CC BY
0УДК 796.011 DOI: 10.36028/2308-8826-2023-11-3-93-99
ВЫЯВЛЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОК В ТАЙСКОМ БОКСЕ НА ОСНОВЕ УЧЕТА ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОГО СТАТУСА И САМОЧУВСТВИЯ В РАЗНЫЕ ФАЗЫ ОМЦ
Ч. Цай1, Е.В. Черкашина2, И.А. Черкашин3,4,5
^Уханьский городской профессиональный колледж, Ухань, КНР 2Хайнаньский педагогический университет, Хайкоу, КНР
3Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, Якутск, Россия ^Московская государственная академия физической культуры, Малаховка, Россия 5Чурапчинский государственный институт физической культуры, Чурапча, Россия
Аннотация
Цель исследования: выявить особенности подготовки спортсменок в тайском боксе на основе учета гинекологического статуса и самочувствия в разные фазы ОМЦ.
Методы и организация исследования: анализ научно-методической литературы и информационных источников, анкетирование, сравнительно-сопоставительный анализ. Контингент обследуемых -58 спортсменок, средний возраст которых составил 21,91±1,16 лет, начало занятий спортом соответствовало 9,97±1,44 лет, стаж занятий тайским боксом по группе был равен 5,52±0,57 лет. Результаты исследования и их обсуждение. У опрошенных спортсменок наступление менархе соответствует в среднем 11,95±0,51 лет, что отвечает физиологической норме. Продолжительность стажа занятий спортом составила 11,94 лет, из которых на тайский бокс приходятся последние 5,52 года. У большинства спортсменок отмечен 28-дневный ОМЦ. Длительность менструальной фазы не превышала физиологической нормы и соответствовала 5,52±0,57 дней. Полученные ранее научные данные ведущих специалистов в женском спорте относительно субъективной оценки состояния спортсменок подтверждают, что первая и пятая фаза ОМЦ являются наиболее неблагоприятными для выполнения физической нагрузки. На вопрос об учете ОМЦ при планировании тренировочного процесса более половины респонденток ответили, что не обсуждают данный вопрос со своими тренерами.
Заключение. Сроки протекания менструальной функции находятся в норме, начало занятий спортом приходится на период, предшествующий наступлению менархе. У большинства спортсменок в предменструальной и менструальной фазах ОМЦ отмечено ухудшение эффективности тренировочного процесса в связи с негативными изменениями в организме, отрицательно влияющими на работоспособность спортсменок и их спортивный результат. У большинства спортсменок тренерами являются мужчины, и спортсменки не обсуждают свой ОМЦ с ними. Знания в области женского спорта, спортивной физиологии у обследованных незначительные, что вызвало затруднение при ответе на вопрос о необходимости снижения физической нагрузки в предменструальной и менструальной фазах.
Ключевые слова: гинекологический статус, овариально-менструальный цикл, спортивная подготовка, тайский бокс.
REVEALING THE FEATURES OF TRAINING SPORTSWOMEN IN THAI BOXING ON THE BASIS OF GYNECOLOGICAL STATUS, HEALTH IN DIFFERENT PHASES OF THE OVARIAN-MENSTRUAL CYCLE
Ch. Cai1, е-mail: 529726048@qq.com, ORCID: 0000-0002-8387-3442
E.V. Cherkashina2, е-mail: churapcha_lena@mail.ru, ORCID: 0000-0002-3477-8801
I.A. Cherkashin3'4'5, е-mail: 706037@mail.ru, ORCID: 0000-0002-3015-3003
1 Wuhan City Vocational College, Wuhan, China
2 Hainan Pedagogical University, Haikou, China
3 North-Eastern Federal University named after M.K. Ammosov, Yakutsk, Russia
4 Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka, Russia
5 Churapcha State Institute of Physical Culture, Churapcha, Russia
Abstract
The purpose of the research is to identify the features of the training of female athletes in Thai boxing based on the consideration of gynecological status, well-being in different phases of the ovarian-menstrual cycle (OMC). Research methods and organization: analysis of scientific and methodological literature and information sources, questioning, comparative analysis. The contingent of the examined is 58 athletes, whose average age was 21.91±1.16 years. The beginning of sports activities corresponded to 9.97±1.44 years, the experience of practicing Thai boxing in the group was 5.52±0.57 years.
Research results and their discussion. In the surveyed female athletes, on average, the onset of menarche corresponds to 11.95±0.51, which is a physiological norm. The duration of the experience in sports was 11.94 years, of which the last 5.52 years were in Thai boxing. Most athletes have a 28-day OMC. The duration of the menstrual phase did not exceed the physiological norm and corresponded to 5.52±0.57 days. Previously obtained scientific data of leading experts in women's sports regarding the subjective assessment of the state of athletes confirm that the fourth and fifth phases of OMC are the most unfavorable for physical activity. When asked about taking into account the OMC when planning the training process, more than half of the respondents answered that they did not discuss this issue with their coaches.
Conclusion. The duration of menstrual function is normal; the start of sports falls on the period preceding the onset of menarche. In the majority of athletes in the premenstrual and menstrual phases of OMC, a deterioration in the effectiveness of the training process was noted due to negative changes in the body that negatively affect the performance of athletes and their sports results. Most female athletes have male coaches and female athletes do not discuss their OMC with them. Also, knowledge in the field of women's sports and sports physiology among the surveyed is insignificant, which caused difficulty in answering the question about the need to reduce physical activity in the premenstrual and menstrual phases. Keywords: gynecological status, ovarian-menstrual cycle, sports training, Thai boxing.
ВВЕДЕНИЕ
Тайский бокс, получив широкое распространение в мире в 90-х годах ХХ века, остается популярным и ныне, вовлекая в регулярные занятия более 120 тысяч спортсменов-любителей и профессионалов, среди которых на долю женщин приходится около 30 % от общей совокупности [4, 11]. Традиционно тренировочный процесс спортсменок в тайском боксе в основном строится по общепринятой методике для мужчин, без учета физиологических особенностей женского организма, изменения функционального состояния кардиоресприраторной системы, специальной работоспособности в зависимости от фаз овариально-менструального цикла (ОМЦ), что негативно сказывается не только на спортивном результате, но и на репродуктивной функции и здоровье спортсменок в целом
[1, 2, 3].
С наступлением менархе женский организм находится в постоянной зависимости от концентрации половых гормонов, которая заканчивается в период менопаузы [5, 9, 11]. Как показал анализ научно-методической литературы, посвященной женскому спорту, спортивной медицине, существует большое количество научных трудов, доказывающих зависимость показателей работоспособности, спортивных
результатов, психофизиологических, функциональных показателей от различных фаз ОМЦ, во время которых происходят значительные изменения в сердечно-сосудистой, дыхательной, вегетативной нервной, нервно-мышечной системах и опорно-двигательном аппарате [6, 7, 8, 10, 12, 13]. Игнорирование этих знаний в процессе подготовки спортсменок в различных видах спорта не только влечет за собой снижение эффективности тренировочной и соревновательной деятельности, но и негативно отражается на состоянии спортсменок, их здоровье и репродуктивной функции. Теоретический анализ не позволил выявить данных относительно гинекологического статуса спортсменок в тайском боксе, характера протекания ОМЦ спортсменок, переносимости физической нагрузки в разных фазах цикла, особенно в V и I — предменструальной и менструальной соответственно, начала первой менструации, начала занятий спортом, и в частности тайским боксом, длительности ОМЦ, продолжительности менструальной фазы, а также данных о том, какие симптомы в предменструальную и менструальную фазу беспокоят спортсменок, насколько ОМЦ учитывается в процессе их спортивной подготовки и насколько они и их тренер владеют информацией об ОМЦ.
Цель исследования: выявить особенности подготовки спортсменок в тайском боксе на основе учета гинекологического статуса, самочувствия в разные фазы ОМЦ.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследовании применялись следующие методы: анализ научно-методической литературы и информационных источников, анкетирование, сравнительно-сопоставительный анализ, интерпретация. Проведено анкетирование 58 действующих спортсменок Китайской Народной Республики, специализирующихся в тайском боксе. Контингент обследуемых спортсменок отличается следующими характеристиками: средний возраст респонденток составил 21,91±1,16 лет, начало занятий спортом в среднем соответствовало 9,97±1,44 лет, стаж занятий тайским боксом в среднем по группе был равен 5,52±0,57 лет.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Одним из критериев полового созревания является возраст наступления первой менструации — менархе. У опрошенных спортсменок в среднем по группе наступление менархе соответствует 11,95±0,51, что отвечает физиологической норме. Следует отметить, что в 11 лет менархе наступило у 15,6 % респонденток, в 12 лет — у подавляющего большинства опрошенных — 43 спортсменок, что составило 74,1 % выборки, а у шести женщин (10,3 %) начало менархе пришлось на возраст 13 лет. Что касается возраста наступления менархе у их матерей, то соотношение было следующим: в 11 лет —
у 16 человек (27,6 %), в 12-летнем возрасте — у 26 женщин (44,8 %), в 13-летнем возрасте — у 12 человек (20,7 %), у четырех человек (9,9 %) менархе наступило в 14 лет. В среднем по группе возраст начала занятий спортом соответствует 9,97±1,44 лет. Следовательно, 49 респонденток (84,5 % выборки) начали заниматься спортом до наступления менархе, а у 9 женщин (15,5 %) возраст менархе и начало спортивной деятельности совпадают. Анализ продолжительности стажа занятий тайским боксом показал, что все участницы анкетирования начинали свою спортивную карьеру с занятий другими видами спорта, а в тайский бокс пришли спустя много лет. В среднем по группе общий стаж занятий спортом составил 11,94 лет, из которых на тайский бокс приходятся последние 5,52 года их жизни. Среди опрошенных спортсменок, специализирующихся в тайском боксе, у большинства (84,5 %) отмечается регулярный менструальный цикл, а у девяти человек (15,5 % респонденток) ОМЦ отличается своей нерегулярностью. У женщин с регулярным циклом продолжительность ОМЦ варьировалась от 26 до 30 дней, что также соответствует физиологической норме [9]. У 42,9 % респонден-ток продолжительность ОМЦ соответствовала 28 дням, у 30,6 % цикл длился 30 дней, у 18,3 % опрошенных длительность ОМЦ составила 29 дней, у 8,2 % женщин — 26 дней. Следовательно, у большинства спортсменок отмечен 28-дневный ОМЦ. Длительность менструальной фазы не превышала физиологической нормы и в среднем соответствовала 5,52 ±0,57 дней (таблица). Выявлено, что у спортсменок, специализирующихся в тайском боксе, отмечалось ухудшение
Таблица - Анкетные данные спортсменок, специализирующихся в тайском боксе (n=58) Table - Personal data of female athletes specializing in Thai boxing (n=58)
Данные анкетирования / Survey data Статистический показатель / statistic
x a Max Min
Возраст, лет / Age, years 21,91 1,16 23 20
Возраст начала занятий спортом, лет / Age at start of sports, years 9,97 1,44 12 8
Стаж занятий тайским боксом, лет / Thai boxing experience, years 5,52 0,57 7 5
Возраст наступления менархе, лет / Age of menarche, years 11,95 0,51 13 11
Возраст наступления менархе у матери, лет / Maternal age of menarche, years 12, 05 0,85 14 11
Длительность ОМЦ, дней / OMC duration, days 28,51 1,28 30 26
Длительность менструальной фазы, дней / Duration of the menstrual phase, days 5,52 0,57 7 5
Примечание: n - количество испытуемых Note: n - number of examinees
К Да ПНет
Головные боли Боли внизу живота Повышение Повышение усталости
раздраженности
Рисунок 1 - Самочувствие спортсменок, специализирующихся в тайском боксе, в предменструальной фазе Figure 1 - The well-being of athletes specializing in Thai boxing during the premenstrual phase
8Да ПНет
Головные боли Боли внизу живота Повышение Повышение усталости
раздраженности
Рисунок 2 - Самочувствие спортсменок, специализирующихся в тайском боксе, в период менструальной фазы Figure 2 - The well-being of athletes specializing in Thai boxing during the menstrual phase
самочувствия, что проявлялось в болевых ощущениях в голове, внизу живота, а также в повышении утомляемости и раздражительности в предменструальной и менструальной фазах (рисунки 1, 2).
В предменструальной фазе у подавляющего большинства спортсменок, специализирующихся в тайском боксе, повышается раздражительность и утомляемость, о чем сообщили 53 женщины, что составило 91,4 % всей выборки опрошенных. Такие нарушения состояния, как головные боли и боли внизу живота встречаются у 32 и 31 спортсменки соответственно.
В менструальной фазе у подавляющего большинства женщин, принимавших участие в анкетировании, отмечены нарушения в самочувствии в виде головной боли, боли внизу живота, раздражительности и снижении работоспособности (рисунок 2).
Более 80 % опрошенных спортсменок испытывают дискомфорт в виде повышенной раздражительности и утомляемости — 53 и 55 женщин соответственно. У 47 женщин, что соответствует 82,7 % выборки, состояние сопровождается головной болью, а у 50 женщин (86,2 %) наблюдаются боли внизу живота в период менструальной фазы.
Рисунок 3 - Распределение спортсменок, специализирующихся в тайском боксе, по учету их тренерами ОМЦ при планировании тренировочного процесса (n=32)
Figure 3 - Distribution of female athletes specializing in Thai boxing according to their OMC when planning the training process by coaches (n=32)
Полученные данные анкетирования относительно субъективной оценки состояний спортсменок, специализирующихся в тайском боксе, в предменструальной и менструальной фазах подтверждают раннее полученные научные данные ведущих специалистов в женском спорте о том, что четвертая и пятая фаза ОМЦ являются наиболее неблагоприятными для выполнения физической нагрузки, так как в данных фазах происходит повышение утомляемости, раздражительности, наблюдаются болевые ощущения в различных органах и системах, напряжение регуляторных механизмов, снижение работоспособности и прочие негативные изменения, что требует особого внимания со стороны тренера в процессе планирования учебно-тренировочных занятий в данные фазы ОМЦ. Среди опрошенных спортсменок, специализирующихся в тайском боксе, у 53 человек, что составило 91,4 % от общей совокупности женщин, принимающих участие в анкетировании, тренерами являются мужчины. На вопрос анкеты «Вы обсуждаете с тренером Ваше самочувствие в разные фазы ОМЦ?» 47 спортсменок (82,7 %) ответили отрицательно. Все 100% спортсменок в период менструальной фазы тренируются и принимают участие в соревнованиях. В менструальную фазу ОМЦ 37 спортсменок, что соответствовало 73,8 % от общей совокупности респондентов, не снижают физическую нагрузку.
На вопрос об эффективности тренировочного процесса во время менструальной фазы ответы респонденток распределились следующим образом: 72,4 % опрошенных считают, что эффективность средняя, 17,3 % оценили ее как высокую, а 10,3 % считают эффективность тренировочной деятельности в менструальную фазу низкой.
Более половины опрошенных спортсменок — 31 женщина (53,4 %), отрицательно оценивают спортивный результат во время менструальный фазы. Средним результат считают 16 человек, что соответствовало 27,6 % респонденток, а 11 женщин (18,9 %) уверены, что на спортивный результат не влияет наличие менструации во время соревнований.
На вопрос «Тренер при планировании тренировочного процесса учитывает Ваш ОМЦ?» ответы респонденток распределились следующим образом (рисунок 3).
Анализируя ответы на вопрос об учете ОМЦ при планировании тренировочного процесса, приходим к выводу, что более половины ре-спонденток не обсуждают данный вопрос со своими тренерами, поэтому последние вообще не владеют данной информацией. Отрицательно ответили 16, положительно — 10 спортсменок, 28 % и 17 % опрошенных соответственно. На вопрос «Насколько Вы оцениваете Ваши познания об особенностях ОМЦ, изменениях, происходящих в организме женщины
на протяжении ОМЦ, и как эти особенности необходимо учитывать при планировании физической нагрузки?» 100 % женщин ответили, что их знания минимальны, практически отсутствуют. А на вопрос «Считаете необходимым снижать физическую нагрузку в предменструальной и менструальной фазах?» положительно ответили 22 женщины, что составило 38 % от общей совокупности выборки. Затруднились ответить на данный вопрос 36 человек, что составило 62,0 % участвующих в анкетировании женщин.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, анкетирование спортсменок, специализирующихся в тайском боксе, показало, что срок начала и особенности протекания менструальной функции находятся в норме, начало занятий спортом приходится на период, предшествующий наступлению менархе, а тайским боксом женщины занялись после опыта в других видах спорта. У большинства спортсменок в предменструальной и менструальной
фазах ОМЦ отмечено ухудшение эффективности тренировочного процесса в связи с негативными изменениями в организме — повышением раздражительности, утомляемости, головной болью и болями внизу живота, что в свою очередь отрицательно влияет на работоспособность спортсменок и их спортивный результат. У большинства спортсменок тренерами являются мужчины, и спортсменки практически не обсуждают с ними свой ОМЦ, а также физическую нагрузку на протяжении ОМЦ. Знания в области женского спорта, медицины и спортивной физиологии у обследованных спортсменок незначительные, что вызвало затруднение при ответе на вопрос о необходимости снижения физической нагрузки в предменструальной и менструальной фазах; женщины оценили свои знания как «практически отсутствуют» во время ответа на вопрос о знании особенностей ОМЦ, изменений, происходящих в организме женщины на протяжении ОМЦ, и как эти особенности необходимо учитывать при планировании физической нагрузки.
ЛИТЕРАТУРА
1. Ашкинази, С. М. Совершенствование системы специальной физической подготовки спортсменов комплексных (смешанных) единоборств / С. М. Ашкинази, Е. А. Бывакин // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 6. - С. 94-98.
2. Грец, И. А. Мотивация занятий спортом высококвалифицированных спортсменок и степень удовлетворенности жизненными планами после завершения спортивной карьеры / И. А. Грец // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2012. - №. 2 (84). - С. 47-50.
3. Калинина, Н. А. Диагностика и профилактика нарушений репродуктивной системы спортсменок / Н. А. Калинина // Теория и практика физической культуры. - 2004. - N0 1. - С. 49-50.
4. Охлопков, П. П. Значимые компоненты физической подготовленности спортсменов легких весовых категорий в тайском боксе на тренировочном этапе / П. П. Охлопков, И. А. Черкашин, Е. В. Криворученко // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. -2018. - № 2 (156). - С. 273-278.
5. Соболева, Т. Гиперандрогения как основа высоких результатов в женском спорте / Т. Соболева, Д. Соболев // Наука в олимпийском спорте. - 2013. - №. 3. - С. 44-50.
6. Тараканов, Б. И. Приоритетные научные направления совершенствования системы подготовки женщин, занимающихся спортивной борьбой // Б. И. Тараканов, Н. Ю. Неробеев / Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2009. - №. 9. - С. 93-96.
7. Хрущева, Р. Ш. Возрастные особенности морфофунк-ционального статуса и физической подготовленно-
сти женщин второго зрелого возраста / Р. Ш. Хрущева, Ф. Р. Зотова, Ф. А. Мавлиев, Р. Г. Хуснутдинова // Наука и спорт: современные тенденции. - 2021. -Т. 9. - № 3. - С. 33-41. DOI 10.36028/2308-88262021-9-3-33-41
8. Шахлина, Л. Г. Медико-биологические основы спортивной подготовки женщин в современном спорте высших достижений / Л. Г. Шахлина // Теория и методика физического воспитания и спорта. - 2020. - № 2. - С. 95-104.
9. FraccaroLi, G. Sports performance of women during the menstrual cycle / G. FraccaroLi // Minerva Medica. -1980. - № 71(48). - P. 3557-3566.
10.Myra, A. Nimmo. The Female Athlete Olympic Textbook of Science in Sport. / Nimmo Myra A.: edited by Ronald J. Manghan // International Olympic Committee. - 2009. - P. 382-397.
11.Podhurskyi, S.A. Performance of striking techniques among qualified Muay Thai athletes of different weight classes. International Journal of Performance Analysis in Sport, 2020, № 20 (2), pp. 294-304.
12.Prior, J.C. et al. The effects of menstrual cycle phase on exercise performance in eumenorrheic women: a systematic review and meta-analysis / J.C. Prior, Y.M. Vigna, D.W. McKay, K.L. McNulty // Sports Medicine. - 2020. - Т. 50. - P. 1813-1827.
13.Romero-Moraleda, B. et al. The influence of the menstrual cycle on muscle strength and power performance / B. Romero-Moraleda, J. Del Coso, J. Gutierrez-Hellm, C. Ruiz-Moreno, J. Grgic, B. Lara // Journal of human kinetics. - 2019. - № 68 (1). - P. 123-133.
REFERENCES
1. Ashkinazi S.M., Byvakin E.A. [Improving the system of special physical training of athletes in complex (mixed) martial arts]. Theory and practice of physical culture, 2014, No. 6, pp. 94-98 (in Russ.).
2. Gretz I.A. [Motivation for sports among highly qualified female athletes and the degree of satisfaction with life plans after the completion of a sports career] Scientific notes of the University named after P.F. Lesgaft, 2012, No 2 (84), pp. 47-50 (in Russ.).
3. Kalinina N.A. [Diagnosis and prevention of disorders of the reproductive system of female athletes]. Theory and practice of physical culture, 2004, No 1, pp. 49-50 (in Russ.).
4. Okhlopkov P.P., Cherkashin I.A., Krivoruchenko E.V. [Significant components of physical fitness of athletes of light weight categories in Thai boxing at the training stage] Scientific notes of the University named after P.F. Lesgaft, 2018, No. 2 (156), pp. 273-278 (in Russ.).
5. Soboleva T., Sobolev D. [Hyperandrogenism as a basis for high results in women's sports] Science in Olympic sports, 2013, No. 3, pp. 44-50 (in Russ.).
6. Tarakanov B.I., Nerobeev N.Yu. [Priority scientific directions for improving the system of training women involved in wrestling] Scientific notes of the University named after P.F. Lesgaft, 2009, No 9, pp. 93-96 (in Russ.).
7. Khrushcheva R.Sh., Zotova F.R., Mavliev F.A., Khusnut-dinova R.G. [Age features of the morphofunctional status and physical fitness of women of the second mature age] Science and sport: current trends, 2021, Vol. 9, No. 3, pp. 33-41. DOI 10.36028/2308-8826-2021-9-3-3341 (in Russ.).
8. Shakhlina L.G. [Medico-biological foundations of women's sports training in modern sports of the highest achievements] Theory and methods of physical education and sports, 2020, No. 2, pp. 95-104.
СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРАХ:
Цай Чэнчэн (Cai Chengcheng) - преподаватель; Институт физической культуры Уханьского городского профессионального колледжа, South Campus of Wuhan City Vocational College, No. 127 Nanli Road, Hongshan District, Wuhan City; e-mail: 529726048@qq.com; ORCID: 0000-0002-8387-3442.
Черкашина Елена Викторовна (Cherkashina Elena Viktorovna) - кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, доцент, доцент кафедры легкой атлетики; Хайнаньский педагогический университет, No. 99, South Longkun Road, Oiongshan District, Haikou City, Hainan Province, China; e-mail: churapcha_lena@mail.ru; ORCID: 0000-0002-3477-8801. Черкашин Илья Афанасьевич (Cherkashin Ilia Afanasyevich) - доктор педагогических наук, профессор, профессор Северо-Восточного федерального университета имени М.К. Аммосова, 677000, г. Якутск, ул. Белинского, 58; Московской государственной академии физической культуры, 140032, Московская обл., Люберецкий р-н, пос. Малаховка, ул. Шоссейная, д. 33; Чурапчинского государственного института физической культуры, 678670, Чурапча, Спортивная, 2; e-mail: 706037@mail.ru; ORCID: 0000-0002-3015-3003.
Поступила в редакцию 8 июня 2023 г. Принята к публикации 22 июля 2023 г.
ОБРАЗЕЦ ЦИТИРОВАНИЯ
Цай, Ч. Выявление особенностей подготовки спортсменок в тайском боксе на основе учета гинекологического статуса и самочувствия в разные фазы ОМЦ / Ч. Цай, Е.В. Черкашина, И.А. Черкашин // Наука и спорт: современные тенденции. - 2023. - Т. 11, № 3 - С. 93-99. Э01: 10.36028/2308-8826-2023-11-3-93-99
FOR CITATION
Cai Ch., Cherkashina E.V., Cherkashin I.A. Revealing the features of training sportswoman in thai boxing on the basis of gynecological status, health in different phases of OMC. Science and sport: current trends., 2023, vol. 11, no. 3, pp. 93-99 (in Russ.). DOI: 10.36028/2308-88262023-11-3-93-99
