CC BY
36
ВЗАИМОСВЯЗЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ И МОТОРНО-ЭВАКУАТОРНОЙ ФУНКЦИИ ЖКТ
Н.А. Булыгина, О.А. Жилина КГУ, г. Курган
Исследована взаимозависимость показателей моторно-эвакуаторной функции ЖКТ и психологических особенностей у 39 лиц мужского пола в возрасте 18-25 лет с высоким уровнем повседневной двигательной активности.
Занятия спортом оказывают влияние как на функционирование вегетативных органов и систем, так и на психологические особенности личности. В спорте тесно сочетаются высокие физические и эмоциональные нагрузки, создавая определенную угрозу психосоматическому здоровью спортсмена. В связи с этим исследование взаимовлияний между деятельностью желудочно-кишечного тракта, при активном участии которого происходит адаптация организма к выполнению больших по объему и интенсивности физических нагрузок, и психическим состоянием может оказаться весьма полезным для профилактики в спортивной деятельности «срывов» различного характера - физиологических и психологических.
Целью настоящего исследования явилось изучение взаимозависимости показателей моторно-эвакуаторной функции желудочно-кишечного тракта и психологических особенностей у лиц с высоким уровнем повседневной двигательной активности.
Материалы и методы исследования
В исследовании принимали участие 62 испытуемых - добровольца мужского пола в возрасте 18-25 лет, студента КГУ. Все они прошли углубленное медицинское обследование и по состоянию здоровья были отнесены к основной медицинской группе. По условиям эксперимента испытуемые были разделены на 3 группы: контрольная группа (п=31) (уровень повседневной двигательной активности 4 часа занятий в неделю, согласно программе вуза), высококвалифицированные (1 разряд, KMC, МС) спортсмены, развивающие качество выносливости (лыжники, легкоатлеты) (п=17) и тренирующиеся со скоростно-силовым уклоном (борцы) (п=14).
Для изучения качественных характеристик моторики желудка была использована стандартная методика электрогастрографического исследования. Испытуемым натощак предлагался пробный завтрак, содержащий 140 мл 10%-ной манной каши с добавлением 60 г яичного белка и стакан сладкого чая, после чего в течение 2 часов в положении лежа на спине регистрировали электромоторную активность желудка. Применялся электрогастрограф ЭГС-4М.
Оценка моторики желудка проводилась по методике, предложенной А.В. Холод и И.Н. Сто-
роженко (1971). Спустя 7-10 дней по этой же методике было проведено повторное электрогастро-графическое исследование после пробного завтрака и 30-минутной велоэргометрической нагрузки на уровне 75% от МПК.
Изучение эвакуаторной функции ЖКТ проводили методом радиоизотопного сканирования (А.И. Ишмухаметов, 1979) на приборе «Planiscan-ner system» КЕ-32 (Италия - Нидерланды). Перед сканированием утром натощак (спустя 12-14 часов после приема пищи) обследуемым давали пробный завтрак, меченный 0,5 мКю коллоидного раствора 99Тс (препарат ТСК-17, Франция). Исследовали время половинного (Т ’Л), время полного опорожнения желудка (Т), динамику опорожнения желудка по 15-минутным интервалам, время транзита пробного завтрака до баугиниевой заслонки (Тр). Спустя 2 недели было проведено повторное исследование, испытуемые принимали пробный завтрак сразу после выполнения нагрузки.
Психологические особенности личности исследовались при помощи батареи психологических методик: опросника для оценки стрессоген-ности образа жизни Т.А. Немчина, опросника для оценки подверженности стрессу Т.А. Немчина, личностной шкалы проявлений тревоги J. Teylor (1953) в адаптации Т.А. Немчина (1966), цветового теста М. Люшера (краткий 8-цветовой и полный варианты).
Результаты исследований
*В исследовании моторной функции желудка приняли участие 39 испытуемых - добровольца с различным уровнем и спецификой повседневной двигательной активности. В условиях мышечного покоя после приема пробного белкового завтрака не было выявлено существенных различий в электромоторной активности желудка у спортсменов и не занимающихся спортом.
Под влиянием физической нагрузки были выявлены разнонаправленные изменения электромоторной функции в группах. У лиц, не занимающихся спортом, наблюдалась тенденция к усилению моторной активности, в которой преобладал эвакуаторный компонент. У спортсменов, независимо от специализации, наблюдалась тенденция к снижению моторной активности желудка, носившей эвакуаторный характер. У спортсменов-
Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура», выпуск 7, том 1 3-1
Физиология двигательной активности и спорта
борцов было зафиксировано угнетение моторной активности желудка в большей степени, нежели у лиц, развивающих качество выносливости, что свидетельствует о неустойчивости моторной функции желудка к действию длительных нагрузок, обусловленной спецификой спортивной деятельности.
Направленность и сила приспособительных реакций к воздействию физических нагрузок зависят не только от их характера, но и стажа, уровня квалификации. У спортсменов, развивающих качество выносливости, после выполнения физической нагрузки была отмечена положительная связь между амплитудой перистальтических волн и уровнем квалификации, а также между частотой желудочных сокращений и стажем. С ростом квалификации и увеличением стажа занятий спортом у лыжников наблюдается повышение силового и частотного компонентов моторной активности после выполнения 30-минутной велоэргометриче-ской нагрузки.
В условиях физиологического покоя наиболее оптимальные показатели моторной функции желудка наблюдались у спортсменов, развивающих качество выносливости. Неустойчивостью моторной активности после выполнения физической нагрузки отличались спортсмены скоростносилового направления, что выражалось в снижении силового компонента биоэлектрической активности желудка.
В результате психологического обследования установлено, что спортсмены мало отличаются по личностным особенностям от лиц, не занимающихся спортом. Однако среди спортсменов чаще в 2,3 раза выявлялись лица с клиническим психосоматическим состоянием. К тому же, среди спортсменов была отмечена тенденция к снижению стрессоустойчивости, что можно объяснить следствием постоянного присутствия нервно-психического напряжения в процессе занятий спортом, вопрос об адаптации к которому до сих пор не решен однозначно психологами спорта. Тем не менее, образ жизни спортсменов оказался менее стрессогенным, нежели у лиц, не занимающихся спортом, ибо тренировочный и соревновательный компоненты спортивной деятельности, так или иначе, обуславливают более строгий распорядок дня и элементов режима в нем.
Специфика вида спорта обусловливает наличие определенных личностных особенностей, которые углубляются по мере занятий спортом. Лица, развивающие скоростно-силовые качества, более тревожны и менее стрессоустойчивы по сравнению со спортсменами, развивающими качество выносливости. У борцов чаще наблюдалось ухудшение психосоматического состояния, было зафиксировано большее преобладание тонуса парасимпатического отдела автономной нервной системы, что является компенсаторным механизмом, защищающим организм от нервно-психических
перегрузок, которые ведут к истощению энергетических ресурсов (М.П. Мирошников, 1969;
В.В. Суворова, 1975).
У лиц, занимающихся спортом, отмечалась положительная связь между уровнем квалификации и фактором активности, который повышается при ухудшении психосоматического состояния. У спортсменов, тренирующихся со скоростносиловым уклоном, была зафиксирована тесная положительная связь между уровнем квалификации и фактором отклонения от аутогенной нормы.
Анализ психологических проблем показал, что спорт положительно влияет на их внутрилич-ностное разрешение. В процессе занятий спортом предоставляется много возможностей реализовать свой личностный потенциал, а также существуют условия для эффективного снятия последствий стрессорных влияний повседневной жизни и, тем самым, нейтрализации накопившегося нервно-психического напряжения. Специфика тренировочного процесса обусловливает наличие разных психологических проблем: у борцов - страх новых неудач, у лыжников - неуверенность в себе, фру-стрированность, для них характерна регрессия поведения.
Таким образом, влияние занятий спортом на состояние здоровья и личностное благополучие неоднозначно. С одной стороны, спорт снижает стрессогенность образа жизни, помогает преодолевать личностные проблемы и снимать психоэмоциональное напряжение повседневной жизни. С другой стороны, с повышением квалификации снижается стрессоустойчивость, ухудшается психосоматический статус.
В зависимости от психосоматического статуса
- оптимального, субклинического, клинического -у спортсменов наблюдались различия в моторно-эвакуаторной функции ЖКТ в покое и после выполнения физической нагрузки.
Хотя в условиях мышечного покоя у спортсменов с различным психосоматическим состоянием после приема пробного белкового завтрака существенных различий по показателям электромоторной активности желудка выявлено не было, у лиц, характеризующихся клиническим психосоматическим статусом, наблюдались наиболее высокие значения силового и частотного компонентов моторной активности желудка. Наряду с этим, у спортсменов с клиническим состоянием в условиях физиологического покоя отмечалось наиболее продолжительное время полного опорожнения желудка. Наиболее быстрое полное опорожнение желудка наблюдалось у спортсменов с оптимальным психосоматическим состоянием. Динамика эвакуаторного процесса у лиц с психосоматическим состоянием в пределах нормы в условиях покоя отличалась наиболее оптимальными показателями.
В условиях мышечного покоя у спортсменов с разным психосоматическим статусом наблюдались разные типы опорожнения желудка: при опта-
32
Вестник ЮУрГУ, № 3, 2006
Булыгина Н.А., Жилина О.А.
Взаимосвязь психологических особенностей спортсменов __________________и моторно-эвакуаторной функции ЖКТ
мальном психосоматическом состоянии - степенной, при субклиническом - экспоненциальный, при клиническом - равномерный. Зависимость типа опорожнения желудка от психосоматического состояния в данной работе установлена впервые.
После выполнения физической нагрузки у спортсменов с клиническим состоянием было отмечено наиболее выраженное угнетение моторной активности желудка, что выражалось в снижении средних значений амплитуды и частоты желудочных сокращений. Под влиянием физической нагрузки различия в динамике эвакуаторного процесса у спортсменов с различным психосоматическим статусом нивелировались. Динамика эвакуации у лиц с клиническим психосоматическим состоянием была наиболее неустойчивой к воздействию физической нагрузки.
В группе лиц, характеризующихся оптимальным психосоматическим состоянием, скорость эвакуаторного процесса на 15-й минуте после приема пробного белкового завтрака положительно коррелировала с уровнем квалификации. У спортсменов с субклиническим и клиническим психосоматическим состоянием наблюдалась отрицательная связь между периодом половинного опорожнения желудка и уровнем квалификации.
Полученные результаты подтверждают уже установленный ранее факт наличия специфических изменений в функциональном состоянии ЖКТ под влиянием занятий спортом. Влияние спортивной деятельности на личностные особенности и психосоматическое состояние проявляется в снижении стрессоустойчивости, ухудшении психосоматического состояния, повышении уровня личностной тревожности, усиливается с ростом квалификации и зависит от специфики тренировочного процесса. В ходе эксперимента была установлена взаимосвязь между функциональным состоянием ЖКТ и психосоматическим состоянием спортсменов: в условиях физиологического покоя тип опорожнения желудка зависел от психосоматического статуса.
Результаты исследований позволяют дать некоторые практические рекомендации.
1. Необходимо строго регламентировать время приема пищи и тренировочный процесс. У спортсменов, характеризующихся клиническим психосоматическим статусом, прием пищи желательно осуществлять не ранее, чем через 60 мин после тренировки.
2. У высококвалифицированных спортсменов переход в субклиническое и клиническое психосоматическое состояние можно предотвращать путем рационального сочетания тренировочных средств, изменяя специфику физических нагрузок.
3. Для профилактики нервно-психических срывов необходимо соблюдать принцип волнооб-разности при дозировании физических нагрузок.
Выводы
1. Моторная функция желудка у лиц с различным уровнем и спецификой повседневной двигательной активности в условиях физиологического покоя существенных различий не имела. У лиц, не занимающихся спортом, и спортсменов, развивающих скоростно-силовые качества, моторная активность желудка носила эвакуаторный характер. У спортсменов, тренирующихся на выносливость, - перемешивающий.
2. Моторная функция желудка после выполнения 30-минутной велоэргометрической нагрузки у лиц с различным уровнем и спецификой повседневной двигательной активности существенно не различалась. У спортсменов разных специализаций отмечена тенденция к угнетению моторной активности, у испытуемых контрольной группы -тенденция к усилению. У спортсменов-борцов отмечалась низкая устойчивость силового компонента моторной функции желудка к действию мышечного напряжения.
3. Уровень повседневной двигательной активности оказывает влияние на стрессогенность образа жизни, психосоматическое состояние и личностные особенности. Виды спорта, связанные с развитием скоростно-силовых качеств, характеризуются более неблагоприятным воздействием на психосоматическое состояние и личностные особенности занимающихся, наиболее благоприятное влияние оказывают виды спорта, развивающие качество выносливости.
4. Квалификация и стаж занятий спортом оказывают значительное влияние на моторно-эвакуаторную функцию желудочно-кишечного тракта, а также степень выраженности личностных особенностей и психосоматическое состояние.
5. Тип опорожнения желудка определяется психосоматическим статусом спортсмена. В условиях физиологического покоя оптимальному психосоматическому состоянию соответствовал степенной, субклиническому - экспоненциальный и клиническому - равномерный тип эвакуации.
Литература
1. Ишмухаметов А.И. Радиоизотопная диагностика заболеваний органов пищеварения. - М.: Медицина, 1979. - С. 36.
2. Мирошников М.П. К исследованию психического стресса в спорте /I Некоторые вопросы практики спортивной психологии. - М., 1969. -
С. 52-62.
3. Суворова В.В. Психофизиология стресса. -М.: Педагогика, 1975. - 208 с.
4. Холод А.В., Стороженко И.Н. Моторика желудка до и после его резекции по поводу язвенной болезни // Советская медицина. -1971. - N° 9.
- С. 120-125.
Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура», выпуск 7, том 1
33
