CC BY
55XXI asrdagi jiddiy kasallik "Yoxud video o'yinlariga qaramlik"
Malika Jalgasbay qizi Gulimbetova
QDU jurnalistika fakulteti 3-bosqich talabasi, Xojayli tumani 6-sonli IDUMning ijodiy-madaniy masalalari boyicha targibotchisi, "Kelajak Liderlari" klub a'zosi
ANNOTATSIYA
Kompyuter uzoq vaqtdan beri har bir faol foydalanuvchining hayotida ajralmas qismga aylandi. Ulardan foydalanish maqsadlari har xil - ba'zilar uchun bu o'yin-kulgi yoki tanishish va muloqot qilish usuli, boshqalar uchun yangi narsalarni amalga oshirish imkoniyati, uchinchisi esa daromaddir.
Biroq, foydalanuvchilarning yana bir toifasi - video o'yinlar qaramlari. Va bu, shubhasiz, psixiatriya qo'llanmalarida yana bir sahifa.
Kalit so'zlar: video o'yin, ICD-11, Virtual hayot, qaramlik, depressiya, ehtiyoj.
Yillar davomida birinchi marta kompyuterlarga o'yin qaramligi haqiqiy kasallik deb tan olingan. Jahon miqyosidagi shifokorlar o'n yil davomida ishlagan yangi xalqaro kasalliklar tasnifi (ICD-11) endi 12 oy va undan ko'p vaqt davomida jamiyat va oila sharoitida an'anaviy tarzda ishlashga to'sqinlik qiluvchi kompyuter o'yiniga qaramlik sifatida qaraydi.
Bu haqiqat muhim va aniqdir, chunki har yili virtual haqiqat asirligidan qochib qutula olmaydigan, haqiqiy hayotdan ko'ra yaxshiroq, rangli va sodda bo'lgan odamlar soni ortib bormoqda.
Shuni ta'kidlash kerakki, hozirgi kunga qadar ilmiy dunyoda video o'yinlarga qaramlik qandaydir darajada Obssesiv-kompulsiv buzilish shakllaridan biri (Blanco va boshqa, 2001).
Kompyuter o'yinlari qaramligi
Shuni aytish kerakki, norma va patologiya o'rtasida "Addictive behavior forms"deb ataladigan ruhiy kasalliklarga nisbatan nozik chiziq mavjud. Bu telefon suhbatlar (yoki SMS), sport, madaniyati yoki shou-biznes va boshqalar qaramligini o'z ichiga oladi. Zamonaviy o'yinlarining tez-tez bo'lib turuvchi onlayn rejimlari bor, chunki, Internet o'yinlariga qaramlik yani farqlash qiyin kompyuter o'yin qaramligini, deb sanaladi, bunda o'yin ishqibozlari katta va kichik guruhlarga bo'linib muloqot qilgan holda video o'yinlar o'ynaydilar. Bu ba'zi odamlar undan chiqib ketishlariga yo'l qo'ymaslik uchun o'ziga qaram qiladi. Ba'zan tananing faqat fiziologik ehtiyojlarigina o'yinni vaqtincha tark etishga undaydi.
Ludomaniya
O'yin qaramligini eslab turish, qimor va bahslarga qaramlikni eslash muhimdir. Bu gembling bilan bog'liq (gambling-pul uchun o'yin) ko'pincha xavf va hayajon
elementiga ega. Shunday qilib, internetning rivojlanishi bilan oddiy kazinoga tashrifni istalgan vaqtda o'ynashingiz mumkin bo'lgan onlayn ilovaga almashtirish juda oson bo'ldi.
Ludomania kompyuter o'yiniga qaramlik, giyohvandlik bilan o'xshash xususiyatlarga ega. Ushbu buzuqlikka duchor bo'lgan odamlar norozilik hissi, xavf-xatar istagi, tez pul topish istagi bilan ajralib turadi. Bu turli xizmatlar uchun ro'yxatdan qachon futbolchilar olish boshlang'ich bonuslar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi.
Ludomaniya bilan og'rigan bemorlar Casinoda yoki boshqa muassasalarda soatlab vaqt sarflashlari mumkin, oxirgi pulni sarflashlari, katta pul tikishlari va qo'shimcha salbiy narsalarni yo'qotishlari mumkin. Zararlarni qoplash uchun odamlar jinoyat, o'g'irlik, kredit olish va boshqa harakatlarga kirishadi, bu esa keyinchalik tuzatish juda qiyin bo'lgan holatlardan.
O'yin qaramligi masalasi tarixi
80-yillarda ko'plab mamlakatlar qimor o'ynashning zararli ta'sirini xavfsiz qiziqish ajratish uchun ludomani kasallik maqomini berdi.
90-yillarning o'rtasida M. Griffiths texnologik qaramlikning faol va passiv shakllarini aniqladi. Birinchisi kompyuter va Internet bilan, ikkinchisi ommaviy axborot vositalari (televizor, radio) bilan bog'liq edi.
Aholining katta qismi allaqachon o'yin va internetga qaramlik muammosiga duch kelgan. Bu texnogen giyohvandlikni davolashda ixtisoslashgan xususiy klinikalarning butun dunyo bo'ylab barqaror o'sishi bilan tasdiqlangan.
V.D. Mendeleevich "qaram shaxsning umumiy asosiy xususiyatlari", ya'ni turli xil (qimor, sport, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, kompyuter o'yinlari, internetda muloqot qilish, sherigiga qo'shilish) istaklariga nisbatan past sezuvchanlik chegarasiga ega bo'lgan shaxs tushunchasini taklif qildi. Bunday shaxs oziq - ovqat, jinsiy aloqa va h.k. kabi qoniqishning bunday shakllariga qaram bo'lish xavfi yuqori bo'lib, unda u chuqur umidsizlik hissini tuyadi, bu esa ob'ektga bo'lgan qiziqish obsesif-kompulsiv sindrom shaklini oladi. Shunday qilib, kompyuter o'yinlari va ludomaniya qaramligini rivojlantirish uchun tuproq-Addictive shaxsiyat bo'lishi kerak.
Yuqorida keltirilgan kasalliklarning klassik ruhiy holatlari - shizofreniya, bipolyar affektiv buzuqlik bilan komorbidligi (kombinatsiyasi) ham aniqlandi . Geyminga qaramlik ushbu muammo bilan bemorlarni izolyatsiyalashni kuchaytiradi va qo'shimcha barqarorlashtiruvchi omil hisoblanadi.
Kompyuter o'yinlari va talonchilikning klinik ko'rinishlari
Boshqa har qanday ruhiy kasallik singari, kompyuter o'yinlariga qaramlik kasallik deb hisoblanadi, chunki ular turli odamlarda o'xshash oqimga, umumiy etiologik asosga, asosiy sindromlarga va belgilarga ega. Alkogolizm va giyohvandlik bilan og'rigan bemorlarda giyohvandlik sindromiga o'xshash tarzda namoyon bo'ladi.
Qaramlik sindromi quyidagilarni o'z ichiga oladi:
Kantitativ nazoratni yo'qotish. Bir kishi o'yin orqasida qolish vaqtini cheklab qo'yishi mumkin emas.
Tolerantlikning o'sishi. O'yin-kulgi uchun ko'proq vaqt ajratish.
O'ynash uchun obsesif istak. Bemorda obsesif fikrlar va tasvirlar, virtual haqiqat xotiralari azoblanadi. Bu fikrlar, bajarilmagan ishlarning mavjudligi yoki ish joyiga borish zarurligiga qaramasdan, kompyuterda o'tirganda majburiy harakatlarga aylanadi.
O'yinni oldindan his qilish va asabiylashish, tashvish, charchoq, uyquchanlik va hatto qaytib kela olmaslik bilan depressiya qo'shilishi.
Elektron o'yinlar qaramligida quyidagi sindromlar kuzatiladi:
Turli ong sindromi
Kompyuter o'yiniga botgan odamning ongi gipnozga o'xshaydi, deb taxmin qilish mumkin. Bu bir qator omillar haqida gapiradi:
O'yinda "kirish"qobiliyati. Buning uchun monitorga ko'zingizni qarating.
O'yinchi doimiy statsionar holatda. Shu bilan birga, u harakat qilmaydi va orqada, mushaklarda va ko'zlarida charchoq sezilmaydi (yoki his etilsa - da, ekranning oldida juda uzoq vaqtdan keyin).
Tashqi dunyodan kelgan ma'lumotlarning idrokini kamaytirish.
Hissiy reaktsiyalar-mag'lubiyatda g'alaba qozonish va orzu qilish quvonchidir.
Virtual haqiqatdan chiqib ketgandan so'ng tashqi dunyo idrokini o'zgartirish. Haqiqat shubha bilan qabul qilinadi, o'yinning haqiqiy ekanligini his qilish mumkin. Bunday holda, odam sekin va befarq bo'ladi.
Depressiya sindromi
O'yin bilan bog'liq bo'lmagan davrda kuch-quvvatning pasayishi, past kayfiyat, to'lovga layoqatsizlik hissi va motivatsiya etishmasligi.
Astenik sindrom
E'tibor, gipobuli va abuliya (irodaning kamayishi yoki yo'qligi), fikrlashning sekinlashishi, yangi axborotni idrok etish qobiliyatining pasayishi.
Insonni video o'yinlar o'ynashga nima undaydi?
Turli video o'yinlarni o'ynashga undaydigan turli sabablar mavjud.
Submissiv-boshqalarning bosimiga bo'ysunish. Bu ko'pincha o'yin klublari yoki Internet jamoalarida "kompaniya uchun" o'ynagan bolalar va o'smirlar bilan sodir bo'ladi. Zamonaviy sharoitda, bu hodisaning chegaralari biroz o'chirildi, chunki hamma narsa o'ynaydi va shuning uchun ham sapma deb hisoblanmaydi.
Hedonistik. Bir kishi g'alaba qozonishdan qoniqish hosil qilish uchun o'ynaydi, bu esa onlayn o'yinchilarning xarakterida namoyon bo'ladi, ular boshqalardan ustun bo'lib, o'yin davomida ruhlarini g'ururlantiradilar.
Ataraktik. O'yinda qaram bo'lgan kishi qayg'u, g'am, xavotirni qondirish yo'lini izlaydi.
Psevdo-madaniy. Bunga Internet va ommaviy axborot vositalarida faol ravishda tarqatiladigan o'yin madaniyati kiradi. O'yin sanoati yangi darajaga ko'tariladi va o'yinda ko'p vaqt sarflash jamiyatda yanada maqbul bo'ladi.
Baxt gormonini izlash
Igromaniya, mutaxassisning ta'kidlashicha, boshqa turdagi qaramlik kabi video oyinlar qaramligi bir xil mexanizmda rivojlanadi:
- Miyada muayyan xatti-harakatlar tufayli mukofot tizimi faollashadi, undan keyin yoqimli voqealarni kutish vaqtida dopamin, baxt gormoni deb ataladi. Bu kelajakda bir xil harakatlarni takrorlashni rag'batlantiradi, chunki ulardan kishi zavq oladi.
Har qanday video o'yinlarga qaramlik spirtli ichimliklar yoki chekish odatidan kam bo'lmagan sog'liq uchun xavfli ekanligini tushunish muhimdir.
- Inson, qoida tariqasida uzoq vaqt davomida taxminan bir xil statik holatda bo'lganligi sababli, tananing muayyan qismlarini ishini funktsional ravishda oshirib yuboradi, boshqalari esa, o'z navbatida, kerakli faoliyat va energiyani olmaydilar. Bularning barchasi ichki organlarda qonning turg'unligiga, Durustning buzilishiga, ko'zning haddan tashqari kuchayishiga olib kelishi mumkin. Ma'lum bir haqiqat: bir kishi uzoq vaqt davomida ekranga qaraganida, u kamroq yonib ketadi, natijada shox parda qurib qoladi. Bu ko'rish muammolariga olib keladi. Uyqu buzilishi, tashvish va ruhiy o'zgarishlar kabi ruhiy kasalliklarni unutmang, bu ham jismoniy holatga ta'sir qiladi", deydi Vladimir Pikirenya.
Igromaniyaning uch alomati
Bolalar va o'smirlardagi kompyuter o'yinlariga qaramlikning rivojlanishi ayniqsa xavflidir, chunki bu yoshda ular atrofdagi dunyo va odamlar bilan muloqot qilishni o'rganadilar.
-Agar bola faqat video o'yinlarga vaqt sarf qilsa, hayotning boshqa barcha sohalari qiyinchiliklarga duch keladi, shuning uchun u o'z xatti - harakatlarini tartibga solish qobiliyatini yo'qotadi, deydi psixiatriya va tibbiy psixologiya kafedrasi dotsenti.
Odatda, video o'yinlar uchun qiziqish to'liq o'yin-kulgiga aylandi, uchta belgi ko'rsatiladi.
Birinchisi, o'yinlarda ishtirok etishni nazorat qilishning buzilishi. Ya'ni, odam rejalashtirganidan ko'ra ko'proq vaqt sarflaganida.
Ikkinchisi, video o'yinlarning barcha boshqa faoliyatlar bo'yicha ustuvorligini oshirishdir: o'rganish, do'stlar bilan muloqot qilish, velosipedda chiqish va dam olish.
Uchinchisi, salbiy oqibatlarga qaramasdan o'yin faoliyatining davomi: o'qish yoki ishlashning pasayishi, sog'lig'ining yomonlashuvi.
Agar bu belgilar 12 oy va undan ko'p vaqt davomida kuzatilsa, biz odamning kompyuter o'yinlariga qaramligini rivojlantirganini ishonch bilan aytishimiz mumkin. Bunday xatti-harakatlar, agar biror kishi faqat ba'zi hodisalardan chalg'itmoqchi bo'lsa, bir martalik harakat emas, balki sobit bo'lishi kerak. Biroq, u uzoq vaqt davomida
kamida bir bunday xususiyati mavjudligi o'yin rivojlantirish haqida gapiradi, deb tushunish kerak.
Taqiqni tartibga solish mumkin emas
Potentsial kasallik davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroqdir. Mutaxassisning fikriga ko'ra, faqat kompyuter o'yinlariga qaramlikning oldini olishning o'ziga xos usullari hali mavjud emas:
Bu erda boshqa turdagi qaramliklarning oldini olish uchun ishlatiladigan standart usullar qo'llaniladi. Agar biz bolalar va o'smirlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda muhim qismlardan biri - bola bilan faol ishonchli aloqa qurishdir. Ko'pincha kompyuter o'yinlari aloqa etishmasligi mavjud bo'lganda hayotga hukmronlik qila boshlaydi, natijada atrofdagi dunyoda amalga oshirish qiyin. Ota-onalar farzandlari bilan ko'proq vaqt sarflashlari kerak, ayniqsa, rivojlanayotgan qaramlikdan shubha bilan. Misol uchun, velosiped yoki konkida uchish, kontsertga borish, televizorda futbolni tomosha qilish mumkin. Vaziyatdan chiqishning yana bir usuli-uni sport bo'limiga yoki ijodiy doiraga yozib olish, ya'ni dunyodan zavq olishning turli usullarini o'rgatishdir. Ammo o'yinlarni to'liq taqiqlash taktikasi faqat ishonchni yo'qotishga olib keladi va o'zaro ta'sirni murakkablashtiradi. Biroq, shaxsiy makonga ta'sir qilmaydigan ba'zi qoidalar bo'lishi mumkin.
Qaramlikdan aziyat chekayotgan kattalarga kelsak, bu erda ekspertning fikriga ko'ra, eng muhimi, mutaxassisga o'z vaqtida murojaat qilishdir:
Shifokorlar bunday ruhiy kasalliklarni hal qilishlari kerak. Har bir hududda psixiatrlar va narkologlar mavjud bo'lib, ular zarur yordam va davolanishni buyurishi mumkin. Aytgancha, bu boshqa turdagi qaramliklarga qarshi kurashga o'xshaydi, biroq ayni paytda bir qator nuanslar mavjud. Avvalo, bu psixoterapevtik usullar. Agar o'yinlarga bo'lgan qiziqish kuchli ifoda etilsa, davolanish, odamning sevimli mashg'ulotidan voz kechgan paytda tashvishlarni kamaytirish va vaziyatni barqarorlashtirish uchun dori-darmonlarni o'z ichiga olishi mumkin.
Shunday qilib, kompyuter o'yinlari, alkogolizm va giyohvandlik kabi qaramlik turlari bilan muammosiz ravishda bir darajaga chiqadigan zamonaviy muammoga aylanmoqda . Agar allaqachon psixolog, psixoterapevt va psixiatr yordam so'rash kerak bo'ladi, o'yin, giyohvandlik, - monitor va stol yoki mashina oldida o'tkazgan vaqt normal dam olishda jiddiy muammoga aylanib kelmoqda!
Albatta, video o'yinlar muammosi mavjud. Hozirgi vaqtda kompyuter o'yinlari yanada qulayroqligini hisobga olsak, qaramlar sonini ko'payayotgani ehtimoli ham oshib bormoqda. Shuning uchun, ayniqsa, bolalar orasida profilaktika ishlarini muntazam olib borish juda muhimdir.
REFERENCES
1. Алимова Д.А. va b. O'zbekiston tarixi (1917-1991 yillar). -T., "Sharq", 2000.
2. Алимова Д. A. Джадидизм в Средней Азии. Пути обновления, реформы, борьба за независимость -Т., "O'zbekiston", 2000.
3. Alimova D. A., Golovanov A.A. O'zbekiston mustabid sovet tuzumi davrida: siyosiy va mafkuraviy tazyiq oqibatlarL-T., "O'zbekiston", 2000.
4. Amir Sayyid Olimxon Buxoro xalqining hasrati tarixi-T., "Fan",
5.Karimov I.A.. Ozod va obod Vatan, erkin va farovon hayot-pirovard maqsadimiz // Ozod va obod Vatan, erkin va farovon hayot-pirovard maqsadimiz. T.8. - T.: O'zbekiston, 2000. - 331-332 b.
