CC BY
64
ЗАВИСИМОСТЬ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ МЕТАТЕЛЬНИЦ ДИСКА ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ОТ ОСОБЕННОСТЕЙ ПРОТЕКАНИЯ ОМЦ
Е.В. МАЧКАНОВА, В.С. РУБИН, РГУФКСиТ (ГЦОЛИФК)
Аннотация
В статье представлены результаты исследования особенностей специальной технико-физической подготовленности метательниц диска высокой квалификации по фазам овариально-менструального цикла (ОМЦ). Показана возможность распределения всей совокупности спортсменок высокой квалификации на группы по содержанию эстрагенов и тестостерона в крови. Выявлены основные варианты динамики проявления двигательных способностей в зависимости от продолжительности биологического цикла.
Abstract
In this article the results of research of features of special technical-physical readiness of elite female discus throwers by phases of menstrual-ovarian cycle (MOC) are presented. The opportunity of distribution of all elite female athletes on groups throughout the maintenances of estrogens and testosterone in blood is shown. The main variants of dynamics of display of movement qualities as to depending on duration of a biological cycle are identified.
Ключевые слова: специальная подготовленность, фазы ОМЦ, гормональный статус.
Введение
Дальнейшее повышение эффективности построения тренировочного процесса на этапе непосредственной предсоревновательной подготовки в значительной степени связано с необходимостью учета особенностей функционирования организма по фазам овариальноменструального цикла (ОМЦ) [1, 3, 6, 7]. Длительность и характер протекания ОМЦ индивидуальны, но у всех он состоит из 5 фаз: менструальной, постменструаль-ной, овуляторной, постовуляторной и предменструальной [5].
В связи с вышесказанным нами было предпринято исследование, цель которого - определить зависимость особенностей проявления двигательных способностей от уровня гормонов в крови у метательниц диска высокой квалификации по фазам ОМЦ.
Задачи исследования:
- выявить динамику концентрации и уровень основных гормонов в крови у спортсменок по фазам ОМЦ;
- определить особенности проявления двигательных способностей метательниц диска высокой квалификации по фазам ОМЦ;
Методы исследования: анализ литературных источников; анкетирование, опрос; педагогические наблюдения; педагогическое тестирование; лабораторный эксперимент; математико-статистическая обработка данных.
В исследовании принимали участие метательницы диска высокой квалификации (КМС-ЗМС), члены основной и молодежной сборных команд РФ, Украины и Беларуси.
Экспериментальная часть
На первом этапе исследования мы провели лабораторный эксперимент по определению гормонального
статуса спортсменок. Основными интересующими нас гормонами были эстрадиол, который составляет 95% от общего содержания эстрогенов в крови, и тестостерон. Как показали исследования, динамика концентрации данных гормонов по фазам ОМЦ сходна у всех спортсменок. Однако их содержание в крови у испытуемых различно. По результатам гормонального анализа оказалось возможным разделить всех спортсменок на три группы. В первую вошли испытуемые, у которых содержание эстрадиола изменялось в пределах порядка от 250 до 310 пг/мл; во вторую - от 115 до 145 пг/мл; в третью - 50 - 80 пг/мл. Для тестостерона соответствующие границы составили в первой группе от 2 до 2,7 нмоль/л; во второй группе - 2,6 до 3,1 нмоль/л; в третьей - 3,4 до 4,1 нмоль/л. Данные гормонального анализа крови наглядно представлена на рис. 1.
300
250
200
150
100
50
0
л ' о *
— —*
f л д ЧД А*
** ☆ ☆ ☆ „
1,5 2 2,5 3 3,5 4
тестостерон, нмоль/л
о 1 группа А 2 группа * 3 группа
Рис. 1. Разделение метательниц диска на группы в зависимости от содержания гормонов в крови
т
Как видно из рис. 1, все спортсменки могут быть разбиты на группы по содержанию эстрадиола и тестостерона в крови. Таким образом, нам удалось по гормональному анализу реализовать одну из идей теории распознавания образов - разделить всю совокупность исследуемых спортсменок по их гормональному статусу.
В таблице представлены основные характеристики спортсменок с учетом данных гормонального анализа и анкетирования.
Кроме того, у каждой из групп различно самочувствие в предменструальной и менструальной фазах ОМЦ. У первой группы в этот период замечается недомогание, слабость, головокружение, боли внизу живота и пояснице, тошнота, иногда мигрени, расстройства желудочно-кишечного тракта. В данный период представительницы первой группы ограничивают тренировочные нагрузки либо вовсе исключают тренировочные занятия. У второй группы предменструальный и менструальный период не доставляют особого дискомфорта, но в тренировочных занятиях ограничиваются прыжковые упражнения, упражнения со штангой большого веса, силовые упражнения на мышечный корсет. У третьей группы в данный период эмоциональный подъем, хорошее состояние. Спортсменки данной группы не ограничивают тренировочные нагрузки в данный период.
На рис. 2 и 3 показана зависимость результата в метании диска от содержания гормонов в крови.
Таким образом, с увеличением содержания тестостерона и уменьшением эстрагенов в крови растет результат в метании диска у спортсменок. По итогам исследования третья группа метательниц имеет самый высокий уровень тестостерона, низкий уровень эстрагенов и самый высокие результаты в метании диска. Это подтверждается фактическим составом данной группы, в которую входят сильнейшие спортсменки, занимающие высокие строки в мировом рейтинге в метании диска.
На втором этапе исследования ставилась задача определения специальной технико-физической подготовленности метательниц диска. Для этого по результатам предварительного исследования были выявлены наиболее информативные тесты оценки отдельных сторон подготовленности: скоростной (бег 10 м, бег 30 м, метание облегченного снаряда); скоростно-силовой (прыжок в длину с места, тройной прыжок с места, броски ядра вперед и назад, толкание ядра с места, толчок штанги от груди, полуприсед со штангой на плечах, метание утяжеленного снаряда); технической (разность результата в метании диска с места и с поворота (1 кг), разность метания диска с поворота 1 кг и 1,1 кг, разность метания диска с поворота 1 кг и 0,9 кг) и координационной (прыжок на месте с поворотом вокруг вертикальной оси тела, разность метания диска с двух и с трех поворотов, компьютерная электрони-стагмография).
С целью получения обобщенного показателя специальной технико-физической подготовленности ме-тательниц диска нами осуществлялось ранжирование
61
60
59
58
57
d
с 56
о
55
54
f \ \
£г \ \
\ ' ч *
\д А- -1 А . — ^ м а
О ( > j
ту , «.** **
50 100 150 200 250 300
эстрадиол, пг/л
о 1 группа А 2 группа * 3 группа
Рис. 2. Зависимость результата в метании диска от содержания эстрадиола в крови спортсменок
61
60
59
58
57
& 56/
О
§ 55'' 54
% *
..-•г ' "**♦ % » ж J
- ■* “ * ч 'А ! А/
/ ' » « *
*
2,5
4,5
3 3,5 4
эстрадиол, пг/л о 1 группа А 2 группа * 3 группа
Рис. 3. Зависимость результата в метании диска от содержания тестостерона в крови спортсменок
результатов тестовых испытаний по фазам ОМЦ. Достоверность различий расчетных значений обобщенного показателя специальной технико-физической подготовленности метательниц диска по фазам ОМЦ определялась с помощью множественного рангового критерия Дункана. Динамика уровня подготовленности и результата в основном соревновательном упражнении представлены на рис. 4 и 5.
Результаты, приведенные на рис. 4 и 5, свидетельствуют о том, что у каждой из групп метательниц имеется характерная динамика проявления двигательных способностей и показателей в метании диска по фазам ОМЦ. В первой группе самые высокие показатели были достигнуты в 3 фазе ОМЦ, низкие - в 1 и 5 фазах (результаты достоверны). Во второй группе лучшие показатели были зафиксированы во 2 и 4 фазах ОМЦ, худшие - в 1 и 5 фазах (результаты достоверны). Лучшие результаты спортсменками третьей группы были показаны в 1 и 5 фазах ОМЦ, худшие - в 3 фазе (результаты достоверны).
т
1 фраза 2 фраза 3 фраза 4 фраза 5 фраза
Рис 4. Динамика обобщенного показателя технико-физической подготовленности спортсменок высокой квалификации по фазам ОМЦ
Результаты математико-статистического анализа полученных данных и их графическая интерпретация позволяют нам сделать следующие выводы:
1 ) на примере метательниц диска высокой квалификации получено объективное подтверждение исследований ряда авторов о наличии пяти фаз ОМЦ [5];
2) показано принципиальное отличие динамики специальной работоспособности метательниц диска
Основные характеристики квал]
1 фраза 2 фраза 3 фраза 4 фраза 5 фраза
Рис. 5. Динамика результата в метании диска у спортсменок высокой квалификации по фазам ОМЦ
высокой квалификации по фазам ОМЦ в зависимости от гормонального статуса спортсменок и продолжительности биологического цикла;
3) разработана методика оценки обобщенного показателя специальной технико-физической подготовленности метательниц диска высокой квалификации. Выявлена достоверная связь показателя с результатом в основном соревновательном упражнении.
щированных метательниц диска
Группа Кол-во спортсменок, % Рост, см Вес, кг Возраст, лет Стаж, лет Длительность ОМЦ, дней Длительность менструальной фазы, дней
1 23 181±3 94±4 25±4 11±3 26-28 5-6
2 66 180±5 84±7 24±5 14±6 30-34 3-4
3 11 187±4 106±5 28±5 13±4 35-38 4-5
Литература
1. Врублевский Е.П., Годлевский В.Е., Врублевская Л.Г. Оптимизация тренировочного процесса спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики (методологический аспект). Актуальные вопросы оптимизации тренировочного процесса в видах спорта: Межвузовский сб. науч. трудов / Под ред. Л.Ф.Кобзевой. - Смоленск: СГИФК, 2001. - 308 с.
2. Иорданская Ф.А. Морфофункциональные возможности женщин в процессе долговременной адаптации к нагрузкам современного спорта / Ф.А. Иорданская // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 6. - С. 43-50.
3. Мачканова Е.В., Чернов С.С. Оптимизация тренировочного процесса спортсменок высокой квалификации в метании диска: Материалы XVII Международной научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физкультура и спорт в изменяющемся мире». - Коломна, 2007. - С. 401-403.
4. Петровская Т.В. Эмоциональные состояния и взаимодействие в спортивной команде в динамике менструального цикла женщин-спортсменок // Наука в олимп. спорте. - Спецвыпуск «Женщина и спорт». -2000. - С. 117-123.
5. Похоленчук Ю.Т., Свечникова Н.В. Современный женский спорт. - Киев: Здоров’я, 1987. - 192 с.
6. Соболева Т.С. О проблемах женского спорта // Теория и практика физ. культуры. - 1999. - № 6. -С. 56-63.
7. Соха С. Особенности современной структуры спортивной тренировки женщин. Олімпійський спорт
і спорт для всіх: проблеми здоров’я, рекреаціі, спортивноі медицини та реабілітаціі: Тези доповідей IV Міжнародного наукового конгрессу. - Киів, 2000.
8. Шахлина Л.Г. Проблемы полового диморфизма в спорте высших достижений // Теория и практика физ. культуры. - 1999. - № 9. - С. 51-55.
(ЩІШ)
