CC BY
20
вышеперечисленных технологий в системе обучения молодых специалистов по дисциплине физическая подготовка. В настоящее время на кафедре физической подготовки не практикуются новейшие педагогические технологии для совершенствования физических качеств курсантов на учебных занятиях, основанных на гаджетах измерения пульса и других возможных девайсах по контролю за изменениями в организме человека.
ЛИТЕРАТУРА
1. Виноградов, Г.П. Информационное обеспечение физической культуры студентов / Г.П. Виноградов, В.И. Григорьев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 4 (146). - С. 46-50.
2. Пономарева, К.В. Тенденции рынка спортивных аксессуаров как зеркало социальных трендов общества / К.В. Пономарева // Экономические исследования и разработки. - 2018. - № 1. -С. 17-24.
3. Умная одежда // URL : www.smartclothes.ru (дата обращения: 14.04.2019).
4. Экипировка солдат будущего // URL : https://topwar.ru/7049-ekipirovkasoldatbuduschego.html/ (дата обращения: 15.04.2019).
5. Михаил, И.И. Практика применения видеороликов на учебных занятиях по физической подготовке / И.И. Михаил // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - 2016. - № 3. - С. 78-81.
6. Сорокин, В.П. О возможности применения инновационной технологии «перевернутый класс» на занятиях по физической подготовке в высших военных учебных заведениях / В.П. Сорокин // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - 2016. - № 4. -С. 57-60.
7. Чернов, Д.В. Применение мобильных приложений для повышения эффективности самостоятельной физической тренировки военнослужащих по контракту ВС РФ / Д.В. Чернов // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - 2017. - № 2. - С. 72-77.
REFERENCES
1. Vinogradov, G.P. and Grigoriev, V.I. (2017), "Information support of students' physical culture", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, No. 4 (146), pp. 46-50.
2. Ponomareva, K.V. (2018), "Tendencies of the market of sports accessories as a mirror of social trends of society", Economic research and development, No. 1, pp. 17-24.
3. Smart clothes, available at: www.smartclothes.ru.
4. Future soldier outfit, available at: https://topwar.ru/7049-ekipirovkasoldatbuduschego.html/.
5. Michael, I.I. (2016), "The practice of using videos in physical education classes", Actual problems of physical and special training of power structures, No.3, pp. 78-81.
6. Sorokin, V.P. (2016), "On the possibility of using innovative technology "inverted class" in the classroom for physical training in higher military educational institutions", Actual problems ofphysical and special training of power structures, No. 4, pp. 57-60.
7. Chernov, D.V. (2017), "The use of mobile applications to improve the effectiveness of self-physical training of military personnel under the contract of the Armed Forces", Actual problems ofphysical and special training of power structures, No. 2, pp. 72-77.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 14.06.2019
УДК 796.012.2:612.01
ВЛИЯНИЕ ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИИ НА ПОКАЗАТЕЛИ ПОСТУРАЛЬНОГО БАЛАНСА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ СТАТИЧЕСКОГО УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ (СТРЕТЧИНГ)
Андрей Валентинович Гусаров, преподаватель, Московский областной колледж информации и технологии (АНО ПО МОКИТ), Подольск; Владимир Леонидович Ростовцев, доктор биологических наук, профессор, Леонид Вячеславович Сафонов,
кандидат медицинских наук, доцент, ведущий научный сотрудник, Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ФГБУ ФНЦ ВНИИФК), г Москва; Надежда Евгеньевна Ерешко, преподаватель, методист, Спортивный клуб инвалидов «Корсар-Спорт» (МУ ФСКИ «Корсар - Спорт», Подольск, Анна Викторовна Тарарова, преподаватель, Центр дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги» (АНО ДПО МПИ), Москва
Аннотация
Исследуется использование электромиостимуляции в момент фиксации статической позы, направленной на коррекцию основных показателей постурального баланса (проекция общего центра масс тела (ОЦМТ), площадь статокинезиограммы, скорость перемещения) в краткосрочной перспективе. Электромиостимуляция двуглавой мышцы бедра и латеральной головки икроножной мышцы в момент их растяжения при фиксации статической позы, способствует снижению мышечного тонуса, что приводит к достоверному смещению проекции ОЦМТ в сторону мышц-антагонистов, имеющих более высокие показатели мышечного тонуса. Изменения скорости перемещения и площади статокинезиограммы недостоверны в краткосрочной перспективе.
Ключевые слова: стабилометрические показатели, электромиостимуляция, мышечный тонус, статические упражнения, стретчинг.
ELECTRICAL MYOSTIMULATION INFLUENCE ON INDICATORS OF POSTURAL BALANCE WHEN PERFORMING STATIC EXERCISE ON THE EXTENSION
(STRETCHING)
Andrew Valentinovich Gusarov, the teacher, Moscow Regional College of information and technology, Podolsk; Vladimir Leonidovich Rostovtsev, the doctor of biological sciences, professor, Leonid Vyacheslavovich Safonov, the candidate of medical sciences, senior lecturer, leading researcher, Federal State Budgetary Institution "Federal scientific center of physical culture and sport", Moscow; Nadezhda Evgenyevna Ereshko, the teacher, Methodist, Disabled Sports Club "Corsair-sport", Podolsk; Anna Viktorvna Tararova, the teacher, Center for continuing professional education "Technique and the practice of Yoga", Moscow
Annotation
In the article there is a research of the possibility to use the electrical myostimulation at the time of fixing of the static pose, directed at correction of the key indicators of postural balance (a projection of the general center of body weights (GCBW), the area of a statokinesigram, movement speed) in the short term. Electrical myostimulation of the biceps of the hip and lateral head of the gastrocnemius muscle at the time of their stretching, when fixing a static pose, promotes decrease in muscular tone that leads to the reliable shift of the projection of GCBW towards the muscles antagonists having higher rates of the muscular tone. Changes of the speed of movement and the area of the statokinesigram are doubtful in the short term.
Keywords: stabilometric indicators, electrical myostimulation, muscular tone, static exercises, stretching.
ВВЕДЕНИЕ
Постуральный баланс является важным интегральным показателем функционального состояния организма человека. С развитием современных технологий, стабилометрические исследования, позволяющие точно оценить характеристики постурального баланса, стали распространены и широко используются в различных областях человеческой деятельности: физическая культура и спорт высших достижений [1, 3], спортивная медицина и реабилитация [13, 8, 11], возрастная физиология [15, 9] и т.д. Обладая высокой точностью измерения и достаточной информативностью, стабилометрические тесты являются и средством диагностики и средством контроля успешности применения реабилитационных и корректирующих методик [5, 6, 10].
При анализе специализированной литературы авторы обнаружили большое число работ, посвященных коррекции постурального баланса с использованием различных
средств [4, 12, 20].
Однако авторы отмечают незначительное число работ, где в качестве лечебного средства используются исключительно статические упражнения) [14, 7]. Авторам не уда -лось обнаружить литературу, посвященную возможности применения электромиостиму-ляции для коррекции постурального баланса, при том, что сам метод электромиостимуля-ция достаточно распространен и в спорте, и в реабилитации [16, 18].
Цель работы: исследовать влияние низкочастотной электромиостимуляции, выполняемой в момент фиксации статического упражнения, направленного на коррекцию постурального баланса, на изменение основных характеристик позы (проекция общего центра массы тела (ОЦМТ) на плоскость опоры, скорость перемещения, площадь статокинезио-граммы) в краткосрочной перспективе.
Гипотеза: низкочастотная электромиостимуляция мышц, растягивающихся в момент фиксации статической позы, способствует снижению уровня их тонической активности, оказывает влияние на основные показатели постурального баланса, способна усилить коррекционное воздействие.
Методы исследования: литературный обзор, педагогический эксперимент, стабило-метрия, электромиостимуляция. В ходе эксперимента использовалась стабилометрическая платформа «МБН» и бытовой аппарат электрической миостимуляции «Ве11а1готс». Режим миостимуляции: сила тока - 5 А, частота импульсаций - 20 Гц. Стимуляция проводилась в течение минуты, с чередованием 2-х секундного воздействия электрического тока с 2-х секундной паузой отдыха. Обработка результатов осуществлялась методами математической статистики с использованием параметрического критерия Стьюдента.
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ЧАСТЬ
В ходе эксперимента выполнялось упражнение «наклон в правую сторону», представленное на рисунке 1.
В эксперименте приняли участие студенты НОУ ВПО ПССИ: условно здоровые юноши 16-20 лет, занимающиеся игровыми видами спорта (футбол, волейбол), имеющие массовые спортивные разряды (2, 3 разряды). Из их числа были сформированы контрольная (КГ) и экспериментальная (ЭГ) группы, численностью по 7 человек каждая.
Участники обеих групп проходили ста-билометрическое тестирование, выполняли контрольное упражнение в правую сторону, фиксировали его в течение одной минуты, проходили повторное тестирование. Участникам ЭГ во время фиксации позы проводили электромиостимуляцию на двуглавой мышце бедра и латеральной головке икроножной мышцы на левой ноге. Электромиостимуляция осуществлялась путем накожного установления электродов на дистальные и проксимальные области вышеназванных мышц.
Стабилометрические характеристики участников КГ и ЭГ сравнивались с показателями нормы, представленными в таблице 1 [19], с показателями между КГ и ЭГ до и после эксперимента, с показателями внутри самих групп до и после эксперимента.
Рисунок 1 - Упражнение «наклон в правую сторону»
Параметры М Ж
Х У 8 V X У 8 V
Средний 1,3 -33,2 96,1 11,4 0,8 -25,2 120,9 9,7
СКО 5,5 13,6 39,7 3,8 5,4 13,7 44,7 3,3
Параметры М Ж
Х У 8 V X У 8 V
+95% 12,1 -6,6 174,0 19,0 11,4 1,6 190,5 16,1
-95% -9,5 -59,8 18,3 4,0 -9,8 -52,1 15,3 3,3
X - координата проекции ОЦМТ во фронтальной плоскости (мм), У - координата проекции ОЦМТ в сагиттальной плоскости (мм), 8 - поверхность эллипса 90% обработанной статокинезиограммы (мм2), V -скорость перемещения (мм/с), М - мужчины, Ж - женщины, Средний - среднее значение, СКО -среднеквадратичное отклонение, верхняя и нижняя границы 95% доверительного интервала_
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Изменения стабилометрических показателей участников КГ представлены в таблице 2.
Таблица 2 - Данные стабилометрических тестов участников КГ_
№ V! V2 81 82 X1 X2 У1 У2
1 8,37 8,51 277,84 89,06 -22,47 8,35 -32,29 -57,37
2 10,56 10,62 60,26 71,19 -2,49 -2,94 -16,91 2,49
3 21,41 14,78 167,76 134,70 -10,66 9,23 0,18 7,29
4 7,41 7,34 83,41 160,30 -10,52 0,16 -69,04 -57,63
5 11,97 11,41 84,22 68,67 -2,98 9,96 -48,23 -46,74
6 7,43 6,40 70,45 82,24 -2,66 1,46 -26,93 -41,55
7 7,76 6,69 182,67 71,84 -12,57 3,11 -84,45 -96,72
средний 10,7 9,39 132,37 96,86 -9,19 4,19 -39,67 -41,46
о 5,55 80,58 12,01 38,52
т 2,27 33,02 4,92 15,78
1 1,50 1,10 3,40* 0,30
№ - номера участников, V - скорость перемещения (мм/с), 8 - площадь статокинезиограммы (мм2), X -координата во фронтальной плоскости (мм), У - координата в сагиттальной плоскости (мм), средний - среднее арифметическое значение, индекс 1 - до, индекс 2 - после выполнения упражнения , о - среднеквадратическое отклонение, т - стандартная ошибка, 1 - критерий Стьюдента для связных выборок, * - статистически достоверно 0,05. Жирным шрифтом выделены показатели, превышающие значения нормы (по Скворцову, 2007). Пояснения в тексте._
Полученные данные имеют нормальное распределение и обрабатывались методами математической статистики с использованием параметрического критерия Стьюдента для связанных выборок. Статистически значимой оказалось смещение проекции ОЦМТ вправо во фронтальной плоскости (1=3,4; 3,4>2,45 при п=7). Изменения стабилометрических показателей участников ЭГ представлены в таблице 3.
Таблица 3 - Данные стабилометрических тестов участников ЭГ_
№ V1 V2 81 82 X1 X2 У1 У2
1 14,11 15,08 133,09 168,42 1,20 3,92 -16,90 -12,06
2 16,80 15,40 126,13 377,61 9,34 26,87 -50,11 -30,34
3 10,65 8,90 57,43 43,89 -8,65 -5,85 -29,30 -23,49
4 19,96 20,63 281,74 498,23 -18,60 -3,32 -83,29 -32,78
5 20,30 34,47 263,91 476,62 -1,17 9,01 -58,80 -53,43
6 11,78 8,06 175,79 70,68 -19,45 -1,47 -80,88 -43,63
7 17,58 21,07 219,50 766,20 -11,29 -8,10 -90,63 -68,72
средний 15,88 17,66 179,66 343,09 -6,95 3,01 -58,56 -37,78
о 9,78 267,52 16,84 29,10
т 4,00 109,64 6,90 11,92
1 0,80 2,00 3.7* 3.1*
№ - номера участников, V - скорость перемещения (мм/с), 8 - площадь статокинезиограммы (мм2), X -координата во фронтальной плоскости (мм), У - координата в сагиттальной плоскости (мм), средний - среднее арифметическое значение, индекс 1 - до, индекс 2 - после выполнения упражнения, о - среднеквадратическое отклонение, т - стандартная ошибка, 1 - критерий Стьюдента для связных выборок, * - статистически достоверно 0,05. Жирным шрифтом выделены показатели, превышающие значения нормы (по Скворцову, 2007). Пояснения в тексте._
Статистически значимой оказались: смещение проекции ОЦМТ вперед в сагиттальной плоскости (1=3,1; 3,1>2,45 при п=7); смещение проекции ОЦМТ вправо во
фронтальной плоскости (1=3,7; 3,7>2,45 при п=7).
Сравнение средних значений параметрических характеристик КГ и ЭГ между собою до и после эксперимента, статистическая обработка результатов с использованием параметрического критерия Стьюдента для несвязных выборок, представлено в таблице 4. Таблица 4 - Сравнение средних значений параметров КГ и ЭГ_
Группы V 8 X У
1 2 1 2 1 2 1 2
КГ 10,7 9,39 132,37 96,86 -9,19 4,19 -39,67 -41,46
ЭГ 15,88 17,66 179,66 343,09 -6,95 3,01 -58,56 -37,78
1 2,20* 2,3* 1,1 2,5* 0,50 0,20 1,20 0,20
V - скорость перемещения (мм/с), 8 - площадь статокинезиограммы (мм2), X - координата во фронтальной плоскости (мм), У - координата в сагиттальной плоскости (мм), индекс 1 - до, индекс 2 - после выполнения упражнения, 1 - критерий Стьюдента для несвязных выборок, * - статистически достоверно 0,05_
О
норма
Участники КГ и ЭГ имеют статистически значимые различия по показателям скорости перемещения до и после эксперимента; по показателю площади статокинезиограммы после окончания эксперимента. В связи с невозможностью подбора равнозначных КГ и ЭГ по всем четырем параметрам постурального баланса, было принято считать группы идентичными, если у участников этих групп наблюдались статистически недостоверные различия по трем из них до начала проведения эксперимента.
Миотатический рефлекс (рефлекс растяжения) хорошо изучен и описан [2, 21]. При растяжении экстрафузальных мышечных волокон происходит активация мышечных веретен, являющихся рецепторами длины мышцы, и сухожильных веретен (органы Гольджи), являющихся рецепторами мышечного напряжения. Афферентная импульсация первичных окончаний мышечных веретен способствует возбуждению гомонимных мотонейронов и,
соответственно, сокращению растягиваемой мышцы.
Одновременно, вместе с волокнами 1а, постепенно активируется все большее количество волокон 1Ь сухожильных веретен, что и приводит к торможению гомонимных мотонейронов, снижению мышечного тонуса. По данным разных авторов, время, необходимое для расслабления растянутой мышцы, составляет от 20 до 60 секунд [2, 17]. Перемещение проекции ОЦМТ КГ и ЭГ на плоскости в результате эксперимента схематично изображено на рисунке 2. При выполнении упражнения «наклон вправо» снижение тонуса мышц задней поверхности левой ноги способствовало смещению проекции ОЦМТ вправо во фронтальной плоскости, что продемонстрировали участники обеих групп.
Использование электромиостимуляции позволяет усилить эффект снижения мышечного тонуса, полученный при растяжении мышечных волокон. По данным А. А. Николаева (1999), низкочастотная электромиостимуляция оказывает тормозящее воздействие на функциональное состояние центральной нервной системы (ЦНС) [16]. То есть - использование электромиостимуляции позволяет увеличить эффект мышечного расслабления.
Использование электромиостимуляции (усиливающей эффект расслабления) на левой ноге вместе с растягиванием мышц задней поверхности правой ноги, происходящим в ходе выполнения упражнения, привело к смещению проекции ОЦМТ вперед в сагиттальной плоскости. Это объясняется расслаблением мышц задней поверхности нижних конечностей и реципрокным увеличением функциональной активности антагонистов - мышц
Рисунок 2 - Схема перемещения проекции ОЦМТ в ходе эксперимента. Норма -координаты проекции ОЦМТ в норме, КГ -координаты среднего значения контрольной группы, ЭГ -координаты среднего значения экспериментальной группы, индекс 1 - до, индекс 2 -после проведения эксперимента
передней поверхности нижних конечностей. В результате происходит увеличение угла наклона тазовых костей, усиление поясничного лордоза и смещение проекции ОЦМТ вперед - что и показали участники ЭГ.
Участники КГ и ЭГ имеют между собою достоверное различие по показателям скорости перемещения до и после эксперимента. Так же, после проведения эксперимента произошло достоверное увеличение площади статокинезиограммы. Предполагаем, что это может быть вызвано необычностью тестируемой позы. Выполнение статического упражнения и его фиксация не встречаются в режиме привычной двигательной активности представителей игровых видов спорта.
ВЫВОДЫ
Выполняемое статическое упражнение «наклон в правую сторону», с фиксацией его в течение 1 минуты, вызывает статистически значимое смещение проекции ОЦМТ вправо во фронтальной плоскости в краткосрочной перспективе. При дополнительном использовании электромиостимуляции на левой двуглавой мышце бедра и латеральной головке икроножной мышцы в момент удержании позы, происходит статистически значимое смещение проекции ОЦМТ вправо во фронтальной плоскости и вперед в сагиттальной плоскости в краткосрочной перспективе. Изменения скорости перемещения и площади статокинезио-граммы статистически недостоверны в краткосрочной перспективе как с использованием электромиостимуляции, так и без ее применения.
Контролируемое изменение мышечного тонуса, вызванное статической позой «наклон в правую сторону» с использованием электромиостимуляции, позволяет корректировать важный показатель постурального баланса - проекцию ОЦМТ во фронтальной и сагиттальной плоскостях в краткосрочной перспективе.
ЛИТЕРАТУРА
1. Особенности поддержания вертикальной стойки у спортсменов различных специализаций / Т.Ф. Абрамова, В.В. Арьков, В.В. Иванов, Т.М. Никитина, Д. Супрунд // Вестник спортивной науки. - 2008. - № 4. - С. 64-69.
2. Альтер, М.Дж. Наука о гибкости / М.Дж. Альтер. - М. : Олимпийская литература, 2001.
- 424 с.
3. Стабило- и тензометрия при травме нижних конечностей спортсмена / В.В.Арьков, Л.А. Калинкин, О.Н. Миленин, А.Г. Тоневицкий // Вестник спортивной науки. - 2008. - № 2. - С. 30-34.
4. Бабыдов, Е.А. Обзор современных методов коррекции кифолордотической осанки / Е.А. Бабыдов // Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. - 2015. - № 2. - Режим доступа : http://med1su.1ula.ru/VNMT/Bulle1in/E2015-2/5193.pdf (дата обращения 01.06.2019).
5. Изменение стабилометрических характеристик позы под влиянием стабилометрических упражнений / А.В. Гусаров, Н.Е. Ерешко, В. Л. Ростовцев, С.В. Клименко, А.С. Махов, М.А. Назарова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 7 (161). - С. 62-65.
6. Гусаров, А.В. Упражнения с непредельной статической нагрузкой в практике адаптивной физической культуры / А.В. Гусаров, Н.Е. Ерешко, В. Л. Ростовцев // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. - 2018. - Т. 3. - № 2. - С. 37-41.
7. Использование корригирующих упражнений с непредельной статической нагрузкой в процессе физического воспитания студентов средних и высших учебных заведений, имеющих II группу здоровья (нарушение осанки) : учебно-методическое пособие / А.В. Гусаров, Н.Е Ерешко, И.М. Тараров, С.В. Клименко, В.Л. Ростовцев, А.С. Махов. - М. : ОнтоПринт, 2018. - 48 с.
8. Деревянко, С.Н. Перспективы использования стабилометрии в спортивной медицине / С.Н. Деревянко, Г.З. Орджоникидзе, В.И. Павлов // Лечебная физкультура и спортивная медицина. -2010. - № 2 (74). - С. 50-53.
9. Дёмин, А.В. Особенности постуральной стабильности у мужчин пожилого и старческого возраста / А.В. Дёмин, А.Б. Гудков, А.В. Грибанов // Экология человека. - 2010. - № 12. - С. 50-54.
10. Ерешко, Н. Е. Адаптация физических упражнений для лиц с церебральным параличом / Н.Е. Ерешко, А.В. Гусаров, А.С. Махов // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. - 2018. - Т. 3. - № 3. - С. 80-86.
11. Зитева, О.О. Компьютерная стабилометрия в диагностике и контроле лечения постураль-ных нарушений у людей пожилого возраста / О.О. Зитева // Аспирантский вестник Поволжья. - 2015.
- № 5-6. - С. 313-318.
12. Киселев, А.В. Применение тренажеров, воздействующих на стопу, для формирования правильных двигательных навыков в спорте и исправления дефектов опорно-двигательного аппарата в медицине / А.В. Киселев, Е.Г. Цапов // Проблемы и перспективы развития образования в России. -2015. - № 37. - С. 154-158.
13. Киселев, Д. А. Стабилометрия в диагностике и лечении детей с гемипаретической формой детского церебрального паралича : дис. ... канд. мед. наук / Киселев Дмитрий Анатольевич. -Москва, 2007. - 155 с.
14. Корниенко, Л.В. Влияние статического волевого растяжения на постуральную регуляцию при сочетанной патологии опорно-двигательного аппарата / Л. В. Корниенко // Сибирский медицинский журнал. - 2007. - Т. 22. - № 4. - С. 112-115.
15. Левик, Ю.С. Стабилография в исследованиях управления позой / Ю.С. Левик // Известия ЮФУ Технические науки. - 2008. - № 6 (83). - С. 108-112.
16. Николаев, А.А. Электростимуляция в спорте : учебное пособие для преподавателей и студентов высших учебных заведений физической культуры / А.А. Николаев.- Смоленск : [б.и.], 1999. - 74 с
17. Путкисто, М. Стретчинг: метод глубокой растяжки / М. Путкисто. - М. : Эксмо-Пресс, 2004. - 175 с.
18. Ростовцев, В. Л. Технология и эффект применения модернизированной методики динамической электромиостимуляции для повышения спортивного результата / В. Л. Ростовцев, А.А. Гру -шин // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 3. - С. 69-68.
19. Скворцов, Д.В. Стабилометрическое исследование / Д.В. Скворцов. - М. : Маска, 2010.
- 176 с.
20. Царева, Е.Е. Занятия лечебной физкультурой при заболеваниях позвоночника / Е.Е. Царева, В.П. Трусова // Педагогическое мастерство и педагогические технологии. - 2016. - № 1 (7). -С. 322-323.
21. Шмидт, Р. Физиология человека. Том 1 / Р. Шмидт, Г. Тевс. - М. : Мир, 2005. - 328 с.
REFERENCES
1. Abramova, T.F., Arkov, V.V., Ivanov, V.V., Nikitina, T.M. and Suprund, D. (2008), "Features of maintenance of a vertical rack at athletes of various specializations", Messenger of sports science, No. 4, pp. 64-69.
2. Alter, M.J. (2001), Nauka about flexibility, Olympic literature, Moscow.
3. Arkov, V.V., Kalinkin, L.A., Milenin, O.N. and Tonevitsky, A.G. (2008), "Stabilo- and a tenzom-etry at an injury of the lower extremities of the athlete", Messenger of sports science, No. 2. pp. 30-34.
4. Babydov, E.A. (2015), "Review of modern methods of correction of a kifolordotical bearing", Messenger of new medical technologies. Electronic edition, No. 2, available at: http://medtsu.tula.ru/VNMT/Bulletin/E2015-2/5193.pdf.
5. Gusarov, A.V., Ereshko, N.E., Rostovtsev, V.L, Klimenko, S.V., Makhov, A.S. and Nazarova, M.A. (2018), "Change the stabilometric of characteristics of a pose under influence the stabilometric of exercises", Uchenye zapiski universiteta P.F. Lesgafta, No. 7 (161), pp. 62-65.
6. Gusarov, A.V., Ereshko, N.E. and Rostovtsev, V.L. (2018), "Exercises with nonlimiting static load in practice of adaptive physical culture", Physical culture. Sport. Tourism. Motive recreation, Vol. 3, No. 2, pp. 37-41.
7. Gusarov, A.V., Ereshko, N.E, Tararov, I.M., Rostovtsev, V. L, Makhov, A.S. and Klimenko S.V. (2018), Use corrective exercises with unsaturated static load in process ofphysical education of students of secondary and higher education institutions with IIgroup of health (posture): textbook, Ontoprint, Moscow.
8. Derevyanko, S.N., Ordzhonikidze, G.Z. and Pavlov, V.I. (2010), "The prospects of use of a stabilometriya in sports medicine", Physiotherapy exercises and sports medicine, No. 2 (74), pp. 50-53.
9. Dyomin, A.V., Gudkov, A.B. and Gribanov A.V. (2010), "Features of postural stability at men of advanced and senile age", Ecology of the person. No. 12, pp. 50-54.
10. Ereshko, N.E., Gusarov A.V. and Makhov A.S. (2018), "Adaptation of physical exercises for persons with a cerebral palsy", Physical culture. Sport. Tourism. Motive recreation, Vol. 3, No. 3, pp. 80-86.
11. Ziteva, O.O. (2015), "A computer stabilometry in diagnostics and control of treatment the pos-turalnykh of violations at people of advanced age", Postgraduate bulletin of the Volga region, No. 5-6, pp.
313-318.
12. Kiselyov, A.V. and Tsapov, E.G. (2015), "Use of the exercise machines influencing foot for formation of the correct movement skills in sport and corrections of defects of the musculoskeletal device in medicine", Problems and the prospects of development of education in Russia, No. 37, pp. 154-158.
13. Kiselyov, D.A., (2007), Stabilometry in diagnostics and treatment of children with a gemipa-retichesky form of cerebral palsy, Russian state medical university, Moscow.
14. Korniyenko, L.V., (2007), "Influence of static strong-willed stretching on postural regulation at the combined pathology of the musculoskeletal device", Siberian medical magazine (Tomsk), No. 22, No. 4, pp. 112-115.
15. Levik, Yu.S., (2008), "Stabilography in researches of management of a pose», News of SFU. Technical science, No. 6 (83), pp. 108-112.
16. Nikolaev, A.A., (1999), Electrostimulation in sport: manual for teachers and students of higher educational institutions of physical culture, Smolensk.
17. Putkisto, M. (2004), Stretching: method of a deep extension, Eksmo-Press, Moscow.
18. Rostovtsev, V.L. and Grushin, A.A. (2017), "Technology and effect of use of the modernized technique of a dynamic electrical myostimulation for increase in sports result", Theory and practice ofphysical culture, No. 3, pp. 69-68.
19. Skvortsov, D.V. (2010), Stabilometric research, Mask, Moscow.
20. Tsareva, E.E. and Trusova V.P. (2016), "Occupations physiotherapy exercises at backbone diseases", Pedagogical skill and pedagogical technologies, No. 1 (7), pp. 322-323.
21. Schmidt, R. and Tevs, G. (2005), Human physiology. Volume 1, World, Moscow.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 31.05.2019
УДК 796.034.2
ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ ФЕХТОВАНИЕМ НА КОЛЯСКАХ В СПЕЦИАЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ КОРРЕКЦИОННОЙ ШКОЛЕ
ИНТЕРНАТЕ № 31 МОСКВЫ
Елена Самуиловна Дубкова, преподаватель, Екатерина Владимировна Войнова,
преподаватель, Российский университет транспорта (МИИТ), г. Москва; Наталия Петровна Горохова, аспирант, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
Аннотация
В статье рассказано об организации занятий фехтованием на колясках в Московской специальной общеобразовательной коррекционной школе интернате № 31, рассмотрены особенности заболевания - детский церебральный паралич (ДЦП), описана методика начального обучения фехтованию детей-инвалидов, разработанная специально для инвалидов с ДЦП. Задачей исследования явилась оценка показателей специальной подготовленности, и контроль за физическим состоянием детей с ДЦП, приведены данные измерения двух контрольных нормативов.
Ключевые слова: фехтование на колясках, детский церебральный паралич, организация и методика проведения занятий, дети-инвалиды.
ORGANIZATION OF OCCUPATIONS BY FENCING ON WHEELCHAIRS AT SPECIAL COMPREHENSIVE CORRECTIONAL BOARDING SCHOOL NO. 31 OF
MOSCOW
Elena Samuilovna Dubkova, the teachers, Ekaterina Vladimirovna Voynova, the teachers, Russian University of Transport, Moscow; Natalia Petrovna Gorokhova, the post-graduate student, Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism (SCOLIPE),
Moscow
Annotation
In the article, it is told about the organization of occupations by fencing on the wheelchairs at the Moscow special comprehensive correctional boarding school No. 31, features of the disease - the cerebral
