CC BY
23
состояния организма, вызванного вынужденной длительной гипокинезией. В связи с этим требуется особый методический подход к подбору специальных физических упражнений с учетом общего объёма нагрузки, её дозировки, интенсивности и плотности занятия.
В работе ставилась задача - на основании изучения перенесённых заболеваний и оценки сроков лечения, разработать и обосновать методику применения специальной физической подготовки в период постбольничной реабилитации.
В проведённых нами исследованиях впервые изучены особенности различных заболеваний и динамика уровня физической подготовленности выздоравливающих, определены средние сроки обязательного стационарного лечения пострадавших и периоды реабилитации при различных отклонениях в состоянии здоровья.
В результате установлено, что в целях повышения эффективности комплексной реабилитации выздоравливающих использование средств физической подготовки в условиях стационара следует приблизить к моменту окончания лечения.
Нами разработана и научно обоснована методика специальной физической подготовки для выздоравливающих, перенёсших различные заболевания. Сущность её заключается в поэтапном увеличении общего объёма и интенсивности физической нагрузки, индивидуальном учёте характера заболевания и уровня физической подготовленности. Эта методика позволяет сократить время и сроки восстановления трудоспособности человека после перенесённых различных заболеваний.
Д.И. Шадрин, О.Б. Крысюк, О.Э. Евсеева
ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ РЕКРЕАЦИИ НА ДЕТЕЙ С МУКОВИСЦИДОЗОМ В УСЛОВИЯХ ЛЕТНЕГО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ОТДЫХА
Институт здоровья и спортивной медицины, Институт адаптивной физической культуры, ФГБОУ ВПО «Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта»,
Санкт-Петербург, Россия, [email protected]
Муковисцидоз (МВ) - часто встречающееся моногенное заболевание, характеризующееся поражением экзокринных желёз, при котором страдают основные органы и системы (дыхательная, пищеварительная, репродуктивная и др.). Всё большую значимость для лечения и профилактики обострения приобретают учебные и рекреационные занятия по физической культуре (ФК) в учебных и оздоровительных учреждениях. При МВ физическая активность является наиболее значимым компонентом лечения и профилактики этого заболевания. В рекреационных занятиях лица с нарушением в состоянии здоровья участвуют
в процессах обучения и воспитания, тем самым улучшая качество жизни.
В связи с этим нами выдвинута гипотеза, что адекватные физические нагрузки для детей с МВ, используемые в рекреационных занятиях, будут способствовать улучшению функционального состояния организма, устранению вторичных нарушений и расширению их двигательных возможностей.
Цель исследования - исследовать влияние двигательной рекреации у лиц с МВ в условиях оздоровительного отдыха.
Методы исследования: анализ медицинских карт, исследование экскурсии грудной клетки, исследование задержки дыхания на вдохе и выдохе, исследование гибкости позвоночника (наклон туловища вперёд), статической силы мышц живота (удержания ног под углом 45 градусов), анкетирование, статистическая обработка (пакетом STATGRAPHICS Plus for Windows, критерии знаков и Wilcocxon).
По результатам анкетирования (n-25; 16-школьников, 9-дашкольного возраста) двигательная активность представлена в основном в тёплый период вело- и пешими прогулками и купанием. Никто из обследованных не занимался спортом.
По результатам анализа медицинских карт и осмотра (n-16; 9-мальчиков (м), 7-девочек (д)) у всех детей установлен диагноз МВ, у большинства детей выявлено отставание физическом развитии. Индекс Кетле показал незначительное отставание в весе от нормы (7-м, 6-д), и значительное отставание (2-м, 1-д), у всех был выявлен астенический соматотип, нарушение осанки выявлено у 9-м и 6-д.
Нами проводились рекреационные занятия в условиях семейного летнего отдыха на санаторно-курортном лечении. Под наблюдением находилось 16 детей от 10 до 16 лет, которые отдыхали в течение 18 дней в сопровождении родителей, все находились в состоянии стабильной ремиссии. Рекреативные формы включали в себя: утреннюю гимнастику, прогулки, морское купание, физкультурно-оздоровительные праздники («Веселые старты», «День Нептуна»), спортивные состязания (по настольному теннису и настольным играм). В период отдыха проводился туризм с элементами экстремальных видов спорта. В хорошую погоду гимнастические занятия и игры проводились на пляже (волейбол, бадминтон, игры с мячом, летающей тарелкой и др. подвижные игры). Занятия проводились 20-30 минут, физическая нагрузка носила умеренный характер. По желанию дети посещали танцы (дискотека), уроки бильярда, большой и настольный теннис.
Физическая активность всех детей составляла более 6 часов в сутки. 9 детей познакомились с новыми игровыми видами спорта-9 человек с настольным теннисом, 7 с волейболом, 6 с бильярдом, 2 с бадминтоном, 1 с большим теннисом. Все дети проявили интерес к дальнейшему ознакомлению с разными видами спорта (5 человек интересует глубокое ознакомление со всеми играми, 2 человека с бильярдом и настольным теннисом, 2 других с экстремальными ви-
дами спорта, по одному с плаванием и зимними играми).
Медико-педагогические наблюдения показали эффективность проводившихся занятий. Достоверно увеличилась экскурсия грудной клетки, время задержки дыхания на вдохе и выдохе, функциональное состояние опорнодвигательного аппарата (увеличилась гибкость позвоночника и сила мышц туловища).
Таким образом, использование физической рекреации совместно с лечебно-профилактическими мероприятиями в период отдыха позволяет улучшить состояние здоровья детей с МВ; в условиях оздоровительного отдыха уменьшается дефицит двигательной активности детей с МВ; использование разнообразных форм и средств ФК восполняет недостаток физического воспитания у детей с МВ; летний оздоровительный отдых с применением рекреационных физкультурных программ способствует улучшению показателей здоровья детей с МВ.
Шапошникова Е.Б., Веденеев Е. В.
О ВОЗМОЖНОСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПРОГНОЗА СРОКА НАСТУПЛЕНИЯ АДАПТАЦИИ У ПРАКТИЧЕСКИ ЗДОРОВЫХ МОЛОДЫХ МУЖЧИН ПРИ МЕЖТЕРРИТОРИАЛЬНОМ ПЕРЕМЕЩЕНИИ В СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ РЕГИОН СТРАНЫ
Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт - Петербург, Россия
Межтерриториальное перемещение (МТП) человека в условия другой географической зоны обуславливает развитие состояния напряжения определенных функциональных и гомеостатических состояний организма и является весьма важной научно-практической проблемой хроноэкологии [Матюхин В.А., Разумов А.Н. 1999]. Психические и физиологические нагрузки, связанные с трудовой деятельностью в новом регионе, усиливают напряжение адаптивных систем, в результате чего развиваются состояния, приводящие к различной степени истощения ресурсов организма. [Ерюхин И.А. и соавт., 1997]. При этом полноценность защиты организма от неблагоприятных условий окружающей среды во многом зависит от состояния неспецифической резистентности (НР) [Петров Р.В. и соавт., 1990; Таймазов В.А. и соавт., 2003].
В связи с этим актуальным является изучение и учет возможных адаптационных изменений показателей состояния организма с последующим определением и выделением среди них групп лиц, у которых воздействие факторов МТП на течение адаптационного процесса будет протекать с различным уровнем напряжения и периодом времени наступления приспособления к новым условиям среды обитания [Никулин Б.А., 2008; Воеводин Д.А. и соавт., 2006.].
