CC BY
65Взаимосвязь инфрадианных биологических ритмов с циркадианными и сезонными ритмами и их влияние на функциональное состояние человека
Галимова Алена Геннадьевна
кандидат педагогических наук, доцент, кафедра физической подготовки; ФГКОУ ВО «Восточно-Сибирский институт Министерства внутренних дел Российской Федерации», 626628@mail.ru
Толстихин Александр Николаевич
кандидат педагогических наук, доцент, кафедры специальной подготовки, ФГКОУ ВО «Восточно-Сибирский институт Министерства внутренних дел Российской Федерации», alextan.75@yandex.ru
Кудрявцев Михаил Дмитриевич
доктор педагогических наук, доцент, кафедра физической подготовки, ФГКОУ ВО «Сибирский юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации», kumid@yandex.ru
Колодочкин Александр Александрович
старший преподаватель, военная кафедра, ФГАОУ ВО Военно-инженерный институт «Сибирский федеральный университет», kaa7277@mail.ru
В настоящей статье рассмотрим вопрос жизненной важности биологических ритмов и их влияние на функциональное состояние человека. На основании классификации спектров биологических ритмов исследуется возможность установления взаимосвязи инфрадианных биологических ритмов с циркадианными и сезонными ритмами. Природа закономерных инфрадианных колебаний околонедельной и околодвухнедельной длительности не выяснена. Цель статьи: решение важной проблемы временной организации организма человека и изучение инфрадианных биологических ритмов, изменения которых вызваны условиями окружающей среды. Ключевые слова. Хронобиология, функциональное состояние, инфрдианные и циркадианные ритмы, экзоритмы, эндо-ритмы.
Постановка проблемы. Вопрос жизненной важности биологических ритмов. На основании классификации спектров биологических ритмов исследуется возможность установления взаимосвязи инфрадианных биологических ритмов с циркадианными и сезонными ритмами. Природа закономерных инфрадианных колебаний околонедельной и околодвухнедельной длительности не выяснена. Цель статьи: решение важной проблемы временной организации организма человека и изучение инфрадианных биологических ритмов, изменения которых вызваны условиями окружающей среды.
В контексте бурноразвивающейся междисциплинарной науки - хронобиологии - специалистами А.А. Башировым, О.М. Родионовой, Е.В. Лукиным [4] была предпринята попытка классифицировать спектры биологических ритмов (рис. 1).
Рис.1. Спектр биологических ритмов:
I - циркадианнные, II - циркасептальные, III - циркасинодиче-ские, IV - цирканнуальные, V - циркасолярные (а, б - соответственно, ультра- и инфрадианные; в,г - ультра- и инф-расептальные; д,е - ультра- и инфрасинодические; ж,з -ультра- и инфрацирканнуальные; и,к - ультра и инфрасолярные) (Башкиров А. А. 1989 г., с доп. 2004 г.) [4].
Биоритмы характеризуются широким диапазоном периодов - от миллисекунд до нескольких лет. В связи с этим различаются низко-, средне- и высокочастотные биоритмы. К низкочастотным относятся биоритмы и с периодами больше 3 суток: циркасептанные (циркасептальные) (7±3 сут.), циркадисептанные (14±3 сут.), циркавигинтанные (21±3 сут.), циркатригинтанные (30±5 сут.), цирканнуальные (1 год±2 месяца). В эту группу можно включить макроритмы, обусловленные циклами солнечной активности с периодами 2 года, 3 года, 5 лет, 8 лет, 11 лет, 22 года, 35 лет. Среднеча-стотные ритмы - это ритмы от 0,5 часов до 3 суток. Они делятся на ультрадианные (от 28 ч. до 3 суток). К высокочастотным относятся биоритмы с
в У X
ДА
>
ö-X
т m А
о п m
т;
о
-С
m
о т; О
U Д
о
-о О ГО Ö-Я
периодами меньше 0,5 ч (ЧСС, ЭКГ, ЭЭГ и т.д.) [4].
Методологию исследования составляют анализ и обобщение научно-исследовательских работ зарубежных и отечественных ученых, признанных научным сообществом [Агаджанян, Ша-батура, 1989; Алякринский, Степанова, 1985; Башкиров, Родионова, Лукина, 2005; Бушов, 2005, Бушов, Несмелова, 1994; Дьячков, Мош-кин, Маркель, 1974; Евцихевич, 1971; Зыкова, Луговой, 1971; Козлов, 1960; Комаров, Захаров, Лисовский, 1966; Кривощеков, 1974; Матюхин В.А, Демин, Евцихевич, 1976; Моисеева, Сысуев, 1981; Степанова, Галичий, 2000; Monk, Kennedy, Rose, Linenger, 2001; Schibler, 2005; Vinogradova, Anisimov, 2013]. Учёные Н. А. Агаджанян и Н. Н. Шабатура [1] в 1989 году проанализировали более 500 временных показателей кровообращения и дыхания у человека и у белой крысы. В большинстве из них там, где не проводилось специальных воздействий на организм, с достаточной достоверностью обнаружены околонедельные или околодвухнедельные ритмические колебания. Изложенное выше позволяет утверждать, что это колебания не случайной природы, а порождённые действием закономерных факторов. Многие исследователи в своих трудах неоднократно высказывали мысль о взаимосвязи биологических ритмов с различными периодами [2]. В настоящее время экспериментально доказана, к примеру, взаимосвязь у некоторых видов насекомых окололунных и циркадианных ритмов. Вот ещё один пример. При стабильном соотношении в лабораторных условиях света и темноты (12 часов света и 12 часов темноты) выброс лютеинизирующего гормона у крыс происходит в строго ограниченном интервале времени [25].
Определение взаимосвязи инфрадианных и циркадианных ритмов в наблюдениях на людях заключалось в регистрации параметров цирка-дианных ритмов в период акрофаз инфрадиан-ного ритма [17]. На основе этих наблюдений выводился график суточного ритма частоты сердечных сокращений (ЧСС) в фазе пребывания активности симпатической и парасимпатической нервной системы. Как следовало из графика, в данной группе испытуемых суточная кривая имела в фазе преобладания тонуса симпатической нервной системы одновершинный характер с максимумом в 12 часов, тогда как в период преобладания тонуса парасимпатической нервной системы - два максимума: больший по амплитуде в 12 часов и меньший - в 20 часов. Вполне возможно в этом случае значительное снижение ЧСС к 16 часам и повышение её к 20 часам, обусловленное сочетанием внутреннего „ состояния организма с влиянием социальных с факторов.
© Для организма человека является характер-
¿Г ным также сезонный ритм физиологических о функций. Достаточно полно изучена сезонная PJ ритмичность различных показателей структуры, 2 функций и метаболизма сердца [21,23,24]. Весь-
ма вероятно, что сезонные ритмы оказывают влияние на параметры инфрадианных ритмов.
Результаты исследования. Проведённые исследования показали, что при непрерывной длительной ежедневной регистрации индивидуальных данных динамики различных показателей сердечно-сосудистой и дыхательной систем сезонный ритм проявляется у всех обследуемых. Выраженность этого ритма, расположение акрофаз различных показателей имели индивидуальные особенности. В зависимости от сезонных ритмов изменялись и параметры инфрадианных колебаний, в основном, их амплитуда. К примеру, была исследована динамика амплитуды колебания ЭКГ молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет. Было выявлено, что средний уровень этого показателя постепенно снижается от ноября к февралю, а затем также постепенно повышается от февраля к августу. При снижении среднего уровня амплитуда колебаний инфрадианных ритмов увеличивается, а при повышении - уменьшается.
Экспериментальный материал, собранный по наблюдениям за крысами, позволяет сделать вывод о том, что инфрадианные ритмы взаимосвязаны с циркадианными и изменяют свои параметры в различные сезоны года.
Анализ более 500 временных рядов различных показателей деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем у человека и белых крыс показал, что в диапазоне от 2 до 20 суток обнаруживаются инфрадианные колебания с периодом 2,5-3, 5-7 и 10-14 суток.
Проведённый Г. С. Розенбергом и др. (1994) [16] анализ 2,5-3-суточных колебаний позволил ему высказаться о случайном характере таких колебаний. Как же доказать, что наблюдаемые исследователем колебания закономерны?
Прежде всего, следующий аргумент: большинство исследователей биоритмов придерживаются стабильных условий проведения наблюдений, из которых должны исключаться ощутимые влияния случайных факторов. Существенное значение имеет длительность наблюдений и частота измерений физиологических показателей. Так, в последнее время проведены ежедневные наблюдения за динамикой различных физиологических показателей длительностью от одного года до четырёх с половиной лет с частотой измерения 6-9 раз в сутки, в которых с достоверностью выявлены околонедельные, околомесячные и сезонные ритмические колебания.
Вопрос о природе закономерных инфрадиан-ных колебаний околонедельной и околодвухнедельной длительности не выяснен. По этому вопросу имеются две крайние точки зрения. Согласно первой из них - экзогенной гипотезе, - организм лишь отражает ритмические колебания, наблюдающиеся во внешней среде. Вторая, эндогенная, гипотеза предполагает, что главную роль в образовании инфрадианных ритмических колебаний, особенно колебаний около двухнедельного диапазона, играют внутренние механизмы. В от-
ношении же около недельных ритмов, казалось бы, можно считать, что в их основе лежит социальный фактор. Однако в некоторых хронобио-логических исследованиях наблюдалась связь изменения физиологических показателей с днями недели. Но, между тем, в большинстве исследований не обнаружено прямой зависимости колебаний физиологических показателей сердечно-сосудистой и дыхательной систем от календарной недели.
Второй важный факт, который трудно объяснить с точки зрения гипотезы социального происхождения околонедельного ритма, следующий: период околонедельного ритма, как правило, меньше 7 суток. Период околонедельного ритма изменяется в зависимости от фазы сезонного ритма. Скорее всего, околонедельные ритмические колебания могут захватываться внешними ритмами или же усиливаться во время адаптации организма к различным факторам среды.
Имеются данные, свидетельствующие о том, что во время адаптации организма к воздействию нового фактора происходит усиление недельных ритмов, и они проявляются более чётко. Так, Г. Хильдебрандт (2006) [19] со своими учениками обнаружил чёткий недельный ритм времени зрительных и слуховых реакций, а также порог различия зрительных и акустических сигналов у людей, прибывших на курорт для лечения минеральными ваннами. Особенность тут в том, что фазовое положение индивидуальных недельных ритмов зависело не от дня недели прибытия, а от срока начала лечения. Выходит, недельные ритмические колебания представляют собой временную структуру адаптивных процессов.
Одним из аргументов в пользу экзогенного происхождения инфрадианных ритмов является наличие их как в индивидуальных, так и групповых данных. Высокая синхронность ритмических колебаний отмечалась в рядах динамики интенсивности энергетического обмена и ЧСС у наблюдаемых, находившихся в условиях спортивной тренировки. Следовательно, механизмы образования индивидуальных инфрадианных ритмов и их групповой синхронизации являются независимыми. Не обнаружено также синхронизации между инфрадианными ритмическими колебаниями в различных экспериментальных группах животных, обследуемых в одно и то же время.
Совершенно очевидно, что если бы основную роль в формировании инфрадианных ритмов играли гелиогеофизические факторы, то не должно было бы быть такого положения, когда в индивидуальных временных рядах ритмы есть, а в групповых в одних случаях есть, а в других - нет. Поэтому высказываются предположения о том, что между ритмами гелиогеофизических факторов и ритмами физиологических показателей существует «нежёсткая», пластичная связь. Это предположение, казалось бы, снимает наши возражения относительно того, что инфрадианные ритмы порождены ритмами гелиогеофизических факторов.
Но такую гипотезу можно было бы принять, если допустить наличие внутреннего механизма поддержания и синхронизации инфрадианных ритмов в организме с ритмами внешней среды.
Как было показано выше, инфрадианные ритмы характеризуются значительной вариабельностью отдельных периодов и относительной стабильностью средних значений периода как у одного и того же организма по различным физиологическим показателям, так и у разных организмов по одному и тому же показателю. Поддержание стабильного среднего значения периода возможно тогда, когда влияние на организм внешнего периодического сигнала достаточно сильное, жёсткое, или же когда в организме существуют колебания, близкие по частоте к внешнему периодическому воздействию и обладающие способностью активно поддерживать среднее значение периода. Захватывание таких внутренних ритмических колебаний с внешним периодическим сигналом возможно по механизму резонанса и при весьма слабом их взаимодействии.
Стоит проследить некоторые возможные механизмы влияния внешних ритмических процессов на организм человека и организм животных. Что касается влияния социальных ритмов, то оно связано с изменением уровня трудовой активности человека и характера поведенческих реакций у животных. Всё это, возможно, закрепляется в виде динамического недельного стереотипа активности нейрогуморальных механизмов регуляции физиологических функций. Такой механизм формирования ритмичности, в принципе, может обеспечить градуальность изменения ритма физиологических процессов, и тогда колебания будут иметь форму, соответствующую ритму социальной активности. Изменения, происходящие в организме в результате социальной деятельности, могут медленно накапливаться, а затем быстро приводить к функциональным изменениям.
Предположение, что инфрадианные ритмы полностью независимы и осуществляют лишь модуляцию параметров циркадианных ритмов, не согласуется с имеющимся экспериментальным материалом. Так, согласно результатам наших исследований, при нарушении циркадианных ритмов нарушается и инфрадианная ритмичность. Наличие взаимосвязи циркадианных и инфради-анных ритмов подтверждается клиническими данными. Обнаружено, что у женщин, больных раком груди, циркадианный ритм - 84,8 часа (2,82 суток). После лечения циркадианный ритм температуры кожи груди равнялся 24 часам, то есть восстанавливался, а инфрадианный ритм - 168 часам (7 суток). В экспериментах же над крысами выявлено, что воздействия на организм в одно и то же время суток с 7-дневным циклом модуляции силы воздействия переносятся организмом значительно легче, чем при равномерном распределении в 7-дневном цикле аналогичного по суммарной величине влияния.
Заключение. Изложенный выше экспериментальный материал, на наш взгляд, даёт больше
6 У X
ДА
>
Ï3 Ö-X
т m А о п m т;
о
-С
m о т; О
U Д
о
-о О ГО Ö-Я
оснований принять гипотезу формирования инфрадианных ритмов на основе циркадианной системы. Формирование инфрадианных биоритмов на основе циркадианной ритмичности, как отмечалось выше, может происходить по принципу «биений». Если предположить, что в организме существуют взаимосвязанные циркадиан-ные осцилляторы с разницей периодов примерно 95 и 47 минут, то это может приводить к возникновению ритмов с периодом соответственно 7 и 14 суток. Если мы говорим о взаимосвязи циркадианного и инфрадианного ритмов, то следует важный для практики вывод: в условиях напряжённой деятельности нормальное функциональное состояние организма может быть сохранено лишь тогда, когда поддерживаются нормальный суточный и определённый, близкий к околонедельному, инфрадианный ритм. При этом, по-видимому, нет необходимости в том, чтобы внешний ритм был только 7-дневным. Важно, чтобы он был постоянным и в период снижения интенсивной деятельности обеспечил бы восстановление организма.
Существует ещё один важный момент. При сдвиге временного пояса на 4 часа новый цир-кадианный ритм в организме устанавливается спустя несколько дней. Необходимость столь длительного периода для синхронизации внутренних циркадианных колебаний с внешними датчиками времени, возможно, так же определяется взаимосвязью циркадианных биологических ритмов с инфрадианными.
При исследовании биологических ритмов, которые ещё не сказали своего последнего слова в решении прикладных проблем физиологии и медицины, всегда возникает вопрос об их роли и месте во временной организации организма. В отношении адаптивных суточных и сезонных ритмов ситуация более или менее ясна. Эти биологические ритмы возникли в результате адаптации организма к периодическим изменениям внешней среды. В нём генетически закрепился такой механизм организации физиологических процессов, который обеспечивал оптимальную деятельность в периодически меняющихся условиях внешней среды. Одним из критериев оптимального функционирования биологических систем может быть уровень энергетических затрат. Снижение этого уровня при различных условиях деятельности организма и поддержание его гомеостаза лежит в основе регуляции работы систем организма.
И, несомненно, для решения проблемы временной организации организма человека изучение инфрадианных биологических ритмов, изменения которых вызваны условиями окружающей среды, имеет важное значение.
о с
© Литература а»
о 1. Агаджанян Н.А., Шабатура Н.Н. Биоритмы, спорт, здоровье. - М.: Физкультура и спорт, g 1989. - 209 с.
2. Айзман Р.И. Биологические ритмы и здоровье // В книге: Физиологические основы здоровья / Р.И. Айзман, В.А. Труфакин, В.П. Куликов и др. учебное пособие для педагогических и медицинских вузов. Новосибирский государственный педагогический университет; Институт физиологии СО РАМН, Российская Академия образования, Институт возрастной физиологии РАО. Новосибирск, 2001. С.309-324.
3. Алякринский Б. С., Степанова С. И. По закону ритма. М.: Наука, 1985. 176 с.
4. Башкиров А.А. Актуальные проблемы современной биоритмологии / А. А. Башкиров О. М. Родионова, Е. В. Лукина // Вестник РУДН. Сер. Экология и безопасность жизнедеятельности. 2005, № 1 (11). С.94 - 101.
5. Бушов Ю. В. Проблема восприятия времени: итоги и перспективы исследований // Вестник ТГПУ. 2005. №1. URL:https://cyberleninka.ru/article/n/problema-vospriyatiya-vremeni-itogi-i-perspektivy-issledovaniy (дата обращения: 13.05.2019).
6. Бушов Ю.В., Несмелова Н.Н. Индивидуальные особенности восприятия человеком длительности интервалов времени // Журнал Физиология человека. - М.: Изд-во Российская академия наук. 1994. 20 (3). С. 30-35. https://elibrary.ru/item.asp?id=24003758
7. Дьячков В.А., Мошкин М.П., Маркель А.Л. Циркадные ритмы гемодинамики у людей с различной физической работоспособностью // Адаптация и проблемы общей патологии: Тез. докл. Всесоюз. конф. - Новосибирск, 1974. - Т. 1. - С. 137-139.
8. Евцихевич А.В. Изменение циркадного ритма физиологических процессов человека при перелетах в широтном направлении // Адаптация и проблемы общей патологии: Тез. докл. Всесоюз. конф. - Новосибирск, 1974. Т. 1. - С. 141-145.
9. Зыкова А.А., Луговой Л.Н. Смещение цир-кадной ритмики температуры тела под влиянием направленного действия социальных датчиков времени // Актуальные вопросы космической биологии и медицина. - М., 1971. - С. 113-115.
10. Иорданская Ф. А., Усакова Н. А., Суслов Ф. П. и др. Коррекция десинхроноза при перелетах на запад и восток // Научно-спортивный вестник. 1988. № 3. С. 23-27.
11. Козлов В.А. К вопросу о сезонных изменениях некоторых физиологических показателей в условиях Читинской области // Тр. науч. конф. АМН СССР с участием науч. работников и врачей Восточной Сибири и Дальнего Востока. - Иркутск, 1960. - С. 42-46.
12. Комаров Ф.И., Захаров Л.В., Лисовский В.А. Суточный ритм физиологических функций у здорового и больного человека. - М.: Медицина, 1966. - 200 с.
13. Кривощеков С.Г. О суточных и сезонных явлениях максимальной аэробной производительности организма при дозированных нагрузках // Некоторые вопросы биоритмологии, врачебного и педагогического контроля. - Иркутск, 1974. - С. 22-23.
14. Матюхин В.А., Демин Д.В., Евцихевич А.В. Биоритмология перемещений человека. - Новосибирск: Наука, 1976. - 197 с.
15. Моисеева Н. И., Сысуев В. М. Временная среда и биологические ритмы. Л., Наука, 1981, 128 с.
16. Розенберг Г.С., Шитиков В.К., Брусилов-ский П.М. Экологическое прогнозирование (Функциональные предикторы временных рядов). - Тольятти: ИЭВБ РАН, 1994. -185 с.
17. Степанова С.И. О зоне блуждания акро-фаз // Проблемы временной организации живых систем. М., 1979. С. 37-62.
18. Степанова С.И., Галичий В.А. Космическая биоритмология // Хронобиология и хроно-медицина / Ф.И. Комаров, С.И. Рапопорт, ред. М., 2000. С. 266-298.
19. Хильдебрандт Г., Мозер М., Лехофер М. Хронобиология и хрономедицина. Пер. с нем. М.: Арнебия, 2006. - 114 с.
20. Domrachev A.A., Mikhaylova L.A. Methodological approach for estimating the functional state of the body by the degree of fatigue // Human Physiology. 2010. Т. 36. № 1. p. 91-95. DOI: 10.1134/S0362119710010123
21. Kohsaka A., Waki H., Gouraud S.S., Maeda M., Cui H. Integration of metabolic and cardiovascular diurnal rhythms by circadian clock // Endocrine journal: Japan endocrine sociey/nihon naibunpi gakkai. 2012. 59 (6). p.447 - 456. DOI: 10.1507/endocrj.EJ12-0057
22. Monk T.H., Kennedy K.S., Rose L.R., Linenger J.M. Decreased human circadian influence after 100 days in space: a case study//Psychosomatic Med. 2001. V. 63. № 8. P. 881-885. DOI: 10.1097/00006842-20011100000005
23. Scheer, F.A., Hu, K., Evoniuk, H., Kelly, E.E., Malhotra, A., Hilton, M.F., and Shea, S.A. Impact of the human circadian system, exercise, and their interaction on cardiovascular function. Proc Natl Acad Sci USA. 2010; 107: 20541-20546. https://doi.org/10.1073/pnas.1006749107
24. Schibler, U. The daily rhythms of genes, cells and organs. Biological clocks and circadian timing in cells. EMBO Rep. 2005; 6: S9-S13. DOI 10.1038/sj.embor.7400424
25. Vinogradova I., Anisimov V. Мelatonin prevents the development of the metabolic syndrome in male rats exposed to different light/dark regimens // BIOGERONTOLOGY Издательство: Springer Science+Business Media B.V., Formerly Kluwer Academic Publishers B.V. 2013. 14 (4) P. 401 - 409. DOI: 10.1007/s10522-013-9437-4
Interrelation between infradian biological rhythms with circadian and seasonal rhythms and their influence on the functional condition of human Galimova A.G., Tolstikhin A.N., Kudryavtsev M.D.,
Kolodochkin A.A. East-Siberian Institute of the Ministry of internal Affairs Russian
Federation, Siberian Federal University In this article we consider the question of the vital importance of biological rhythms and their impact on the functional state of
man. On the basis of the classification of spectra of biological rhythms examines the possibility of establishing a relationship infradian biological rhythms with circadian and seasonal rhythms. Nature natural infradian fluctuations kolonodale and approximately two-week duration is not clear. The purpose of the article is to solve the important problem of temporary organization of the human body and study the infra-Diane biological rhythms, the changes of which are caused by environmental conditions. Keyword. Chronobiology, functional status, infradian and circadian
rhythms, аksaray, algoritmi. References
1. Aghajanyan N.A., Shabatura N.N. Biorhythms, sport, health. - M
.: Physical culture and sport, 1989. - 209 p.
2. Aizman R.I. Biological rhythms and health // In the book: Physiological basis of health / R.I. Aizman, V.A. Trufakin, V.P. Kulikov and others. A textbook for pedagogical and medical universities. Novosibirsk State Pedagogical University; Institute of Physiology, Siberian Branch of the Russian Academy of Medical Sciences, Russian Academy of Education, Institute of Age Physiology, RAO. Novosibirsk, 2001. p. 309-324.
3. Alyakrinsky B. S., Stepanova S. I. According to the law of
rhythm. M .: Science, 1985. 176 p.
4. Bashkirov A.A. Actual problems of modern biorhythmology / A.
A. Bashkirov O. M. Rodionova, E. V. Lukina // Bulletin of RUDN. Ser. Ecology and life safety. 2005, No. 1 (11). P.94 -101.
5. Bushov Yu. V. The problem of time perception: the results and
prospects of research // Bulletin of TSPU. 2005. №1. URL: https: //cyberleninka.ru/article/n/problema-vospriyatiya-
vremeni-itogi-i-perspektivy-issledovaniy (access date: 13.05.2019).
6. Bushov Yu.V., Nesmelova N.N. Individual features of human
perception of the duration of time intervals // Journal of Human Physiology. - M .: Publishing House of the Russian Academy of Sciences. 1994. 20 (3). Pp. 30-35. https://elibrary.ru/item.asp?id=24003758
7. Dyachkov V.A., Moshkin MP, Markel A.L. Circadian hemodynamic rhythms in people with different physical performance // Adaptation and problems of general pathology: Proc. report All-Union. conf. - Novosibirsk, 1974. - T. 1. - p. 137-139.
8. Evtsichevich A.V. Changes in the circadian rhythm of human
physiological processes during flights in the latitudinal direction // Adaptation and problems of general pathology: Proc. report All-Union. conf. - Novosibirsk, 1974. T. 1. - p. 141-145.
9. Zykova A.A., Lugovoy L.N. Displacement of the circadian rhythm
of body temperature under the influence of the directional action of social time sensors // Actual problems of space biology and medicine. - M., 1971. - P. 113-115.
10. Jordan F. A., Usakov N. A., Suslov F. P., et al. Correction of desynchronosis during flights to the west and east // Scientific and Sports Bulletin. 1988. № 3. P. 23-27.
11. Kozlov V.A. On the question of seasonal changes in some physiological parameters in the Chita region // Tr. scientific conf. Academy of Medical Sciences of the USSR with the participation of scientific. workers and doctors of Eastern Siberia and the Far East. - Irkutsk, 1960. - pp. 42-46.
12. Komarov F.I., Zakharov L.V., Lisovsky V.A. Diurnal rhythm of physiological functions in a healthy and sick person. - M .: Medicine, 1966. - 200 p.
13. Krivoschekov S.G. About daily and seasonal phenomena of the maximum aerobic performance of the body with metered loads // Some issues of biorhythmology, medical and pedagogical control. - Irkutsk, 1974. - P. 22-23.
14. Matyukhin V.A., Demin D.V., Evtsichevich A.V. Biorhythmology of human movements. - Novosibirsk: Science, 1976. - 197 p.
15. Moiseeva N. I., Sysuev V. M. Time environment and biological rhythms. L., Science, 1981, 128 p.
16. Rosenberg, G.S., Shitikov, V.K., Brusilovsky, P.M. Environmental Prediction (Functional Predictors of Time Series). - Tolyatti: IEEB RAS, 1994. -185 p.
17. Stepanova S.I. On the zone of wandering acrophases // Problems of the temporary organization of living systems. M., 1979. pp. 37-62.
18. Stepanova S.I., Galichiy V.A. Space biorhythmology // Chronobiology and chronomedicine / F.I. Komarov, S.I. Rapoport, ed. M., 2000. p. 266-298.
6 У X
ДА
> tr
X
tr m А о
П
m
т;
п о
-С
m о т; О
U Д
о
-о О ГО 0-Я
19. Hildebrandt G., Moser M., Lehofer M. Chronobiology and chronomedicine. Per. with him. M .: Arnebya, 2006. - 114 p.
20. Domrachev A.A., Mikhaylova L.A. Methodological approach for estimating the body of fatigue // Human Physiology. 2010. T. 36. № 1. p. 91-95. DOI: 10.1134 / S0362119710010123
21. Kohsaka A., Waki H., Gouraud S.S., Maeda M., Cui H. Endocrine journal: Japan endocrine sociey / nihon naibunpi gakkai. 2012. 59 (6). p.447 - 456. DOI: 10.1507 / endocrj.EJ12-0057
22. Monk, T.H., Kennedy K.S., Rose L.R., Linenger J.M. Decreased human circadian influence after 100 days in space: a case study // Psychosomatic Med. 2001. V. 63. No. 8. P. 881-885. DOI: 10.1097 / 00006842-200111000-00005
23. Scheer, F.A., Hu, K., Evoniuk, H., Kelly, E.E., Malhotra, A., Hilton, M.F., and Shea, S.A. Impact of human circadian system, exercise, and their interaction on cardiovascular function. Proc Natl Acad Sci USA. 2010; 107: 20541-20546. https://doi.org/10.1073/pnas.1006749107
24. Schibler, U. The daily rhythms of genes, cells and organs. Biological clocks and circadian timing in cells. EMBO Rep. 2005; 6: S9 - S13. DOI 10.1038 / sj.embor.7400424
25. Vinogradova I., Anisimov V. Melatonin, Publisher: Springer Science + Business Media B.V., Formerly Kluwer Academic Publishers B.V. 2013. 14 (4) p. 401 - 409. DOI: 10.1007 / s10522-013-9437-4
n
d <
e
0
CS
fO
01
