ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ У ПОДРОСТКОВ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ У ПОДРОСТКОВ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Кузнецова Д.Л.

Студент Ресурсного центра «Медицинский Сеченовский Предуниверсарий» ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет),

г. Москва, Российская Федерация Бирюкова Н.В.

Директор Ресурсного центра «Медицинский Сеченовский Предуниверсарий» ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет),

г. Москва, Российская Федерация https://orcid.org/0000-0001-9560-2802 SPIN-код:3408-0190, AuthorID: 982328

HAZARDOUS HABITS IN ADOLESCENTS AND THEIR IMPACT ON HEALTH

Kuznetsova D.

Student of the Resource Center "Medical Sechenov Pre-University" of I.M. Sechenov First Moscow State

Medical University (Sechenov University), Moscow, Russian Federation Birukova N.

Director of the Resource Center "Medical Sechenov Pre-University" of I.M. Sechenov First Moscow State

Medical University (Sechenov University), Moscow, Russian Federation https://orcid.org/0000-0001-9560-2802 SPIN-код:3408-0190, AuthorID: 982328

Аннотация

Подростки дома дети, а вот за рамками семейного круга они уже несут ответственность за свои действия и поступки сами, отвечают за свои слова, у них есть свой круг обязательств обязательства. Таким образом индивидов от 14 до 17 лет нельзя уже назвать детьми, но и взрослыми не назовешь. В этом состоит сложность их возраста. У подростков еще нет достаточного жизненного опыта, но контролировать их действия и указывать, как поступить, не всегда удается. Возраст от 14 до 17 лет самый противоречивый возраст в жизни человека. Именно сейчас они больше всего нуждаются в поддержке и одобрении. Часто бывает, что не хватает самоуверенности. И вот тут уже очень кстати оказываются все вредные привычки, за счет которых они самоутверждаются и пытаются уйти от проблем с помощью пагубных привычек. Сюда, конечно, можно отнести любое действие человека, наносящее вред его здоровью. Но самыми опасными и, к сожалению, «популярными» среди подростков являются употребление спиртного, курение, наркотики, а также менее обидные зависимости такие, как телевизионная, игровая и интернет-зависимости, с помощью которых подросток пытается укрыться от реального мира в виртуальном.

Abstract

Teenagers are children at home, but outside the family circle they already bear responsibility for their actions and deeds themselves, are responsible for their words, they have their own circle of obligations. Thus, individuals from 14 to 17 years old can no longer be called children, but they can not be called adults either. This is the complexity of their age. Adolescents do not yet have sufficient life experience, but it is not always possible to control their actions and indicate what to do. The ages from 14 to 17 are the most controversial age in a person's life. Right now, they most need support and approval. It often happens that there is not enough self-confidence. And here all the bad habits come in very handy, due to which they assert themselves and try to get away from problems with the help of addictions. This, of course, can include any human action that is harmful to his health. But the most dangerous and, unfortunately, "popular" among adolescents are the use of alcohol, smoking, drugs, as well as less offensive addictions such as television, gaming and Internet addictions, with the help of which a teenager tries to hide from the real world in the virtual.

Ключевые слова: подростки, вредные привычки, здоровье образ жизни.

Keywords: adolescents, bad habits, health, lifestyle.

Введение

Достаточно актуальной проблемой на сегодняшний день являются вредные привычки подростков: курение, алкоголь, наркотики. Так же появились такие проблемы как игровая зависимость, телевизионная зависимость, интернет-зависимость.

Конечно, этого следовало ожидать в век технологий, но у некоторый подростков зависимость наносит вред подрастающему поколению.

Мнение, что подросток живет только своими интересами, ошибочно. Как правило семья занимает важное место в жизни ребёнка и остается глав-

ным фактором, формирующим характер, мировоззрение и формирование личности. Именно в неблагоприятных семьях, где не редки алкоголь и курящие родственники, интерес к вредным привычкам появляется гораздо раньше. Очень важно, чтобы в семье царила атмосфера любви, доброжелательности, взаимоуважения, чтобы контроль со стороны родителей не был избыточным и не мешал развитию самостоятельности и ответственности детей.

Лучше развивать дружеские и доверительные отношения между ребенком и взрослым со спокойными разговорами, искренним интересом к жизни подростка, они не терпят снисходительный или повышенный тон.

Очень важно научить ребенка тому, что быть здоровым важно и модно, научить его следить за своим здоровьем, научить его сохранять и ухаживать за ним.

Быть здоровым сегодня - это модно, правильно и экономически выгодно, здоровье или не здоровье - это один из показателей качества жизни человека, выбор всегда остается за ним.

Цель исследования: изучить вредные привычки подростков и найти пути борьбы с ними.

Вредные привычки и способы борьбы с ними

Зачастую, все вредные привычки подростков связаны с тем, что они хотят казаться старше, чем они есть, подражать взрослым в еще достаточно юном возрасте.

Употребление алкоголя. Вред алкоголя, безусловно, велик. Алкоголизм сегодня может быть назван «проклятием человека», число жертв многовековой войны человечества с алкоголем постоянно нарастает.

Потребление спиртных напитков с подросткового возраста создаёт благоприятный фон для возникновения и развития многих заболеваний: каждый 3-ий случай кардиологического и каждый 4-ый случай онкологического заболевания у мужчин связаны с алкоголем [1]. Кроме того, в прямой зависимости от потребления спиртных напитков находятся такие заболевания, как цирроз печени, нарушение психического состояния и язва желудка [2].

При попадании в организм подростка алкоголь быстро концентрируется в центральной нервной системе. Из-за высокой рефлекторной возбудимости даже небольшая доза спиртного вызывает у детей бурную реакцию и тяжёлые симптомы отравления. При регулярном поступлении алкоголя в детский организм страдает не только нервная система, но и пищеварительный тракт, зрение и, конечно же, сердце. Страдают органы внутренней секреции, прежде всего щитовидная железа, гипофиз и надпочечники. В результате чрезмерного употребления алкоголя у подростков могут развиться такие заболевания как сахарный диабет, нарушение половых функций и т.д. Особенно ранима нервная система и особенно головной мозг ребёнка [3].

Курение

Не секрет, что табачный дым имеет в своем составе много токсичных веществ. Их концентрация в четыре раза выше концентрации этих же веществ выхлопных газов автомобиля.

Эти токсины оказывают особое влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы человека. Таким образом, никотин возбуждает сосу-додвигательные и дыхательные центры головного мозга, вызывая тем самым спазм кровеносных сосудов, повреждение стенок сосудов и способствует образованию склеротических бляшек, которые провоцируют сужение просвета сосудов. Под воздействием никотина число сердечных сокращений возрастает на 15 - 20% процентов. Регулярное курение заставляет сердце работать быстрее и чаще, что может привести к преждевременной остановке органа. Никотин действует на слизистые оболочки пищевода, желудка и кишечника, вызывая их воспаление. Спастическое действие никотина отражается на пищеварении тем самым повышая кислотность желудочного сока, что вызывает появление язв [4].

Среди больных язвенной болезнью желудка % составили курильщики [5].

Особенное влияние курение оказывает на еще развивающийся организм ребенка, а также на организмы окружающих подростков, которые непроизвольно становятся «пассивными курильщиками».

Наркотики

В последние года распространение наркотиков все больше распространяется среди подростков и резко снижается возрастная планка их употребления. Зависимость от психоактивных веществ развивается у детей особо быстро и ведет к развитию таких заболеваний как рак, хронический гепатит, СПИД и способствует развитию слабоумия [5].

Увлечение наркотиками требует немалых финансовых затрат. Таких денег у детей конечно нет, а у родителей не попросишь такие большие суммы. Эти финансовые трудности толкают подростки на преступления, воровство и разбой.

Телевизионная, игровая и интернет-зависимости

Особую популярность среди подростков набирает виртуальная жизнь.

В основном такие привычки пагубно сказываются на зрении ребенка, а также психическом здоровье и отношении с родителями. Частые ссоры из-за телефонов и компьютеров приводят к отдалению ребенка от родителей, повышенной агрессии и даже депрессии.

Бороться с вредными привычками возможно, если с детства учить ребенка, что модно быть здоровым. Эта мода актуальна всегда.

Многие авторы советуют следовать следующим советам:

- ни в коем случае не кричать на ребенка;

- надо разобраться в причине их возникновения, обычно это бывает из-за проблем в школе, неразделенной любви или нехватки внимания родителей;

- расскажите ребенку об истинном вреде тех или иных вредных привычек;

- ребенок должен чувствовать поддержку, участие и понимание со стороны взрослых;

- если у родителей самих есть такие привычки, то от них следует оказаться;

- так же важно поощрять положительные успехи ребенка, а не упускать их, акцентируя внимание на плохие оценки, поведение и т.д.

Выводы:

Вредные привычки подростков не редко являются последствием проблем в семье в школе, личной жизни или неверно выбранной компании.

Увлечение интернетом невозможно искоренить полностью ввиду века технологий.

Результат в борьбе за здоровый образ жизни будет иметь положительный результат, если вовремя заметить увлечение ребёнка, поговорить в дружеской атмосфере, разобраться в причинах появления увлечений.

Список литературы

1. Решетова Т.А., Вредные привычки нового времени» - студент, отделение лингвистики. Институт филологии, журналистики и межкультурной

коммуникации Южный федеральный университет, г. Ростов-на-Дону. «Открытая наука» 2016.

2. Иванова О.И., Сделан шаг к созданию эффективного метода отказа от курения. №53 Naked Science, сетевое издание. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-70708 от 15.08.2017.

3. Земскова А.А, Калмыкова Н.А, Дубоносов И.А, Вредные привычки» ФГБОУВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России 2017, том 7, номер 1/ https://eli-brary.ru/item.asp?id=25861852

4. Червоненко Д.В, Шелудько А.Н, Ермолаева Е.В, Вредные привычки. ГБОУ ВПО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России. Том 6, номер 1, 2017 https://eli-brary.ru/item.asp?id=25861852

5. Мартыненко Н.В. Сайт медицинской организации Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Губкинская центральная районная больница". 20.06.2019 Врач-терапевт Центра здоровья

ПОДБОР ЭТАЛОННЫХ ГЕНОВ ДЛЯ ОЦЕНКИ ЭКСПРЕССИИ ГЕНОВ У ГЕН-НОКАУТНЫХ

СОРТОВ ХЛОПЧАТНИКА ПРИ ЗАСОЛЕНИИ

Камбурова В. С.

Заведующий лабораторией Центра геномики и биоинформатики Академии наук Республики Узбекистан Кандидат биологических наук Шерматов Ш.Э. Заведующий лабораторией Центра геномики и биоинформатики Академии наук Республики Узбекистан Кандидат биологических наук Салахутдинов И.Б. Заведующий лабораторией Центра геномики и биоинформатики Академии наук Республики Узбекистан Кандидат биологических наук Латыпова Э.А.

Доцент кафедры «Биология, биологические технологии и ветеринарно-санитарная экспертиза» Пензенского государственного аграрного университета

Маматкулова Г.Ф. Младший научный сотрудник Центра геномики и биоинформатики Академии наук Республики Узбекистан Маматкулова Ш.Х. Стажер-исследователь Центра геномики и биоинформатики Академии наук Республики Узбекистан Давлатбоева Ш.А.

Лаборант

Центра геномики и биоинформатики Академии наук Республики Узбекистан