CC BY
13
2019, том 21 [2]
УДК 796 http://dx.doi.org/10.26787/nydha-2226-7417-2019-21-2-4-8
АКТУАЛЬНОСТЬ ВНЕДРЕНИЯ РАЗРАБОТАННЫХ ТЕСТОВ И НОРМАТИВОВ ОПРЕДЕЛЕНИЯ И ОЦЕНКИ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В ПРОЦЕСС ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ ОРГАНОВ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ТЕСТИРОВАНИЯ Ананкин Д.А. Волгодонский филиал ФГКОУВО «Ростовский юридический институт МВД Российской Федерации», г. Волгодонск, Российская Федерация Аннотация. В период с 2017 по 2019 годы на базе Волгодонского филиала Ростовского юридического института МВД России проводились исследования с целью теоретически разработать и экспериментально обосновать для сотрудников ОВД России педагогические тесты для определения и оценки их общей физической подготовленности во всех возрастных группах. В статье рассматривается актуальность внедрения разработанных тестов и нормативов в процесс физической подготовки сотрудников органов внутренних дел, а также практические рекомендации по организации и проведению педагогического тестирования. Ключевые слова: физическая подготовка, физическая подготовленность, тестирование, тесты, физические упражнения, сотрудники органов внутренних дел. THE RELEVANCE OF THE IMPLEMENTATION THE DEVELOPED TESTS AND STANDARDS FOR IDENTIFICATION AND EVALUATION OF GENERAL PHYSICAL FITNESS IN PROCESS OF PHYSICAL TRAINING OF POLICE OFFICERS AND PRACTICAL RECOMMENDATIONS ON THE ORGANIZATION OF TESTING Anankin D.A. Volgodonsk branch of the Rostov law Institute of the Ministry of internal Affairs of Russian Federation, Volgodonsk, Russian Federation Annotation. since 2017 to 2019there were studies on the basis of the Volgodonsk branch of the Rostov law Institute of the Ministry of internal Affairs of Russian Federation with the aim of the theoretical developing and experimental substantiation pedagogical tests to determine the general physical fitness of the police officers in all age groups. The article considers the relevance of the implementation of the developed tests and standards into the process of physical training of the police officers as well as practical recommendations for the organization and conduction pedagogical testing. Key words: physical training, physical fitness, testing, tests, physical exercises, police officers.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК [1] Булич Э.Г., Муравов И.В. Здоровье человека. Биологические основы жизнедеятельности и REFERENCES [1] Bulich E.G., Muravov I.V. Human Health. Biological bases of vital activity and motor activity in its
—--—
~ 4 ~
Since 1999
—--—
двигательная активность в её стимуляции. -Киев: Олимпийская литература, 2003. - 424 с.
[2] Габрись Т. Анаэробная работоспособность спортсменов: лимитирующие факторы, тесты и критерии, средства и методы тренировки: Авто-реф. дис. ... д-ра пед. наук. - М., 2000. - 48 с.
[3] Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 225 с.
[4] Приказ МВД России от 01.07.2017 № 450 «Об утверждении Наставления по организации физической подготовки в органах внутренних дел Российской Федерации».
[5] Овчинников В.А. Физическая подготовка курсантов и слушателей образовательных учреждений МВД России: учеб. - метод. пособие. - Волгоград: ВА МВД России, 2006. - 232 с.
[6] Овчинников В.А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 304 с.
stimulation. - Kyiv: Olympic literature, 2003. - 424 P-
[2] Gabris T. Anaerobic performance of athletes: limiting factors, tests and criteria, means and methods of training: autoref. dis. ... d-RA PED. sciences'. - M., 2000. - 48 p.
[3] Cooper K. The aerobics for good health. - M.: Physical Education and sports, 1989. 225 p.
[4] Order of the Ministry of internal Affairs of 01.07.2017 № 450 «On approval of the Manual on the organization of physical training in the internal Affairs of the Russian Federation».
[5] Ovchinnikov V. Physical training of cadets and students of educational institutions of the Ministry of internal Affairs of Russian Federation: - methodical benefit. - Volgograd: VA Ministry of internal Affairs of Russia, 2006. - 232 p.
[6] Ovchinnikov V. Management of professional and applied physical training of students of higher educational institutions of the Ministry of internal Affairs of Russian Federation: monograph. - Volgograd: VA Ministry of internal Affairs of Russia, 2010. - 304 p.
В период с 2017 по 2019 годы на базе Волгодонского филиала Ростовского юридического института МВД России проводились исследования с целью теоретически разработать и экспериментально обосновать для сотрудников ОВД России педагогические тесты для определения и оценки их общей физической подготовленности во всех возрастных группах. По результатам исследования сформулированы основные выводы, а также ряд практических рекомендаций по организации и проведению педагогического тестирования общей физической подготовленности сотрудников ОВД России.
Результаты наших исследований позволяют констатировать, что разработанные тесты и нормативы определения и оценки общей физической подготовленности сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации могут быть успешно внедрены в процесс их физической подготовки в различных организациях и управлениях.
Выявлено, что общая физическая подготовленность сотрудников ОВД характеризуется уровнем развития базовых физических качеств (быстроты,
силы, выносливости, координационных способностей, ловкости и гибкости), общей работоспособностью и устойчивостью организма к воздействию неблагоприятных факторов служебной деятельности. Однако, учитывая, что тестирование общей физической подготовленности сотрудников ОВД всегда представляет собой массовое мероприятие, его продолжительность должна быть небольшой, а, следовательно, самих тестов не должно быть много. Прежде всего, необходимо определить уровень общей физической работоспособности, а также уровень развития силовых качеств, как наиболее востребованных в профессиональной деятельности сотрудников ОВД. Экспериментально установлено, что наиболее информативным тестом общей физической работоспособности независимо от пола и возраста сотрудников ОВД является легкоатлетический бег с заданной заранее длительностью (12 минут), а не дистанцией. Ориентация теста на длину дистанции приводит к тому, что для выполнения одного и того же теста (например, у мужчин бег на 5 км), сотрудникам старших возрастных групп (У11-я и УШ-я) приходится затрачивать почти в два раза больше времени, чем молодым коллегам. Кроме
- 5 ~
— —
—--—
этого, результаты легкоатлетического 12-ти минутного бега у мужчин и женщин всех возрастных групп имеют высокую достоверную корреляционную взаимосвязь с показателями Гарвардского степ-теста и Теста PWCl70, которые в мировой практике физического воспитания и спортивной тренировки считаются наиболее точными и научно обоснованными. Однако их массовое выполнение весьма проблематично с точки зрения организации и процедуры тестирования. Также экспериментальным путем доказано, что тест «12-ти минутный легкоатлетический бег» как у мужчин, так и женщин, независимо от возраста полностью соответствует требованиям объективности и добротности.
Экспериментально доказано, что применяемым в практике физической подготовки сотрудников ОВД тестам силовых качеств не свойственны признаки универсализма. В зависимости от половой принадлежности и возрастной группы сотрудников ОВД тесты имеют различную степень информативности. Так, для мужчин Г-ГГ-ой возрастной группы - это «сгибание и разгибание рук в упоре на параллельных брусьях», ГГГ-ГУ-ой возрастной группы - «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» У-УГ-ой возрастной группы
- «подъем туловища из положения лежа на спине», УП-УШ-ой возрастной группы - «приседание с собственным весом». У женщин Г-ой возрастной группы - «подтягивание на перекладине», ГГ-Ш-ей возрастной группы - «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу», ГУ-У-ой возрастной группы - «подъем туловища из положения лежа на спине», УГ-ой возрастной группы
- «приседание с собственным весом». Однако во всех указанных тестах силовых качеств ключевым является фактор времени - длительность каждого упражнения составляет 60 секунд. В этом случае от сотрудника требуется выполнить упражнение не максимальное количество раз, а за заданное время выполнить максимально возможный объем работы.
Научно обоснованно, что временной фактор выполнения тестов общей физической подготовленности в большей мере, чем количественный, соответствует специфике профессиональной деятельности сотрудников ОВД, когда требуется при
решении служебно-оперативных задач ориентироваться не на их количество, а на сроки или время выполнения. Кроме этого, экспериментально доказано, что выделенные тесты силовых качеств сотрудников ОВД в своих возрастных группах являются добротными или аутентичными, так как полностью соответствует критериям надежности и объективности.
Теоретически обосновано и экспериментально доказано, что для оценки общей физической работоспособности и силовых качеств сотрудников органов внутренних дел целесообразно использовать сигмовидную шкалу. Причем универсальной шкалы для оценки общей физической подготовленности для всех возрастных групп одного пола не существует. Для каждой возрастной группы мужчин и женщин разрабатывается своя шкала оценок, которая основывается на результатах их тестирования общей физической работоспособности и силовых качеств, а также особенностях естественного возрастного снижения физических качеств. Экспертный анализ подтвердил полученные экспериментальным путем результаты исследования. Так, по заключению экспертов, обоснованные в исследовании тесты определения и оценки общей физической подготовленности сотрудников ОВД различных возрастных групп у мужчин и женщин соответствуют требованиям информативности и добротности. Кроме этого, эксперты установили, что сопоставительные нормы для оценки уровня общей физической работоспособности и силовых качеств сотрудников ОВД в соответствии с их возрастными и гендер-ными отличиями рассчитаны корректно, а, значит, могут использоваться на практике.
Разработанные тесты и нормативы определения и оценки общей физической подготовленности сотрудников ОВД позволяют более эффективно решать следующие педагогические задачи: - контролировать эффективность и результативность физической подготовки, как педагогического процесса формирования двигательных навыков и развития физических качеств, поддержания и укрепления здоровья, сохранения продуктивного уровня общей работоспособности, повышения устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов служебной деятельности;
—--—
- своевременно корректировать педагогический процесс в случаях расхождения запланированных и достигнутых показателей общей физической подготовленности сотрудников ОВД России;
- стимулировать сотрудников ОВД к повышению индивидуального уровня физической подготовленности, как фактора гарантии их успешной профессиональной деятельности.
Все вышеизложенное в самых обобщенных чертах еще раз поясняет сущность выполненного исследования. Мы уверены, что обоснованный в настоящей работе подход к разработке тестов и нормативов общей физической подготовленности сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации должен оказаться продуктивным и для аналогичных исследований при определении и оценки их специальной физической подготовленности.
Важно, по нашему мнению, и то, что предложенный подход к разработке тестов и нормативов сотрудников ОВД открыт для дальнейшего исследования и совершенствования, и имеет большую практическую перспективу. На сегодняшний день разработанные нами тесты и нормативы определения и оценки общей физической подготовленности сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации внедрены в процесс физической подготовки Волгодонского филиала Ростовского юридического института МВД России, Ростовского юридического института МВД России, Управления МВД России по Астраханской области, Муниципального управления МВД России «Волгодонское», ряда территориальных отделов МВД России Астраханской и Ростовской областей.
Проведенное теоретическое и экспериментальное исследование позволяет сформулировать ряд практических рекомендаций, которые педагогическое тестирование общей физической подготовленности сотрудников ОВД России сделают более объективным, что положительно скажется на качестве управления их процессом физической подготовки.
1. О предстоящей процедуре педагогического тестирования общей физической подготовленности
всем сотрудникам ОВД необходимо сообщать не позднее, чем за 30 дней.
2. Педагогическое тестирование испытуемых проводится после предварительной разминки, которая должна продолжаться не менее 20 минут и включать медленный бег с равномерной скоростью (не менее 5 минут), обще подготовительные и специально подготовительные упражнения (не менее 15 минут).
3. При проведении тестирования общей физической подготовленности сотрудников ОВД должен присутствовать медицинский работник с аптечкой.
4. Перед началом тестирования всем испытуемым необходимо сообщить о нормативах тестов и их оценке по 5-ти (отлично, хорошо, нормально, удовлетворительно, неудовлетворительно) и 100 бальной шкале.
5. Тестирование уровня общей физической работоспособности и силовых качеств следует проводить в разные дни. Выполнение двух тестов подряд за один день нежелательно.
6. На легкоатлетической дорожке стадиона необходимо предварительно сделать разметку через каждые 10 м. Это позволит определить результат 12-ти минутного бега с точностью до 10 м, что составит ошибку измерения в пределах 0,33% для мужчин, и 0,66% для женщин. Это достаточно высокая точность измерения.
7. Для того чтобы испытуемые лучше ориентировались во времени, необходимо после каждого пройденного круга сообщать им сколько еще осталось времени (в минутах и секундах) до завершения теста.
8. Окончание времени 12-ти минутного бега следует сигнализировать отмашкой красного (или другого цвета) флажка, то есть зрительным, а не звуковым сигналом.
9. После сигнала об окончании времени бега испытуемые должны оставаться на месте до завершения измерения пройденной дистанции тестирующим.
10. Тесты для определения силовых качеств целесообразно проводить в закрытом помещении. Время выполнения всех тестов составляет ровно 60 секунд, или 1 минута.
- 7 ~
Since 1999
—--—
I I.Для выполнения тестов при определении уровня развития силовых качеств предоставляется только одна попытка.
12. Начало выполнения и окончания тестов для определения силовых качеств осуществляется звуковым сигналом: «Марш!» и «Стоп!».
13. Результаты тестирования заносятся в предварительно подготовленный протокол с указанием даты, времени и места тестирования.
14. Все протоколы тестирования заверяются личной подписью тестирующего.
15. После окончания педагогического тестирования его результаты сообщаются всем испытуемым.
16.Педагогическое тестирование общей физической подготовленности сотрудников ОВД следует проводить ежегодно в одно и то же время (календарный месяц, день недели, время суток).
17. Для каждого тестируемого сотрудника целесообразно фиксировать его возрастную динамику результатов испытаний и их оценки.
18. Результаты педагогического тестирования общей физической подготовленности должны учитываться в рейтинговой оценке профессиональной деятельности сотрудников ОВД России.
