CC BY
5
УДК 796.325
Аллаяров И. К. ассистент-преподаватель кафедра «Спортивные игры» Университет физической культуры и спорта Узбекистана
Нукусский филиал Республика Каракалпакстан
ВОЛЕЙБОЛ КАК ОСНОВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ В ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ
Аннотация. В статье рассматривается роль и значение волейбола как основа физического воспитания студентов в высших учебных заведениях. Волейбол, применяясь в учебном процессе как средство физического воспитания оказывает положительное влияние на укрепление и сохранение здоровья студентов, на развитие их физических качеств.
Ключевые слова: этап, развития, процесс, кафедра, программа, спорт, физическая культура.
Allayarov I.K. teaching assistant Department of Sports Games University physical culture and sports of Uzbekistan
Nukus branch Republic of Karakalpakstan
VOLLEYBALL AS THE BASIS OF PHYSICAL EDUCATION OF STUDENTS IN HIGHER EDUCATION INSTITUTIONS
Annotation. The article examines the role and significance of volleyball as the basis of physical education of students in higher educational institutions. Volleyball, when used in the educational process as a means of physical education, has a positive effect on strengthening and maintaining the health of students and on the development of their physical qualities.
Key words: stage, development, process, department, program, sport, physical culture.
В настоящее время проблема модернизации физического воспитания студентов высшего учебного заведения является одной из главных задач, позволяющей решить вопрос с эффективным оздоровлением и воспитанием студентов на основе их двигательной деятельности. Волейбол включен в программу курса высшего учебного заведения. Внедрение волейбола как раздела программы практического учебного материала помогает решать
основные задачи физического воспитания на современном этапе развития общества [2].
Волейбол является одним из привлекательных для студенческой молодежи видом спорта, поэтому он включается кафедрами физической культуры многих вузов в рабочие и учебные программы по физическому воспитанию студентов, занимающихся как в учебных группах, так и в спортивных отделениях. Применяясь в учебном процессе как средство физического воспитания, он оказывает положительное влияние на укрепление и сохранение здоровья студентов, развитие физических качеств, способствует формированию необходимых для будущей профессиональной деятельности личностных свойств [7,8].
В настоящее время волейбол является одним из самых популярных игровых видов спорта в мире, прочно занимает одно из ведущих мест в занятиях физической культурой и спортом. Волейбол существует с 1859 года в качестве игры для развлечения, он быстро начал развиваться и как вид спорта. Слово волейбол происходит от английского, который означает «volley» — удар с лёта и ball — мяч. [1].
Систематические занятия волейболом оказывают комплексное и разностороннее воздействие на организм студентов, развивают основные физические качества - быстроту, ловкость, выносливость, силу. Дозированная физическая нагрузка повышает функциональные возможности организма, способствует формированию необходимых двигательных навыков. Благодаря разнообразию двигательной деятельности и координационным возможностям занимающиеся волейболом быстрее и успешнее осваивают жизненно важные двигательные умения и навыки, в том числе и трудовые.
Волейбол получил большое распространение в высших учебных заведениях. Несмотря на высокую эмоциональность, способствующую выполнению большого объема физических нагрузок, на занятиях по волейболу не переступаются границы оптимальных усилий и исключается переутомление в силу того, что волейбол - самодозирующееся упражнение. Поэтому волейболом могут заниматься и студенты с отклонениями в состоянии здоровья [3].
Программа по спортивным играм и физической культуре для студентов высших учебных заведений предусматривает изучение раздела «Волейбол» в рамках предмета, а также в ходе факультативных занятий. В процессе обучения студенты приобретают теоретические и практические знания, умения и навыки владения техникой игры, достигают определенного уровня развития физических качеств, необходимых для ее ведения, а также постигают основы правил судейства [4].
Теория, методика и практика игры подразумевают овладение техникой, использование технических элементов в игре, а также популяризацию игры в студенческих кругах.
В учебном процессе волейбол используется как важное средство общей физической подготовки учащихся. Программа по волейболу предусматривает приобретение учащимися теоретических сведений, овладение основными приемами техники и тактики, приобретение навыков участия в игре и организации самостоятельных занятий. Содержание материала, весь набор профессиональных навыков и умений специалистов отражены в рабочей программе по специализации соответствующей кафедры [5,6].
Программа включает:
> общие основы волейбола;
> методику обучения игре;
> медико-биологические и психологические основы волейбола;
> организацию, проведение и методику судейства соревнований по волейболу;
> материально-техническое обеспечение занятий данным видом спорта;
> спортивно-массовую работу;
> планирование и контроль уровня спортивной подготовки волейболистов.
Учебные занятия проводятся в форме лекций, учебной практики, самостоятельной работы студентов. На лекциях сообщаются все предусмотренные программой теоретические знания. На практических и методических занятиях студенты приобретают и закрепляют знания и навыки обучения волейболу.
Таким образом, волейбол у студентов воспитывает чувство ответственности перед коллективом, умение работать в команде и доверять окружающим. Помогают студентам преодолеть комплексы, раскрепоститься, найти общий язык сверстникам и людям разных поколений. При постоянных занятиях волейболом повышается не только двигательная активность студентов, но и появляется мощный стимул приобщения их к здоровому образу жизни, активным, регулярным занятиям физической культурой
Использованные источники:
1. Аллаяров И. К. «История возникновения и развития волейбола// Международный научно-практический журнал "Экономика и социум" №1(104) 2023 www.iupr.ru.- С.148-151.
2. Аллаяров С. К., Казакбаев А.М. Волейбол как средство сохранения и укрепления физического здоровья студентов высших учебных заведений// Международный научно-практический журнал Экономика и социум" No1(104) 2023. - С.152-155.
3. Губа В. П., Родин А. В. "Волейбол в университете. Учебное пособие"/ М.: Издательство «Советский спорт», 2009. - 164 с.
4. Калинцева, И. Г. Волейбол в университете: учеб. -метод. пособие / И. Г. Калинцева, С. А. Песчанова; Владим. гос. ун-т им. А. Г. и Н. Г Столетовых. - Владимир: Изд-во ВлГУ, 2017. - 136 с. ISBN 978-5-9984-0820-5.
5. Курбанбаев А.Д., Мамутов А.Б., Машарипов Р.Р., Кощанов А.Е. Методы преподавания волейбола в высших учебных заведениях // Международный научно-практический журнал Экономика и социум" №6(73) 2020. - C.766 -768.
6. Машарипов Р.Р., Курбанбаев А.Д. Методические основы занятий волейболом в высших учебных заведениях// Международный научно-практический журнал "Экономика и социум" №5(108)-1 2023. - С.614- 616.
7. Нажимов И.И., Машарипов Р.Р., Курбанбаев А.Д. «Физическое воспитание студентов в высших учебных заведениях на основе волейбола// Международный научно-практический журнал Экономика и социум" №6(85) ч.2 2021. - C.93-95
8. Характеристика основных технических элементов волейбола как средства физического воспитания студенческой молодежи// https://multiurok.ru/files/kharaktieristika-osnovnykh-tiekhnichieskikh-eliemi.html
