CC BY
55
нагрузок в процессе многолетней тренировки дзюдоисток : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Манолаки В.Г. ; Гос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 1993. - 50 с.
2. Тараканов, Б.И. Педагогические аспекты подготовки женщин, занимающихся спортивной борьбой / Б.И. Тараканов // Теория и практика физ. культуры. -1999. - № 6. - С. 12-15.
3. Федоров, Л.П. Научно-методические основы женского спорта : учебное пособие / Л.П. Федоров ; Гос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - Л. : [б.и.], 1987. -54 с.
4. Янкаускас, Й.М. Моторика растущего женского организма / Й.М. Янкау-скас, Э.М. Логвинов. - Вильнюс : Мокслас, 1984. - 152 с.
ВЕГЕТАТИВНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ НАГРУЗОК ДЗЮДОИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
Д.В. Шевченко, И.А. Кудинов, Ю.А. Смирнов
Одним из ключевых моментов в понимании механизма адаптации к мышечной деятельности и тренированности явилось выяснение роли мобилизации энергетических ресурсов организма в обеспечении тренирующего эффекта. Принципиальная характеристика сущности адаптации исходит из представления способности приспосабливаться в рамках целостного организма, систем, органов, клетки (В.В. Парин, 1973; П.К. Анохин, 1975; В.П. Казначеев, 1980; и др.). В процессе выполнения нагрузок, в первую очередь, в адаптацию вовлекаются энергетические механизмы, затем пластические, благодаря чему обеспечивается тренированность организма.
В спорте высших достижений максимальная физическая работоспособность обеспечивается дальнейшей интенсификацией тренировочных нагрузок, моделирующих условия соревновательной деятельности. Поддержание гомеостаза и сохранение организма как целостной биологической системы в условиях дискретноэкстремальных нагрузок осуществляется за счет универсальной реакции на нее - адаптации.
Согласно литературным данным, в условиях соревновательной деятельности в борьбе дзюдо адекватное обеспечение энергоресурсов протекает при доминирующей деятельности отдельных функциональных систем, в частности кардиогемодинамиче-ской (В.М. Андреев, Э.А. Матвеева, В.И. Сытник, 1974; Т.В. Алферова, 1978; В.С. Дахновский, С.С. Лещенко, Ю.В. Жильцов, 1979; В.В. Путин, В.Д. Шестаков, А.Г.
Левицкий, 2002; А.А. Новиков, 2003).
Целью настоящей работы было выявление динамики параметров кардиогемо-динамических показателей после нагрузок, моделирующих условия реальных соревновательных схваток дзюдоистов высокой квалификации.
МАТЕРИАЛ И МЕТОДЫ
В экспериментальных исследованиях приняли участие спортсмены высокой квалификации - 16 мастеров спорта по борьбе дзюдо. Испытуемым предлагалось провести 6 контрольно-тренировочных схваток с интервалом 5 минут при подготовке к чемпионату России. В качестве инструментальных методик контроля использовались кардиография, тонометрия, пульсометрия, биомикроскопия. После каждой схватки на первых же минутах восстановительного периода регистрировалась электрокардиограмма, артериальное давление, проводилась биомикроскопия бульбоканъюнктивы глазного яблока. Материалы исследования обработаны математико-статистическими методами.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Соревновательная нагрузка вызывает более глубокие сдвиги в показателях кар-диодинамической системы. Так, например, у дзюдоистов была установлена общая
тенденция увеличения систолического давления до 200 мм.рт.ст. (185,9 + 10,0 мм.рт.ст.) и снижения диастолического давления до 10 мм.рт.ст. (39,3 + 3,4 мм.рт.ст.).
В отдельных случаях также наблюдается феномен «бесконечного тона». Очевидно, это связано с тем, что увеличение ударного объема происходит не только за счет мобилизации механизма Франка - Старлинга. Анализ корреляционной зависимости показывает, что между СД и ДД (г = -0,32) эта связь достаточно слабо выражена (табл. 1).
Таблица 1
Матрица корреляционных связей показателей функциональных систем дзюдоистов высокой квалификации после соревновательных нагрузок (п = 16, р < 0,01)
№ п/п Функциональные показатели Стат па истине рамет] ы К е Коррелируемые параметры
Х О М 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
1 СД,мм.рт .ст. 185, 9 10,1 1,0 -
2 ДД,мм.рт .ст. 39,3 3,4 1,2 -32 -
3 СрД,мм. рт.ст. 88,1 2,3 0,5 -11 -85 -
4 ПД, мм.рт.ст. 146, 6 8,8 1,7 91 89 -52 -
5 ЧСС,уд/ мин. 2, 8 44,2 8,7 45 -42 04 -17 -
6 Рр, с. 0,12 0,02 0,01 58 36 -27 12 -38 -
7 ррБ, с. 0,03 5 0,01 0,00 1 15 29 12 -23 -03 36 -
8 рТ, с. 0,19 0,04 0,00 1 09 15 17 -23 -73 -19 01 -
9 РР, с. 0,33 0,06 0,01 43 02 -07 -28 -96 39 06 76 -
10 Р, мм. 2,6 0,76 0,15 -27 -23 -36 -50 -21 -58 28 01 13 -
11 Я, мм 20,5 5,81 1,14 8 08 -90 -31 29 -07 09 01 16 23 -
12 Т, мм 3,5 0,88 0,17 -26 -02 70 -02 -31 -61 -04 19 02 14 -25 -
13 р, мм 2,75 0,8 0,2 45 12 23 02 16 03 02 07 -16 -07 18 -45 -
14 КИ, баллы 5,0 0,49 0,19 -42 52 -45 -73 -54 19 -13 47 53 32 85 32 16
Согласно литературным данным, ЧСС является одним из факторов, способствующих увеличению минутного объема кровообращения во время нагрузок. Среднегрупповой показатель ЧСС у борцов во время соревновательных нагрузок составил 182,4 + 18,6 уд./мин. Между пульсовым давлением (ПД) и ЧСС (г= - 0,17) выявлена очень слабая корреляционная зависимость. Этот факт дополняет литературные данные об отсутствии полного параллелизма между тахикардией и околопредельными физическими нагрузками.
По мнению Р. Рашмера (1981), чрезмерная тахикардия вызывает более быстрое развитие напряжения и сокращения миокарда, что является признаком неэффективной работы.
Анализ материала таблицы 1 показывает, что между ЧСС и показателями ЭКГ корреляционная связь выражена слабо.
Несмотря на различные мнения о роли СД в оптимизации кровоснабжения, высокая корреляционная зависимость с ПД (г = 0,91) позволяет сделать заключение о сложном механизме энергообеспечения работающего организма. Анализ литературных данных свидетельствует о том, что обеспечение максимального уровня минутного объема кровотока (МОК) зависит от прогрессивно возрастающей ЧСС, хотя абсолютная величина МОК в целом зависит от систолического объема (В.Л. Карпман, Б.Г.
Любина, 1982).
Как показывает анализ статистического материала, основные показатели ЭКГ во многих случаях имеют достоверные изменения по сравнению с фоновыми данными. Но, вместе с тем, корреляционные связи с параметрами системной гемодинамики во многих случаях выражены достаточно слабо. Так, например, длительность проведения возбуждения от синусового узла к атриовентрикулярному под влиянием соревновательных нагрузок составила 0,12 + 0,02 с. Сокращение длительности интервала Рр не выходит за пределы допустимой физиологической нормы (29,5%), но вместе с тем наблюдается умеренное увеличение амплитуды зубца Р (2,6 + 0,76 мм). Это обусловлено тем, что длительность интервала Рр, обусловливаясь задержкой скорости распространения волны возбуждения на границе атриовентрикулярного соединения, создает оптимальные условия для биоэлектрической активности миокарда, что выражается в организации лучших условий для соблюдения определенной ритмичности сокращения предсердий и желудочков, увеличения времени для диастолического наполнения и систолического опорожнения.
Наличие достаточно надежной корреляционной связи между Рр и амплитудой зубца Т (г = -0,61) также можно объяснить влиянием атриовентрикулярной задержки на процесс реполяризации в миокарде. Такая задержка, безусловно, должна влиять на оптимальное кровоснабжение самого миокарда, что будет способствовать предотвращению его перенапряжения в условиях околопредельных физических нагрузок.
Длительность комплекса также уменьшается после дискретно-
экстремальных нагрузок до 31,8% (0,035 с.). Анализ корреляционных отношений показал, что комплекс имеет наиболее надежные связи с показателями Рр (г = 0,38) и амплитудой зубца Т (г = 0,4). Следовательно, скорость проведения возбуждения по желудочкам, видимо, в какой-то степени определяется некоторыми процессами в атриовентрикулярном узле (Рр) и восстановлением энергоресурсов миокарда (Т).
Стабильность параметров основных ЭКГ свидетельствует об отсутствии патологических отклонений от физиологической нормы. Вместе с тем, недостаточно выраженная межпараметрическая корреляционная зависимость позволяет выявить особенности управления деятельностью кардиогемодинамической системы в условиях околопредельных физических нагрузок.
Резкое возрастание кинетической энергии ударного выброса играет определенную роль в перемещении крови по сосудистой системе и в увеличении скорости распространения пульсовой волны. Последняя, как известно из литературы, всегда влияет на падение периферического сопротивления сосудов. Все это в целом должно иметь влияние на благоприятный капиллярный кровоток.
Так, например, биомикроскопические исследования капилляров бульбоконъ-юнктивы после соревновательных схваток выявили увеличение диаметра артериол (Да), венул (Дв), капилляров (Дк) в среднем по группе, соответственно, до 12,7 + 0,2 мкм; 31,2 + 0,2 мкм; 9,4 + 0,12 мкм (табл. 2). Также увеличивается плотность функционирующих капилляров (Пс) на единице площади.
Таблица 2
Динамика параметров микроциркуляторной системы в период ____________ соревновательных нагрузок_____________________________
№ Статистические КИ Да Дв Дк К из Пс АВК
п/п параметры (баллы) (мкм) (мкм) (мкм) (усл.ед) (ед/мм2) (усл.ед)
1 х 5,0 12,7 31,2 9,4 1,10 12,1 0,41
2 а 0,49 1,1 1,5 0,63 0,08 1,26 0,18
3 т 0,19 0,2 0,3 0,12 0,05 0,05 0,03
Вместе с тем, адаптационная перестройка в системе микроциркуляции протекает весьма напряженно, о чем свидетельствует показатель КИ (Х=5,0 + 0,19 балла), который является интегральной характеристикой микрогемодинамики.
Корреляционная связь КИ с ПД выражена достаточно сильно (г = -0,73), при этом СД, ДД, СрД, ЧСС имеют, соответственно 0,42; 0,52; - 0,45; - 0,54.
Таким образом, корреляционный анализ выявил достаточно выраженную связь между показателями микроциркуляции и отдельными параметрами системной гемодинамики. Относительная стабильность корреляционной зависимости КИ с параметрами кардиогемодинамики позволяет предполагать существование доминирующей роли микрогемодинамики в энергообеспечении организма в период субпредельных нагрузок. Полученные данные дают основание делать утверждение об эффективности тренировочных нагрузок, используемых на этапе предсоревновательной подготовки в режиме аэробно-анаэробного энергообеспечения.
ЛИТЕРАТУРА
1. Алферов, Т.В. Особенности вегетативного портрета борцов высшей квалификации // Тез. докл. Всесоюз. симпозиума. Дилижан, 18 - 21 сент. 1978 г. - М., 1978. - Ч. 1. - С. 8-10.
2. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. - М. : Медицина, 1975 - 448 с.
3. Дахновский, В.С. Восстановление работоспособности борцов после максимальных нагрузок / В.С. Дахновский, С.С. Лещенко, Ю.В. Жильцов // Спортивная борьба : ежегодник / сост. А. А. Новиков. - М. : Физкультура и спорт, 1979. - С. 31-33.
4. Казначеев, В.П. Современные аспекты адаптации / В.П. Казначеев. - Новосибирск : Наука, 1980. - 191 с.
5. Новиков, А.А. Основы спортивного мастерства / А.А. Новиков ; Всерос. на-уч.-исслед. ин-т физ. культуры. - М. : [б.и.], 2003. - 208 с.
6. Определение интенсивности тренировочной нагрузки в борьбе дзюдо / В.М. Андреев, Э.А. Матвеева, В.М. Сытник, Г.Г. Ратиашвилли // Спортивная борьба : ежегодник / сост. А.А. Новиков. - М. : Физкультура и спорт, 1974. - С. 11-13.
7. Парин, В.В. Проблемы управления функциями человека и животных // Принципиальные вопросы общей теории систем. - М. : Наука, 1973. - С. 83 - 92.
8. Путин, В.В. Учимся дзюдо с Владимиром Путиным / В.В. Путин, В. Д. Шестаков, А.Г. Левицкий. - М. : ОЛМА - ПРЕСС, 2002. - 158 с.
9. Рашмер, Р. Динамика сердечно - сосудистой системы : пер. с англ. / Р. Раш-мер. - М. : Медицина, 1981. - 600 с.
10. Сытник, В.И. Определение интенсивности тренировочной нагрузки в борьбе дзюдо // Спортивная борьба : ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1974 - С.13 -16.
СВЯЗЬ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ С АДАПТАЦИЕЙ К ОБУЧЕНИЮ В ВУЗЕ
Л.А. Ясюкова, О.Е. Пискун, Н.Н. Петрова, И.В. Бучин
XXI век объявлен ЮНЕСКО «веком образования». Знания, интеллект, всесторонняя образованность должны стать приоритетными в жизни человечества.
Для современного процесса в области высшего образования характерны две четко выраженные тенденции: интернационализация в связи с созданием международного образовательного пространства и интенсификация на базе современных информационно-образовательных технологий. Обе тенденции при очевидной их прогрессивности актуализируют проблему адаптации студентов, без решения которой невозможна подготовка высококвалифицированных специалистов. Ее значение постоянно возрастает в связи с развитием академической мобильности и дистанционных форм обучения, а также с четко выраженной тенденцией ухудшения показателей психического и физического здоровья молодежи.
Существенную роль в адаптации играют социально-психологические свойства
