Научная статья на тему 'Вариативность техники бросков спортивного дзюдо в условиях взаимной согнутой стойки'

Вариативность техники бросков спортивного дзюдо в условиях взаимной согнутой стойки Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

CC BY
284
99
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Область наук
Ключевые слова
КИНЕМАТИЧЕСКАЯ СВЯЗЬ / ПРОЕКЦИЯ НА САГИТТАЛЬНУЮ ПЛОСКОСТЬ / СОГНУТЫЕ СТОЙКИ / ЭФФЕКТНОСТЬ / ЭФФЕКТИВНОСТЬ БРОСКОВ / АЛГОРИТМЫ / KINEMATIC COMMUNICATION / PROJECTION ON A SAGGITAL PLANE / THE BENT POSE / EFFECTIVITY / EFFICIENCY OF THROWS / ALGORITHMS

Аннотация научной статьи по наукам о здоровье, автор научной работы — Схаляхо Юсуф Мезбечевич, Шишкин Сергей Алексеевич

В спортивном поединке изменения кинематических условий, связанных с изменением обоими борцами стойки в проекции на сагиттальную плоскость, отличной от ортодоксальной прямой стойки, вводят дополнительные помехи в организацию привычной структуры бросков. Так, при занятии обоими борцами низкосогнутой стойки, атакующему необходимо адаптировать привычную технику, приспосабливая ее к нейтрализации помех, вызванных удалением проекции ОЦТ противника от собственной опоры. Это требует разработки способов адаптации техники и методики их усвоения в таких условиях.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Variability of technics of throws of the sports judo in the conditions of the mutual bent pose shikunova e.v., litvishko o.v. initial public stock offering and professional sport clubs

In a sports duel of changes of the kinematic conditions connected with change by both fighters of a rack in a projection on a plane, a distinct from orthodox direct rack, are entered additional hindrances into the organization of habitual structure of throws. So, at employment by both fighters of the is low-bent rack, attacking it is necessary to adapt the habitual techniques, adapting it for neutralization of the hindrances caused by removal of a projection of the general center of gravity of the opponent from own support. It demands working out of ways of adaptation of techniques and a technique of their mastering in such conditions.

Текст научной работы на тему «Вариативность техники бросков спортивного дзюдо в условиях взаимной согнутой стойки»

ВАРИАТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ БРОСКОВ СПОРТИВНОГО ДЗЮДО В УСЛОВИЯХ ВЗАИМНОЙ СОГНУТОЙ СТОЙКИ

Ю.М. СХАЛЯХО,

Кубанский государственный университет физической культуры,

спорта и туризма, г. Краснодар;

ШИШКИН С.А.,

Ростовское областное училище олимпийского резерва, г. Ростов-на-Дону

Аннотация

В спортивном поединке изменения кинематических условий, связанных с изменением обоими борцами стойки в проекции на сагиттальную плоскость, отличной от ортодоксальной прямой стойки, вводят дополнительные помехи в организацию привычной структуры бросков. Так, при занятии обоими борцами низкосогнутой стойки, атакующему необходимо адаптировать привычную технику, приспосабливая ее к нейтрализации помех, вызванных удалением проекции ОЦТ противника от собственной опоры.

Это требует разработки способов адаптации техники и методики их усвоения в таких условиях.

Ключевые слова: кинематическая связь, проекция на сагиттальную плоскость, согнутые стойки, эффектность, эффективность

бросков, алгоритмы.

Abstract

In a sports duel of changes of the kinematic conditions

connected with change by both fighters of a rack

in a projection on a plane, a distinct from orthodox direct

rack, are entered additional hindrances into

the organization of habitual structure of throws.

So, at employment by both fighters of the is low-bent rack,

attacking it is necessary to adapt the habitual techniques,

adapting it for neutralization of the hindrances caused

by removal of a projection of the general center

of gravity of the opponent from own support.

It demands working out of ways of adaptation

of techniques and a technique of their mastering

in such conditions.

Key words: kinematic communication, projection on a saggital plane, the bent pose, effectivity, efficiency of throws, algorithms.

Введение

Условия квалификационной оценки в традиционном (физкультурном) дзюдо предполагают оценку по признаку «зачет - не зачет», что не стимулировало дзюдоистов к принципиальному сопротивлению [4, 6]. После выхода на мировую спортивную арену методология вновь возникшего спортивного дзюдо (борьбы дзюдо) вынуждена была адаптироваться к конфликтным условиям спортивных поединков, где нет места условным противодействиями [1]. В спортивных условиях противоборства борцами используются оборонительные захваты, значительно снижающие свободу действий атакующего. К этому сбивающему фактору прибавляется фактор усложнения кинематической ситуации, связанный с принятием согнутых стоек в проекции на сагиттальную плоскость, что значительно усложняет проведение бросков в связи с удалением опор обоих борцов от проекции общего центра тяжести борющейся пары.

Эти фактором обуславливается использование рядом ведущих дзюдоистов нетрадиционных, асимметричных захватов, сковывающих противника, что зачастую используется в национальных видах борьбы.

Так, консервативные в сохранении традиций японцы вынуждены были включиться в поиск. В результате был принят грузинский захват за пояс на спине через

одноименное плечо [5,8] и рекомендованы броски класса прогибом, разворотом и вращением.

Повышение эффективности бросковой техники за счет использования асимметричных захватов на ближней дистанции [5, 8], характерных для советских дзюдоистов, вышедших из борьбы самбо, ставит серьезную проблему не только в плане включения в программу подготовки новых вариантов бросков с использованием нестандартных захватов, но и в тактике ведения поединка с учетом того, что время использования таких захватов правилами соревнований ограничивается.

Однако российская официальная методология не реагирует на возникшие потребности, и в программных материалах [2, 3] до сих пор отсутствует раздел, касающийся этого, уже использующегося раздела подготовки.

Для достижения высоких спортивных результатов российских дзюдоистов при явном отставании по массовости в сравнении с японским дзюдо требуется формирование более качественной методологии технико-тактической подготовки, в частности за счет решения данной проблемы.

Одним из направлений при решении данной проблемы является поиск эффективных технико-тактических действий для случаев, когда оба борца используют низкосогнутую стойку.

Теория и методика спорта высших достижений

Модельный эксперимент

При разработке сценария модельного эксперимента был учтен факт того, что даже японские специалисты в первую очередь начали адаптацию к согнутой стойке противника с изменения захвата атакующего [8].

В результате модельного эксперимента для повышения эффективности борьбы в обоюдной низкосогнутой стойке были прияты следующие захваты:

• за пояс на спине через одноименное плечо и за разноименный рукав;

• за пояс на спине через разноименное плечо и за одноименный рукав;

• за шею под плечо и за разноименный рукав;

• за шею под плечо и за одноименный рукав;

• за рукава у локтей, сдавливая их внутрь.

В целях расширения возможностей атакующего в обоюдной низкосогнутой стойке в модельном эксперименте были разработаны варианты бросков с использованием вышеперечисленных захватов (схема 1-3, рис. 1-4). Терминология демонстрируемых бросков соответствует классификации дзюдо [7].

Наклон: Запрокидывание: подсечкой изнутри зацепом стопой, заскакивая Провороты: Запрокидывание: зацепом стопой, заскакивая

Провороты: V' /Г \ Прогиб отбивом голенью /Г \ Вращение с отбивом

- выходом - отбивы входом

Схема 1. Броски с использованием захвата за пояс на спине через одноименное плечо и за разноименный рукав (ближний косой - БК) и за пояс на спине через разноименное плечо и за одноименный рукав

(ближний обратный - БО)

Запрокидывание: - зацепом стопой, заскакивая

V' Прогиб отбивом голенью; вращение ¿г \ Разворот подножкой; вращение

Схема 2. Броски с использованием захвата за шею под плечо и за разноименный рукав (косой захват головы - КЗГ) и за шею под плечо и за одноименный рукав (обратный захват головы - ОЗГ)

т ■

¡Л.

мйи

продольным вращением

V' ¿•У \

Броски:

прогиб подсадом

Рис. 1. Обхват шеи сверху и разноименного плеча при обоюдной согнутой одноименной стойке

(косой захват головы - КЗГ)

захват

прогиб вращаясь

Броски:

запрокидывание подножкой

Рис. 2. Алгоритм проведения бросков при использовании обхвата шеи сверху и одноименного плеча противника при обоюдной согнутой стойке (ОЗГ - обратный захват головы)

захват

^ ) V" Прогибы: - продольным вращением < ■ ¿•г \ Прогибы: - вращением

вокруг общей оси* вокруг поперечной оси противника

* В данной взаимной стойке в проекции на горизонтальную плоскость броски прогибом проводятся в сторону своей ближней ноги, но противник падает в противоположный квадрант.

Схема 3. Броски с использованием захвата за разноименные рукава под локтем при одноименной стойке (за локти - косой - ЛК) и при разноименной стойке (за локти - Л)

Рис. 3. Бросок прогибом, вращаясь, при одноименной стойке

Рис. 4. Бросок прогибом, разворачиваясь с упором стопой в бедро, при разноименной стойке

Естественный педагогический эксперимент. Перед началом эксперимента путем регистрации соревновательных технико-тактических действий выпускников 3-го года обучения учебно-тренировочного этапа подготовки были сформированы контрольная (К) и экспериментальная (Э) группы дзюдоистов с таким расчетом, что их исходные технико-тактические показатели не имели статистического различия.

Содержание программы для контрольной группы

Основное содержание программы технико-тактической подготовки на 4-м году обучения учебно-тренировочного этапе подготовки [2].

1. Изучение 9-ти новых бросков в соответствии с программой.

2. Изучение 3-х комбинаций.

3. Изучение 3-х контрприемов.

В процессе занятий предусматриваются:

• поединки со сменой партнеров;

• отработка приемов с дозированным сопротивлением противника;

• отработка приемов с программированным сопротивлением противника;

• выполнение бросков в максимальном темпе;

• совершенствование индивидуальной техники.

Содержание программы для экспериментальной

группы

Тема 1. Оба борца в «согнутой» стойке. Уровень плечевой оси борцов одинаков, но приложение горизонтального усилия и усилия вверх неэффективно. Таз каждого борца удаляется вдвое от нормы, что затрудняет выведение его «на старт» броска (сбивания).

Способ статокинематической компенсации: приобрести захват на более ближней дистанции и применять рывки по спирали вниз.

Способ приспособления техники бросков:

- при бросках типа «а» в одноименной стойке использование бросков класса «выходом» (с большой ампли-

тудой) или «прыжком» с колена; в разноименной стойке - класса «уходом» или «прыжком» с колена;

- при бросках типа «с» возможно проведение «вращений» с глубоким ввинчиванием и «разворотами» с большой амплитудой;

- проведение неподготовленных бросков противника назад (тип «в» и «^») весьма затруднено и возможно только в виде завершения комбинаций бросков.

Тема 2. При взаимном фронтальном положении и согнутой стойке хотя бы одного борца броски противника вперед и назад проводить затруднительно. При взаимной одноименной или разноименной стойке появляется возможность: в первом случае - атаковать ближнюю ногу противника наклонами, а при разноименной стойке - запрокидываниями (заходом, входом). Эта возможность увеличивается при использовании разнонаправленных комбинаций.

После годичного обучения и тренировки учащиеся обеих групп приняли участие в соревнованиях с представителями других коллективов физкультуры, прошедших подготовку по дзюдо не менее пяти лет.

Каждый участник провел по 6 схваток.

Поскольку практически невозможно было обеспечить произвольное использование согнутых стоек, в ходе соревнований участники экспериментальной группы по рекомендации тренера использовали в том числе и согнутые стойки, чем провоцировали использование большей частью противников ответных согнутых стоек.

В результате соревновательной деятельности участников контрольной группы их среднегрупповой количественный показатель эффективности (КОПЭ) составил 0,474; показатель технической разнонаправ-ленности (Ртех.) - 0,389, показатель технической разносторонности по горизонтали (Ргор.) - 0,558 и показатель выигрышности по баллам (Вб) составил 0,516 (рис. 5).

700 600 500 400 300 200 100

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

шшш

КОПЭ Ртех.

□ контрольная

Prop.

эксперимент

Выигр.

Рис. 5. Результаты соревновательной деятельности участников эксперимента по проверке эффективности обучения технико-тактическим действиям дзюдоистов в условиях обоюдной согнутой стойки

в проекции на сагиттальную плоскость

У участников экспериментальной группы средне- технической разносторонности по горизонтали (Ргор.)

групповой количественный показатель эффективности составил 0,694 и показатель выигрышности по баллам

(КОПЭ) составил 0,532; показатель технической раз- (Вб) составил 0,571, что при высоком доверительном

нонаправленности (Ртех.) составил 0,545; показатель интервале межгруппового различия (р <0,01) свидетель-

С*)

ствует о высокой эффективности их соревновательной деятельности.

Дополнительные данные о проценте бросков, проведенных с использованием изучаемого в экспериментальной группе захвата при разноименной и одноименной взаимной стойке (77%), свидетельствуют о высокой степени усвоения изученного материала.

Высокий показатель технической разносторонности (Ргор.) свидетельствует о том, что использование данно-

го захвата в условиях разноименной стойки позволяет достаточно эффективно бороться в этом неудобном положении.

Таким образом, в результате годичного естественного педагогического эксперимента выяснилось, что в борьбе дзюдо можно с достаточной эффективностью использовать борьбу в нестандартных кинематических ситуациях, связанных с использованием несвойственных традиционному дзюдо согнутых стоек.

Литература

1. Антонов В.В. История дзюдо / В.В. Антонов, А.Г. Левицкий: [electronic resourse] Ше://А:\История Дзюдо 7. files\hist5_7.htm 02/02/01.

2. Дзюдо: программа /А.О. Акопян, В.В. Кащавцев, Т.П. Клименко. - М.: Советский спорт, 2003. - 96 с.

3. Дзюдо: учеб. программа для учреждений дополнительного образования /И.Д. Свищев. - М.: Советский спорт, 2003. - 112 с.

4. Кано Д. Кодокан-дзюдо /Д. Кано. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2000. - 222 с.

5. Мекертычьян А.Н. Повышение эффективности бросков в борьбе дзюдо путем уменьшения степени

свободы захватов: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.Н. Мекертычьян. - Краснодар, 2004. - 23 с.

7. Пархомович Г. Основы классического дзюдо (учеб.-метод. пособие для тренеров и спортсменов) / Г. Пархомович. - Пермь, «Уралпресс», 1993. - 302 с.

7. Схаляхо Ю.М. Развитие классификации технических действий в спортивной борьбе по биомеханическим признакам в интересах борьбы дзюдо / Ю.М. Схаляхо // Вестник Государственного Адыгейского университета. Серия: «Педагогика и психология». Вып. 3. - Майкоп, 2009. - С. 361-368.

References

1. Antonov V.V. History of a judo / V.V. Antonov, A.G. Levitsky: [electronic resourse] file://A:\ History the Judo 7. files\hist5_7.htm 02/02/01.

2. Judo: program /A.O. Akopjan, V.V. Kashchavtsev, T.P. Klimenko. - M.: Soviet sports, 2003. - 96 p.

3. Judo: the curriculum for institutions of additional education / I.D. Svishev. - M.: Soviet sports, 2003. - 112 p.

4. Kano D. Kodokan-Judo /D. Kano. - Rostov-na-Donu: Phenix, 2000. - 222 p.

5. Mekertychjan A.N. Increase of efficiency of throws judo by reduction of degree of freedom of captures: the author's

abstract of the dis. of the candidate of pedagogical sciences / A.N. Mekertychjan. - Krasnodar, 2004. - 23 p.

6. Parhomovich G. Basics of classical judo: the methodical manual for trainers and sportsmen / G. Parhomovich. -Perm, Ural Mountains press, 1993. - 302 p.

7. Shaljaho J.M. Development of classification of technical actions in wrestling to biomechanical signs in interests of judo wrestling / J.M. Shaljaho // Bulletin of the State Adygea university. A series: "Pedagogics and psychology". Release 3. - Maikop, 2009. - P. 361-368.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.