CC BY
29УДК 378.147.88
ВНЕДРЕНИЕ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» НА ЗАНЯТИЯХ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ
Подоляка Анастасия Евгеньевна, доцент кафедры «Физическая культура» ФГБОУ ВПО «(Череповецкий Государственный университет»
г. Череповец, Россия
Ашихмин Александр Николаевич доцент кафедры «Физическая культура» ФГБОУ ВПО «Череповецкий Государственный университет»
г. Череповец, Россия
THE «READY FOR LABOR AND DEFENSE» INTRODUCTION TO LESSON OF
PHYSICAL CULTURE
Podolyaka Anastasia Evgenyevna associate professor of the department «Physical culture» Cherepovets State University, Cherepovets, Russia
Ashikhmin Alexander Nikolayevich associate professor of the department «Physical culture» Cherepovets State University, Cherepovets, Russia
Аннотация. В статье анализируются результаты выполнения студентами упражнений из Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Выявлено, что преподавателю необходимо постепенно приобщать студентов к соревновательной деятельности, настраивая на улучшение личных достижений выдавая домашние задания с применением индивидуального подхода; создавать соревновательный настрой в начале занятия, объявляя о достижениях студентов других групп на занятиях физической культурой и подводя итоги в конце учебного года, поощряя дополнительными баллами выполнивших нормы ГТО и за значительное улучшение личных достижений.
Summary. The article analyzes the results of the exercise students of the All-Russian sports complex "Ready for Labor and Defense". It is revealed that teacher must gradually accustom students to competitive activity, adjusting to improve personal achievement giving homework with individual approach; create a competitive spirit at the beginning of lesson, declaring the achievements of students of other groups on physical education and summing up at the end of the school year, give extra points for the implementation of the implementation of regulations "Ready for Labor and Defense" and a significant improvement in personal achievements.
Ключевые слова. Нормы ГТО, мотивация, студент, физическая культура.
Keywords. «Ready for Labor and Defense» rules, motivation, student, physical education
Формирование здорового образа жизни населения нашей страны - одна из приоритетных задач государства. Создание эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения, является частью программы совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта. Уровень физической культуры личности существенно определяет качество образовательной деятельности. Необходимо, что бы здоровый образ жизни стал нормой для большинства студентов. Актуальность выбранной темы исследования обусловлена возрождением в Российской Федерации национальной идеи, направленной на улучшение здоровья и патриотизма нации и внедрения комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) [11].
Внедрение нового Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в практику высших учебных заведений требует совершенствования государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и программ по дисциплине «Физическая культура», поиска новых форм и методов практической работы по комплексу ГТО в вузах.
Цель - обосновать принципы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО на занятиях физической культурой в ВУЗе.
Задачи, проанализировать теоретическую основу и практику использования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО для подготовки студентов; предложить принципы и методику внедрения комплекса.
Методы исследования. теоретический анализ научно-методической литературы, интернет ресурсов; тестирование; сравнение; статистический анализ.
Теоретический анализ научно-методической литературы [4, 8] и интернет ресурсов [3, 5, 7, 12], не смотря на большое количество информации не выявил предложений об унификации всего процесса. На современном этапе развития общества и воспитания подрастающего поколения несомненна польза популяризации ГТО с помощью информационных технологий [10, 12]. Часть работ посвящена мотивационной части модели внедрения комплекса ГТО в высшем учебном заведении [1, 9].
Приоритетное значение в реализации внедрения Комплекса имеет совершенствование системы образования при формировании физической культуры личности обучающегося через деятельность, связанную с внедрением Комплекса ГТО, способствует их личностному развитию, повышению уровня патриотического самосознания [2, 6]
В Череповецком государственном университете проводятся разнообразные соревнования по выполнению норм комплекса ГТО. Осенью 2014 был назначен день и желающие могли проверить свои силы по выполнению 5 норм. Весной 2015 был дан старт заочным соревнованиям, на занятиях физической культурой. Пять тестовых упражнений, характеризующих различные физические качества, оценивались по нормам VI ступени, соответствующей возрастной категории студентов. В сентябре 2015 года, в проведенных соревнованиях по многоборью ГТО приняли участие 982 студента, из них юношей 384 и 598 девушек, 46,03% выполнили полностью все 5 тестов. При подведении итогов (таб. 1) по отдельным тестам учитывались результаты всех без исключения студентов даже тех, кто принял участие только в одном виде испытаний.
Количество студентов, выполнивших тестовые испытания с результатами, соответствующими нормативам на золотой знак (%)
Виды испытаний юноши девушки
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье 38,54% 35,62%
Подтягивание из виса на высокой перекладине 28,65%
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 41,47%
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 41,67% 15,55%
Бег на 100 м 37,5% 25,42%
Бег на 3 км (ю), 2 км (д) 5,99% 7,86%
Абсолютно разная подготовленность студентов не допускает сравнения их результатов с предложенными нормами ГТО. Что для одних проще простого, для других оказывается крайне сложно и может отпугнуть своей недоступностью. В плане пользы для здоровья - здесь тоже могут быть свои минусы с учетом состояния здоровья современной молодёжи. Эти негативные моменты должны уйти при непременном соблюдении добровольности сдачи норм ГТО, а на занятиях физической культурой добавления определённого количества баллов за улучшение своих личных рекордов и просто участие в соревновательных элементах на занятии.
Система подготовки и проведения соревнований по выполнению упражнений входящих в комплекс ГТО включала методические, лекционные и практические занятия. Соревнования проводились, как внутри учебных групп, так и между всеми участниками. Осуществлялся настрой на достижение личного рекорда. Благодаря этому были показаны достаточно контрастные результаты. Например, у девушек в подтягивании на низкой перекладине минимальный результат 5 раз, а максимальный - 50, в прыжках с места - 143 и 236 см соответственно; у юношей наклон туловища «-10» и «+25». Часто, максимальные результаты (таб. 2) увеличивались, после сообщения о поставленном рекорде на обучающих занятиях.
С выполнением на золотой знак всех пяти испытаний, по которым проводилось тестирование, в сентябре 2015 года справились 452 студента, из них все 5 на золотой знак выполнили 42,2% юношей и 48,2% девушек, что значительно превышает общий показатель предыдущих соревнований 15,19% выполнивших все нормы на золотой знак в мае 2015. Повышение показателя указывает на правильность организации занятий физической культурой. Полученные результаты способствуют определению слабых сторон подготовленности студента и в целом группы, стимулируют заниматься физической культурой, как с преподавателем, так и самостоятельно.
Проводимые в нашем ВУЗе секционные занятия, особенно по полиатлону помогают в подготовке для выполнения норм на золотой знак для желающих заниматься чаще, чем это предусмотрено расписанием занятий по физической культуре. Полиатлон является продолжением и развитием комплекса ГТО.
Лучшие результаты студентов ЧГУ показанные в сентябре 2015
Норм. на Лучший
Виды испытаний золотой знак результат в ЧГУ
Бег на 100 м (сек.) 16,5 13,5
Прыжок в длину с места (см) 195 236
Подтягивание из виса лежа на низкой 20 50
к 3 у в ф |-Г перекладине (кол-во раз)
Наклон вперед из положения стоя с +16 26
прямыми ногами на гимнастической
скамье (см)
Бег на 2 км 10,30 8,56
Бег на 100 м (сек.) 13,5 11,08
Прыжок в длину с места (см) 240 303
Подтягивание из виса на высокой 13 29
перекладине (кол-во раз)
3 о Наклон вперед из положения стоя с +13 25
X 2 прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
Бег на 3 км (мин., сек.) 12,30 10,57
Вместе с появлением полиатлона, как вида спорта, в 1992 году в Череповецком государственном университете (в то время ЧГПИ) была открыта спортивная секция зимнего и летнего полиатлона, которая функционирует посей день. За это время школу полиатлона прошли более 100 студентов, имеющих по окончании ВУЗа, спортивный разряд. 6-и студентам, во время обучения, было присвоено почетное звание мастер спорта Росси. Более половины новичков, пришедших заниматься в секцию, начинали с «нуля».
Современный полиатлон представляет вид спорта, активно развивающийся почти во всех субъектах Российской Федерации. Входит в программу сельских спортивных игр, Спартакиаду допризывной и призывной молодежи, военно-спортивных игр «Зарница» и «Орленок». В нашем регионе зимний и летний полиатлон включен в программу Спартакиады СУЗов и ВУЗов Вологодской области. Содержание соревновательных упражнений в полиатлоне во многом соответствуют испытаниям современного комплекса ГТО.
С 18 по 20 марта команда ЧГУ из 5 юношей и 5 девушек, ездила на областной зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди обучающихся образовательных организаций, посвящённый 85-летию отечественного комплекса ГТО, где заняла 2 место. Фестиваль был представлен 7 видами испытаний, входящих в VI ступень действующего Комплекса ГТО. Это: стрельба из пневматической винтовки; прыжок в длину с места; подтягивание у юношей и сгибание-разгибание рук в упоре у девушек; подъем туловища из
положения лежа за 1 мин.; плавание 50м; тест на гибкость; лыжная гонка-юноши -5км, девушки - 3 км. В личном первенстве участников фестиваля студенты ЧГУ занимавшиеся полиатлоном заняли два первых, второе, пятое и седьмое места. Сумма очков 5 полиатлонистов и полиатлонисток в общую копилку команды составила 1719, что составило 57,8% от общего количества заработанных командой. Набранные очки победителей фестиваля превышали среднее количество очков, набираемых участниками на 108 у юношей и 94 у девушек. Результаты организованно занимающихся полиатлоном выше на 37,24 и 36,72 % соответственно. Из-за загруженности учебными дисциплинами и нехватки свободного времени не всем желающим доступны занятия в секциях. Организация самостоятельных занятий не так эффективна, что подтверждают результаты соревнований. Существует перспектива роста результатов у студентов, при условии применения индивидуального подхода с выдачей домашнего задания, имеющего место в секционных занятиях полиатлоном.
Последовательное и систематическое внедрение ГТО является одним из факторов развития здоровье сберегающей компетентности студентов в процессе их обучения в высшем учебном заведении, а также является мотивацией к занятиям физической культурой.
Необходимо постепенно приобщать студентов к соревновательной деятельности, настраивая на улучшение личных достижений выдавая домашние задания с применением индивидуального подхода; создавать соревновательный настрой в начале занятия, объявляя о достижениях студентов других групп на занятиях физической культурой и подводя итоги в конце учебного года, поощряя дополнительными баллами выполнивших нормы ГТО и за значительное улучшение личных достижений.
_а
п
Список литературы
1. Антонов А. Я. Нормативы ВФСК ГТО и физические возможности современных студентов / А. Я. Антонов, А. С. Лосев, И. Е. Малыгин, О. А. Полуянова, Т. А. Полякова, Т. В. Сидорова // Педагогические науки. №37, 31.10.2015 [Электронный ресурс] - Электрон. текстовые дан. - Москва: [б.и.], 2016. - Режим доступа: http://novainfo.ru/article/3911 свободный (дата обращения: 21.04.16).
2. Богданов В. М. Комплекс ГТО в системе физического воспитания студентов / И. М. Богдонов // Социально-педагогические аспекты физического воспитания молодежи: сборник научных трудов III Международной научно-практической конференции (27 февраля 2015 г.). - Ульяновск: УлГТУ, 2015. - С.34-37.
3. Государственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта»: [Электронный ресурс] : Режим доступа: http://pravo.gov.ru/laws/acts/37/514850.html (дата обращения 21.04.2016).
4. Изаак С. И. Реализация Указа Президента Российской Федерации «<О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) / С. И. Изаак // Спорт: экономика, право, управление. - 2015. - № 2. - С. 1214.
5. История возникновения и научно-методическое обоснование комплекса «готов к труду и обороне» на сайт Федеральное государственное бюджетное учреждение «(Федеральный научный центр физической культуры и спорта» [Электронный ресурс] - Электрон. текстовые дан. - Москва: [б.и.], 2016. - Режим доступа : http://www.vniifk.ru/stat_gto.php свободный (дата обращения 21.04.2016).
6. Карасев А. В. Физическое состояние студентов в свете нового комплекса ГТО / А. В. Карасев, А. Н. Ксенофонтов // Социально-педагогические аспекты физического воспитания молодежи: сборник научных трудов III Международной научно-практической конференции (27 февраля 2015 г.). - Ульяновск : УлГТУ, 2015. - С.131-134.
7. Методические рекомендации и письма [Электронный ресурс] - Электрон. текстовые дан. - Москва: [б.и.], 2016. - Режим доступа : http://gto.ru/document.doc-- свободный (дата обращения 21.04.2016).
8. Новокрещенов В. В. Методическое пособие по подготовке граждан, в том числе по самостоятельной подготовке граждан и по подготовке лиц, подлежащих призыву на военную службу, к выполнению нормативов и требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «<Готов к труду и обороне» (ГТО) для физкультурно-спортивных работников и организаторов тестовых мероприятий : метод. пособие / В. В. Новокрещенов, Т.Ю. Коляскина - Москва: Изд-во Советский спорт, 2014. - 118 с.
9. Подоляка А. Е. Мотивация студентов при внедрении комплекса ГТО в высшем учебном заведении [Текст] / А. Е. Подоляка // Международный научный журнал инновационная наука : [науч.-теоретич. журн.] - Уфа : «<Аэтерна», 2015. -№ 6 - С. 244-247.
10. Подоляка О. Б. Применение информационных технологий для регистрации тестов комплекса ГТО / О. Б. Подоляка, А. Е. Подоляка // Современные здоровье сберегающие технологии : материалы международной научно-практической конференции / под ред. Воронина Д.М. - Орехово-Зуево: ГГТУ, 2015. - С. 211 - 215
11. Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. №540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «<Готов к труду и обороне» (ГТО) [Электронный ресурс]. -Правительственная информация: региональный контекст - Режим доступа: http://government.ru/docs/13046/ свободный (дата обращения: 21.04.16).
12. Уваров В. А. Научные и организационно-методические основы экспериментального внедрения комплекса ГТО [Электронный ресурс] - Электрон. текстовые дан. - Москва: [б.и.], 2016. - Режим доступа: http://russiasport.ru/user/1073152/node/2895609 свободный (дата обращения 21.04.2016).
0)
:х References >
1. Antonov A. Y. Standards VFSK TRP and physical capabilities of modern students / A. Y. Antonov, A. S. Losev, I. E. Malygin, O. A. Poluyanova, T. A. Polyakov, T. V. Sidorov// Jurisprudence №37, 31.10.2015 [electronic resource] - Electron. text given. - Moscow: [BI], 2016. - Access: http://novainfo.ru/article/3911 free (reference date: 04/21/16).
2. Bogdanov V. M. The TRP complex in system of physical training of students // Is
social-pedagogical aspects of physical education of young people: Proceedings of the III International Scientific and Practical Conference (27 February 2015). - Ulyanovsk: Ulstu
2015. - P.34-37.
3. The state program of the Russian Federation "Development of physical culture and sport": Electronic resource - URL: http://pravo.gov.ru/laws/acts/37/514850.html (reference date 04/21/2016).
4. Izaak S. I. The implementation of the Decree of the President of the Russian Federation "On the All-Russian sports complex" Ready for Labor and Defense "(TRP) / Sport: economics, law, management. - 2015. - № 2. - P. 12-14.
5. The history of the scientific and methodical substantiation of complex "is ready to work and defense" on the website of the Federal State Institution "Federal Research Center of Physical Culture and Sports" [Electronic resource] - Electron. text given. -Moscow: [BI], 2016. - Access: http://www.vniifk.ru/stat_gto.php free (reference date 04/21/2016).
6. Karasev A. V., Ksenofontov A. N. The physical condition of the students in the light of the new complex TRP // Is social-pedagogical aspects of physical education of young people: Proceedings of the III International Scientific and Practical Conference (27 February 2015). - Ulyanovsk: Ulstu 2015. -P.131-134.
7. Guidelines and writing [Electronic resource] - Electron. text given. - Moscow: [BI],
2016. - Access: http://gto.ru/documenmdoc-- free (reference date 04/21/2016).
8. Novokreschenov V. V., Kolyaskina T. Y. Guidelines on the preparation of the citizens, including the self-training of citizens and preparation of persons subject to military conscription, to the implementation of standards and requirements of the All-Russian sports complex "Ready for Labor and Defense" (TRP) for physical culture and sports workers and the organizers of the test events: method. Guide / V. V. Novokreschenov, T. Y. Kolyaskina - Moscow: Publishing House of Soviet sport, 2014. - 118 p.
9. Podolyaka A. E. Motivating students in the implementation of the TRP complex in higher education [Text] / A. E. Podolyaka // International Journal of Innovation Science: [scientific-theoretical. Zh] - Ufa "Aeterna», 2015. - № 6. - P. 244-247.
10. Podolyaka O. B. Use of information technology for the registration tests of the complex TRP / O. B. Podolyaka, A. E. Podolyaka // Modern health saving technologies: materials of the international scientific-practical conference / ed. D. M. Voronin -Orekhovo : GSTU, 2015. - P. 211. - 215.
11. Russian Federation Government Resolution dated June 11, 2014 № 540 "On Approval of the All-Russian sports complex" Ready for Labor and Defense "(TRP) [electronic resource]. - Government information: the regional context - Access: http://government.ru/docs/13046/ free (reference date: 21/04/16).
12. Uvarov V. A. Scientific, organizational and methodological basis of the experimental implementation of complex GTO [electronic resource] - Electron. text given. - Moscow: [BI], 2016. - Access: http://russiasport.ru/user/1073152/node/2895609 free (reference date 04/21/2016).
