CC BY
23
REFERENCES
1. Zuev, S.N. (1979), The system of general and military-applied physical training of youth of pre-conscription and conscription ages, dissertation, Moscow.
2. Kuznetsov, A.F. and Kaysin, A.S. (2016), "Requirements for the physical fitness of graduates of the Automotive Armored Engineering Institute in the initial period of professional activity", Actual problems of physical and special training of power structures, No. 3, pp. 124-130.
3. Mamonova, O.V. and Shutova, T.N. (2016), "Improvement of physical education of students in conditions of decreasing health status", Humanitarian education in an economic university: materials of the IV international, scientific-practical correspondence course internet conf., Plekhanov Russian University of Economics, Moscow, pp. 519-526.
4. Moiseev, S.A., Lyovochkin, A.N., Kaisin, A.S. and Filatova N.P. (2019), "Dynamics of physical readiness indices of cadets of the Military Academy throughout the entire training period", Izvestiya of Tula State, University, No. 1, pp .32-39.
5. Moiseev, S.A., Lyovochkin, A.N., Aseeva, A.Yu., Filatova, N.P. (2020), "On the issue of professionally important motor qualities of military engineers, repairmen", International scientific research journal, No. 8, pp. 6-10.
Контактная информация: stasmoiseev120790@mail.ru
Статья поступила в редакцию 28.09.2020
УДК 799.311.2
ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО УТОМЛЕНИЯ НА КАЧЕСТВО СТРЕЛЬБЫ ИЗ
ПИСТОЛЕТА
Михаил Владимирович Мокеев, аспирант, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, г. Москва; Виталий Владимирович Шлепанов, кандидат педагогических наук, г. Москва; Ярослав Сергеевич Козиков, кандидат педагогических наук, доцент, Сибирский государственный университет путей сообщения, г. Новосибирск; Николай Сергеевич Федюк, преподаватель, Военная академия связи, г. Санкт-Петербург; Александр Сергеевич Фадеев, кандидат педагогических наук, доцент, Михайловская Военная артиллерийская академия г. Санкт-Петербург
Аннотация
В статье представлены результаты исследований авторов по выявлению влияния интенсивности физической нагрузки на качество стрельбы. Были проведены ступенчатые тесты с постепенным увеличением интенсивности и длительности физической нагрузки. Обнаружена тенденция к снижению точности стрельбы на фоне повышения интенсивности нагрузки и увеличения частоты сердечных сокращений. Важным фактом является то, что при стрельбе на фоне значительного физического утомления происходит увеличение разброса количества выбитых очков.
Ключевые слова: стрельба из пистолета, физическая нагрузка, ступенчатое увеличение нагрузки, длина траектории линии прицеливания.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.9.p271-275
EFFECT OF PHYSICAL FATIGUE ON THE QUALITY OF PISTOL SHOOTING
Mikhail Vladimirovich Mokeev, the post-graduate student, Russian State University of Physical Culture, Sports, Youth and Tourism, Moscow; Vtaly Vladimirovich Shlepanov, the candidate of pedagogical Sciences, Moscow; Yaroslav Sergeyevich Kozikov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Siberian State University of Railway Transport, Novosibirsk; Nikolay Sergeyevich Fedyuk, the teacher, Military Academy of Communications, St. Petersburg; Alexander Sergeyevich Fadeev, the candidate of pedagogical Sciences, senior lecturer, Mikhailovskaya Military Artillery Academy, St. Petersburg
Abstract
The article presents the results of the authors ' research to identify the influence of physical activity intensity on the quality of shooting. Step-by-step tests were performed with the gradual increase in the intensity and duration of physical activity. There is a tendency to reduce the accuracy of shooting against the background of increased load intensity and increased heart rate. An important fact is that when shooting against the background of significant physical fatigue, there is an increase in the spread of the number of points knocked out.
Keywords: pistol shooting, physical activity, step-by-step increase in load, length of the trajectory of the aiming line.
В процессе учебно-тренировочных занятий обучающиеся уверенно действуют с оружием, но эта уверенность быстро пропадает, когда они выходят на огневой рубеж после физической нагрузки. Появляется растерянность, скованность в действиях. Стрельба из пистолета после физической нагрузки - не обыденное и нечастое явление, вызывающая наиболее выраженные отрицательные физиологические сдвиги в организме у стрелков. Признаками такого состояния являются: повышение частоты пульса и дыхания, потливость ладоней, нарушение координации движений, увеличение колебаний оружия, потеря устойчивости равновесия при изготовке к стрельбе, увеличение тремора рук, ухудшение зрительного восприятия, замедление или ускорение простой двигательной реакции, или реакции на движущийся объект и т. д. [1, 2].
Таким образом, факторы вызывающие физическое утомление, негативно сказываются на качестве обращения с оружием и точности стрельбы.
Цель исследования заключается в определении степени влияния физической нагрузки на точность стрельбы в процессе тренировки.
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследование было организовано и проведено в стрелковом тире воинской части. Количество испытуемых, участвующих в педагогическом эксперименте составило 30 человек. Средний возраст, которых составил 24±1,3 лет.
Каждый был подвергнут обследованию в тесте со ступенчато повышающейся нагрузкой вплоть до отказа от дальнейшего выполнения работы.
Тест со ступенчатым увеличением нагрузки состоял из 9 этапов. Стрельба велась из состояния покоя с постоянным увеличением интенсивности физической нагрузки на беговой дорожке. Время стрелковой сессии ограничивалось 30 секундами. Ограничение стрельбы по времени осуществлялось для создания одинаковых физиологических условий для всех участников эксперимента.
Этап 1: стрельба из пистолета Макарова на точность в спокойном состоянии - 5 выстрелов.
Этап 2: бег 120 сек со скоростью 5 км/ч, 5 выстрелов из пистолета Макарова.
Этап 3: бег 60 сек на беговой дорожке со скоростью 5 км/ч, бег 120 сек со скоростью 7 км/ч, 5 выстрелов из пистолета Макарова.
Этап 4: бег 60 сек на беговой дорожке со скоростью 7 км/ч, бег 120 сек со скоростью 9 км/ч, 5 выстрелов из пистолета Макарова.
Этап 5: бег 60 сек на беговой дорожке со скоростью 9 км/ч, бег 120 сек со скоростью 11 км/ч, 5 выстрелов из пистолета Макарова.
Этап 6: бег 60 мин на беговой дорожке со скоростью 11 км/ч, бег 120 мин со скоростью 13 км/ч, 5 выстрелов из пистолета Макарова.
Этап 7: бег 60 сек на беговой дорожке со скоростью 13 км/ч, бег 120 сек со скоростью 15 км/ч, 5 выстрелов из пистолета Макарова.
Этап 8: бег 60 сек на беговой дорожке со скоростью 15 км/ч, бег 120 сек со скоростью 17 км/ч, 5 выстрелов из пистолета Макарова.
Этап 9: бег 60 сек на беговой дорожке со скоростью 17 км/ч, бег 120 сек со скоростью 19 км/ч, 5 выстрелов из пистолета Макарова.
Не все смогли выполнить девятый этап со стрельбой. В эксперименте тест проводился до отказа от выполнения работы, в силу явно выраженного утомления, поэтому для валидности эксперимента мы оценивали результаты восьми этапов.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ
В частности, как видно из рисунка 1, при интенсивности физической нагрузки в которой скорость бега составляет до 13 км/ч, (темп бега около 4,40 мин/км) все испытуемые стреляют с одинаковой эффективностью и попадают в районе девяток и восьмерок. Это показывает отсутствия отрицательного влияния на сформированные технические навыки стрельбы. Стрелки способны справляться с негативным влиянием нагрузки. Общее время стрельбы сильно не изменяется (1,6-2,5 секунды). С тремором, возникающим от учащённого дыхания, справляются за счет учащения и увеличения дыхания перед стрельбой. Анализ влияния скорости бега на точность стрельбы представлен на рисунке 1.
Точность стрельбы. '
5 ♦
♦ ♦ ♦ ♦
4 ♦ ♦ ♦ ♦
3 2 ♦ ♦ ♦ т ♦
1 ♦ ♦♦ *
покой 5 7 9 11 13 15 17
Скорость бега, км \ч
Рисунок 1 - Анализ влияния скорости бега на точность стрельбы
При повышении физической нагрузки, при которой скорость бега составляет (более 13 км/ч) наблюдается качественное изменение и результатов стрельбы, обусловленное наличием физического утомления. При этом проглядывается общая тенденция к снижению точности стрельбы и увеличению разброса показателя количества выбитых очков. Время стрельбы возрастает на 4,6 секунды, возникает значительная пауза, направленная на восстановление дыхания перед первым выстрелом.
При скорости бега равной 17 км/ч, изменяется точность движений и наблюдается увеличение разброса выбитых очков, появляются промахи. Это свидетельствует о появлении ошибок при обработке спускового крючка, вызванных нехваткой кислорода в легких для удержания оружия в зоне прицеливания.
С целью изучения качества стрельбы было проанализирована длина траектории линии прицеливания (рисунок 2), которая отражает степень колебания дульного среза ствола оружия, выражаемого в миллиметрах длины траектории за 1 с. перед выстрелом.
Из представленных данных, так же видно, что до 4-й серии, где скорость бега составляет до 10 км/ч качество удержания оружия в зоне прицеливания стабильно, однако после преодоления скоростного режима отмечается резкое увеличение длины линии прицеливания.
На основании этих показателей мы предполагаем, что интенсивность физической нагрузки оказывает значительное влияние на точность стрельбы.
Длина траектории линии прицеливания ■ без нагрузки ■ Серия 1 ■ Серия 2 ■ Серия 3 ■ Серия 4 ■ Серия 5 ■ Серия 6 ■ Серия 7
Рисунок 2 - Изменение показателей длины траектории линии прицеливания, в ступенчатом тесте
Учитывая, что частота сердечных сокращений (далее ЧСС) зависит от интенсивности физической нагрузки и влияет на результативность стрельбы, мы провели дополнительное исследование для проверки этого предположения (рисунок 3).
Серия 1 Серия 2 Серия 3 Серия 4 Серия 5 Серия б Серия 7 Серия 8
Рисунок 3 - Динамика показателей ЧСС в ступенчатом тесте
Из рисунка 3, видно, что увеличение ЧСС наблюдается на девятой минуте ступенчатого теста (5 этап), что соответствует скорости бега 11 км/ч. На 5 этапе происходит резкое увеличения ЧСС. К 13-й минуте теста, что соответствует скорости бега 15 км/ч, достигаются практически максимальные показатели ЧСС равные 182-185 уд/мин, наблюдается снижение точности стрельбы и увеличение разброса показателя количества выбитых очков. Эти показатели остаются стабильным до момента отказа от выполнения упражнения вследствие непреодолимого утомления.
Таким образом, проведенные исследования позволяют нам сделать следующие выводы:
1. Проведённый комплексный анализ свидетельствует о наличии тенденции к снижению точности стрельбы на фоне повышения интенсивности физической нагрузки, при которой, скорость бега составляет 11 км/ч.
2. По результатам проведенного тестирования со ступенчато повышающейся нагрузкой было установлено, что при максимальной физической нагрузке при которой, ЧСС составляла 175-185 уд/мин, наблюдалось изменение качества стрельбы, характеризующееся увеличением разброса количества выбитых очков, возникновением промахов, утрате способности к стабильной реализации двигательного навыка прицельной стрельбы из пистолета.
ЛИТЕРАТУРА
1. Зрыбнев, Н.А. Обучение военнослужащих изготовке для скоростной стрельбы при удержании пистолета двумя руками / Н.А. Зрыбнев // Гуманитарные проблемы военного дела. -2019. - № 1 (18). - С. 53-58.
2. Торопов, В.А. Теория и практика эффективного обучения сотрудников органов внутренних дел стрельбе из личного оружия : автореф. дис. ... д-ра педагогических наук : 13.00.08 / То -ропов Виктор Алексеевич. Санкт-Петербург, 2001. - 40 с.
REFERENCES
1. Zrybnev, N.A. (2019), "Training of military personnel in manufacturing for high-speed shooting when holding a pistol with two hands", Humanitarian problems of military Affairs, No. 1 (18), pp. 53-58.
2. Toropov, V.A. (2001), Theory and practice of effective training of employees of internal Affairs bodies in shooting from personal weapons, dissertation, St. Petersburg.
Контактная информация: vifk.sila@mail.ru
Статья поступила в редакцию 13.09.2020
УДК 797.21
ПЕРСПЕКТИВНЫЕ КРИТЕРИИ ОТБОРА КАНДИДАТОВ НА ОБУЧЕНИЕ СТРЕЛЬБЕ ИЗ ПОДВОДНОГО ОРУЖИЯ
Олег Викторович Новосельцев, Заслуженный деятель науки РФ, доктор педагогических наук, профессор, Александр Анатольевич Зюкин, кандидат педагогических наук, Военная академия материально-технического обеспечения им. генерала армии А.В. Хрулева; Андрей Васильевич Антонов, кандидат педагогических наук, Северо-Западный институт управления; Сергей Алексеевич Барченко, кандидат педагогических наук, Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, Санкт-Петербург
Аннотация
С целью повышения эффективности обучения стрельбе из подводного оружия был разработан ступенчатый алгоритм отбора кандидатов, основанный на перспективных критериях состояния здоровья, психофизиологических функций, физической подготовленности. Определен ряд показателей для получения комплексных оценок перспективных возможностей подводных пловцов к обучению стрельбе по неподвижным и движущимся целям. Получен новый научный результат - выявлена возможность повышения эффективности обучения стрельбе из подводного оружия на основе применения этапного профессионального отбора подводных пловцов. Установлено, что успешная подготовка подводных пловцов к стрельбе под водой на различных глубинах возможна при условии полного соответствия каждого этапа отбора очередному этапу обучения и тренировки.
Ключевые слова: подводные пловцы, обучение стрельбе под водой, критерии отбора.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.9.p275-279
PROSPECTIVE CRITERIA FOR SELECTION OF CANDIDATES FOR TRAINING IN SHOOTING FROM UNDERWATER WEAPONS
Oleg Viktorovich Novoseltsev, the Honored worker of science of Russian Federation, doctor of pedagogical sciences, professor, Alexander Anatolyevich Zyukin, the candidate of pedagogical sciences, Military Academy of the Material and Technical Maintenance Named by General of the Army A. V. Khrulev; Andrey Vasilyevich Antonov, the candidate of pedagogical sciences, North-West Institute of Management; Sergey Alekseevich Barchenko, the candidate of pedagogical sciences, The Herzen State Pedagogical University of the Russian, St. Petersburg
Abstract
In order to improve the effectiveness of training in firing from underwater weapons, the stepwise algorithm for the selection of candidates was developed, based on promising criteria for health, psycho-physiological functions, and physical fitness. A number of indicators have been determined to obtain comprehensive assessments of the promising capabilities of underwater swimmers for training in shooting at fixed and moving targets. A new scientific result has been obtained - the possibility of increasing the effec-
