Научная статья на тему 'ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ'

ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

CC BY
132
18
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
спорт / физическая культура / здоровье / развитие / личность / привычки / черты характера. / sports / physical culture / motivation / health / development / personality / habits / character traits.

Аннотация научной статьи по психологическим наукам, автор научной работы — Буйнова Ксения Евгеньевна

в данной статье рассматривается воздействие спорта и физической культуры на формирование личности, черт характера человека, поведения и привычек.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

THE IMPACT OF PHYSICAL ACTIVITY ON PERSONAL DEVELOPMENT

this article examines the impact of sports and physical culture on the formation of personality, human character traits, behavior and habits.

Текст научной работы на тему «ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ»

ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ

Буйнова К.Е.

Буйнова Ксения Евгеньевна - студент, кафедра физического воспитания, ЛФК, восстановительной и спортивной медицины, факультет лечебного дела, Ханты-Мансийская государственная медицинская академия, г. Ханты-Мансийск

Аннотация: в данной статье рассматривается воздействие спорта и физической культуры на формирование личности, черт характера человека, поведения и привычек.

Ключевые слова: спорт, физическая культура, здоровье, развитие, личность, привычки, черты характера.

THE IMPACT OF PHYSICAL ACTIVITY ON PERSONAL DEVELOPMENT

Buynova K.E.

Buynova Kseniya Evgenievna - Student, DEPARTMENT OF PHYSICAL EDUCATION, PHYSICAL TRAINING, REHABILITATION AND SPORTS MEDICINE, FACULTY

GENERAL MEDICINE, KHANTY-MANSIYSK STATE MEDICAL ACADEMY, KHANTY-MANSIYSK

Abstract: this article examines the impact of sports and physical culture on the formation of personality, human character traits, behavior and habits.

Keywords: sports, physical culture, motivation, health, development, personality, habits, character traits.

УДК 378.036

Человек как личность формируется в процессе общественной жизни: в учебе, работе, в общении с людьми. Физическая культура и спорт способствуют формированию полностью развитой личности. Физическая культура направлена на развитие целостной личности, ее способности и готовности в полной мере реализовать свои основные силы в здоровом и продуктивном образе жизни, профессиональной деятельности, в построении необходимой комфортной социокультурной среды.

В нашей стране особое внимание уделяется физической культуре и спорту. Эта деятельность рассматривается как одно из важнейших средств воспитания человека, гармонично сочетающего духовное богатство, нравственную чистоту и физическое совершенство.

В спортивных мероприятиях можно наблюдать ряд функций, влияющих на формирование личности человека:

познавательная;

информационная;

эстетика;

нормативная;

социализация;

гедонист;

коммуникативная;

образовательная;

семиотика;

рекреационная и оздоровительная. Систематические виды спорта положительно влияют на развитие таких человеческих способностей, как коммуникабельность, общительность, дисциплинированность, независимость в принятии решений и т.д.

Активная спортивная деятельность не является особенно длительным периодом в жизни человека, но она очень важна, так как именно в этот период времени происходит базовое формирование человека как личности.

Движение - это физиологическая потребность человека. Потребность в движении заложена в их генетическую программу. Определенные упражнения обладают способностью вызывать определенные психические состояния, снижать психоэмоциональный стресс, улучшать настроение, повышать умственную работоспособность. При занятиях спортом стимулируется кровообращение, а более глубокое дыхание способствует улучшению кровоснабжения мозга. Это также увеличивает способность человека концентрироваться. Физические упражнения постепенно снимают нервное напряжение, в связи с этим мы испытываем радость: у нас нет боли, нет недугов, все органы функционируют нормально. Это чувство радости, в свою очередь, создает хорошее настроение.

Можно с уверенностью сказать, что спорт имеет моральные, эстетические и социальные механизмы влияния на гармоничное формирование личности. Спорт очень сложный, существует много различных видов спорта. Поэтому их влияние на развитие личности не является однозначным. Сама работа, большие физические и волевые напряжения, борьба за лучший результат, за победу в соревнованиях воспринимаются и воспринимаются спортсменами по-разному.

В процессе занятий спортом закаляется воля, характер, улучшается способность контролировать себя, быстро и правильно ориентироваться в самых разных сложных ситуациях, принимать своевременные решения,

разумно рисковать или воздерживаться от риска. Спортсмен тренируется вместе со сверстниками, соревнуется с соперниками и обязательно обогащается опытом человеческого общения, учится понимать окружающих.

Специфическая особенность спорта - обязательность соревнований - непосредственно и наиболее существенно влияет на морально-этическое формирование личности.

Как известно, в любом виде спорта соревнования проводятся по жестким правилам. Действующий регламент обусловливает не только ход конкурентной борьбы, но и готовность к ней. Поэтому правила определяют психологическое состояние спортсмена. Они требуют от спортсменов в каждом виде спорта конкретных проявлений физических качеств, волевых усилий, определенных свойств мышления, приемлемого уровня эмоционального возбуждения. Необходимость многократного проявления свойств и качеств неизбежно ведет к их развитию.

Под физической культурой личности понимается совокупность свойств человека, которые приобретаются во время физических упражнений и выражаются в сильном стремлении человека к повышению его физической природы (тело), целостному и гармоничному, чтобы вести здоровый образ жизни. Занимаясь физической культурой, человек познает себя, других людей и окружающий мир. Он активно развивает инициативу, независимость и креативность, формирует собственное мировоззрение и образ мышления, индивидуальные черты характера, критическое отношение к поступкам других людей и собственным поступкам. Все эти положительные свойства, приобретенные в результате физической активности, характеризуют человека не только как физически культурную личность, но и как целостную, гармонично развитую личность, отражающую высокий уровень общей культуры человека. Полностью развитая личность быстрее адаптируется в различных условиях жизни.

Можно сделать вывод, что физкультура и спорт являются не только формой физического совершенствования, укрепления здоровья, формой досуга, но и оказывают существенное влияние на формирование нравственных и интеллектуальных качеств, на процесс самопознания, самосовершенствования, формирования воли.

Список литературы /References

1 «Психология личности». С.Н. Мельник, 2004. 96 с.

2 Бабаян Г.К., Егорычева Е.В. Влияние физической культуры на формирование личности // Международный студенческий научный вестник, 2015. № 5-3. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://eduherald.ru/ru/article/view?id=13803/ (дата обращения: 01.06.2022).

3 Ильин Е.П. Психология спорта. СПб., 2010. 3 с.

4 Черепкова Н.В., Хлюстова И.А. Влияние спорта на психику человека. Сборник статей. Ставропольский государственный университет, 2008. [Электронный ресурс]. Режим доступа: http// Kostin072008@yandex.ru/ (дата обращения: 01.06.2022).

5 Кисельман В. С. Влияние занятий физической культурой на психологию человека и качества личности. // Материалы IX Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум». [Электронный ресурс]. Режим доступа: <a href="https://scienceforum.ru/2017/article/2017038655?ysclid=l3uir8cuhw">https://scienceforum.ru/2017/article/20 17038655?ysclid=l3uir8cuhw</a>/ (ttps ://scienceforum.ru/2017/

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.