CC BY
10
Таблица 3 - Динамика результатов ММТ у гребцов-академистов контрольной и экспериментальной групп (M±m)_
Мышцы и мышечные группы КГ t P ЭГ t P
До эксп. (n=10) После эксп. (n=10) До эксп. (n=10) После эксп. (n=10)
Четырехглавая мышца бедра (%) 94,4±1,5 98,7±1,1 2,31 <0,05 95,3±1,1 99,1±1,2 2,33 <0,05
Двуглавая мышца бедра (%) 89,1±1,2 91,3±1,4 1,19 >0,05 90,3±1,4 94,9±1,5 2,24 <0,05
Икроножная мышца (%) 87,8±1,9 90,2±1,6 0,97 >0,05 88,4±1,6 91,2±1,3 1,36 >0,05
Отводящие бедро (%) 62,4±2,1 66,7±1,2 1,78 >0,05 64,2±1,9 86,8±1,7 8,86 <0,05
Нормализация траектории движения надколенника доказывается и повторным анализом медицинских карт, где отсутствуют пателлофеморальный болевой синдром и синдром илиотибиального тракта.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Как показал эксперимент, повышение тонуса отводящих мышц бедра, способствует нормализации двигательной траектории надколенника, в связи с чем происходит снижение болевого синдрома, а также возникает противодействие дегенеративным процессам в коленном сочленении. Важным моментом является сохранение нормальной подвижности в суставе.
На основании полученных в ходе исследования данных можно сказать, что разработанная комплексная программа реабилитации эффективна при травмах коленного сустава у гребцов-академистов.
ЛИТЕРАТУРА
1. Реабилитация спортсменов после травм коленного сустава / М.Б. Бойкова, Б.Ф. Курдюков, И.К. Спирина, Т.С. Давудов, К.А. Светличная // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2022. - №10 (212). - С.31-34.
2. Воронин Д.М. Физическая реабилитация при травмах коленного сустава /Д.М. Воронин, Е.Г. Воронина // Современные здоровьесберегающие технологии. - 2018. - №. 3. - С. 15-32.
3. Шантарович, В.В. Факторный анализ показателей физической подготовленности гребцов на байдарках и каноэ / В.В. Шантарович / Физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация и рекреация: проблемы и перспективы развития: материалы IX Международной научно-практической конференции. - Красноярск, 2019. - С. 187-190.
REFERENCES
1. Boikova, M.B., Kurdyukov, B.F., Spirina, I.K., Davudov T.S., and Svetlichnaya, K.A. (2022), "Rehabilitation of athletes after knee joint injuries", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 10 (212), pp. 31-34.
2. Voronin, D.M. and Voronina, E.G. (2018), "Physical rehabilitation for knee joint injuries", Modern health-saving technologies, No. 3, pp. 15-32.
3. Shantarovich, V. V. (2019), "Factor analysis of indicators of physical fitness of rowers on kayaks and canoes", Physical education, sport, physical rehabilitation and recreation: problems and prospects of development: materials of the IX International Scientific and Practical Conference, Krasnoyarsk, pp. 187-190.
Контактная информация: apoznak55@gmail.com
Статья поступила в редакцию 02.12.2022
УДК 796.011.2
ЗНАЧЕНИЕ СОМАТИЧЕСКИХ ПРОТОФАКТОРОВ В ДОСТИЖЕНИИ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Андрей Александрович Померанцев, кандидат педагогических наук, доцент, Анатолий Сергеевич Тормышов, магистрант, Липецкий государственный педагогический универ-
ситет имени П.П. Семенова-Тян-Шанского, Липецк
Аннотация
Введение. Построение тренировочного процесса предполагает знание факторов, определяющих спортивный результат. Оперирование понятиями «физические качества» и «двигательные способности» не раскрывает всей глубины влияющих факторов. Цель исследования: охарактеризовать влияние соматических протофакторов на спортивные достижения. Методы и организация исследования. Нами изучалась научная литература по биомеханике, теории и методике спортивной подготовки, теории и методике физического воспитания. Системный детерминационный анализ использовался для выявления иерархии влияющих факторов. Системный детерминационный синтез использовался для установления взаимосвязи между различными факторами. Результаты исследования. Анализ показывает, что первичными (прото-) факторами, определяющими спортивные достижения, следует считать соматические (телесные) характеристики. Соматические протофакто-ры делятся на геометрические и физические. Геометрические протофакторы - это, относящиеся к телу или частям тела: длина, площадь и объём. Физические протофакторы - это: гибкость опорно-двигательного аппарата, прочность опорно-двигательного аппарата, масса тела и его сегментов. Соматические протофакторы определяют кинематические (темп, скорость, ускорение) и динамические (сила, момент силы, импульс силы, работа, мощность) характеристики движения. Влияние соматических протофакторов прослеживается, как напрямую, через биомеханику движений, так и опосредованно, через физические качества и двигательные способности. Выводы. Для осознания двигательного действия важно понимать и знать все факторы, влияющие на решение двигательной задачи. Соматические протофакторы лежат в основе моторики человека, определяют его физические качества и двигательные способности (как кондиционные, так и координационные). Понимание значения соматических протофакторов важно для спортивного отбора, выбора спортивной дисциплины, выбора оптимальных технико-тактических действий.
Ключевые слова: масса, рост, вес, масс-инерционные характеристики, биомеханика, физические качества, двигательные способности, пропорции тела, протофактор, соматометрия, антропометрия, спортивный результат.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.12.p418-425
IMPORTANCE OF SOMATIC PROTOFACTORS FOR SPORTS RESULTS
Andrey Aleksandrovich Pomerantsev, the candidate of pedagogical sciences, docent, Anatoly Sergeevich Tormyshev, the master's student, Lipetsk State Pedagogical P. Semenov-Tyan-
Shansky University, Lipetsk
Abstract
Introduction. The construction of the training process involves knowledge of the factors that determine the sports results. Operating with the concepts of "physical skills" and "motor abilities" does not reveal the full depth of the influencing factors. The aim of the study is to characterize the influence of somatic protofactors on sports achievements. Methods and organization of the research. We studied scientific literature on biomechanics, theory and methodology of sports training, theory and methodology of physical education. System determination analysis was used to identify the hierarchy of influencing factors. System determinative synthesis was used to establish the relationship between various factors. Research results and discussion. The analysis revealed that the primary (proto-) factors determining athletic achievements should be considered somatic (bodily) characteristics. Somatic proto-factors are divided into geometric and physical. Geometric protofactors are those related to the body or parts of the body: length, area and volume. Physical protofactors are: flexibility of the musculoskeletal system, toughness of the musculoskeletal system and weight of the body and its segments. Somatic protofactors determine the kinematic (tempo, speed, acceleration) and dynamic (force, moment of force, momentum of force, work, power) characteristics of movement. The influence of somatic protofactors can be traced both directly, through the biomechanics of movements, and indirectly, through physical qualities and motor abilities. Conclusions. To comprehend the motor action, it is important to understand and know all the factors that affect the solution of the motor task. Somatic protofactors underlie human motor skills, determine the
physical qualities and motor abilities (both condition and coordination). Understanding the significance of somatic protofactors is important for sports selection, the choice of sports discipline and the choice of optimal technical and tactical actions.
Keywords: mass, height, weight, mass-inertial characteristics, biomechanics, physical qualities, motor abilities, body proportions, protofactor, somatometry, anthropometry, sports result.
ВВЕДЕНИЕ
Приближается время, когда все факторы, определяющие спортивные достижения, станут известны. В настоящее время уже существуют алгоритмы искусственного интеллекта, позволяющие оценить влияние каждого фактора и с высочайшей степенью точности, рассчитать спортивные результаты. Современный тренер также должен уметь устанавливать причинно-следственные связи между различными факторами и спортивными достижениями.
Практика показывает, что многие тренеры, при подготовке спортсменов, оперируют в основном такими понятиями как «двигательные способности» и «физические качества». Данный подход не учитывает всей сложности системы влияющих на спортивный результат факторов, поэтому является весьма поверхностным.
Физические качества и двигательные способности не являются «первофакторами», определяющими спортивные результаты, так как, в свою очередь, они зависят от функционирования систем и органов человека, а также соматометрических параметров [1, 6, 8, 10, 11].
Цель исследования: охарактеризовать влияние соматических протофакторов на спортивные достижения.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Нами изучалась научная литература по биомеханике, теории и методике спортивной подготовки, теории и методике физического воспитания. Системный детерминаци-онный анализ использовался для выявления иерархии влияющих факторов. Системный детерминационный синтез использовался для установления взаимосвязи между различными факторами.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Анализ литературы показывает, что первичными (прото-) факторами, определяющими спортивные достижения, следует считать соматические (телесные) характеристики. Соматические протофакторы, в свою очередь, целесообразно разделить на геометрические и физические. Геометрические протофакторы - это, относящиеся к телу или частям тела: длина (l), площадь (S « l2) и объём (V « l3). Физические протофакторы: гибкость (Ä « l1), прочность (а « l2) и масса (m « l3).
Любое двигательное действие зависит от общей массы тела, распределения этой массы в теле, длины звеньев тела и их пропорций.
Линейные размеры тела и пропорции человека, бесспорно, обуславливают выполнение двигательных действий. Движение в любом суставе по природе является вращательным, для которого ключевой динамической характеристикой является момент силы M(F) =F*l, где, F - сила, l - плечо силы. Длина звена, а также место крепление мышцы определяют плечи рычага II рода, которые обеспечивают передачу мышечной тяги во внешнее проявление. Опорно-двигательный аппарат человека преимущественно дает выигрыш в скорости, реже в силе.
Масса как переменная входит во многие уравнения динамики. Второй закон динамики (Ньютона) определяет силу тяжести человека, находящегося в зоне гравитации F=mg, где m - масса, g - ускорение свободного падения (9,81 м/с2). При решении любой
двигательной задачи сила тяжести - неотъемлемая дистантная сила, которая влияет на выполнение движения.
Помимо общего центра масс, на выполнение движения влияет распределение массы, как внутрисегментарно, так межсегментарно (рисунок 1). Огромное значение для выполнения движений имеют моменты инерции.
Без учёта влияния масс-инерционных и линейных характеристик не может обойтись ни одно полноценное исследование движений человека. Существует отдельный раздел дифференциальной биомеханики, изучающей индивидуальные и групповые отличия двигательных действий и двигательных возможностей людей с различными соматическими характеристиками.
Верхушечная
т 50.02%
I 49. эв-; {\ I Остистый отросток — Г 7- го шейного позе. 50.664 49.34%
59.51%
Кмсиебсрцовая
Верхний отдал туловища
15.9ББ%
Плечо
2.707% Средний отдел туловища
16.327% Предплечье 1.615% Нажимй отдел /^туловища
Ук«*174*
0.614% Бедро
14,165%.
Голень
4.330%
Пальцевая
Степа
, «'5 % 1,371%
V 55.В5%
Рисунок 1 - Координаты центров масс сегментов тела и их относительные веса [2]
Влияние протофакторов на спортивные результаты прослеживается как через влияние на технику выполнения движения, так и через влияние на физические качества и двигательные способности.
Давая определение понятию «физические качества», систематизаторы спортивной науки акцентируют внимание на том, что физические качества должны каким-то образом проявляться. Например, В.М. Зациорский, дает следующее определение: «понятие «физическое качество» объединяет, в частности, те стороны моторики человека, которые проявляются в одинаковых параметрах движения и измеряются тождественным способом -имеют один и тот же измеритель (например, максимальную скорость)» [4].
Если следовать определению, то физические качества являются, по сути, ноуменом (вещью в себе) - непознаваемым до тех пор, пока человек не начнет выполнять (проявлять) их в движении. Однако проявить в чистом виде, человек их также не может, если не владеет техникой движения, не имеет соответствующих умений и навыков.
Двигательные способности = Физические качества + Умения и навыки.
Соматические протофакторы не подходят под категорию физических качеств, так как могут быть измерены без выполнения самого движения. Вместе с тем соматические протофакторы определяют моторику и двигательные способности человека (рисунок 2).
Рисунок 2 - Иерархия факторов, определяющих достижения в спорте
В.Б. Коренберг в своих работах неоднократно отмечал незавершенность и противоречивость классической концепции физических качеств и предлагал авторскую концепцию двигательных способностей: морфофункциональных качеств [5]. Концепция предполагает разделение всех способностей, которые обуславливают решение двигательных задач, на 4 категории: соматические, соматомоторные, психосоматомоторные и психомоторные. Из данной классификации видно, что соматические характеристики являются базовыми и определяют первые три категории способностей.
В предложенной В.Б. Коренбергом классификации гибкость относится к базовой соматической способности, так как не связана с моторикой, а объясняется исключительно телесностью.
Соматические протофакторы определяют многие кинематические (темп, скорость, ускорение) и динамические (сила, момент силы, импульс силы, работа, мощность) характеристики движения [9]. Соматические характеристики влияют как на абсолютные двигательные способности: абсолютная сила, абсолютная работоспособность, так и на относительные: относительная сила, относительная работоспособность.
Масса пропорциональна линейным размерам тела в 3 степени (m « l3). С увеличением массы возрастает абсолютная сила, так как сила мышц в значительной степени
определяется площадью физиологического сечения мышцы (F « l2), а относительная сила
f
l3
Соматические характеристики проявляют своё влияние на движение не только биомеханическим путём, но и влияют на моторику через изменение физиологических функций, предопределяя: объем легких, площадь поперечного сечения мышц, систолический объем крови и так далее (таблица 1).
В редких случаях влияние некоторых соматических протофакторов может нивелироваться. Так, например, в гребле масса спортсмена не влияет напрямую на спортивные результаты, так как с увеличением силы гребка (F « l2) пропорционально возрастает площадь миделевого сечения (S « l2), определяющего гидродинамическое сопротивление. Длина лодки по правилам не подлежит увеличению, поэтому вытесненный объём распределяется за счёт увеличения площади поперечного сечения лодки, находящейся ниже ватерлинии. Вместе с тем большие линейные размеры гребца будут влиять на кинематические характеристики гребли: темп, длину гребка, заглубление весла и так далее.
уменьшается (FomH к— ).
Таблица 1 - Теоретически рассчитанная пропорциональность между некоторыми физиологическими параметрами, двигательными возможностями и соматическими характеристиками [2]_
Показатель Пропорциональность
Линейные размеры Масса
Абсолютная сила I2 ш273
Относительная сила /-1 ш-1'3
Механическая мощность /2 ш273
Частота движений /-1 ш-1'3
Высота прыжка /° ш0
Скорость бега Р ш0
Стартовое ускорение /-1 ш-1'3
Жизненная ёмкость лёгких /ъ ш
Максимальная лёгочная вентиляция I2 ш273
Максимальное потребление кислорода /2 ш273
Систолический объем крови /3 ш
Подобным образом, масса не влияет на высоту прыжка вверх с места. Высота пря-
¿3
мо пропорциональна совершаемой работе и обратно пропорциональна массе к к —
Соматические протофакторы влияют на технико-тактические действия спортсменов. Например, в борьбе для спортсменов с более высоким центром тяжести более рационально использовать броски прогибом, а борцам невысокого роста - броски через спину [2].
Распределение нагрузки на суставы, и как следствие, вероятность получения травмы при приседаниях со штангой, напрямую зависит от длины звеньев тела и их пропорций.
У тяжелоатлетов отмечается большая длина кисти, чем у среднестатистического человека, так как это способствует более крепкому захвату штанги и большей вероятности успешного выступления на соревнованиях [2].
В таблице 2 представлены дополнительные примеры того, как различные соматические протофакторы могут влиять на спортивные достижения. Таблица 2 - Пример детерминированности спортивных результатов
<- Детерминация Геометрические протофакторы длина (к/1) | площадь (к/2) | объем (к/3)
Физические протофакторы гибкость ОДА (к/1), прочность ОДА (к/2), масса ОДА (к/3)
Физиологические факторы длина мышцы (к/1) физиологический поперечник мышцы (к/2) жизненная емкость легких (к/3)
Физическое качество быстрота сила выносливость
Двигательные способности скоростные относительные силовые аэробная работоспособность
Спортивный результат бег 110 м с барьерами подтягивания на перекладине гребля 2000 м
Согласно классификации В.И. Ляха, все двигательные способности целесообразно разделять на кондиционные (телесные) - способности исполнения и координационные -способности управления [7].
В основе координационных способностей также лежат соматические протофакто-ры. Не учитывая влияние соматических протофакторов, оценка координационных способностей будет сильно искажена. Например, способность к равновесию зависит от высоты центра тяжести и площади опоры. Чем выше человек и чем меньше площадь опоры, тем сложнее удерживать равновесие.
ВЫВОДЫ
1. Для осознания двигательного действия важно понимать, как влияют различные факторы на решение двигательной задачи.
2. Соматические протофакторы лежат в основе моторики человека, определяют его физические качества и двигательные способности (как кондиционные, так и координационные). Ни одно исследование двигательных способностей и физических качеств не может рассматриваться как объективное и полное, если не учитываются соматические протофакторы.
3. Понимание значения соматических протофакторов важно для спортивной подготовки, в том числе для спортивного отбора, выбора дисциплины для спортивной специализации, выбора оптимальных технико-тактических действий.
4. Вопросы влияния соматических протофакторов на спортивные результаты при подготовке будущих специалистов необходимо рассматривать не только в рамках дисциплины «Биомеханика», но также углубленно в рамках изучения «Теории и методики физического воспитания», «Теории и методики спортивной тренировки».
ЛИТЕРАТУРА
1. Антропогенетическое прогнозирование результатов спортивной деятельности / И.Ю. Гробовикова, Т. Л. Лебедь, Н. Г. Соловьева [и др.] // Вестник Полесского государственного университета. Серия природоведческих наук. - 2012. - № 1. - С. 10-17.
2. Зациорский В.М. Биомеханика двигательного аппарата человека / В.М. Зациорский, А.С. Аруин, В.Н, Селуянов. - Москва : Физкультура и спорт, 1981. - 143 с,
3. Взаимосвязь антропометрических характеристик и спортивных результатов у студентов-пловцов на различных дистанциях / О.В. Марандыкина, А.Л. Волобуев, С.Д. Старостин, Д.А. Семенов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 4(194). - С. 292-298.
4. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. - 4-е изд. - Москва : Спорт, 2019 - 200 с.
5. Коренберг В.Б. Спортивные способности и возможности / В.Б. Коренберг // Теория и практика физической культуры. - 2009. - № 3. - С. 3-9.
6. Коряковцева М.С. Модельные характеристики высококвалифицированных спортсменов (18-24 лет), занимающихся фехтованием / М.С. Коряковцева // Вестник Московского университета. Серия 23: Антропология. - 2015. - № 1. - С. 104-110.
7. Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие / В.И. Лях; В.И. Лях. - Москва : ТВТ Дивизион, 2006. - 175 с.
8. Медведева О.А. Особенности физической подготовленности детей периода второго детства, занимающихся цирковым искусством, в зависимости от соматотипа / О.А. Медведева, Г.Д. Алексанянц, А.В. Гребеник // Современные проблемы науки и образования. - 2017. - № 1. - URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=26055 (дата обращения: 01.12.2022)..
9. Померанцев А.А. Исследования по спортивной биомеханике с применением оптико-электронных методов регистрации параметров движения / А.А. Померанцев. - Липецк : Липецкий государственный педагогический университет имени П.П. Семенова-Тян-Шанского, 2018. - 233 с.
10. Чесно А.В. Взаимосвязь антропометрических показателей с результатом в беге на 400 метров / А.В. Чесно // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 4(182). - С. 499-502..
11. Pavlovic R. Race walking: morphological and motor-functional parameters as success factors / R. Pavlovic, I. Mihajlovic // Physical Culture. Sport. Tourism. Motor Recreation. - 2020. - Vol. 5. - No. 1. - P. 103-111.
REFERENCES
1. Borovikova, I.Yu., Lebed,T.L., Solovyova, N.G., Pisarchik, G.A.and, Melnov, S.B. (2012), "Anthropogenetic forecasting of the results of sports activity", Bulletin of the Polessky State University. Series of natural sciences, No. 1, pp. 10-17.
2. Zatsiorsky, V.M., Arum, A.S. and Seluyanov, V.N. (1981), Biomechanics of the human motor apparatus, Physical education and sport, Moscow.
3. Marandykina, O. V., Volobuev, A. L., Starostin, S. D., Semenov D. A. (2021), "Interrelation of anthropometric characteristics and sports results in student swimmers at various distances", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, No. 4(194), pp. 292-298.
4. Zatsiorsky, V.M. (2019), Physical qualities of an athlete: fundamentals of theory and methods of education, Sport, Moscow.
5. Korenberg, V.B. (2009), "Sports abilities and opportunities", Theory and practice ofphysical culture, No. 3, pp. 3-9.
6. Koryakovtseva, M.S. (2015), "Model characteristics of highly qualified athletes (18-24 years old) engaged in fencing", Bulletin of the Moscow University. Episode 23: Anthropology, No. 1, pp. 104110.
7. Lyakh, V. I. (2006), Coordination abilities: diagnostics and development, TVT Division, Moscow.
8. Medvedeva, O. A., Aleksanyants, G. D., Grebenik A.V. (2017), "Features of physical fitness of children of the period of second childhood engaged in circus art, depending on the somatotype", Modern problems of science and education, No. 1, available at: https://science-education.ru/ru/article/view?id=26055 (date accessed: 01.12.2022)..
9. Pomerantsev, A.A. (2018), Research on sports biomechanics using optoelectronic methods for registering motion parameters, Lipetsk State Pedagogical University named after P.P. Semenov-Tyan-Shansky, Lipetsk. 233.
10. Chesno, A.V (2020), "The relationship of anthropometric indicators with the result in the 400-meter run', Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 4(182), pp. 499-502..
11. Pavlovic, R. (2020), "Race walking: morphological and motor-functional parameters as success factors", Physical Culture. Sport. Tourism. Motor Recreation, No. 1 (5), pp. 103-111.
Контактная информация: a.pomerantsev.1981@gmail.com
Статья поступила в редакцию 10.12.2022
УДК 796/799
КОМПЛЕКСНЫЙ АНАЛИЗ ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ СПОРТА
Ирина Евгеньевна Попова, кандидат биологических наук, доцент, Валентина Михайловна Лихачева, старший преподаватель, Воронежская государственная академия
спорта, Воронеж
Аннотация
В статье представлен сравнительный анализ свойств нервной системы баскетболистов и прыгунов в воду. Показано, что баскетболисты имеют большую способность концентрировать внимание на объекте в течение длительного времени, лучше обрабатывают сложную информацию и могут быстрее принимать решения по сравнению с прыгунами в воду. 55% прыгунов в воду и 95% баскетболистов имеют подвижную нервную деятельность. У большинства спортсменов преобладает возбудительный процесс. 76% прыгунов в воду имеет нервную систему промежуточного типа между средней и слабой силы. У 75% баскетболистов показана слабость нервной системы.
Ключевые слова: свойства нервной системы, баскетбол, прыжки в воду, обработка информации.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.12.p425-430
COMPLEX ANALYSIS OF TYPOLOGICAL FEATURES OF THE NERVOUS SYSTEM OF ATHLETES IN VARIOUS SPORTS Irina Evgenievna Popova, the candidate of biological sciences, docent, Valentina Mikhailov-na Likhacheva, the senior teacher, Voronezh State Academy of Sports
Abstract
The article presents the comparative analysis of the typological features of the nervous system of basketball players and divers. It was shown that basketball players have greater ability to concentrate on
