Влияние препаратов серии «Dr. Nona» (Израиль) на соотношение адаптивных гормонов и контроль перетренированности в спорте высших достижений Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина»

УДК 615.252-057.21 DOI 10.14526/00_1111_11

ВЛИЯНИЕ ПРЕПАРАТОВ СЕРИИ «DR.NONA» (ИЗРАИЛЬ) НА СООТНОШЕНИЕ АДАПТИВНЫХ ГОРМОНОВ И КОНТРОЛЬ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ

А.Б. Лопатина - кандидат педагогических наук, доцент Пермский национальный исследовательский политехнический университет,

г. Пермь

THE INFLUENCE OF "DR. NONA" (ISRAEL) PREPARATIONS ON THE ADAPTIVE HORMONES RATIO AND OVERTRAINING CONTROL IN THE SPORT OF GREAT ACHIEVEMENTS

A.B. Lopatina - Candidate of Education, associate professor Perm National Scientific Research Polytechnic University,

Perm

e-mail: panachev@pstu. ru

Ключевые слова: адаптация, анаболизм, катаболизм, стресс, физическая нагрузка,

Аннотация. Контроль состояния тренированности атлетов в спорте высших достижений является ключевой задачей. При выполнении околопредельных нагрузок высока вероятность риска развития перетренированности. Учитывая высокую квалификацию тренирующихся, необходимо контролировать составляющие биохимической адаптации. Максимально простыми и показательными параметрами для этого служат катаболические и анаболические гормоны (кортизол и тестостерон) и их соотношение.

Материал. Описано исследование и его результаты по применению препаратов серии «Dr.Nona» (Израиль) на соотношение тестостерона и кортизола с целью предупреждения развития перетренированности спортсменов в период учебно-тренировочных сборов.

Методы: Анализ и обобщение научной литературы, медико-биологические исследования, методы математической статистики.

Результат. Сравнительный анализ результатов после выполнения физической нагрузки в начале сборов и после выполнения нагрузки через 10 дней сборов у спортсменов первой и второй групп отмечается повышение (на 26,6 и 27,5% у женщин и 6,3 и 5,9% у мужчин соответственно) соотношения тестостерон/кортизол в сторону активации анаболизма. Это свидетельствует о формировании системного структурного следа и становлении процессов долговременной адаптации. У борцов контрольных групп отмечается снижение (на 3,2% у женщин и 7,8% у мужчин) гормонального соотношения в сторону активации катаболизма. Такие данные свидетельствуют о менее активном приспособлении организма борцов контрольных групп к стрессу тренировочной работы, менее активном формировании долговременной устойчивой адаптации и более высоком риске развития состояния перетренированности.

Заключение. Применение препаратов серии «Dr.Nona» (Израиль) как внутрь, так и наружно во время учебно-тренировочных сборов дзюдоистами высокой квалификации

значительнее активирует процессы анаболизма, формирование долговременной устойчивой адаптации и предупреждает развитие состояния перетренированности по сравнению с применением стандартной фармакологической программы.

Key words: adaptation, anabolism, catabolism, stress, physical load, overtraining.

Annotation: Athletes overtraining control in the sport of great achievements turns out a key task. The chances of overtraining risk are good against the background of extreme loads. In consideration of high-level trainee skill, it is necessary to control biochemical adaptation components. The most exponential parameters to monitor it are catabolic and anabolic hormones (cortisol and testosterone) and their ratio.

Material: In this paper, we have covered "Dr. Nona" (Israel) preparations investigation and its influence on cortisol and testosterone ratio with the objective to avoid overtraining in training session.

Methods: scientific and methodical literature analysis, biomedical research, the methods of mathematical statistics.

Results: After the fulfillment of physical load at the beginning of the training session and In 10 days within the training session the first and second group sportsmen indices showed the growth of (as much as 26, 6 % and 27, 5 % with women, and 6, 3% and 5, 9% with men accordingly) testosterone and cortisol ratio with anabolism activation. That is the evidence of systemic structural response formation and prolonged adaptation process formation. The control set wrestlers indices fixed the loss (as much as 3, 2% with women and 7, 8% with men) of hormones ratio with catabolism activation. The data received with the control set wrestlers are the evidence of less active organism adaptation to training load stress, less active formation of prolonged stable adaptation and high risk of overtraining.

Conclusion. Thus "Dr. Nona" (Israel) preparations intake and outward taking within the training session by high proficiency judokas activates anabolism processing, formation of prolonged stable adaptation and helps to avoid the chances of overtraining risk in comparison with the program of standard pharmacological intervention.

Актуальность проблемы соблюдения строго гормонального соотношения, с одной стороны, в пределах нормальных величин, а с другой стороны - с преобладанием процессов посттренировочного катаболизма очевидна всем специалистам спорта высших достижений. Тренировочный план построен таким образом, что во время выполнения физической нагрузки активируются процессы катаболизма, после чего в период восстановления после тренировки происходит активация процессов анаболизма, но чуть с большим запасом. Таким образом и развивается тренировочный эффект, выражающийся в росте общей спортивной и специальной подготовленности. Нагрузки высокой интенсивности и продолжительности, применяемые в спорте высших достижений, с одной стороны, лимитируют дальнейший рост тренированности атлетов, а с другой -актуализируют задачи поиска новых средств и способов недопингового воздействия на внутренние резервы организма. Применение препаратов серии «Dr.Nona» (Израиль) для активации формирования длительной адаптации к околопредельным нагрузкам без ее срыва и есть цель данной работы.

Введение. Биохимия спорта как отдельное направление спортивной тренировки выделяет такое понятие как биохимическая адаптация. Биохимическая адаптация - это комплекс изменений всех составляющих гомеостаза (гомеокинеза), которые протекают в организме тренирующегося во время тренировки, сразу после тренировки и в отсроченном времени после нее. За счет динамики таких биохимических преобразований и происходит становление как тренировочного эффекта, присущего данному виду спорта, так и общего приспособления организма к стрессу физической нагрузки и психоэмоциональным перегрузкам, связанным с необходимостью достигнуть этого тренировочного эффекта [1]. Очевидно, что выполнение всего тренировочного плана без срыва и перетренированности возможно лишь при наличии достаточного количества внутренних адаптационных

резервов [3]. Поскольку становление приспособительных механизмов к разного рода нагрузкам, в том числе и к тренировочной работе, происходит при управляющем действии нейро-гормональных структур (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы), которые реализуют свой многоуровневый ответ путем выделения ряда гормонов, необходимо изучить действие непосредственных участников стресс-реализации и стресс-лимитирования в тренировочном процессе [2].

Основные гормоны - антагонисты, осуществляющие свой приспособительный ответ на уровне целого организма, это кортизол и тестостерон [4]. Кортизол является катаболическим гормоном, гормоном стресса, благодаря которому реализуется главная реакция «бей или беги». Выброс кортизола происходит при воздействии любого стрессового фактора (холод, голод, эмоциональное перенапряжение, предстартовое состояние и пр.). Адаптационный смысл стрессового выброса кортизола в кровь и целесообразность его катаболического эффекта заключается в том, что кортизол потенцирует распад белков до аминокислот, распад гликогена до глюкозы, на случай создания аварийного запаса пластического материала в крови для реализации немедленного двигательного (мышечного) ответа. Как бы ни был силен повреждающий катаболический эффект кортизола, при условии оптимального функционирования системы энергетического и платистического противовеса, происходит полное и даже несколько избыточное восстановление израсходованного в момент стресса ресурса. Такие колебания и обусловливают формирование тренировочного эффекта. После прекращения действия стрессового фактора включается система ограничения стрессового повреждения путем выделения в кровь тестостерона, оказывающего обратный анаболический эффект. Тестостерон способствует синтезу белка, росту мышечной массы, переходу проделанной мышечной реакции в двигательный стереотип, что также обусловливает становление тренировочного эффекта на уровне опорно-двигательного аппарата.

Важное значение для спортсменов имеет соотношение тестостерона и кортизола [4]. Тренировка, проведенная с необходимой интенсивностью и длительностью запускает анаболический эффект. Это способствует росту мышечной массы, силы и выносливости. При дальнейшем наращивании объема, интенсивности и длительности тренировки может наступить катаболическое состояние перетренированности, что опасно развитием обратного (катаболического) эффекта - снижением набранной мышечной массы, силы и выносливости. Длительное пребывание в состоянии перетренированности по разным причинам, будь то длительное заболевание, травма, ослабление общих неспецифических механизмов защиты ведут к активации катаболизма и снижению анаболизма, вследствие чего соотношение тестостерон/кортизол снижается. Из всего вышеизложенного следует уделять важное внимание балансу катаболизма и анаболизма, с целью контроля перетренированности у спортсменов высокой квалификации. Целью данной работы является исследование влияния препаратов серии «Ог.№па» (Израиль) на соотношение процессов катаболизма и анаболизма и становление долговременной адаптации в тренировочном процессе дзюдоистов высокой квалификации.

Методы и организация исследования. Исследование проводилось в период учебно-тренировочных сборов во время подготовки сборной России по дзюдо к ответственным стартам. В исследовании приняли участие борцы, которые были поделены на три равные группы, сопоставимые по полу, возрасту, весовой категории, спортивной квалификации, по 32 человека в каждой. Все спортсмены тренировались по единому плану и выполняли нагрузку одинаковой продолжительности и интенсивности. Атлеты первой группы принимали препараты серии Бг.Копа (Израиль) внутрь: «Оксин» - по 3 капсулы утром после еды и по 2 капсулы вечером после еды. Все спортсмены первой группы принимали настойку элеутерококка по 25 капель утром после еды.

Борцы второй группы принимали препараты «Бг.Копа» (Израиль) местно: на максимально утомленные мышцы плеч и бедер вечером в виде грязевых аппликаций в сочетании с компрессами Мертвого моря «Бг.Копа» (Израиль) на 30 минут вечером, после

чего наносили «Увлажняющий динамический крем» «Сг^опа» (Израиль) на места максимально утомленных мышц. Спортсмены второй группы также принимали настойку элеутерококка по 25 капель утром после еды.

Дзюдоисты третьей, контрольной, группы принимали фармакологические препараты: рибоксин в таблетках - по 0,1 г по 2 таблетки на прием 3 раза в день после еды; раствор милдроната 2% - 2 мл внутримышечно 1 раз в день после еды; поливитаминные препараты «Мультифорт» - по 2 шипучих таблетки во время еды утром, растворив в 200 мл воды; настойку элеутерококка - по 25 капель утром после еды.

У всех спортсменов осуществлялся забор крови для исследования уровня кортизола и тестостерона в начале сборов до нагрузки, сразу после нагрузки, через 10 дней сборов до нагрузки и через 10 дней сборов сразу после нагрузки. В данной работе оценивается динамика изменения соотношения тестостерон/кортизол за период сборов.

Результаты и их обсуждение. Полученные результаты представлены в таблице.

Таблица

Значения соотношения уровня тестостерона и кортизола в крови высококвалифицированных дзюдоистов в начале сборов до нагрузки и после нагрузки; через 10 дней сборов до нагрузки и после нагрузки

Показатели, норма

Прием препаратов «Dr.Nona» внутрь (n=32), X±g

Прием препаратов «Dr.Nona» наружно (n=32), X±g

Контрольная группа (п=32), Х±о

4 о

00

5

о ¡g д о

о о о, о"

-н

m О

о

о о о о"

-н

о m о <о о"

«ч о о <о о" -н 00

о <о о"

m о о <о о" -н 00 m о <о о"

m о о <о о"

-н

m ^

о о

(N

о о о о"

-н

OS <N

о о

о о

С"

о"

-н

m

о о

о о

С"

о"

-н г-d о

С" сэ

m о о

С" (О

-н

(N

о

С"

о"

(N

о о о о"

нн

m о о

(N

о о о о"

-н г-

(N

о о

m о о

С"

о"

-н

о m о

С" (О

ч о

00 s

H

а в

I

° Я £

и о 2

О H

J в

H о

<D H

<D

S «

<D

ta

o о о о"

-H

о o

ич о о <o <o -H о

о

o о о о" -H ю ю ю о

*

ю о о о о"

-н

OS

00 ^

о

00 о о о о"

-н

о

ич о о <о о"

-н

ич о

ю о о о о"

-н

OS

ю о

*

о о о о"

-н 00 о

00 о о о о"

-н

(N

о

ич о о <о о"

-н 00 ич

о

ю о о

С"

о"

-н

OS m

С"

о"

U4

о о о о"

-н

(N (N

С"

о"

* - достоверность различий Р<0,05 между показателями до тренировки и сразу после тренировки

**

- достоверность различий Р<0,05 между показателями до тренировки и через 10

дней

*** - достоверность различий Р<0,05 между показателями через 10 дней до тренировки и сразу после тренировки

**** - достоверность различий Р<0,05 между показателями после тренировки в начале сборов и после тренировки через 10 дней

В начале сборов у спортсменов всех трех групп определяются схожие величины уровней тестостерона и кортизола в пределах нормы и их нормальное соотношение. После

выполнения физической нагрузки происходит снижение соотношения тестостерон/кортизол (у женщин - в среднем на 29,6%, у мужчин - на 35,3%), что свидетельствует об активации катаболизма для обеспечения работы эрготропных механизмов. Схожее снижение гормонального соотношения у борцов всех трёх групп (на 30,2; 32,5 и 26,1 % у женщин и на 34,6; 35,7 и 35,6% у мужчин) говорит об одинаковом объеме выполненной нагрузки.

Через 10 дней сборов у дзюдоисток первой группы выявлено повышение (на 11,6%) гормонального соотношения в пользу активации процессов анаболизма. У спортсменок второй группы показатели гормонального соотношения определялись на прежнем уровне.

Через 10 дней сборов у дзюдоистов первой и второй групп выявлено незначительное (на 5,3 и 8,7%) снижение показателей гормонального соотношения в сторону торможения процессов анаболизма. У борцов контрольной группы зафиксировано снижение (на 38,3%) соотношения тестостерон/кортизол, что свидетельствует о явном торможении процессов анаболизма и преобладании процессов катаболизма.

Через 10 дней сборов после выполнения физической нагрузки у спортсменок первых групп отмечается снижение соотношения тестостерон/кортизол (на 20,8 и 13,9% соответственно), как активация катаболизма в ответ на физическую работу. У дзюдоисток третьей группы зафиксировано повышение (на 11,1%) гормонального соотношения в сторону активации анаболизма, что объясняется тем, что через 10 дней сборов до нагрузки было зафиксировано значительное (на 35,7%) снижение соотношения гормонов в сторону катаболизма. Обратная (парадоксальная) реакция, с активацией анаболизма, на выполнение физической работы свидетельствует об утомлении механизмов адаптации.

После выполнения физической нагрузки в начале сборов и после выполнения нагрузки через 10 дней сборов у спортсменов первой и второй групп отмечается повышение (на 26,6 и 27,5% у женщин и 6,3 и 5,9% у мужчин соответственно) соотношения тестостерон/кортизол в сторону активации анаболизма. Это свидетельствует о формировании системного структурного следа и становлении процессов долговременной адаптации. У борцов контрольных групп отмечается снижение (на 3,2% у женщин и 7,8% у мужчин) гормонального соотношения в сторону активации катаболизма. Такие данные свидетельствуют о менее активном приспособлении организма борцов контрольных групп к стрессу тренировочной работы, менее активном формировании долговременной устойчивой адаптации и более высоком риске развития состояния перетренированности.

Заключение. Таким образом, применение препаратов серии «Бг.Копа» (Израиль) как внутрь, так и наружно во время учебно-тренировочных сборов дзюдоистами высокой квалификации значительнее активирует процессы анаболизма, формирование долговременной устойчивой адаптации и предупреждает развитие состояния перетренированности по сравнению с применением стандартной фармакологической программы.

Литература

1. Лопатина, А.Б. Изучение адаптационных реакций в спорте высших достижений / А.Б. Лопатина. -Пермь : Изд-во Перм. гос. техн. ун-та, 2009. - С. 30-96.

2. Меерсон, Ф.З. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. - М. : Медицина, 1988. - С. 19-60, 92-107.

3. Ростовцев, В. Л. Биологическое обоснование технологии применения внетренировочных средств для повышения работоспособности спортсменов высокой квалификации : дис... доктора биол. наук / В.Л. Ростовцев. - М., 2009. - С. 33-35.

4. Эндокринная система, спорт и двигательная активность. 4[под ред. У.Дж. Кремера и А.Д. Рогола]. - М. : Олимп. литература, 2008. - С. 53-75.

Bibliography

1. Lopatina, A.B. Study of adaptive reactions in the sport of great achievements / A.B. Lopatina. - Perm: Perm National Scientific Research Polytechnic University Publishing House, 2009. - P. 30-96.

2. Meerson, F.Z. Stress situations and physical load adaptation / F.Z. Meerson, M.G. Pshennikova. -Moscow: Medicine, 1988. P. 19-60, 92-107.

3. Rostovtsev, V.L. Biological basis of additional aids application technology beyond training to increase work rate of high proficiency sportsmen: Doctor of Biology Thesis / V.L. Rostovtsev. - Moscow, 2009. - P. 33-35.

4. Endocrine system, sport and motor activity / Edited by W.G. Cremer, A.D. Rogol. - Moscow: Olympic Literature, 2008. P. 53-75.

Статья поступила в редакцию: 02.06.2014 г