CC BY
6ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ И ПСИХИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ КУРСАНТОВ ВУЗОВ МИНИСТЕРСТВА ВНУТРЕННИХ ДЕЛ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ
THE INFLUENCE OF PHYSICAL CULTURE ON THE LEVEL OF PHYSICAL
AND MENTAL PERFORMANCE OF CADETS OF UNIVERSITIES OF THE MINISTRY OF INTERNAL AFFAIRS IN THE LEARNING PROCESS
Козявина Кристина Сергеевна
курсант
факультет подготовки следователей Орловский юридический институт МВД России имени В. В. Лукьянова
г. Орел, Россия Kozyavina Kristina Sergeevna
cadet
faculty of training of investigators Lukyanov Orel Law Institute of the Ministry of the Interior of Russia
Orel, Russia
Научный руководитель: Еремин Роман Владимирович
преподаватель кафедра физической подготовки и спорта Орловский юридический институт МВД России имени В. В. Лукьянова
г. Орел, Россия Eremin Roman Vladimirovich
lecturer
department of physical culture and sport Lukyanov Orel Law Institute of the Ministry of the Interior of Russia
Orel, Russia
Аннотация. В статье дается анализ теоретических и методических подходов проблемы повышения физической подготовленности курсантов вузов Министерства внутренних дел в процессе обучения. В статье раскрывается роль физического воспитания в воспитании здорового поколения, особенности здорового образа жизни. Также существуют способы укрепить физическую форму курсантов вузов Министерства внутренних дел в процессе обучения, популяризировать занятия спортом среди молодежи, обеспечить их физическое, медицинское и пси-хическое здоровье.
Abstract. The article analyzes theoretical and methodological approaches to the problem of improving the physical fitness of cadets of the Ministry of Internal Affairs universities in the learning process. The article reveals the role of physical education in the upbringing of a healthy generation, the features of a healthy lifestyle. There are also ways to strengthen the physical fitness of cadets of the Ministry of Internal Affairs universities in the learning process, to popularize sports among young people, to ensure their physical, medical and mental health.
Ключевые слова: физическая подготовленность; функциональная подготовленность; координационная подготовленность; физические качества; здоровое поколение; система воспитания; двигательные способности.
Keywords: physical fitness; functional fitness; coordination fitness; physical qualities; healthy generation; education system; motor abilities.
Обучение в образовательных организациях Министерства внутрениих дел (МВД) России достаточно специфично. Девушкам и юношам после школьных будней необходимо приспосабливаться не только к новым условиям обучения, но и к новому распорядку, уставным отношениям, выполнению служебных обязанностей. Многие ученые указывают на важность данного этапа в формировании будущего специалиста. В процессе становления специалиста в области правоохранительной деятельности большое внимание необходимо уделять здоровью и физической подготовленности. По окончанию обучения должен сформироваться разносторонний специалист [3, с. 371]. Специалист, который бы умело, владел законодательством, имел высокий уровень физи-ческой и тактической подготовленности, позволяющий противостоять преступным действиям правонарушителей, в совершенстве владел служебным боевым оружием, а также имел достаточный уровень физического и психического здоровья для продуктивного выполнения служебно-оператив-ных задач в течение профессиональной деятельности.
Стоит также отметить, стратегическую важность воспитания здорового поколения для развития общества, эти программы фокусируются на усилиях, потенциале и возможностях молодежи по повышению престижа независимого государства на международной арене, обеспечению ее достойного места в мировом сообществе.
Повсеместная пропаганда физической культуры и спорта, достижение физического, медицинского и психического здоровья курсантов путем принятия решения о здоровом с медицинской точки зрения образа жизни, регулярной физической культуры и спорта, а также усиление внимания к их здоровью в национальном сознании.
На занятиях по физической подготовке у курсантов укрепляется сила воли, развиваются качества общности, трудолюбия, дисциплины, нравственности. Важно, чтобы все преподаватели по физической подготовке сознательно чувствовали, что физическое воспитание - это не личное дело каждого курсанта, а требование общества. Хотя физическое воспитание является одной из постоянных и личных целей каждого курсанта в его повседневной жизни, оно должно быть одним из почетных дел ученика, чтобы развивать, любить и защищать свою родину.
Большая роль в процессе обучения правоохранительных специалистов отведена «Физической подготовке». Благодаря средствам и методам физической культуры достигается высокий уровень физической и психической работоспособности курсантов в процессе обучения. Применение их в образовательном процессе позволяет формировать и воспитывать профессионально важные качества. Что дает возможность в дальнейшем быстро оценивать обстановку и принимать решения, выдерживать тяжелые психические и физические нагрузки. Необходимо помнить, что в образовательном процессе молодые люди сталкиваются с разнообразными сопутствующими негативными факторами. Последние оказывают активное действие на здоровье, работоспособность и как следствие, уровень подготовленности. Образовательный процесс у курсантов достаточно специфичен. От года к году объем прак-
тический заданий увеличивается, что определяет специфику образовательной деятельности. С другой стороны, педагоги в образовательной организации должны способствовать укреплению здоровья будущих специалистов.
В связи с этим определяется проблема - в отслеживании динамики уровня здоровья, заболеваемости и уровня физической подготовленности курсантов на протяжении всей образовательной деятельности.
По мнению специалистов результативность работоспособности курсантов вузов МВД, всецело зависит от их технической и физической подготовленности. Зачастую курсанты первого года обучения, имеют плохую физическую, функциональную и координационную подготовленность. Стратегия физического воспитания, применяемая на практике специалистами, предполагает, что обучение жизненно важным двигательным умениями и навыкам курсантов в процессе физической подготовки, с учетом сенситивных периодов в развитии двигательных качеств, будет способствовать улучшению физической подготовки обучающихся, а также разносторонне воздействовать на их физическое развитие.
Анализ научно-методической литературы показывает, что у практиков-профессионалов и педагогов физического воспитания не вызывает вопрос об оптимизации преподавания физической подготовки. Считается, что улучшение физического состояния и укрепление здоровья обучающихся должно происходить средствами и методами физического воспитания, основой которым служить физическая подготовка курсантов.
Думается, что физическая подготовка курсантов строиться на трех основных задачах теории физического воспитания. Это, во-первых, формирование интеллектуальной базы индивида за счет получения теоретических знаний на основе их умений и навыков. Во-вторых, формирование позитивной мотивации у обучающихся к физкультурно-спортивной деятельности. В-третьих, собственно биологических, связанных с развитием двигательных умений и навыков, а также основных физических качеств.
Планирование дисциплины физической подготовки должно строиться исходя из задач изучаемого предмета и с учетом индивидуальных особенностей учеников. Задачи необходимо ставить на каждое занятие и даже на его отдельные части.
Воспитывать физические качества курсантов надо не вообще, а учитывая особенности профессиональной деятельности курсантов. Ведущими физическими качествами для курсантов являются такие, как быстрота реакции, стартовая быстрота, координационные возможности, мышечное чувство, выносливость и ловкость. Чем выше квалификация, тем больше требований предъявляется к специальной физической подготовленности.
Понимание закономерностей развития физических качеств позволит наиболее эффективно использовать средства и методы обучения физической подготовке. Особенно отмечается работа вестибулярного аппарата. С целью его полноценного развития в занятия можно включать элементы акробатики в чередовании с легкоатлетическими беговыми упражнениями, прыжки с вращениями в различных направлениях движения. В основе проявления рефлекторного механизма координации двигательных актов и вестибулосоматических реакций лежит вестибулярная устой-
чивость, которую необходимо тренировать для повышения физической подготовленности курсантов.
Для совершенствования всех сторон физической подготовки необходимо создать условия для развития функциональных возможностей организма курсанта с целью воспитания физических качеств. В научно-методической литературе различают общую и специальную физическую подготовку. Общая физическая подготовка характеризуется всесторонним развитием физических качеств человека, высоким уровнем систем организма и функциональных возможностей при условиях слаженность их проявления в процессе двигательной деятельности. И от того, как человек может сознательно владеть и управлять движениями своего тела можно характеризовать уровень общей физической подготовленности. Для этого необходим мониторинг физической подготовленности и функционального состояния курсантов.
По изменению отдельных признаков функционального состояния организма и сформированных двигательных умений и навыков судят об уровне физической подготовленности. Хорошая физическая подготовка является основой высокой работоспособности. В процессе тренировки, дефиниции «физическая подготовленность» и «тренированность» в определенной мере указывают на степень здоровья. Потому что организм адаптируется к физическим нагрузкам путем функциональной и морфологической перестройки, расширением потенциальных возможностей различных органов и систем. Потому что при занятиях физическими упражнениями одновременно формируются и совершенствуются двигательные умения и навыки и развиваются физические качества.
Таким образом, формируется техника двигательного действия в определенном виде спорта, т. е. «тренированность». При многократном повторении физического упражнения формируется готовность человека к наиболее эффективной мышечной деятельности. Рассматривая физические способности человека, как фундамент для развития физических качеств, мы понимаем, что «двигательные» и «психомоторные» качества не подменяют само понятие. А, с точки зрения физиологии показывают неразделимость психических и биологических процессов, происходящих в организме человека.
Анализ научно-методической литературы показал, что единого мнения в этом вопросе у ученых и практиков нет. Предложенные методические рекомендации с целью повышения физической подготовленности курсантов можно поделить на четыре значимые группы. Во-первых, это сенситивные периоды в развитии физических качеств, во-вторых, комплексное развитие двигательных качеств, в-третьих, преимущественное развитие «отстающих» физических качеств, и, в-четвертых, приоритетное развитие «ведущих» двигательных качеств.
Результаты исследований различной научной литературы доказывают, что для формирования техники двигательных действий на занятиях физической подготовкой необходимо использовать комплексный подход в обучении, который дал положительные результаты. Целевые рационально подобранные методики отразились по окончанию эксперимента на таких комплексных показателях, как физическая и техническая подготовленность, осознанная индивидуальная саморегуляции поведения, социально-значимые личностные качества, семантики эмоционально-чувственного
состояния психики. Учет педагогами возрастных и индивидуальных особенностей обучающихся способствует эффективной соревновательной деятельности курсантов, повышению их интереса к физическими упражнениями. Непрерывность процесса физической подготовки раскрывает физиологическую основу. Интервалы между занятиями должны обеспечивать положительное взаимодействие срочных тренировочных эффектов со всеми видам подготовки. Вывод, что наибольшее количество занятий, на которых развиваются скоростно-силовые, скоростные и координационные способности будут более плодотворными. Таким образом, теоретической и методической предпосылкой эффективности процесса физической подготовки обучающихся является понимание механизмов возрастного развития в онтогенезе при установке актуального уровня зрелости курсантов в условии использования биологически оправданной системы упражнений.
Как верно замечает Ф. А. Махматкулов преподавателю физкультуры необходимо знать о недостатках учеников и правильно оценивать выполнение упражнений [2, с. 46].
Поддержание физической формы необходимо для обеспечения профессиональной деятельности сотрудника полиции и полноценной его физической активности. В образовательных организациях системы МВД России постоянно совершенствуется система обучения и повышения квалификации профессорско-преподавательского состава, которые проводят профессиональную физическую подготовку курсантов и слушателей на основе соответствующих образовательных стандартов. Начальная подготовка в образовательных организациях системы МВД России развивает базовые физические качества до определенного уровня. Очень главным и решающим фактором при проверке физической подготовки курсантов является успешное прохождение нормативов. Если учитывать особенности адаптации организма, а также принцип постепенного увеличения нагрузок, нормативная база, в частности рабочие учебные программы, предусматривают повышение требований к физической подготовленности курсантов с каждым последующим учебным годом [1, с. 110].
Выявленная проблема диагностики уровня здоровья у курсантов является актуальной. Во время обучения в высшей образовательной организации должна всесторонне активизироваться личность будущего специалиста. Все сдвиги, которые происходят внутри живого организма, должны положительно сказываться на всесторонней активизации. Учет показателей здоровья, заболеваемости, физической подготовленности отчасти охватывает меняющиеся показатели развития и становления будущего специалиста. Но и не значительные измерения и диагностические мероприятия могут позволить планировать, прогнозировать конечный результат.
Литература
1. Кулиничев А. Н., Кандабар А. Н. Использование беговых упражнений на занятиях по физической подготовке в образовательном процессе курсантов // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образова-тельных организаций и сотрудников силовых ведомств. Сборник статей XXII Всероссийской научно-практической конференции. Иркутск, 2020. С. 109-113.
2. Махматкулов Ф. А. Особая роль физической подготовки и спорта в личном развитии // Вестник науки. 2021. Т. 2. № 5 (38). С. 44-48.
3. Исследование динамики показателей здоровья курсантов за время обучения в вузе / А. А. Третьяков [и др.] // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2021. № 1 (191). С. 371-376.
References
1. Kulinichev A. N., Kandabar A. N. Ispol'zovanie begovykh uprazhneniy na zanyatiyakh po fizicheskoy podgotovke v obrazovatel'nom protsesse kursantov [The use of running exercises in physical training classes in the educational process of cadets]. Sovershenstvo-vanie professional'noy i fizicheskoy podgotovki kursantov, slushateley obrazova-tel'nykh organizatsiy i sotrudnikov silovykh vedomstv. Sbornik statey XXII Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii [Improving the professional and physical training of cadets, students of educational organizations and employees of law enforcement agencies. Collection of articles of the XXII All-Russian Scientific and Practical Conference]. Irkutsk, 2020, pp. 109-113. (In Russia).
2. Makhmatkulov F. A. Osobaya rol' fizicheskoy podgotovki i sporta v lichnom razvitii [The special role of physical training and sports in personal development]. Vestnik nauki - Bulletin of Science, 2021, vol. 2, no. 5 (38), pp. 44-48.
3. Tretyakov A. A., Collar A. N., Tarasov V. A., Tkachenko A. I. Issledovanie dinamiki pokazateley zdorov'ya kursantov za vremya obucheniya v vuze [Investigation of the dynamics of health indicators of cadets during their studies at the university]. Uchenye zapiski universiteta im. P. F. Lesgafta - Scientific notes of the P. F. Lesgaft University, 2021, no. 1 (191), pp. 371-376.
