CC BY
12ВЛИЯНИЕ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА НА ФУНКЦИЮ СОХРАНЕНИЯ РАВНОВЕСИЯ ТЕЛА
УДК/UDC 796.8
Информация для связи с автором: ilmedv1@yandex.ru
Поступила в редакцию 20.01.2023 г.
Доктор биологических наук, профессор С.Ю. Завалишина1 Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Доронцев2 Н.Н. Воронова3
Кандидат педагогических наук, доцент К.К. Скоросов4
1Российский государственный социальный университет, Москва
2Астраханский государственный медицинский университет, Астрахань
3Первый Московский государственный университет имени И.М. Сеченова, Москва
4Пензенский государственный университет, Пенза
INFLUENCE OF POWER SPORTS ON THE BALANCE FUNCTION OF THE BODY
Dr. Biol., Professor S.Yu. Zavalishina1 PhD, Associate Professor A.V. Dorontsev2 N.N. Voronova3
PhD, Associate Professor K.K. Skorosov4 1Russian State Social University, Moscow 2Astrakhan State Medical University, Astrakhan 3I.M. Sechenov First Moscow State Medical University, Moscow 4Penza State University, Penza
Аннотация
Цель исследования - оценить функцию сохранения равновесия тела у представителей силовых видов спорта.
Методика и организация исследования. Обследовано 15 штангистов, 14 гиревиков и 16 представителей армспорта юношеского возраста. В группу контроля вошли 19 юношей, не имевших отклонений в состоянии здоровья и не связанных со спортом. Функцию равновесия оценивали с помощью «Стабилан 01-2» базово и после нагрузки. Математическая обработка результатов выполнялась в ходе расчета ^критерия Стьюдента. Результаты исследования и выводы. Силовые виды спорта предъявляют серьезные требования к поддержанию равновесия тела. Оценивая степень развития данной функции при помощи силовой нагрузки на плечевой пояс, удалось отметить ее особенности у представителей разных силовых видов спорта. Функция поддержания равновесия тела при нагрузке значительнее ослабевала у представителей армспорта, чем у штангистов и гиревиков, что вызвано характером тренировочного процесса в каждом из этих видов спорта.
Ключевые слова: мышечная нагрузка, армспорт, устойчивость, равновесие тела, штанга, гиревый спорт.
Abstract
Objective of the study was to evaluate the function of maintaining body balance in representatives of power sports.
Methods and structure of the study. 15 weightlifters, 14 kettlebell lifters and 16 youth armwrestlers were examined. The control group included 19 young men who had no health problems and were not associated with sports. Balance function was assessed using "Stabilan 01-2" baseline and after exercise. Mathematical processing of the results was performed during the calculation of Student's t-test.
Results and conclusions. Strength sports place great demands on the balance of the body. Assessing the degree of development of this function with the help of a power load on the shoulder girdle, it was possible to note its features in representatives of different power sports. The function of maintaining body balance under load was significantly weakened in representatives of armwrestling than in weightlifters and kettlebell lifters, which is caused by the nature of the training process in each of these sports.
Keywords: muscle load, armwrestling, stability, body balance, barbell, kettlebell lifting.
□ и
£ г. CL
4—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
Введение. Регулярные силовые нагрузки обеспечивают в организме существенное усиление практически всех биологических процессов [4, 7]. В частности, происходит развитие мышечной системы, сердца и сосудов, активируются в них все биосинтетические процессы. При этом занятия спортом тренируют вестибулярный аппарат [5]. Это ведет к укреплению иммунной системы и повышению общей резистентности [3].
Продолжительные физические нагрузки способствуют увеличению в организме углекислого газа, закислению и торможению генерации макроэргов. При формирующейся ситуации даже у хорошо физически подготовленных людей наступает временное понижение статокинетических возможностей [7]. В условиях нарастания выраженности усталости у человека ухудшается координация и устойчивость его тела. Однако последствия влияния усталости мышц плечевого пояса
на устойчивость тела в пространстве в силовых видах спорта до конца не выяснены.
Цель исследования - оценить функцию сохранения равновесия тела у представителей силовых видов спорта.
Методика и организация исследования. В работу взяты 45 клинически здоровых юношей-спортсменов, которые не менее трех лет регулярно занимались одним из силовых видов спорта, в том числе было обследовано 15 штангистов, 14 гиревиков и 16 представителей армспорта. Средний возраст обследованных достигал 19,5±0,49 года. В группу контроля вошли 19 физически неактивных клинически здоровых юношей со средним возрастом 20,2±0,68 года.
Состояние функции равновесия определяли стабилографи-ческим прибором «Стабилан 01-2» (фирма «Ритм», Россия). Оценка равновесия велась вне нагрузки и после стандартной
36
http://www.teoriya.ru
№4 • 2023 Апрель | April
Параметры устойчивости у представителей силовых видов спорта (M±m)
Показатели устойчивости Выполнение пробы Ромберга без нагрузки Выполнение пробы Ромберга при силовой нагрузке
Контроль, n=19 Штангисты, n=15 Гиревой спорт, n=14 Армспорт, n=16 Контроль, n=19 Штангисты, n=15 Гиревой спорт, n=14 Армспорт, n=16
QX, мм 2,42±0,36 2,07±0,34*+ 2,05±0,37*+ 2,37±0,29 1,37±0,32 0,93±0,39*+ 0,92±0,40*+ 1,26±0,46
QY, мм 3,45±0,72 3,01±0,25*+ 2,95±0,29*+ 3,41±0,35 1,92±0,63 1,43±0,51**+ 1,41±0,49**+ 1,63±0,54*
SELLS, мм2 95,2±7,53 71,4±6,24**++ 71,9±7,01**+ 80,6±8,17* 110,9±9,75 57,9±4,53 58,0±7,62**++ 92,4±7,93**
КФР, % 82,9±2,65 92,4±2,27 91,9±2,11*+ 81,5±2,03 -6,91±2,47 -3,23±2,45**++ -3,19±2,17**++ -5,82±2,26**
VCP, мм/с 7,54±1,07 5,58±0,91**++ 5,61±0,77**++ 6,52±0,89* 7,52±1,15 3,31±1,26**++ 3,29±1,21**++ 4,21±1,12**
VS, мм2/с 9,61±1,65 7,31±1,20**+ 7,19±1,17**+ 8,57±0,92* 7,62±1,54 4,32±1,41**++ 4,40±1,65**++ 5,42±1,57**
' р<0,01; достоверность различий показателей в условиях пробы Ромберга без и при нагрузке + - р<0,05, ++—р<0,01 у представителей армспорта со штангистами и гиревиками.
силовой нагрузки. Обследованные выполняли обычную пробу Ромберга при открытых глазах в течение 52 с. Затем они делали по 30 отжиманий из упора лежа. После физической нагрузки испытуемые вставали на поверхность стабилогра-фической платформы и затем велось обследование. Определяли влияние физической нагрузки на способность человека поддерживать равновесие тела по регистрируемым параметрам после нагрузки. В работе определяли ряд показателей: QX, мм - колебания параметров в плоскости фронтальной; QY, мм - распространенность параметров по плоскости сагиттальной; VS, мм2/с - динамика поверхности статокинезио-граммы; VCP, мм/с - средняя величина скорости перемещения центра давления; КФР,% - качество функции равновесия; SELLS, мм2 - величина поверхности доверительного статоки-незиографического эллипса. Математическая обработка данных заключалась в расчете t-критерия Стьюдента.
Результаты исследования и их обсуждение. Выявленные у представителей силовых видов спорта стабилографи-ческие показатели при выполнении пробы Ромберга приведены в таблице. Значения основных стабилографических характеристик у наблюдаемых спортсменов вне нагрузки связаны с неспецифичностью проводимого метода исследования. У лиц группы контроля найдены немного повышенные значения стабилографических параметров QY, VCP, SELLS и несколько сниженная величина КФР. Это указывало на слабость у физически регулярно не нагружающихся обследованных групп контроля функции поддержания тела в нормальном вертикальном положении по сравнению с представителями силовых видов спорта.
Физические нагрузки весьма значимо активируют работу легких и сердца, усиливая ход кровотока по сосудистому руслу. Это сказывается на степени колебания центра давления на опору и на способность обеспечить равновесие положения тела. В условиях развития физического утомления, возникающего вследствие силовой нагрузки на верхние конечности, у спортсменов найдено нарастание основных стабилографических параметров, что способствовало снижению у них значения КФР.
В ходе сравнения штангистов и гиревиков по окончании стандартной нагрузки достоверных различий между ними по всем учтенным параметрам не выявлено. При этом степени повышения величин VCP и SELLS и степень снижения значения КФР в случае наступления физической усталости в армспорте отличались от прочих категорий обследованных спортсменов (таблица 1). Видимо, это связано с более однообразным характером тренировочного процесса в армспор-те вследствие задействования меньшего числа мышц. Это обеспечивает недостаточно гармоничную тренировку опорно-двигательного аппарата и в неполной мере развивает вегета-тику. В этой связи силовая нагрузка в армспорте ведет к появлению более значимого утомления мышц и вегетативных образований. Складывающаяся ситуация создает условия
у них для формирования умеренной способности поддерживать равновесие в пространстве [1].
У лиц, вошедших в контрольную группу, являвшихся физически неподготовленными, выраженность повышения учитываемых параметров в случае мышечного утомления оказалась значимо больше, чем у наблюдавшихся спортсменов. Об этом говорили значения регистрируемых показателей (SELLS, VCP, VS, и КФР). Ясно, что эта ситуация вызвана наступлением в группе контроля более сильного утомления в органах, обеспечивающих вегетативное обеспечение, и большего накопления в плазме и в мышцах молочной кислоты. По этой причине у физически неподготовленных юношей существенно понижалась общая устойчивость по мере ослабления физических характеристик [2, 4].
Выводы. Регулярные физические нагрузки развивают способность к сохранению равновесия. Степень ее развития отличается при разном характере тренировок. Способность сохранять равновесие тела страдает в ходе физического утомления, особенно за счет работы верхнего плечевого пояса. Для штангистов и гиревиков характерна большая устойчивость тела в случае физической нагрузки по сравнению с представителями армспорта. Это вызвано характером тренировочного процесса в армспорте, который менее разнообразен и связан с задействованием меньшего числа мышц.
Литература
1. Медведев И. Н. Функциональные особенности сердца у легкоатлетов / И. Н. Медведев, Е. С. Каченкова // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 8. - С. 20-21.
2. Медведев И. Н. Функциональные показатели сердца у рукопашников / И. Н. Медведев, Е. Н. Латушкина, А. А. Михайлов, М. В. Еремин // Теория и практика физической культуры. - 2022. - № 8. - С. 40-42.
References
1. Medvedev I.N., Kachenkova E.S. Funkcionalnye osobennosti serdca u legkoatletov [Functional properties of the Athlete's heart]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2021. No. 8. pp. 20-21.
2. Medvedev I.N., Latushkina E.N., Mikhailov A.A., Eremin M.V. Funkcionalnye pokazateli serdca u rukopashnikov [Heart functional indicators in hand workers]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2022. No. 8. pp. 40-42.
3. Bikbulatova A.A., Andreeva E.G., Medvedev I.N. Platelets' Functional Peculiarities in Persons of the Second Mature Age with Spinal Column Osteochondrosis of the Second Degree. Annual Research & Review in Biology. 2017. Vol. 21(1). pp. 1-9. doi: 10.9734/ARRB/2017/37795
4. Karpov V.Yu., Medvedev I.N., Boldov A.S., Sibgatulina F.R., Fedorova T.Y. Physiological Basis for the Use of Physical Activity in Conditions of Disorders of Carbohydrate and Lipid Metabolism. Indian Journal of Public Health Research & Development. 2019. Vol. 10. No. 8. pp. 1899-1903.
5. Karpov V.Yu., Medvedev I.N., Kazakov D.A., Sibgatulina F.R., Shulgin A.M., Krasnov R.B. Physiological Basis of Rehabilitation for Ulnar Neuritis. Biomedical & Pharmacology Journal. 2020. Vol. 13(2). pp. 585-590. http://dx.doi.org/10.13005/bpj/1921
6. Karpov V.Yu., Medvedev I.N., Komarov M.N., Lapina N.M., Sharagin V.I. Physical Rehabilitation of Adolescents with Bronchial Asthma. Indian Journal of Public Health Research & Development. 2019. Vol.10. No. 8. pp. 1910-1914.
7. Medvedev I.N. Place and Possibilities of the Robotic System Lokomat in the Rehabilitation of Patients after Ischemic Stroke. Biomedical & Pharmacology Journal. 2019. Vol. 12(1). pp.131-140. http://dx.doi. org/10.13005/bpj/1621
№4 • 2023 Апрель | April
http://www.teoriya.ru
