CC BY
35
ВЛИЯНИЕ УРОВНЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ И СПОСОБНОСТИ САМОУПРАВЛЕНИЯ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ШТРАФНЫХ БРОСКОВ В БАСКЕТБОЛЕ
Кандидат педагогических наук, старший преподаватель С.В. Литвинова
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар Контактная информация для переписки: 3500015, г. Краснодар, ул. Будённого 161
основной целью работы является выявление степени влияния психологического состояния спортсменов на результативность штрафных бросков в баскетболе.
В исследовании принимали участие баскетболисты 17-23 лет, игроки молодежной команды «локомотив-кубань», а также сборной команды кгуфксТ по баскетболу, имеющие квалификацию 1 разряд и кмс.
В ходе исследования выявлено влияние состояния тревожности и агрессивности, а также общей способности самоуправления спортсмена на эффективность выполнения штрафных бросков во время соревновательной деятельности.
ключевые слова: психологические состояния, способность самоуправления, результативность штрафных бросков.
Современный спорт высших достижений с каждым годом, с каждым олимпийским циклом предъявляет к спортсменам все более и более жесткие требования. В циклических видах спорта борьба ведется уже за сотые доли секунды, за сантиметры и миллиметры. Обостряется противоборство и в спортивных играх. К общим проблемам, касающимся всех спортивных игр, относятся все возрастающая сложность технико-тактического мастерства игроков, точность попадания при увеличении скорости полета спортивного снаряда: мяча, шайбы, волана и т. д. [1].
Ведущие специалисты отечественного баскетбола неоднократно заостряли внимание на штрафных бросках [3]. Он не только является мерой дисциплинарного взыскания, но и имеет также воспитательное значение против грубости в игре и способствует развитию технических качеств баскетболистов.
При встрече равных по силе команд исход игры может решить одно очко. В большинстве случаев это решающее очко завоевывается штрафным броском, реализация которого требует от игрока значительного
психологического напряжения [4].
В психологии спорта и спортивной практике психологической подготовке придается первостепенное значение, так как при современном уровне спортивных достижений спортсмены, борющиеся за победу, обладают примерно одинаковым уровнем физической, технической, тактической подготовленности. В этих условиях обычно побеждает тот, кто лучше других подготовлен к выступлению в каждом конкретном соревновании психологически [5].
В настоящее время продолжается научный поиск новых эффективных методов и средств проведения тренировочного процесса по отдельным видам подготовки. В связи с этим определенный интерес представляет изучение вопроса о влиянии психологической подготовленности баскетболистов на результативность пробития штрафных бросков в соревнованиях.
Результаты проведенного контент-анализа протоколов «Статистический отчет» игр чемпионата России по баскетболу среди мужских команд Высшей Лиги показали, что средняя результативность штрафных бросков команды «Локомотив-Кубань» составляет 65-68%, в то время как модельный показатель эффективности штрафных бросков у мужчин равен 78% [2]. Такое рассогласование показателей с модельной характеристикой является значительным.
Кроме того, мы определили, что наибольшее число нерезультативных штрафных бросков наблюдается при разнице в счете от 0 до ±5. Так, процент нереализованных штрафных бросков в этот период составляет 57,5%. Лучше всего баскетболисты пробивают штрафные броски при разнице в счете от ±11 до ±15. Доля реализованных штрафных бросков при данной разнице в счете составляет 87,5%, в то время как нереализованных - 12,5% (рис.).
Психологическая структура эмоций спортивного соперничества всегда связана с самооценкой результатов своих достижений, возможностью добиться успе-
90 80 70 60 50 40 30 20 10 0
□
□
0...+5 +6...+10 +11...+15 +16
Рис. Результативность штрафных бросков баскетболистов БК «Локомотив-Кубань» в зависимости от
текущего счета
ха. Однако психологическое содержание переживания спортивного соперничества и их проявление в поведении изменяются в зависимости от индивидуальных особенностей, характерных черт личности, спортивного опыта и мастерства. Уровень самооценки в значительной мере определяется факторами внешнего порядка, например, достижением более высокого спортивного результата.
Уровень психоэмоционального состояния характеризуется четырьмя показателями: тревожностью, фрустрацией (устойчивость к неудачам и трудностям), агрессивностью и ригидностью (переключаемость от одного вида деятельности к другой).
Выявлено, что 50% испытуемых по показателю тревожности имеют средний (допустимый) уровень и 50% - не тревожны. 87,5% испытуемых устойчивы к неудачам и не боятся трудностей, и только у одного фрустрация имеет место.
Показатель агрессивности характеризует, насколько спортсмен спокоен и выдержан. В исследуемой группе 75% испытуемых имеют средний уровень агрессивности, а еще 25% спокойны и выдержаны.
Способность к переключению от одного вида деятельности к другой (ригидность) у 7 баскетболистов находится в среднем диапазоне значений, а у одного -низкий уровень данного показателя.
Таким образом, исходя из полученных данных в результате тестирования баскетболистов, среднегруппо-вые показатели тревожности и фрустрации соответствуют низкому уровню значений, а показатели агрессивности и ригидности - среднему.
Оценка общей способности самоуправления определяется уровнем восьми последовательных этапов, включенных в ее систему. Результаты тестирования баскетболистов показали, что 62,5% испытуемых имеют средний уровень общей способности самоуправления, 25% испытуемых - ниже среднего и 12,5% - выше среднего.
Эффективность штрафных бросков достоверно зависит от уровня тревожности и агрессивности баскетболистов, причем с первым показателем наблюдается обратная связь, а со вторым - прямая. Коэффициенты корреляционного анализа представлены в таблице.
Таблица
взаимосвязь показателей результативности
штрафных бросков с самооценкой уровня психического состояния
Результативность (Х=63,3%) Результативность (Х=63,3%)
Тревожность (Х=7,0) -0,79 Агрессивность (Х=8,9) 0,8
Фрустрация (Х=5,5) -0,42 Ригидность (Х=10,6) -0,42
Показатели тревожности и агрессивности отражают уровень спокойствия спортсмена в игре и его самообладания. Таким образом, можно заключить, что чем выше агрессивность игроков и чем ниже уровень их тревожности, тем выше результативность штрафных бросков. Эти данные достоверны при 95% уровне значимости.
Аналогичный анализ мы провели, сравнив значения уровня самоуправления с результативностью штрафных бросков. Оказалось, что эффективность штрафных бросков достоверно взаимосвязана с общей способностью самоуправления 0=0,87; Р<0,05).
Исходя из данных, полученных в результате статистической обработки, можно сделать следующее заключение: эффективность штрафных бросков зависит от наличия у спортсмена показателей, позволяющих оценить успехи в реализации плана, а также необхо-
66
№4 • 2009
димости выполненного спортсменом действия и его достаточности. Рекомендуется систему оценок заготовить до начала практических действий, а далее, по ходу действий, их лучше корректировать.
Кроме того, баскетболист должен быть готов к изменению своего поведения в том случае, если возникает разрыв между желаемым и действительным или есть ошибки в выполнении действия или приема. Причем спортсмен быстрее преодолеет возникшую ситуацию, если он будет знать, что нужно изменить в своих поступках, когда произвести эти изменения и есть ли время на обдумывание последующих действий.
ЛИТЕРАТУРА:
1. Барчукова, Г. В., Лохов, Ю. Н. Способ оценки технического и технико-тактического мастерства спор-
тсменов в индивидуально-игровых видах спорта (на примере настольного тенниса) // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 2. - С. 15-17.
2. Баскетбол: учебник для ин-тов физ. культ. / под ред. Ю. М. Портнова. - М.: Физкультура и спорт, 1997. - 480 с.
3. Гомельский, А. Я. БАСКЕТБОЛ. Секреты мастера. -М.: Агентство «ФАИР», 1997. - 180 с.
4. Ивойлов, А. В. Помехоустойчивость движений спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 110 с.
5. Инуфио Диаз, Р. Исследование психической готовности к непосредственному выполнению двигательного действия // Сборник итоговых научных материалов всемирного научного конгресса «Спорт в современном обществе». - Тбилиси, 1980. - С. 256-257.
INFLUENCE OF THE LEVEL OF PSYCHOLOGICAL CONDITIONS AND THE ABILITY FOR SELF-MANAGEMENT ON THE RESULTS OF PENALTY THROWS IN BASKETBALL
S. Litvinova, Candidate of Pedagogics, Senior Teacher
Kuban State University of Physical Education, Sports and Tourism, Krasnodar
Contact information for correspondence: 3500015, g. Krasnodar, ul. Budennogo, 161
The main aim of the work done is to reveal the degree of influence of athletes' psychological conditions on the results of penalty throws in basketball.
Basketball players aged 17-23, a young team «Lokomotive - Kuban», and those of a united KSUPEST team, having the 1-st grade and candidates to Masters of Sports took part in the research work.
The influence of the conditions of both anxiety and aggressiveness, and of general ability for athletes' self-management on the effectiveness of fulfillment of penalty throws during competitions was revealed in the course of the research.
Key words: psychological conditions, ability for self-management, results of penalty throws.
