CC BY
54
8. Кабачков В. А., Полиевский С. А. Профессионально -прикладная физическая подготовка учащихся в средних ПТУ: Метод.пособие. - М.: Высшая школа, 1982. - 176 с.
9. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения. - 2-е изд. -Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - 304 с.
УДК 61
Максимова В.Н.
Прозорова В. С.
Сабирова И.В. научный руководитель: Каменских М.М.
ассистент
кафедра общественного здоровья и здравоохранения ФГБОУВО «Ижевская государственная медицинская академия»
МЗ РФ
Удмуртская Республика, г. Ижевск ВЛИЯНИЕ ГАДЖЕТОВ НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ
Использование гаджетов является проблемой чрезвычайной медицинской и социальной значимости, угрожающей здоровью современного поколения. Нами была проведена лекция по профилактике нарушения зрения и опрос учащихся 5 класса школ г. Ижевск за 2018 год. В нашей статье мы приводим данные об ухудшении зрения современных школьников в связи с активным использованием гаджетов в повседневной жизни.
Ключевые слова: рефракция, близорукость, нерациональное использование гаджетов, нарушение зрения, школьники.
Maksimova V.N.
Prozorova V.S.
Sabirova I. V.
THE INFLUENCE OF THE GADJETS ON THE VISION OF SCHOOLCHILDREN
The use of gadgets is a problem of extraordinary medical and social significance, which threaten the health of the modern generation. We conducted a lecture of visual impairment prevention and the interview of pupils of the 5th grade of schools in town Izhevsk for 2018. In this article we present information about visual impairment of modern schoolchildren due to the active use of gadgets in everyday life.
Key words: refraction, myopia, irrational use of gadgets, visual impairment, schoolchildren.
Когда-то одним из главных факторов, влияющих на ухудшение зрения, традиционно считалось чтение большого количества книг. В современном же мире, в связи с развитием технологий, на первое место по вредному воздействию на функцию зрения вышли ПК и смартфоны. Одной из самых
уязвимых групп являются школьники. У большинства респондентов первый гаджет появился в возрасте 6-7 лет. Согласно проведенному нами анкетированию многие из школьников используют ПК и смартфоны более 1 часа, но превалирует всё-таки использование смартфонов.
Целью использования гаджетов у большинства школьников является развлечения, такие как общение в социальных сетях (34%), игра на компьютерах (13%), просмотр фильмов (12%).
С какой целью вы используете гаджеты?
□ Игра на компьютере
□ Социальные сети
□ Поиск информации
■ Просмотр фильмов
■ Все варианты
Наиболее частыми причинам снижения зрения являются аномалии рефракции, ведущее место из которых занимает близорукость. По данным анкетирования, мы выяснили, что 22% учащихся пользуются очками и линзами, вследствие развития близорукости.
Использование гаджетов в темноте и транспорте ещё больше усугубляют проблемы со зрением. Резкий контраст между темнотой в помещении и ярким экраном, а также постоянные попытки сфокусироваться во время движения в транспорте очень быстро утомляют глаза. Согласно проведенному анкетированию, почти половина опрошенных пользуются гаджетами в темноте и более 90 % - во время движения транспорта.
Во время учебного процесса на глаза приходятся серьезные нагрузки, поэтому глаза ребенка нуждаются в отдыхе. Но отдых не должен превращаться в просмотр телепередач или сидение за компьютером. Дети непременно должны гулять на свежем воздухе, двигаться, заниматься спортом. Мы задали учащимся следующий вопрос: «Сколько по времени у Вас занимает ежедневная прогулка?» и выяснили, что лишь 35% школьников ежедневно гуляют на свежем воздухе.
Таким образом, наше исследование показало, что нерациональное использование гаджетов приводит к ряду негативных последствий (виртуальная зависимость, нарушение осанки, психические расстройства) в том числе и нарушению зрения.
Использованные источники:
1. Д. Тейлор, К. Хойт. Детская офтальмология. Пер. с англ. М: «Издательство БИНОМ», 2007. - 248 с.
2. Лисицын Ю.П. Общественное здоровье и здравоохранение: учебник -изд. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. — 512 с.
