CC BY
0УДК 159
Татарбеева Е.Г.
студент магистратуры, психолого-педагогический факультет Сибирский университет потребительской кооперации (г. Новосибирск, Россия)
ВЗАИМОСВЯЗЬ ОСОБЕННОСТЕЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СМАРТФОНА МОЛОДЫМИ ЛЮДЬМИ И ИХ ЛИЧНОСТНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК
Аннотация: в статье представлены результаты исследования взаимосвязи количества времени использования смартфонов в течении суток и уровня тревожности у молодых людей, а также их психологические параметры, и особенности поведения. Использование смартфона молодыми людьми рассматривается как способ снижения дискомфорта от переживания состояний беспричинного беспокойства и неопределённой тревоги, являющихся личной характеристикой.
Ключевые слова: ситуативная тревожность, личностная тревожность, смартфон, толерантность, молодые люди.
В современном технократичном, урбанизированном мире отмечается высокий уровень информационной нагрузки на человека. Жизнь становится интересной и насыщенной событиями, что заставляет человека быстро ориентироваться, меняться, подстраиваться. Особенно это оказывает влияние на молодёжь, которая только начинает адаптироваться во взрослом мире к самостоятельной жизни. Не удивительно, что смартфон, который обеспечивает постоянную возможность быть на связи с другими, получать актуальную информацию, предъявлять себя миру, стал неотъемлемой частью жизни молодого человека. Увеличение информационных потоков и доступность быстрой связи с большим количеством людей за счёт технических средств открывает дополнительные возможности для молодых людей, но может также
оказывать негативное влияние на психику и поведение, вызывая переутомление, отвлекая от активных физических действий, изменяя форматы личного общения. Пока невозможно однозначно оценить степень пользы и вреда, которые оказывают смартфоны на жизнь современного человека всецело, но мы можем измерить определённые характеристики психического состояния, чтобы в части изучаемой специфики влияния смартфона на человека, больше понимать закономерности этого воздействия, и взять на вооружение полезную информацию.
Существуют исследования, посвящённые изучению психологических феноменов, связанных с использованием смартфонов: Шейнов В.П.: «Связи зависимости от смартфона с состояниями и свойствами личности» [3]. Шейнов В.П.: «Связи зависимости студентов от смартфона с психическим неблагополучием студентов», Бердибаева С. К.: «Взаимосвязь зависимости молодёжи от смартфонов и видов психоэмоциональных расстройств», «взаимосвязь зависимости от смартфона с психологическими характеристиками личности» [1], и другие.
По мнению учёных Шейнова В.П., Бердибаевой С. К. влияние смартфона наиболее негативным образом сказывается на психологическом здоровье человека: отмечается прямая связь зависимости от смартфона и развития таких негативных факторов, как состояние дистресса, тревожности, депрессии, ухудшение физического здоровья. Шейнов В.П. отмечает, что зависимость от смартфона однозначно влечёт за собой психологическое неблагополучие личности, в своих работах профессор отмечает статистически более значимую взаимозависимую связь зависимости от смартфона среди юношей и девушек: отрицательная с возрастом и ассертивностью, и положительная - с импульсивностью, у юношей выявлены отрицательные взаимозависимые связи зависимости от смартфона с нарциссизмом, настроением, и положительная связь с проблемами со сном, а у девушек - связь с тягой к курению [3]. Так же отмечено, что у девушек зависимость от смартфона статистически выше зависимости от смартфона, чем у юношей [3].
По мнению Шейнова В.П., сделанные выводы о компонентной взаимосвязи некоторых корреляций позволяют отметить следующие взаимосвязи: выявлена отрицательная взаимозависимость между самообладанием и использованием смартфона [2], положительная корреляция в показателях настойчивости, компетентности, саморегуляции, эти компоненты находятся во взаимозависимой связи между собой, в свою очередь отрицательные связи таких критериев, как одиночество, агрессивность, плохое настроение также коррелируют между собой [2]. По мнению исследователей, наличие таких устойчивых корреляций, независимо от их отрицательного или положительного влияния на человека, может привести к росту чувства одиночества [2]. Бердибаева С.К. отмечает, что к последствиям негативного влияния смартфона следует отнести проблемы со сном, взаимоотношениями, снижение качества жизни, и неудовлетворённость жизнью в целом [1]. Также необходимо отметить, что чрезмерное использование смартфонов вызывает нестабильносте эмоциональное состояние и изоляцию, низкий интегральный показатель эмоционального интеллекта и его компонентов [1]. Также есть данные, где приводится результат исследований группы учёных из Великобритании, указывающих на отсутствие прямой взаимосвязи большого количества времени использования смартфона и плохих параметров психического здоровья человека [5]. Согласно этому исследованию, увеличение количества времени использования смартфона не оказывает прямого влияния на повышение уровня тревоги, но именно субъективное восприятие человеком количества времени, которое он проводит, используя гаджет, увеличивая времени, соотносится с повышением уровнем тревожности [5]. Группа американских исследователей, изучавшая связь тревоги и риска возникновения зависимости от смартфонов у корейских подростков, пришли к выводам, что низкий уровень самооценки имеет более высокий риск зависимости от смартфонов, наличия меньшего количества близких друзей, употребление алкоголя, связаны тревожностью [4].
Остался невыясненным вопрос, касающийся длительного использования смартфона, и того, каким именно образом влияет это длительное использование
гаджета на уровень тревожности и особенности поведения человека в стрессовых ситуациях, что и определило актуальность данного исследования. Текущая работа направлена на выявление личностных характеристик молодых людей, интенсивно использующих смартфоны в течении дня.
Для диагностики личностных характеристик были использованы психодиагностические методики: «Методика диагностики уровня тревожности» Ч.Д.Спилбергера (русскоязычная адаптация Ю.Л.Ханина), «Новый опросник толерантности к неопределённости Т. В. Корнилова», а также анкета с вопросами, для выявления необходимой в исследовании информации. В статистическом анализе был применён критерий корреляции Пирсона.
Исследование было проведено на базе города Новосибирска, в нем приняли участие 87 человек в возрасте от 17 лет до 21 года, из которых 74 девушки и 13 юношей.
В результате анализа полученных данных был выявлен ряд взаимосвязей между особенностями использования смартфона и личностными характеристиками респондентов.
Было выявлено, что количество времени, проведённое в смартфоне на протяжении дня, заявленное респондентами по их субъективному восприятию, соотносится с показателями личностной тревожности. Существует положительная взаимозависимость между показателем «время использования смартфона в течении дня» и показателем «личностная тревожность», уровень р=0,017. Чем выше уровень личностной тревожности, тем больше молодой человек проводит времени используя смартфон. Он может смотреть новостные ленты, развлекательные программы или переписываться с другими.
Личностная тревожность характеризует склонность человека испытывать состояние беспокойства и тревоги в разных обстоятельствах, в том числе при благоприятном течении событий. Данный вид тревожности оказывает негативное влияние на жизнедеятельность человека, проявляется в состояниях беспричинного волнения и эмоционального дискомфорта. Использование смартфона в данном случае выступает как инструмент
регуляции эмоционального состояния: функциональный предмет, который находится всегда рядом, и с помощью которого можно участвовать во взаимодействии с другими людьми, находясь на удалении от них. Используя различные приложения смартфона, можно отвлечься от тревожных мыслей и заглушить беспокойство.
На основании полученных данных, можно предположить, что количество времени использования смартфона молодыми людьми взаимосвязано с уровнем их личностной тревожности.
Были изучены взаимосвязи между следующими личностными характеристиками: способность противостоять стрессу в ситуациях неопределённости, и уровню ситуативной и личностной тревожности. В результате статистического анализа данных, полученных в исследовании, было выявлено, что показатель «ситуативная тревожность» и показатель «личностная тревожность» коррелируют с показателями «толерантности к неопределённости» и «межличностной интолерантности к неопределённости», более полно результаты представлены в таблице 1.
Выявлена значимая корреляция между показателями «личностная тревожность» и «межличностная интолерантность к неопределённости» (р=0,000). Молодые люди, имеющие повышенный уровень волнения при незначительных предпосылках для этого, эмоционально более неустойчивы, зависимы от поведения других людей.
Ситуативная тревожность формируется под влиянием внешних объективных ситуаций, событий, которые провоцируют беспокойство. Такой вид тревожности может быть эффективным и положительно влиять на человека, в тех случаях, когда выступает механизмом мобилизации внутренних сил в ситуациях, где необходимо принятие решений и активные действия. Можно предположить, что ситуативная тревожность опосредованно является показателем проявлений ответственности за результат действий. Низкие показатели по данной шкале характеры для людей со сниженным уровнем ответственности и проявлениями пассивности в деятельности. Однако высокие
показатели ситуативной тревожности могут негативно влиять на состояние и поведение человека, дезориентируя его и дезорганизуя деятельность.
Значимая взаимозависимость показателей выявлена между показателями «ситуативная тревожность» (р=0,09), «личностная тревожность» (р=0,000) и «межличностная интолерантность к неопределённости». Молодые люди, более склонные к тревожности относительно оценки своей личности или относительно происходящих внешних событий, хуже переживают состояние и ситуации неопределённости и во взаимодействии с окружающими. Вследствие затруднения взаимоотношений, чему способствует их тревожность, они могут стараться переложить ответственность за характер развития этих отношений в будущем на оппонента по взаимодействию, не пытаясь самостоятельно проявить какую-либо гибкость или инициативу в общении.
Значимая положительная корреляция (р=0,043) была выявлена между показателями «толерантность к неопределённости» и «ситуативная тревожность». Молодые люди с высоким уровнем толерантности к неопределённости, реже испытывают состояние тревоги и беспокойства относительно происходящих внешних событий. Не испытывающие беспокойство при возникновении ситуаций, требующих действий, и реагирующие спокойно на данные ситуации, они имеют меньшую потребность в предсказуемости событий.
Положительная корреляция была выявлена между показателями «межличностная интолерантность к неопределённости» и «ситуативная тревожность» (р=0,009). Респонденты, нуждающиеся в большей осведомлённости и контроле в межличностных взаимоотношениях, обладают большей склонностью к озабоченности и беспокойству относительно стрессовых ситуаций, реагированию на раздражающие факторы.
Таблица 1. Корреляции личностных характеристик и времени использования смартфона.
Ситуативная тревожность Личностная тревожность
Время использования смартфона Корреляция Пирсона ,157 ,256*
Знач. (двухсторонняя) ,146 ,017
Толерантность к неопределённости Корреляция Пирсона -,218* -,184
Знач. (двухсторонняя) ,043 ,088
Интолерантность к неопределённости Корреляция Пирсона -,094 ,041
Знач. (двухсторонняя) ,384 ,707
Межличностная интолерантность к неопределённости Корреляция Пирсона ,279** 419**
Знач. (двухсторонняя) ,009 ,000
*. Корреляция значима на уровне 0,05 (двухсторонняя).
**. Корреляция значима на уровне 0,01 (двухсторонняя).
Были исследованы личностные характеристики молодых людей, часто и редко использующих смартфон в определённые периоды времени в течение дня.
У респондентов, «не использующих смартфон перед сном» показатель «интолерантность к неопределённости» ниже по сравнению с теми, кто «использует смартфон перед сном» (р=-0,12).
Таблица 2. Корреляции личностных характеристик интолерантности к неопределённости и использования смартфона перед сном/
N Средний ранг Сумма рангов Коэф. значимости
Используют смартфон перед сном 73 44.01 3213.00
Не используют смартфон перед сном 14 43.93 615.00 -.012
*. Корреляция значима на уровне 0,05 (двухсторонняя).
**. Корреляция значима на уровне 0,01 (двухсторонняя).
Интолерантность к неопределённости определяется как отсутствие гибкости, психологическая ригидность, в поведении человека повышенный уровень интолерантности к неопределённости может проявляться на примере избегания всего нового, неоднозначности, стремления к чёткости, контролю. Молодые люди, реже использующие смартфон перед сном, меньше испытывают состояние стресса в отношении потребности контроля внешних событий. Можно предположить, что использование смартфона до сна, погружение в информационный поток, провоцирует неустойчивость состояния, где человек перестаёт ощущать себя в жизни надёжно и гармонично, после чего возникает потребность человека в заблаговременной информированности о ближайшем будущем.
Обобщая, можно сделать выводы о том, что существуют положительные и отрицательные стороны использования смартфона. Использование смартфона является одним из способов снижения тревожности. Однако, на сегодняшний день нельзя утверждать, что такой способ эффективен и не имеет других негативных последствий. Имеет смысл продолжить исследования на эту тему. Специфика качества потребляемой информации является отдельной темой для исследований.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Бердибаева С.К. Взаимосвязь зависимости молодёжи от смартфонов и видов психоэмоциональных расстройств. // - Режим доступа: http s ://7universum. com/ru/p sy/archive/item/15664;
2. Шейнов В.П., Тарелкин А.И. // Связи зависимости студентов от смартфона с психическим неблагополучием // Научно -педагогическое обозрение. 2022. вып. 3(43). С.194-207;
3. Шейнов В.П. // Связи зависимости от смартфона с состояниями и свойствами личности // Журнал Белорусского государственного университета. Социология. 2020а. № 4. С. 120-127;
4. Зависимость от смартфонов и тревожность у подростков. // [Электронный ресурс]. -Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34702436;
5. Количественная оценка использования смартфона// Quantifying Smartphone "Use": Choice of Measurement Impacts Relationships Between "Usage" and Health [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://www.researchgate.net/publication/341751580
Tatarbeeva E.G.
Siberian University of Consumer Cooperation (Novosibirsk, Russia)
RELATIONSHIP OF FEATURES SMARTPHONE USE BY YOUNG PEOPLE PEOPLE AND THEIR PERSONAL CHARACTERISTICS
Abstract: the article presents the results of a study of the relationship between the amount of time using smartphones during the day and the level of anxiety in young people, as well as their psychological parameters and behavioral characteristics. The use of a smartphone by young people is seen as a way to reduce discomfort from experiencing states of causeless worry and vague anxiety, which are a personal characteristic.
Keywords: situational anxiety, personal anxiety, smartphone, tolerance, young people.
