CC BY
7Научная статья УДК 796.8
https://doi.org/10.24412/2658-638X-2023-3-140-143 EDN: https://elibrary.ru/QXAICI NIION: 2018-0077-3/23-365 MOSURED: 77/27-024-2023-03-564
Область науки: 5. Социальные и гуманитарные науки Группа научных специальностей: 5.8. Педагогика
Шифр научной специальности: 5.8.4. физическая культура и профессиональная физическая подготовка
Значимость методов физической подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России
Дмитрий Максимович Науров
Московский университет МВД России имени В.Я. Кикотя, Москва, Россия, [email protected]
Аннотация. Данная тема посвящена значимости методов физической подготовки для курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России. Рассматриваются различные методы физической подготовки, их эффективность и важность для успешной профессиональной деятельности в области правоохранительной деятельности. Особое внимание уделяется физической готовности сотрудников МВД и ее влиянию на повышение оперативной эффективности и защиту общественной безопасности.
Ключевые слова: методы физической подготовки, полиция, методология
Для цитирования: Науров Д. М. Значимость методов физической подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России // Психология и педагогика служебной деятельности. 2023. № 3. С. 140-143. https://doi.org/10.24412/2658-638X-2023-3-140-143. EDN: QXAICI.
Original article
The importance of methods of physical training of cadets and students of educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia
Dmitry M. Naurov
Moscow University of the Ministry of Internal Affairs of Russia named after V.Ya. Kikot', Moscow, Russia, [email protected]
Abstract. This topic is devoted to the importance of physical training methods for cadets and students of educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia. The article discusses various methods of physical training, their effectiveness and importance for successful professional activity in the field of law enforcement. Special attention is paid to the physical readiness of the Interior Ministry employees and its impact on improving operational efficiency and protecting public safety.
Keywords: methods of physical training, police, methodology
For citation: Naurov D. M. The importance of methods of physical training of cadets and students of educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia // Psychology and pedagogy of service activity. 2023;(3):140-143. (In Russ.). https://doi.org/10.24412/2658-638X-2023-3-140-143. EDN: QXAICI.
В современном мире, когда выбор профессии и жизненной позиции человека однозначно зависит от его физической формы, значимость физической подготовки не может быть переоценена. Это касается не только профессиональных спортсменов или фитнес-инструк-торов, но и курсантов и слушателей образовательных организаций системы МВД России.
Можно смело утверждать, что каждый человек, получивший образование в данной сфере, должен владеть некоторыми особенностями физической подготовки, что является необходимым условием для успешной карьеры в правоохранительных органах.
Физическая подготовка - ключевой компонент любого спортивного успеха. Она является не только просто обязательной частью занятий спортом, но и залогом здоровья, восстановления и увеличения работоспособности. Каждый вид спорта предъявляет свои требования к физической форме спортсмена, но некоторые общие особенности все же имеют место быть.
Одной из главных задач физической подготовки является увеличение выносливости. Под выносливостью понимается способность организма к длительному и интенсивному физическому нагрузкам, наряду с возможностью быстрого восстановления после них. Это
© Науров Д. М., 2023
140
PEDAGOGICAL SCIENCES
достигается путем выполнения специальных упражнений, тренировок на беговых и велотренажерах, плавании в бассейне, а также просто занимаясь физическими упражнениями на протяжении длительного времени.
Выносливость имеет большое значение для курсантов и работников МВД. Курсантам необходимо иметь хорошую физическую форму, чтобы успешно проходить тренировки и требования, которые предъявляются во время обучения. Кроме того, они должны иметь достаточно выносливости, чтобы дольше задерживать преступников и проводить допросы.
В работе в МВД выносливость также является необходимой чертой. Работникам приходится выполнять тяжелую физическую работу и проводить оперативные мероприятия, требующие большой выносливости. Они должны быть готовы к длительным выездам, особенно на зону боевых действий.
Наличие высокой физической формы и выносливости в организации МВД является неотъемлемым фактором безопасности как для самих работников, так и для жителей страны. Кроме того, это показатель высокого профессионализма и уровня подготовки каждого человека, занимающегося защитой законов и правопорядка.
Вторая важная задача - это развитие силы и координации движений. Суть данного тренировочного процесса заключается в использовании нескольких видов нагрузок: свободных весов, тренажеров, упражнений на брусьях, турнике и т. д. Во время подобных тренировок спортсмену необходимо обратить особое внимание на правильное, ровное и устойчивое выполнение упражнений, что позволит значительно повысить качество мускульной кондиции.
Отличительной особенностью физической подготовки является комбинирование различных видов нагрузок. Это позволяет достичь эффекта синергии (взаимодействие двух или более систем), что позволит гораздо быстрее и более эффективно обучать организм спортсмена и наращивать его силу и выносливость.
Но не стоит забывать и о полноценном отдыхе. После физических нагрузок важно дать организму время отдохнуть и восстановиться. Для достижения эффекта от тренировок необходимо умеренность в нагрузках и полноценный отдых во время между тренировками.
Для того, чтобы достигнуть желаемой физической формы, занимающемуся необходимо правильно планировать тренировки и учитывать особенности своего организма. В процессе тренировок необходимо соблюдать правильное питание, грамотно планировать отдых и быть готовым к некоторым неудобствам и проблемам, и с физической нагрузкой.
Несомненно, физическая подготовка - сложный процесс, но он позволяет достичь грандиозных результатов и здоровья. Главное, помнить, что спорт - это не только достижение побед, но и путь к совершенствованию своего тела, что позволяет не только проявить себя в спортивной сфере, но и повысить качество своей жизни.
Методы формирования физической подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций
МВД России могут быть различными. Одни из них заключаются в плавании, механических упражнениях и специализированных тренировках. Но наибольшее значение придается бегу, подтягиваниям, прыжкам в длину и высоту, растяжке, отжиманиям, а также командным играм.
Физическая подготовка - это процесс, направленный на развитие физических качеств занимающегося, таких как выносливость, сила, скорость, гибкость, координация и т. д.
Основными методами физической подготовки являются:
1. Тренировки с отягощениями, направленные на увеличение силы мышц, что повышает общую физическую форму;
2. Кардио-тренировки, такие как бег, плавание, велоспорт, направленные на увеличение выносливости и улучшение работоспособности сердечно-сосудистой системы;
3. Упражнения на гибкость и растяжку, направленные на повышение гибкости и предотвращение травм;
4. Технико-тактические тренировки, направленные на повышение квалификации и мастерства в конкретном виде спорта;
5. Комплексные тренировки, включающие в себя различные элементы физической подготовки и направленные на достижение максимального результата.
Кроме того, физическая подготовка может быть дополнена специальными методами, такими как массаж, релаксация, дыхательные упражнения и др. Эти методы помогают ускорить восстановление после тренировок и снизить риск травм.
Каждый из этих методов имеет свои особенности и применяется в зависимости от конкретных задач и требований курсантов. Так, бег развивает определенные преимущества, такие как: увеличение выносливости, силы, скорости и энергии. Такие упражнения, как подтягивания и отжимания, помогают развивать выносливость мышц рук, торса и ног. Прыжки развивают мощь ног, укрепляют костную ткань и повышают гибкость.
Однако не следует забывать и о командных играх, таких как футбол, регби, баскетбол и других. Такие игры позволяют проявить навыки командной работы и развивают быстроту реакции, координацию и гибкость.
Методы физической подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России имеют чрезвычайно большое значение. Физическая подготовка является неотъемлемой частью обучения каждого курсанта и слушателя, потому что она обеспечивает укрепление здоровья, физическую выносливость и силу, а также повышает наивысший процент выполнения придерживания следованию закону и порядку в будущем.
Значимость методов физической подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России заключается в том, что они помогают формировать личности, хорошо подготовленные как физи-
СКИЕ НАУКИ 141
чески, так и морально, чтобы выполнять свои обязанности с легкостью и точностью. Это свидетельство того, что физическая подготовка является одним из инструментов, которые могут быть использованы для обеспечения безопасности страны.
В свою очередь, отсутствие должной физической подготовки является одним из основных факторов для неэффективной работы представителей правоохранительных органов, что может привести к возникновению нежелательных ситуаций и результатов.
Важным аспектом методов физической подготовки является их индивидуальный подход к каждому курсанту и слушателю. Так, при проведении тренировок необходимо учитывать возраст, здоровье и физическую подготовку каждого. Кроме того, методы обучения должны соответствовать целям, которые ставит перед собой каждый курсант или слушатель.
Однако, к сожалению, не все курсанты и слушатели положительно относятся к физической подготовке, некоторые относятся к ней со страхом или даже враждебностью. Это связано, в основном, с недостаточной информированностью о значимости физической формы и ее влиянии на успешную профессиональную деятельность.
При этом необходимо осознавать, что кроме профессиональной перспективы, умение заботиться о своем здоровье и хорошем физическом состоянии также является необходимым для привлекательного и здорового образа жизни.
Таким образом, можно сделать вывод, что значимость методов физической подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России не может быть недооценена, потому что она является неотъемлемой частью обучения каждого курсанта и слушателя, обеспечивая физическую выносливость и силу и способствуя выполнению обязанностей с легкостью и точностью. Значимость методов физической подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России очевидна. Они позволяют курсантам и слушателям получать необходимые навыки и знания, которые являются необходимыми условиями для занятия успешной профессиональной деятельностью в правоохранительных органах или в армии. Помимо этого, умение заботиться о своем здоровье и поддерживать хорошую физическую форму также является необходимым для обеспечения привлекательного и здорового образа жизни. Поэтому, каждый курсант и слушатель следует с огромной ответственностью относиться к физической подготовке и по возможности выбирать для себя подходящие методы обучения.
Библиографический список
1. Об утверждении Наставления по организации физической подготовки в органах внутренних дел Российской Федерации: Приказ МВД России от 1 июля 2017 г. № 450 // URL: https://www.garant.ru/products/ipo/ prime/doc/71647620/ (дата обращения: 17.03.2023 г.).
2. Приказ МВД России от 5 мая 2018 г. № 275 «Об утверждении Порядка организации подготовки кадров для замещения должностей в органах внутренних дел
142 PEDAGOGICAL
Российской Федерации» (ред. от 25.01.2021 (Зарегистрировано в Минюсте России 27.06.2018 № 51459) // URL: https://base.garant.ru/71977330/ (дата обращения: 16.03.2023 г.).
3. Авдрианов М. М. Совершенствование процесса подготовки профессиональных кадров для органов внутренних дел : автореф. дис. ... канд. пед. наук. Вятский ГТУ, 2002. 24 с.
4. Агеевец А. В. К вопросу о специалистах по физической подготовке для органов внутренних дел // Совершенствование системы боевой подготовки в учебных заведениях МВД России в свете реализации концепции многоуровневой подготовки, переподготовки и повышения квалификации кадров МВД России: тез. меж-вуз. науч.-практ. конф. Орел : Орловская высшая школа МВД России, 1996. С. 66-68.
5. Баркалов С. Н., Баученков A.B., Харахардин О. В. Учет специфики служебной деятельности в огневой и физической подготовке сотрудников ОВД : монография / под ред. С. Н. Баркалова. Орел : ОрЮИ МВД России, 2006. 170 с.
6. Волков А. Н., Кузнецов С. В. Методика контроля физической подготовки : учебно-практическое пособие. Н. Новгород : Нижегородская академия МВД России, 2006. 96 с.
7. Косяченко В. И. Особенности подготовки сотрудников к действиям в экстремальных условиях // Вопросы совершенствования боевой подготовки в современных условиях: мат. межвуз. науч.-практ. конф. М. : МА МВД РФ, 2002. С. 72-75.
8. Огородников А. В. Средства формирования готовности курсантов учебных заведений МВД России к профессиональной адаптации // Высшее профессиональное образование: современные тенденции, проблемы, перспективы: сборник научных трудов Седьмой Международной заочной научно-методической конференции: в 2-х ч. Саратов : Издательский центр «Наука», 2010. Ч. 2. С. 86-90.
9. Панюков А. В. Программно-целевой подход к организации физического воспитания курсантов учебных заведений МВД России в процессе их профессиональной подготовки : автореф. дис. ... канд. пед. наук. Воронеж, 1998. 23 с.
10. Попов А. Г. Профессионально-прикладная физическая подготовка курсантов высших военных учебных заведений на основе моделирования условий боевой деятельности : автореф. дис. ... канд. пед. наук. Волгоград, 2009. 22 с.
11. Цуркова Н. Е. Педагогическая технология. М. : Педагогическое общество России, 2005. 128 с.
12. Юматов В. А. Профессиональная подготовка курсантов вузов внутренних войск МВД России к слу-жебно-боевой деятельности в подразделениях специального назначения : автореф. дис. ... канд. пед. наук. СПб., 2012. 177 с.
13. Ященко Ю. Г. Педагогические особенности физической подготовки сотрудников подразделений криминальной милиции МВД России : автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2005. 21 с.
SCIENCES
Bibliographic list
1. On the approval of the Manual on the organization of physical training in the internal affairs bodies of the Russian Federation: Order of the Ministry of Internal Affairs of Russia dated July 1, 2017 No. 450 // URL: https://www. garant.ru/products/ipo/prime/doc/71647620 / (Accessed 17.03.2023).
2. On approval of the Procedure for organizing personnel training for positions in the internal affairs bodies of the Russian Federation: Order of the Ministry of Internal Affairs of Russia dated 05.05.2018 No. 275 (ed. dated 25.01.2021 (Registered with the Ministry of Justice of Russia on 27.06.2018 No. 51459). [Electronic resource] URL: https://base .garant.ru/71977330 / (Date of appeal 16.03.2023).
3. Avdrianov M. M. Improvement of the process of training professional personnel for internal affairs bodies: abstract of the dissertation of the Candidate of Pedagogical Sciences. Vyatka State Technical University, 2002. 24 p.
4. Ageevets A. V. On the question of specialists in physical training for internal affairs bodies // Improving the combat training system in educational institutions of the Ministry of Internal Affairs of Russia in the light of the implementation of the concept of multi-level training, retraining and advanced training of personnel of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation: tez. inter-university. scientific and practical conf. Orel : Orel Higher School of the Ministry of Internal Affairs of Russia, 1996. P. 66-68.
5. Barkalov S. N., Bauchenkov A. B., Kharakhar-din O. V. Taking into account the specifics of official activity in the fire and physical training of police officers : monograph / edited by S. N. Barkalov. Ore l: ORYUI of the Ministry of Internal Affairs of Russia, 2006. 170 p.
6. Volkov A. N., Kuznetsov S. V. Methods of physical training control: textbook-practice. manual. N. Novgorod :
Nizhny Novgorod Academy of the Ministry of Internal Affairs of Russia, 2006. 96 p.
7. Kosyachenko V. I. Features of training employees to act in extreme conditions // Issues of improving combat training in modern conditions: mat. inter-university. Scientific and practical conf. Moscow : MA of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation, 2002. P. 72-75.
8. Ogorodnikov A. V Means of forming the readiness of cadets of educational institutions of the Ministry of Internal Affairs of Russia for professional adaptation // Higher professional education: modern trends, problems, prospects: collection of scientific papers of the Seventh International Correspondence Scientific and methodological Conference: in 2 hours - Saratov: Publishing Center «Science», 2010. Part 2. P. 86-90.
9. Panyukov A. V Program-target approach to the organization of physical education of cadets of educational institutions of the Ministry of Internal Affairs of Russia in the process of their professional training : abstract. dis. candidate of Pedagogical Sciences. Voronezh, 1998. 23 p.
10. Popov A. G. Professionally applied physical training of cadets of higher military educational institutions on the basis of modeling the conditions of combat activity : abstract of the dissertation of the Candidate of Pedagogical. Volgograd, 2009. 22 p.
11. Tsurkova N. E. Pedagogical technology. M. : Pedagogical Society of Russia, 2005. 128 p.
12. Yumatov V A. Professional training of cadets of universities of the internal troops of the Ministry of Internal Affairs of Russia for service and combat activities in special purpose units : abstract. dis. candidate of Pedagogical Sciences. St. Petersburg, 2012. 177 p.
13. Yashchenko Yu. G. Pedagogical features of physical training of employees of criminal police units of the Ministry of Internal Affairs of Russia : abstract of the dissertation of the Candidate of Pedagogical Sciences. M., 2005. 21 p.
Информация об авторе
Д. М. Науров - преподаватель кафедры физической подготовки учебно-научного комплекса специальной подготовки Московского университета МВД России имени В.Я. Кикотя.
Information about the author D. M. Naurov - lecturer of the Department of Physical Training of the Educational and Scientific complex of Special training of the Moscow University of the Ministry of Internal Affairs of Russia named after V. Ya. Kikot'.
Статья поступила в редакцию 04.05.2023; одобрена после рецензирования 01.09.2023; принята к публикации 15.09.2023.
The article was submitted 04.05.2023; approved after reviewing 01.09.2023; accepted for publication 15.09.2023.
ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
143
