорового образа жизни населения является создание системы воспитания здорового образа жизни учащихся в образовательных учреждениях в непосредственном взаимодействии семьи и других социальных институтов [1].

Все меры, которые направлены на предупреждение употребления алкогольной и табачной продукции, наркотических веществ среди молодежи и пропаганду здорового образа жизни, должны являться составной частью программ, рассчитанных на долгосрочный период, направленных на формирование безопасного и ответственного поведения подрастающего поколения, а не представлять собой единичные мероприятия, в конечном итоге ни к чему не приводящие.

Составными элементами программ профилактической работы по обеспечению ЗОЖ населения являются всевозможные виды деятельности, такие как:

- повышение уровня знаний всех категорий населения о негативном влиянии факторов риска посредством создания информационной системы;

- приобщение людей к физически активному образу жизни, занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности данных видов оздоровления;

- театрализованные представления, тематические дискотеки;

- разработка и издание буклетов, журналов, другой печатной продукции, видеоматериалов;

- социальная реклама, которая направлена на профилактику употребления алкоголя, табака и психотропных веществ;

- организация информационно-консультативной работы по предупреждению употребления алкогольной и табачной продукции, а также психотропных веществ.

Одним из немаловажных пунктов в организации ЗОЖ является медицинская грамотность, подразумевающая понимание потребности проведения основных медицинских мероприятий (сюда включены осмотры, вакцинация и т.д.).

Не стоит забывать и о психологической составляющей здорового образа жизни, которая включает в себя гармоничные отношения между членами общества, позитивное мышление, которое подразумевает под собой повышение адаптационных психологических сил, а также умение оградить себя от негативных моментов.

Пропаганда здорового образа жизни выгодна не только обществу, но и государству, потому как в результате:

- возрастает социальная активность населения и способность к плодотворному труду, что приводит к увеличению доходов граждан, соответственно, возрастают налоговые поступления;

- сокращается уровень заболеваемости и снижаются затраты на лечение;

- развиваются семейные отношения и отношения в коллективах;

- уменьшается распространенность вредных привычек;

- повышается психологическая составляющая каждого человека и общества в целом.

Каждый человек индивидуален - индивидуальным должен быть и подход к формированию здорового образа жизни. Самое главное - это понимать его важность и прилагать максимально возможные усилия для укрепления своего здоровья [9].

Обозначим факторы и приоритеты, которые, на наш взгляд, оказывают положительное влияние на ЗОЖ:

1. Семья (именно в крепкой семье закладывается правильное отношение к истинным ценностям, в частности к ЗОЖ; исследования показывают, что благодаря этому на 69% снижается риск употребления алкоголя, наркотиков, табакокурения);

2. Школьное воспитание (учитель учит «доброму и вечному», а ученик вразумляется, ибо воистину что посеешь, то и пожнешь; именно школа и семья должны нейтрализовать негативное влияние улицы);

3. Развитие физической культуры и спорта;

4. Условия трудовой деятельности (стресс на работе, монотонность и прочие факторы усиливают ослабление защитных функций человека);

156 ♦-

Вестник СГСЭУ. 2020. № 2 (81) -♦

5. Пропаганда ЗОЖ в СМИ (задача государства -обеспечить гражданам свободный и информированный выбор здорового образа жизни и сделать ЗОЖ доступным для каждого: проведение Зимних олимпийских игр Сочи-2014 и чемпионата мира по футболу в России - все это и многое другое было сделано со стороны государства и общественности для оказания позитивного влияния на формирование здорового образа жизни у населения нашей страны);

6. Образование (исследования ВОЗ показывают, что на 41% уменьшается риск смертности, снижается вероятность курения и злоупотребления алкоголем, если человек стремится получить хорошее образование или активно занимается самообразованием).

Формирование здорового образа жизни у населения России требует постоянных усилий, и этому будет способствовать мотивация наших земляков (к примеру, опросы Министерства здравоохранения и социального развития России показывают, что большинство россиян, около 75%, считают здоровым образом жизни отказ от курения; борьба с употреблением табака обеспечивает реализацию международных обязательств России на внутригосударственном уровне).

Основные направления государственной политики в области профилактики и формирования ЗОЖ регламентированы в Федеральном законе «Об основах охраны здоровья граждан в РФ», где определена новая парадигма в здравоохранении - от лечения к профилактике.

Для осуществления мероприятий, направленных на пропаганду ЗОЖ, необходимо одновременное развитие разного рода ведомств и министерств, общественных и коммерческих организаций, всевозможных структур, а также специалистов высокого уровня и ученых.

Для реализации задуманного были сформированы концепции, которые содержат в себе программы по пропаганде здорового образа жизни:

- развитие физической культуры и спорта;

- охрана здоровья населения;

- государственная политика в области здорового питания;

- демографическое развитие РФ.

Государственную политику по формированию

здорового образа жизни необходимо реализовывать путем дальнейшего развития законодательства в сфере формирование ЗОЖ, внедрения мероприятий, направленных на формирование ЗОЖ, в региональные и федеральные программы социально-экономического развития. Следует обеспечить внедрение эффективных форм информационно-пропагандистской работы по формированию у населения, особенно у детей и молодежи, устойчивого интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом, потребности ведения здорового образа жизни.

К полномочиям органов государственной власти субъектов Российской Федерации в сфере охраны

здоровья относится организация мероприятий по профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни у граждан, проживающих на территории субъекта Российской Федерации.

Программа направлена:

- на создание центров здоровья и их оснащение;

- пропаганду здорового образа жизни;

- создание и обеспечение функционирования информационной системы профилактики социально значимых заболеваний и формирование здорового образа жизни.

Лучший опыт территорий, наиболее удачно реализующих программы (рекомендуемые к распространению):

- Чувашская республика - создание Единой профилактической среды (разработка профилей здоровья региона, муниципалитетов, организаций, семьи);

- Республика Удмуртия (разработка муниципальных программ сохранения и укрепления здоровья);

- Республика Татарстан (разработка и реализация программ, направленных на сохранение здоровья детей);

- Пензенская, Самарская и Ульяновская области (разработка законодательных основ профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни);

- Саратовская область (разработка региональной Концепции здорового образа жизни и профилактики заболеваний).

В целях сформировать систему по профилактике здорового образа жизни населения в Саратовской области была принята «Концепция здорового образа жизни и профилактики заболеваний» (срок исполнения - до 2025 г.).

Основная цель Концепции - сохранение и укрепление здоровья населения путем профилактики заболеваний и создания системы формирования здорового образа жизни.

Основные задачи:

- содействие развитию приоритета профилактики заболеваний и формированию здорового образа жизни;

- повышение доступности профилактических услуг для различных групп населения;

- увеличение профилактической составляющей деятельности лечебных, образовательных и профилактических учреждений;

- создание условий для реализации принципов здорового образа жизни.

Физическая культура и спорт являются важнейшими стратегическими ресурсами развития полноценного и здорового общества. Для повышения физической активности населения Саратовской области органами власти развиваются сети учреждений дополнительного образования детей физ-культурно-спортивной направленности, а также обеспечивается доступность занятий физической культурой для населения области.

В целях создания необходимых условий для занятия спортом в Саратовской области до 2020 г. запланировано построить 29 объектов со спортивными залами и плавательными бассейнами (на сегодняшний день выполнено 64% поставленных задач).

В стратегии огромное внимание уделяется разработке и реализации мер по пропаганде физической культуры и спорта посредством общественных физкультурно-массовых мероприятий.

Сохранение и укрепление здоровья нации возможно лишь при условии формирования приоритета здорового образа жизни в системе социальных и духовных ценностей общества, а также мотивации быть здоровым и обеспечении государством правовых, экономических и организационных условий для ведения здорового образа жизни [11].

1. Васекин Ю.И. Система личностно ориентированного сопровождения учащихся подросткового возраста (на материале физической культуры): дис. ... канд. пед. наук. Саратов, 2002.

2. Гарина О.Г. Проблема ничто в теоретической философии С.Н. Булгакова: дис. ... канд. филос. наук. Саратов, 2006.

3. Ерохина Н.А. Социальная оценка персонала в условиях совершенствования системы управления организацией // Вестник Поволжской академии государственной службы. 2007. № 12. С. 122-127.

4. Ерохина Н.А. Социальная оценка персонала в условиях оптимизации системы управления организации: дис. ... канд. социол. наук. Саратов, 2007.

5. Ерохина Н.А., Коновалова М.П., Черевишник Н.Н. Трудовой потенциал будущего специалиста в контексте физической подготовленности студентов // Наука и общество. 2018. № 3 (32). С. 129-134.

6. Ерохина Н.А., Черевишник Н.Н. Специальная направленность как специфическая черта физической подготовки // Вестник Саратовского государственного социально-экономического университета. 2018. № 4 (73). С. 172-174.

7. Кадушина В.А. Социальное пространство реабилитации инвалидов: развитие и информационное освещение параолимпийского движения в России // Вестник Поволжской академии государственной службы. 2009. № 4 (21). С. 165-169.

8. Панина О.В., Павлов В.И. Анализ проблемы формирования здорового образа жизни студентов // Теория и практика физической культуры. 2012. № 9. С. 21-24.

9. Черевишник Н.Н., Ерохина Н.А. Социальные коммуникации в физической культуре и спорте // Наука и общество. 2018. № 3 (32). С. 137-142.

10. Черевишник Н.Н. Совершенствование программно-целевого планирования развития трудового потенциала // Вестник Саратовского государственного социально-экономического университета. 2006. № 2 (13). С. 124-128.

11. Черевишник Н.Н. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности // ...И помнит мир спасенный: сб. науч. тр. по итогам Междунар. науч.-практ. конф.: в 2 ч. / отв. ред. Н.С. Яшин. Саратов, 2015. С. 78.