ВЛИЯНИЕ МУЗЫКИ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА Текст научной статьи по специальности «Искусствоведение»

45

нашего журнала в 2021году.

УДК 615

ВЛИЯНИЕ МУЗЫКИ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА

© Дроздова Ирина Александровна1 © Хайкина Юлия Вадимовна2 © Попова Кристина Максимовна3

'кандидат педагогических наук, доцент, преподаватель кафедры психологии, доцент кафедры консультативной психологии Московский психолого-социальный университет;

2студентка направления подготовки: «Психология», Московский гуманитарно-экономический университет (г. Москва);

3студентка направления подготовки: «Психология», Московский гуманитарно-экономический университет (г. Москва).

В статье рассматривается

воздействие музыки на психику человека. Музыка - один из прекраснейших видов искусства, и вопросом её воздействия на психику человека люди начали задаваться ещё с древних времён, заметив сильное влияние звуков. Каждый человек, даже если он не чувствует потребность постоянно слушать музыку и закрывается тем самым от внешнего мира, сталкивается с ней ежедневно. Авторами проведено исследование, в ходе которого рассматривалась жизнеспособность гипотезы о том, что музыка с быстрым темпом и тяжёлой смысловой нагрузкой оказывает даже больший эффект на эмоциональную сферу человека, чем композиции с медленной мелодией, в моменты, когда музыка нужна, чтобы прожить негативные эмоции.

Ключевые слова: влияние музыки, психика, музыкальные жанры, грустная музыка, эмоции, звук.

Музыка - один из прекраснейших видов искусства, и вопросом её воздействия на психику человека люди начали задаваться ещё с древних времён, заметив сильное влияние звуков. Каждый человек, даже если он не чувствует потребность постоянно слушать музыку и закрывается тем самым от внешнего

мира, сталкивается с ней ежедневно. Развитие музыки связано с развитием способностей самого человека. Музыка, как вид искусства, способствует становлению личности, передавая ей накопленные культурой ценности, нормы, идеалы, развивая в человеке творчество, созидательную активность. Борис Михайлович Теплов определил главным показателем музыкальности - эмоциональную отзывчивость человека на музыку. Исследователями (Б.В. Асафьев, Г. Кениг, И. Крис, Д. Мак-Лейш, К. Сишор, Н.А. Римский-Корсаков, Дж.Б. Кэррол и др.) музыкальность рассматривается как комплекс музыкальных способностей, предложены различные концепции структуры музыкальности, классификации, однако этот вопрос обсуждается и сегодня.

Рассмотрим влияние шума и звуков на мозг человека, для этого обратимся к физике. Звук - механические колебания, распространение упругих волн в газообразных, жидких и твёрдых средах. Звук, о котором мы говорим и который слышим ежедневно - это распространение колебаний в газообразной среде, то есть в воздухе. Человеческим ухом воспринимаются частоты в диапазоне от 20 Герц до 20 000 Герц. Звук характеризуется частотой и амплитудой, соответственно, чем больше амплитуда, тем более громкий звук, а чем больше частота, тем выше звук.

Шумы - это беспорядочные колебания со сплошным спектром. А музыкальные звуки -гармонические или близкие к гармоническим колебания с линейчатым спектром.

Кроме воздействия на мозг, колебания определённой частоты могут напрямую воздействовать на

функционирование отдельных органов и организм в целом. Музыка способна повысить или понизить содержание гормонов в крови. Так музыка в каких-то случаях повышает содержание дофамина в организме человека. Музыка, которая нравится, сильнее всего активирует ту область мозга, которая также активируется при опьянении и половом возбуждении.

Воздействие музыки на психику во многом зависит от таких факторов как:

о Ритмичность о Тональность о Уровень громкости о Высокие или низкие частоты, резкие перепады

46

o Набор инструментов или компьютерная

музыка o Текст

Звук имеет частоту, интенсивность темп, ритм, тембр и тональность. Каждая из этих характеристик обрабатывается разными участками мозга. Частота и интенсивность -это основные характеристики,

воспринимаемые человеком на не подсознательном уровне. Левое полушарие обрабатывает тональность и ритм. А правое -мелодию и тембр. Темп обрабатывают оба полушария. Можно резюмировать, что при прослушивании музыки активизируются все отделы мозга сразу, совместно функционируют правое и левое полушария.

Также занятия музыкой в любом возрасте плодотворно влияют на развитие человека. Перераспределяются психические функции между левым и правым полушариями, развивается моторика и внимание.

Любопытно, что прослушивание грустных композиций помогает справиться с депрессией, в то время как весёлые мелодии ухудшают состояние человека. Рассмотрим влияние музыки разных жанров на психику человека:

Классическая музыка

Считается, что классическая музыка исключительно положительно влияет на общее состояние человека, приводит в порядок эмоции и чувства. Выходит, классическая музыка - гениальна во всех проявлениях? Главный аргумент, который приводится в доказательство благотворного влияния классической музыки -она написана в ритме сердца, это 60-80 Гц. Однако почему только классической музыке поются такие дифирамбы?

Мы уже выяснили, что при прослушивании любой музыки,

активизируется работа всего мозга, так как разные части мозга обрабатывают разные составляющие характеристики музыки. Это же подтверждают исследования на МРТ.

Наблюдают не только влияние на здоровье, но и улучшение интеллектуальных способностей при прослушивании

классической музыки. В 1993 году ученые из Калифорнийского университета рассказали о результатах своего эксперимента: пятьдесят шесть студентов были разделены на 4 группы: контрольную -CG, которые до и после тренировки расслаблялись, и три

экспериментальные группы: ММ -которые до и после тренировки слушали музыку; MS -которые до тренировки слушали музыку и впоследствии расслаблялись; и SM -которые до тренировкирасслабился, а потом слушал музыку. Использованная музыка была первой частью сонаты Моцарта. Во втором эксперименте тридцать шесть респондентов были разделены на три группы: CG, ММ (та же процедура, что и в первом эксперименте) и ВМ -которые до и после тренировки слушали венгерский танец № 5 Брамса. В обоих экспериментах данные ЭЭГ, собранные во время решения проблем, были проанализированы с использованием методов десинхронизация/синхронизация, связанная с событиями (ERD/ERS) и приближенная энтропия (АрЕп).

По результатам, в первом эксперименте респонденты групп ММ, MS и SM показали лучшее выполнение заданий, чем респонденты группы CG. Люди из группы ММ демонстрировали менее сложные паттерны ЭЭГ и большую синхронизацию альфа-диапазона, чем респонденты из трёх других групп. В эксперименте 2 человека, которые слушали Моцарта, показали лучшее выполнение заданий, чем респонденты групп CG и ВМ. Учёные сделали вывод, что музыка Моцарта, активизируя области мозга, связанные с выполнением задач, улучшает усвоение пространственно-временных

вращательных задач. [3]

Тем самым, мы вплотную подошли к такому понятию как «Эффект Моцарта» - так Д. Кемпбелл в общем смысле назвал воздействие музыки (любой, не только Моцарта и не обязательно классической) на человека. В узком же смысле термин «Эффект Моцарта» относится исключительно к действию на человека музыки Моцарта. Этот термин появился в начале 1990-х и был основан на теории, согласно которой, музыка Моцарта оказывает благоприятное влияние на пространственное мышление и умственное развитие человека. [2]

Рок-музыка

Воздействие рок-музыки на психику человека проявляется в усилении эмоций как позитивного, так и негативного характера. Почитатели рока, как правило, обладают высоким интеллектом и заниженной самооценкой.

Часто в разговорах о влиянии рок-музыки возникают предположения, что она негативно

47

сказывается на психике человека. Рок-музыка несправедливо обвиняется в способствовании развития суицидальных наклонностей у подростков, ведь на это влияет совсем не прослушивание музыки, а даже наоборот. Музыка соотносится с текущем состоянием человека и, при прослушивании, позволяет прожить эти эмоции, выдохнуть и избавить себя от этого эмоционального напряжения. Точно также, как музыка позволяет сублимировать эмоции и чувства при создании автором песен.

Поп-музыка

Музыка данного жанра также способна воздействовать на человека, она может повышать настроение и улучшать эмоциональный фон.

Джаз

Уникальный и самобытный стиль. Ученые рассмотрели влияние джаза на самого музыканта, исполняющего композицию, в особенности обращают внимание на элементы импровизации. Когда джазмен импровизирует, его мозг одни области отключает, а другие активизирует, тем самым музыкант способен с лёгкостью творит музыку, которую ранее никогда не слышал и не играл.

Резюмируя рассмотрение влияния разных музыкальных жанров на человека, стоит сказать, что важную роль в восприятии музыки играют ассоциации, которые возникают у человека при прослушивании определённых композиций. Например, несмотря на такое благотворное влияние классической музыки на организм человека, не стоит забывать про выпускников музыкальных школ, которым иногда «навязывалась» классическая музыка, в следствии чего у них мог выработаться триггер на классические музыкальные композиции, и об оздоровительном влиянии классической музыки не может идти речи, наоборот, в этом случае организм может оказаться в состоянии стресса. Не всё так однозначно.

Понятно, почему в советское время власти, осознавая влияние музыки и культуры на людей, контролировали данную сферу искусства. Основными идеями «правильных» песен были вечные ценности, в особенности, поощрялись военные песни, призванные поднять патриотический дух. Что говорит о силе музыки как искусства, которое влияет на человека.

Рассмотрев различные факторы влияния музыки на психику человека, мы наконец

подобрались к нашей гипотезе влияния музыки на человека во время переживания отрицательных эмоций. Не секрет, что люди любят погрустить под музыку, это помогает пережить сильные эмоции, а не накапливать их в себе, до последнего их отрицая. В такие моменты музыка должна соответствовать состоянию человека. В представлениях о грустной музыки часто вспоминают медленные меланхоличные композиции. Но всегда ли музыка, под которую грустят люди, звучит именно так? Вы не замечали, что музыка с быстрым темпом даже сильнее воздействует по ментальному состоянию во время прослушивания? Мелодия может быть даже весёлой, но текст обладает грустным посылом, и такая музыка оказывает более сильное влияние на человека. Собственно, именно такое предположение нами было выдвинуто: более ритмичные композиции лучше соответствуют ментальному состоянию человека в момент проживания негативных эмоций и, соответственно, вызывают больший отклик.

Чтобы подтвердить или опровергнуть нашу гипотезу, был создан опросник и проведено экспресс-исследование. В исследовании приняли участие 122 человека в возрасте от 13-ти до 80-ти лет.

На вопрос «часто ли вы слушаете музыку?» 94,26% опрошенных ответили утвердительно и только 5,74% отрицательно, что показывает, насколько важной частью в нашей жизни стала музыка. Многим музыка нужна, чтобы заглушить собственные мысли, а кому-то, чтобы обезопаситься от внешней среды. Много ли вы видели людей без наушников в общественном транспорте? Люди предпочитают создать пузырь, в котором им комфортно, так и получается, что каждый находится в своей реальности, в которой ему нет дела до других людей.

На вопрос: «Какая музыка больше подходит для Вас в моменты, когда Вам надо под неё погрустить: с меланхоличной медленной мелодией или более быстрым темпом, но грустным смыслом?». 24,59% людей выбрали медленную мелодию, 18,85% предпочли быстрый темп, а остальным 56,56% подходят оба варианта (Рис.1).

48

только 1,64% ответили, что ничего из этого для них не важно (Рис.3).

Рисунок 1. Какой темп?

На главный, для этого исследования, вопрос, благодаря ответам на который, станет ясно, имеет ли наша гипотеза право на жизнь («Замечали ли Вы когда-нибудь, что более ритмичная (или даже весёлая) мелодия с грустным посылом в тексте как будто больше «бьёт» по Вашему ментальному состоянию во время прослушивания?») 59,84% опрошенных дали утвердительный ответ, а 40,16% отрицательный (Рис.2). Тем самым, предположение подтвердилось, и наша гипотеза имеет смысл!

Рисунок 2. Влияние ритмичной музыки

Чтобы лучше понять, что придаёт музыке больший смысл для опрошенных был задан вопрос: «Что для Вас важнее в песне, под которую Вы грустите?» с вариантами ответа: мелодия; текст; ассоциация, которую вызывает песня; всё вместе взятое; ничего из этого. Для 9,84% людей важна мелодия, 15,57% наиболее важен текст, для 20,49% имеет большую важность ассоциация с определёнными событиями или людьми во время прослушивания музыки, 52,46% людей важны все эти характеристики, вместе взятые, и

Рисунок 3. Что важнее в музыке

Под какую музыку грустят люди, принявшие участие в исследовании? Чаще всего называли: группу «Нервы», группу «Порнофильмы» и исполнителя Miyagi.

Реже, но также неоднократно всплывали названия групп и имена исполнителей: «Дайте танк (!)», «Ssshhhiiittt!», «Три дня дождя», «The Neighbourhood», «Электрофорез», «Twenty One Pilots», HOMIE, Pyrokinesis и Элли на маковом поле.

Стоит отметить, что на выбор музыки влияют не только личные переживания человека, но и социальная ситуация, в которой он находится. Влияние этого фактора чётко прослеживается в выборе исполнителей опрошенными людьми.

Итак, мы изучили факторы и способы влияния музыки на психику, организм и эмоциональную сферу человека. Музыка окружает нас повсюду и сопровождает нас ежедневно, помогая сублимировать и пережить эмоции, не накапливая их в себе. Музыка также способна усиливать эмоции, благотворно влияет на мышление и развитие творческих способностей, а также имеет терапевтический эффект.

Нами было проведено исследование, в ходе которого доказана жизнеспособность гипотезы о том, что музыка с быстрым темпом и тяжёлой смысловой нагрузкой оказывает даже больший эффект на эмоциональную сферу человека, чем композиции с медленной мелодией, в моменты, когда музыка нужна, чтобы прожить негативные эмоции. Резкая и ритмичная мелодия в грустных песнях соотносится с состоянием грусти, когда вас словно «разрывает» от сильных негативных

49

чувств и пробивает на крик от испытываемой эмоциональной боли.

Как уже говорилось выше, существует самая разнообразная музыка, и какую именно музыку слушать человек выбирает на основании своих предпочтений. Отсюда можно сделать вывод, что влияние музыки на психику человека в первую очередь зависит от самого человека, его характера, личностных качеств, жизненного опыта и эмоций, которые он проживает. А также от социальной ситуации его существования. Музыка воздействует на человека, воспитывает его чувства, формирует вкусы. Только вы выбираете, какую музыку вам слушать, и любой ваш выбор правильный, если вы так чувствуете!

Список источников и литературы:

1. Дружинин В.Н. Психология общих способностей. - СПб.: Питер.- 2000.

2. Кэмпбелл Д. Дж. К98 Эффект Моцарта / Пер. с англ. Л. М. Щукин; Худ. обл. М. В. Драко.— Мн.: ООО «Попурри», .1999.

3. Норберт Яусовец, ^епуа Jausovec, Иван Герлич исследование Влияние музыки Моцарта на активность мозга в процессе обучения / Департамент образования, Университет в Марибору, Педагогический факультет, Корошка 160, 2000 Марибор, Словения, 2006.

4. Теплов Б.М. Психология музыкальных способностей. - М.: Наука 2003. - 384с.

5. Теплов Б.М. Способности и одаренность. Проблемы индивидуальных различий. Москва, Изд. Академии наук РСФСР. - 1961 г. - С. 920.

6. Шадриков В.Д. Познавательные процессы и способности в обучении. М.: Просвещение, 1990.

THE INFLUENCE OF MUSIC ON A PERSON'SEMOTIONAL STATE

© Drozdova Irina Aleksandrovna,

Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Associate Professor of the Department Counseling Psychology Moscow Psychological and Social University. © Haikina Yulia Vadimovna, © Popova Kristina Maksimovna Students of the PO-3 group, Moscow University of Humanities and Economics

The article examines the impact of music on the human psyche. Music is one of the most beautiful forms of art, and people have been wondering about its impact on the human psyche since ancient times, noticing the strong influence of sounds. Every person, even if he does not feel the need to constantly listen to music and thereby closes himself off from the outside world, faces it daily. The authors conducted a study that examined the viability of the hypothesis that music with a fast tempo and heavy semantic load has an even greater effect on the emotional sphere of a person than compositions with a slow melody, at times when music is needed to live negative emotions.

Keywords: influence of music, psyche, musical genres, sad music, emotions, sound.

Рукопись поступила: 1 октября 2022 г. Submitted: 1 October 2022

Журнал актуальных международных исследований The Newman in Foreign Policy. Название на русском языке: «Новый человек в международной политике» Учредитель Никуленков Василий Валентинович.

Журнал зарегистрирован в российской наукометрической базе цитирования (РИНЦ) Номер договора 443-06/2015. Научная электронная библиотека e-library http://elibrary.ru/title_about.asp?id=54869

ЭБС «Лань» https://e.lanbook.com/iournal/3095

КиберЛенинка https://cvberleninka.ru/iournal/n/the-newman-in-foreign-policv?i=1065318 ISSN 2412-8198

Главный редактор, учредитель - В.В. Никуленков, заместитель главного редактора А.В. Усов.

Технический редактор - Е.Д. Дубова. Выпуск № 68 (112) Vol. 5 от 10.11.2022 (десятого ноября две тысячи двадцать второго года)

https://ninfp.jimdo.com/

Периодичность: «Один раз в два месяца».

Телефон: Моб.тел. 8-923-277-07-27; e-mail редакции: newman-studsib@mail.ru Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Авторское право и авторская редакция текстов подтверждается авторами публикаций на основании подписания авторских договоров размещения в наукометрической базе данных. При разработке обложки использован рисунок редактора. Автор обложки А. В. Усов.