Научная статья на тему 'Влияние эфирного масла мяты длиннолистной линалоольного хемотипа (сорт "Оксамитова") на психофизиологическое состояние и сердечно-сосудистую систему пожилых людей'

Влияние эфирного масла мяты длиннолистной линалоольного хемотипа (сорт "Оксамитова") на психофизиологическое состояние и сердечно-сосудистую систему пожилых людей Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

CC BY
239
39
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ / ЭФИРНОЕ МАСЛО МЯТЫ ДЛИННОЛИСТНОЙ / ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ / УМСТВЕННАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ / ФУНКЦИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Аннотация научной статьи по наукам о здоровье, автор научной работы — Ярош Александр Михайлович, Тонковцева Валентина Валериевна, Бекмамбетов Тимур Рустемович, Меликов Фархад Маисович, Батура Инна Александровна

Эфирное масло (ЭМ) мяты длиннолистной сорта «Оксамитова», содержащее более 90% линалоола, оказывает на пожилых людей преимущественно устойчивое эуфорическое действие. Это проявляется как по показателям тревоги и депрессии, так и по самооценке психоэмоционального состояния испытуемых. На умственную работоспособность ЭМ мяты длиннолистной сорта Оксамитова оказало слабое влияние. На сердечно-сосудистую систему (ССС) это ЭМ повлияло положительно, снизив напряженность функционирования ССС.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по наукам о здоровье , автор научной работы — Ярош Александр Михайлович, Тонковцева Валентина Валериевна, Бекмамбетов Тимур Рустемович, Меликов Фархад Маисович, Батура Инна Александровна

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Effect of the essential oil of mint of long-linal linalole chemoteep (variety of "Oksamitova") on psychophysiological state and cardiovascular system of elderly peopl

Essential oil (EM) of mint of long-leaved variety "Oksamitova", containing more than 90% of linalool, renders elderly people mostly stable euphoric action. This manifests itself both in terms of anxiety and depression, and in self-evaluation of the psychoemotional state of the subjects. On the mental performance of EM mint dlinolistnoy grade Oksamitova had a weak effect. On the cardiovascular system (SSS), this EM affected positively, reducing the tension of the CCC.

Текст научной работы на тему «Влияние эфирного масла мяты длиннолистной линалоольного хемотипа (сорт "Оксамитова") на психофизиологическое состояние и сердечно-сосудистую систему пожилых людей»

УДК 547.913:581.135.51:616.1

DOI: 10.25684/NBG.scbook.146.2018.45

ВЛИЯНИЕ ЭФИРНОГО МАСЛА МЯТЫ ДЛИННОЛИСТНОЙ ЛИНАЛООЛЬНОГО ХЕМОТИПА (СОРТ «ОКСАМИТОВА») НА ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ И СЕРДЕЧНОСОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Александр Михайлович Ярош, Валентина Валериевна Тонковцева, Тимур Рустемович Бекмамбетов, Фархад Маисович Меликов, Инна Александровна Батура, Елена Станиславовна Коваль, Вадим Владимирович Беззубчак, Елена-Елизавета Владимировна Наговская

Никитский ботанический сад - Национальный научный центр РАН 298648, Россия, г. Ялта, пгт Никита, спуск Никитский, 52 E-mail: valyalta@rambler.ru

Эфирное масло (ЭМ) мяты длиннолистной сорта «Оксамитова», содержащее более 90% линалоола, оказывает на пожилых людей преимущественно устойчивое эуфорическое действие. Это проявляется как по показателям тревоги и депрессии, так и по самооценке психоэмоционального состояния испытуемых. На умственную работоспособность ЭМ мяты длиннолистной сорта Оксамитова оказало слабое влияние. На сердечно-сосудистую систему (ССС) это ЭМ повлияло положительно, снизив напряженность функционирования ССС.

Ключевые слова: пожилые люди; эфирное масло мяты длиннолистной; психоэмоциональное состояние; умственная работоспособность; функция сердечно-сосудистой системы.

Введение

Демографические данные показывают, что сегодня каждый десятый человек в мире - в возрасте 60 лет и старше, а по прогнозам к 2050 г. уже каждый пятый человек достигнет данного возраста [6]. Для людей этого возраста характерны подверженность депрессиям, нестабильный психоэмоциональный статус, затрудненность адаптации к быстро меняющимся условиям среды [1].

Использование эфирных масел (ЭМ) в качестве немедикаментозных средств коррекции психоэмоционального состояния человека и повышения его функциональных возможностей получает все более широкое применение [8, 9, 11].

Наиболее популярным в этом плане является ЭМ лаванды узколистно, основными компонентами которого являются линалоол и линалилацетат. Вдыхание его паров улучшает качество сна у детей [12] и взрослых [13], в том числе - у больных ишемической болезнью сердца [14], улучшает резервные возможности коронарного кровотока у здоровых мужчин [15]. В экспериментах показано, что ЭМ, содержащие линалоол, оказывают стресслимитирующее действие [10]. Показано также нейропротекторное действие содержащих линалоол ЭМ, в том числе при церебральной ишемии, обусловленное их антиоксидантными свойствами [16].

Есть ЭМ, содержащие линалоол даже в большин концентрациях, чем ЭМ лаванды узколистной. К ним относится ЭМ мяты длиннолистной сорта «Оксамитова» на 90% состоящее из линалоола.

Целью работы является изучение влияния эфирного масла мяты длиннолистной сорта Оксамитова на психофизиологическое состояние и показатели сердечнососудистой системы людей пожилого возраста при различной длительности экспозиции.

Объекты и методы исследования

Исследование проводилось на базе центров социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов г. Симферополя и г.Ялты. В нем принимало участие 125 человек в возрасте от 50 до 80 лет. Испытуемым опытной группы проводили сеанс аромавоздействия эфирным маслом мяты сорта «Оксамитова» в концентрации 1 мг/м воздуха в сочетании с музыкальной релаксационной программой. В контрольной группе испытуемые находились только под воздействием аналогичной психорелаксационной программы. Длительность сеансов составляла 10, 20 и 30 минут.

Химический состав эфирного масла (ЭМ) мяты длиннолистной (Mentha longifolia L.) сорта Оксамитова: линалоола - 90,92%, линалилацетата - 3,60%, менее 1% - ментола, ментона, а-терпинеола, кариофиллена, гермакрена D, геранилацетата, 1,8-цинеола.

Для определения психологического состояния пожилых людей до и после процедур проводили стандартное психологическое тестирование: Госпитальную шкалу тревоги и депрессии, корректурную пробу Иванова-Смоленского, тест Самооценки психологического состояния, исследование быстроты мышления [2, 5-7].

Для оценки изменения параметров сердечно-сосудистой системы до и после процедур психорелаксации (контроль) и аромапсихорелаксации (опыт) измеряли систолическое (АДС) и диастолическое (АДД) артериальное давление, частоту сердечных сокращений (ЧСС) с помощью аппарата UA-777 фирмы «AD Company Ltd» (Япония).

Полученные в исследовании данные подвергали статистической обработке. Для сопоставления результатов связанных и несвязанных выборок применяли t-критерий Стьюдента, критерий Вилкоксона и Манна-Уитни с помощью программы Statistika Analystsoft [4].

Результаты и обсуждение

При исследовании тревоги и депрессии исходные значения показателей в контроле и в опыте не имели достоверных различий (табл. 1).

Психорелаксация (контроль) ни в одном из случаев не привела к достоверному изменению показателей тревоги и депрессии

Аромапсихорелаксация (опыт) уже через 10 минут воздействия привела к достоверному уменьшению значения показателя тревоги в сравнении с исходным и со значением после психорелаксации, депрессии - в сравнении с исходным. Через 20 и 30 минут аромасеанса сохранялось достоверное снижение значений показателей тревоги и депрессии в сравнении с исходными (табл. 1).

Таблица 1

Влияние релаксации с ЭМ мяты сорта «Оксамитова» на психоэмоциональное состояние пожилых людей через 10, 20 и 30 минут экспозиции (Госпитальная шкала тревоги и депрессии)

Шкала Время возд., мин Группа n Исходно После Р до/после Р о/кпос<

Тревога, усл.ед. 10 контроль 40 6,58±0,53 6,33±0,54 0,05

опыт 40 6,23±0,47 4,85±0,44 0,0002

20 контроль 45 7,51±0,53 7,09±0,53

опыт 45 7,71±0,52 6,09±0,52 0,0002

30 контроль 40 6,75±0,49 7,10±0,52

опыт 40 6,88±0,65 5,98±0,63 0,02

Депрессия, усл.ед. 10 контроль 40 6,03±0,48 5,83±0,49

опыт 40 6,30±0,50 5,45±0,52 0,002

20 контроль 45 6,76±0,47 6,64±0,45

опыт 45 6,76±0,44 6,07±0,49 0,03

30 контроль 40 6,30±0,48 6,70±0,55

опыт 40 6,35±0,57 5,55±0,59 0,02

Влияние аромапсихорелаксации на самооценку психоэмоционального состояния пожилых людей отражено в таблице 2.

Исходные значения показателей, отражающих самооценку психоэмоционального состояния, в контроле и в опыте не имели достоверных различий.

Психорелаксация (контроль) привела к достоверному повышению оценки общего состояния после 10 минут экспозиции. По другим показателям и срокам достоверных сдвигов в контроле не было.

После аромапсихорелаксации (опыт) самооценка достоверно улучшилась в сравнении с исходной по всем изученным показателям психоэмоционального состояния (общее состояние, самочувствие, настроение, снижение напряженности) и после сеансов почти всех длительностей (от 10 до 30 минут). Исключение составляет самооценка настроения после 10-минутного аромасеанса, которая не изменилась в сравнении с исходной.

При этом после 20 минут аромапсихорелаксации самооценки самочувствия и настроения оказались достоверно лучше, чем после психорелаксации (контроль), а общего состояния и отсутствия напряженности - на уровне тенденции (табл. 2).

Таблица 2

Влияние релаксации с ЭМ мяты сорта «Оксамитова» на самооценку психоэмоционального состояния пожилых людей через 10, 20 и 30 минут экспозиции (по показателям теста для исследования самооценки по методике Дембо-Рубинштейн в модификации А.М. Прихожан, мм

шкалы)

Показатель Время возд., мин. n Группа До После Р до/ после< Р о/к после<

Общее состояние 10 30 контроль 140,57±5,07 148,90±5,75 0,03

30 опыт 140,10±4,51 149,50±4,40 0,01

20 40 контроль 135,08±4,62 136,35±4,59 0,1

40 опыт 133,65±5,89 149,05±5,21 0,00001

30 35 контроль 137,31±4,14 139,80±5,23

35 опыт 133,37±4,92 146,77±4,70 0,006

Самочувствие 10 30 контроль 140,53±5,13 144,43±6,14

30 опыт 140,33±4,33 149,50±4,40 0,0 01

20 40 контроль 135,38±4,72 136,75±4,82 0,05

40 опыт 135,20±5,81 150,60±4,83 0,00001

30 35 контроль 136,17±4,72 143,74±5,49

35 опыт 134,80±4,93 149,63±4,40 0,0002

Настроение 10 30 контроль 143,60±5,39 147,07±6,23

30 опыт 144,87±4,08 151,10±4,60

20 40 контроль 137,88±4,57 137,10±4,79 0,02

40 опыт 139,43±5,90 153,75±4,62 0,0003

30 35 контроль 140,37±4,46 141,20±5,71 -

35 опыт 137,69±4,93 149,31±4,75 0,002

Напряженность -расслабленность 10 30 контроль 137,23±6,01 141,80±7,07

30 опыт 135,07±4,12 145,53±5,10 0,01

20 40 контроль 134,20±4,77 135,33±4,84 0,1

40 опыт 134,20±5,87 149,28±5,27 0,0003

30 35 контроль 134,06±5,36 140,83±5,41

35 опыт 130,91±5,54 146,43±5,69 0,0004

Влияние аромапсихорелаксации на самооценку тонуса пожилых людей отражено в таблице 3.

Исходные значения показателей, отражающих самооценку тонуса в контроле и в опыте, не имели достоверных различий.

Психорелаксация (контроль) не привела к достоверному изменению оценки ни по одному из изученных показателей.

После аромапсихорелаксации (опыт) самооценка достоверно улучшилась в сравнении с исходной по всем изученным показателям, но только в сроки 20 и 30 минут. 10-минутной экспозиции оказалось недостаточно для изменения самооценки тонуса. После 20-минутного аромасеанса значение показателя внимательности оказалось достоверно большим, чем после 20-минутной психорелаксации (контроль), а показателя бодрости - на уровне тенденции (табл. 3).

Таблица 3

Влияние релаксации с ЭМ мяты сорта «Оксамитова» на самооценку тонуса пожилых людей через 10, 20 и 30 минут экспозиции (по показателям теста для исследования самооценки по методике Дембо-Рубинштейн в модификации А.М. Прихожан, мм шкалы)

Показатель Время возд., мин. n Группа До После Р до/после < Р о/к после <

Разбитость -работоспособность 10 30 контроль 138,30±5,72 140,93±7,12

30 опыт 138,00±5,07 141,43±4,87

20 40 контроль 137,25±4,79 137,28±4,55

40 опыт 136,75±5,89 148,33±4,82 0,005

30 35 контроль 133,71±6,23 135,83±5,98

35 опыт 135,49±5,21 145,83±5,18 0,008

Вялость -бодрость 10 30 контроль 136,77±6,03 145,53±6,64

30 опыт 139,00±4,31 146,03±4,57

20 40 контроль 136,13±5,14 136,58±5,06 0,1

40 опыт 136,13±6,36 149,83±4,76 0,002

30 35 контроль 131,66±6,00 138,40±5,46

35 опыт 134,80±5,54 145,94±4,86 0,006

Рассеянность -внимательность 10 30 контроль 139,40±5,80 142,70±7,75

30 опыт 137,57±4,92 142,53±5,16

20 40 контроль 136,70±4,36 135,80±4,77 0,05

40 опыт 134,98±6,12 150,15±4,83 0,002

30 35 контроль 134,17±5,75 140,11±5,84

35 опыт 133,43±5,33 144,23±4,96 0,007

Влияние психорелаксации (контроль) и аромапсихорелаксации (опыт) на быстроту мышления в сложных ментальных процессах (восстановление пропущенных букв в словах) не столь однозначно, как при оценке психоэмоционального состояния.

Исходные значения показателей, отражающих число правильно распознанных слов и ошибок в контроле и в опыте, не имели достоверных различий (табл. 4).

Психорелаксации (контроль) приводила к достоверному снижению числа правильно распознанных слов после 10-минутной экспозиции. После 20 и 30 минутного сеанса число правильно распознанных слов не имело достоверных отличий от исходных значений.

При аромапсихорелаксации (опыт) характер динамики был практически противоположен контрольному: достоверное увеличение в сравнении с исходным числа правильно распознанных слов после 10-минутной экспозиции и достоверное снижение - после 20 и 30 минут экспозиции. Соответственно этому, количество

правильно распознанных слов после 10-минутной экспозиции в опыте достоверно больше, чем в контроле, после 20- и 30-минутных экспозиций - ниже (табл. 4). Т.е. длительная экспозиция ЭМ мяты сорта Оксамитова подтормаживает сложные ментальные процессы.

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

Количество ошибок в контроле после 10 и 20 минут экспозиции не изменяется, а после 30 минут - достоверно возрастает. В опыте нет достоверной динамики ошибок (табл. 4).

Таблица 4

Влияние релаксации с ЭМ мяты сорта «Оксамитова» на быстроту мышления пожилых людей через 10, 20 и 30 минут экспозиции (с использованием «Методики исследования быстроты

мышления», шт)

Показатель Время возд.,мин. n Группа До После Р до/ после< Р о/к после<

Количество слов 10 30 контроль 30,53±1,14 27,23±1,51 0,0002 0,02

30 опыт 30,50±1,26 32,30±1,30 0,03

20 45 контроль 32,58±0,90 32,91±0,69 0,05

45 опыт 32,62±0,93 30,24±1,06 0,0002

30 25 контроль 28,73±1,24 30,14±1,50 0,1

25 опыт 29,24±1,33 26,12±1,76 0,0005

Количество ошибок 10 30 контроль 1,97±0,21 1,63±0,25

30 опыт 1,97±0,30 1,93±0,40

20 45 контроль 1,51±0,25 1,42±0,19

45 опыт 1,51±0,19 1,91±0,22

30 25 контроль 1,84±0,27 2,68±0,30 0,05

25 опыт 1,86±0,34 1,79±0,45

Исходные значения показателей, отражающих скорость и правильность распознания знаков (корректурная проба) в контроле и в опыте, не имели достоверных различий (табл. 5).

Психорелаксации (контроль) и аромапсихорелаксации (опыт) не оказали достоверного влияния на быстроту мышления (скорость распознания знаков) в более простых ментальных процессах (корректурная проба).

На число ошибок распознания психорелаксация и аромапсихорелаксация также не оказали значительного влияния. Отмечено только достоверное увеличение числа ошибок на 2-й минуте теста после 20-минутного аромасеанса в сравнении с исходным значением и тем же сроком после психорелаксации (котроль), а также тенденция к увеличению числа ошибок в сравнении с контролем на 1-й минуте теста после 10-минутной аромапсихорелаксации (табл. 5).

Таблица 5

Влияние релаксации с ЭМ мяты сорта «Оксамитова» на умственную работоспособность пожилых людей через 10, 20 и 30 минут экспозиции (по показателям корректурной пробы)

Показатель Время возд., мин. Группа n Исходно После Р до/после < Ро/к после <

1 2 3 4 5 6 7 8

10 контроль 40 231,55±9,75 244,63±10,72

Темп на 1 минуте, знак/мин опыт 40 232,75±12,60 228,85±10,48

20 контроль 40 266,15±10,62 263,38±9,03

опыт 40 270,60±8,87 278,68±9,34

30 контроль 40 242,65±10,38 247,28±10,65

опыт 40 245,93±9,72 241,75±9,68

Продолжение таблицы 5

1 2 3 4 5 6 7 8

Темп на 2 минуте, знак/мин 10 контроль 40 210,95±10,01 217,38±10,37

опыт 40 209,25±11,12 219,90±11,21

20 контроль 40 260,85±7,82 257,95±8,05

опыт 40 259,00±7,93 262,53±9,59

30 контроль 40 237,35±8,92 235,75±8,95

опыт 40 230,08±10,52 233,25±11,29

Ошибки на 1 минуте, знак/мин 10 контроль 40 1,63±0,36 1,25±0,31 0,1

опыт 40 1,75±0,29 1,95±0,27

20 контроль 40 1,88±0,29 1,58±0,29

опыт 40 1,83±0,33 1,95±0,36

30 контроль 40 1,30±0,22 1,45±0,27

опыт 40 1,53±0,27 1,65±0,33

Ошибки на 2 минуте, знак/мин 10 контроль 40 1,45±0,28 1,80±0,33

опыт 40 1,58±0,33 1,30±0,29

20 контроль 40 1,73±0,30 1,33±0,22 0,01

опыт 40 1,78±0,31 2,98±0,56 0,05

30 контроль 40 1,43±0,23 1,38±0,24

опыт 40 1,25±0,24 1,23±0,24

Для того, чтобы исключить отрицательные реакции на сеансы аромапсихотерапии со стороны сердечно-сосудистой системы пожилых людей, изучено влияние этих сеансов на артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Исходные значения всех изученных показателей в опыте и в контроле находились в пределах нормы или высокой нормы по ЖС6 и не имели между собой достоверных различий (табл. 6).

Таблица 6

Влияние 10-, 20- и 30-минутной релаксаций с ЭМ мяты длиннолистной сорта «Оксамитова» на показатели артериального давления и частоты сердечных сокращений

Показатель Время возд., мин. Группа n Исходно После Р до/после < Р о/к после <

АДС, мм рт.ст. 10 контроль 50 130,20 ±2,60 130,44±2,73 0,05

опыт 50 129,60±2,58 122,66±2,37 0,0002

20 контроль 45 132,47±3,06 133,29±3,35 0,1

опыт 45 133,02±3,35 125,18±3,13 0,0004

30 контроль 45 124,04±3,05 122,07±2,51

опыт 45 123,24±2,64 122,00±2,38

АДД, мм рт.ст. 10 контроль 50 78,34±1,33 77,72±1,58

опыт 50 78,74±1,47 76,24±1,19 0,01

20 контроль 45 78,42±1,43 79,02±1,62

опыт 45 77,96±1,82 76,51±1,81

30 контроль 45 73,42±1,66 72,29±1,35

опыт 45 74,44±1,63 74,49±1,31

ЧСС, уд./мин. 10 контроль 50 69,66±1,21 68,08±1,28 0,0005

опыт 50 70,04±1,36 66,24±1,10 0,000002

20 контроль 45 72,27±1,55 71,44±1,62

опыт 45 72,89±1,88 68,04±1,35 0,000002

30 контроль 45 74,87±1,45 70,82±1,53 0,00001

опыт 45 73,49±1,39 68,60±1,24 0,00000004

(АДС - систолическое артериальное давление, АДД - диастолическое артериальное давление, ЧСС - частота сердечных сокращений)

Систолическое артериальное давление (АДС) в контроле (психорелаксация) не претерпело достоверных изменений при всех экспозициях - от 10 до 30 минут.

После аромапсихорелаксации АДС достоверно снизилось в группах с экспозициями 10 и 20 минут, где исходно оно было на грани нормы и высокой нормы, и не изменилось в группе с экспозицией 30 минут, где оно исходно было нормальным. Соответственно, в тех случаях, когда произошла нормализация АДС, его значение стало более низким, чем после психорелаксации (табл. 6).

Диастолическое артериальное давление (АДД) во всех случаях исходно было в пределах нормы по JNC6 и ненамного, но достоверно снизилось только после 10-минутной аромапсихорелаксации. Во всех остальных случаях аромапсихорелаксации, а также в контроле динамики АДД не было (табл. 6).

Частота сердечных сокращений снижалась как в контроле, так и в опыте без достоверных различий между конечными значениями в контроле и в опыте, что может быть следствием нахождения испытуемых в покое (табл.6).

Выводы

Таким образом, ЭМ мяты длиннолистной сорта «Оксамитова» оказывает на пожилых людей преимущественно устойчивое эуфорическое действие. Это проявляется как по показателям тревоги и депрессии, так и по самооценке психоэмоционального состояния испытуемых. При этом положительная динамика по показателям тревоги и депрессии, а также самооценке общего состояния, самочувствия, настроения, напряженности наблюдается уже после 10-минутной аромаэкспозиции, положительная динамика по показателям самооценки тонуса (работоспособность, бодрость, внимательность) требует более длительной экспозиции (от 20 минут).

На умственную работоспособность ЭМ мяты длиннолистной сорта «Оксамитова» оказало слабое влияние. Более сложную умственную работу (распознание слов с пропущенным буквами) оно простимулировало при малой экспозиции (10 минут) и затормозило при больших - 20 и 30 минут, на более простую (корректурная проба) практически не подействовало.

Не отмечено никакого отрицательного действия ЭМ мяты длиннолистной сорта «Оксамитова» на сердечно-сосудистую систему пожилых людей.

Полученные результаты позволяют рекомендовать ЭМ мяты длиннолистной сорта «Оксамитова» в низких концентрациях для преодоления тревожно-депрессивных проявлений у пожилых людей.

Список литературы

1. Резюме «Старение в XXI веке: триумф и вызов» // Издание Фонда Организации Объединенных Наций в области народонаселения (ЮНФПА), Нью-Йорк, и организации «Хелпэйдж Интернэшнл», Лондон. United Nations Population Fund (UNFPA) and HelpAge International, 2012.

2. Леонтьева А.Н., Гиппенрейтер Ю.Б. Практикум по психологии / Изд. Моск.ун-та, 1972. - 248 с.

3. Программа статистического анализа [Электронный ресурс]: (с изм. и доп.) // AnalystSoft Inc.: [сайт информ.-правовой компании]. - United States, Chicago, 2017. - Режим доступа: www.analystsoft.com/ru

4. Райгородский Д.Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты: Учебное пособие. Самара: ИД БАХРАХ, 1998. - С. 624 - 626

5. Резюме «Старение в XXI веке: триумф и вызов» // Издание Фонда Организации Объединенных Наций в области народонаселения (ЮНФПА), Нью-Йорк, и организации

«Хелпэйдж Интернэшнл», Лондон. United Nations Population Fund (UNFPA) and HelpAge International, 2012.

6. Рубинштейн С.Я. Корректурная проба: Экспериментальные методики патопсихологии и опыт применения их в клинике // Практическое руководство М. -Апрель-Пресс, изд-во Института Психотерапии, 2004. - С. 50 - 54.

7. Столяренко Л.Д. Основы психологии: Практикум // Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. - 704 с.

8. Тонковцева В.В., Ярош А.М. Влияние курсового воздействия эфирными маслами лаванды узколистной и котовника кошачьего на психоэмоциональное состояние, умственную работоспособность и нейромоторные процессы человека в условиях курортной рекреации. // Эфирные масла и их влияние на высшую нервную деятельность человека. Сборник научных трудов ГНБС. - 2015. - т. 141. - С.65 - 78.

9. Ярош А.М., Тонковцева В.В., Павлова Е.А., Косолапое А.Н., Борода Т.В., Серобаба Л.А. Середина О.С., Борисова Е.В., Максимова И.Н., Овчаренко Ю.П., Сущенко Л.Г., Державицкая Н.И., Страшко И.Ю., Грицкевич О.И., Кулик Н.И., Самотковская Т.А. Сравнительная характеристика влияния эфирных масел разных растений на психоэмоциональное состояние человека.// Эфирные масла и их влияние на высшую нервную деятельность человека. Сборник научных трудов ГНБС. - 2015. - т. 141. - С.5 -47

10. Barocelli E, Calcina F, Chiavarini M, et al. Antinociceptive and gastroprotective effects of inhaled and orally administered Lavandula hybrida Reverchon "grosso" essential oil. // Life Sciences. - 2004; 76(2):213 - 223

11. Cha J.H., Lee S.H., Yoo Y.S., Effects of aromatherapy on change in the autonomic nervous system , aortic pulse wave velocity and aortic augmentation index in patients with essential hypertension // J. Korean Acad. Nurs. 2010. - V.40(5). - P. 705 - 713.

12. Field T., Cullen C., Largie S., Diego M., Schanberg S., Ruhu C. Lavender bath oil reduces Stress and crying and endhances sleep in very yound infants // Early. Hum. Dev. 2008. -V.84(6). - P. 399 - 401.

13. Hirocawa K., Nishimoto T., Tanigushi T. Effects of lavender aroma on sleep quality Japanese students.// Percept Mot. Skills. 2012. - V. 114(1). - P. 111 - 122.

14. Moeini M., Khadibi M., Bekhardi R., Mahmoudian S.A., Nazari F. Effect of aromatherapy on the quality of sleep in ischemic heart disease patients hospitalized in intensive care units of heart hospitals of the Isfahan University of Medical Scientes // Iran J. Nurs, Medwifery. Res. 2010. - V. 15(4). - P. 234 - 239.

15. Shina Y., Funabashi N., Lee K., Toyoda T., Sekine T., Honyo S., Hasegava R., Kavata T., Wakatsuki Y., Hayashi S., Murakami S., Koike K., Daimon M., Komuro J. Relaxation effects of lavender aromatherapy improve coronary flow velocity reserve in bealthy men evaluated by trans thoracic Doppler echocardiography // Int. J. Cardiol. 2008. V. 129(2). - P. 193 - 197

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

16. Wang D, Yuan X, Liu T, et al. Neuroprotective activity of lavender oil on transient focal cerebral ischemia in mice. Molecules. 2012; 17(8):9803 - 9817.

Yarosh A. M, Tonkovtseva V. V., Bekmambetov T.R., Melikov F.M., Batura I.A., Koval E.S., Bezzubchak V.V., Nagovskaya E.-E.V Effect of the essential oil of mint of long-linal linalole chemoteep (variety of "Oksamitova") on psychophysiological state and cardiovascular system of elderly people //

Woks of the State Nikit. Botan. Gard. - 2018. - Vol. 146. - P. 271 - 278.

Essential oil (EM) of mint of long-leaved variety "Oksamitova", containing more than 90% of linalool, renders elderly people mostly stable euphoric action. This manifests itself both in terms of anxiety and depression, and in self-evaluation of the psychoemotional state of the subjects. On the mental performance of EM mint dlinolistnoy grade Oksamitova had a weak effect. On the cardiovascular system (SSS), this EM affected positively, reducing the tension of the CCC.

Key words: elderly people; essential oil of peppermint; psychoemotional state; mental performance; function of the cardiovascular system.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.