CC BY
17
technology of pedagogical designing of health and fitness classes with students of special medical GROUPS
Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, O. Stepanova Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, N. Vengerova Candidate of Pedagogical Sciences, S. Savin Post-graduate student, O. Borodulina. Moscow State Pedagogical University, Moscow
Contact information for correspondence: 119571, Moscow, Vernadsky Avenue, 88.
The article examines the nature and stages of technology of pedagogical designing of health and fitness classes with students of special medical groups (SMG). The author's definition of the notion of «instructional design» is given. Methods, samples and tests that are recommended for the assessment of the level of physical condition of
SMG students are described. Recommendations on the selection and use of health and fitness technology at a special medical department are given.
Key words: instructional design, technology, process flow chart, students, special medical group health and fitness classes, sports and health technology.
УДК 796.853.23:796.012
вариативность техники бросков спортивного
дзюдо при собственной согнутой стойке
Кандидат педагогических наук, профессор Ю. М. Схаляхо, кандидат педагогических наук, и. о. профессора И. В. Тихонова,
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар. Контактная информация для переписки: 350015, г. Краснодар, ул. Буденного, 161.
в настоящее время ортодоксальное дзюдо обеспечивает эффектность бросков в условном контакте (без сопротивления противника). в спортивном поединке изменения кинематических условий вводят дополнительные помехи при реализации структуры бросков. в целях обеспечения спортсмена собственной защитой при использовании атакующим низкосогнутой стойки необходимо адаптировать технику бросков к измененным кинематическим условиям.
Ключевые слова: кинематические условия; проекция на сагиттальную плоскость; разнонаправленность бросков и эффективность бросков.
введение. После выхода на мировую спортивную арену методология дзюдо претерпела значительные изменения как в области техники исполнения бросков, так и в области методики подготовки борцов [1]. Связано это с тем, что условия квалификационной оценки в традиционном дзюдо предполагают оценку по признаку «зачет - незачет», что не только не стимулирует дзюдоистов к принципиальному сопротивлению, но и обязывает их к условному контакту.
В спортивных условиях противоборства дзюдоистами в целях повышения эффективности соревновательной деятельности
стали использоваться низкосогнутые стойки, при которых невозможна борьба с использованием традиционного захвата. В результате этого применяются захваты из национальных видов борьбы, что привнесло в технику спортивной борьбы необычные кинематические условия.
Повышение эффективности бросковой техники за счет использования асимметричных захватов на ближней дистанции [5, 7, 8], характерных для отечественных дзюдоистов, вышедших из борьбы самбо, ставит серьезную проблему не только в плане включения в программу подготовки новых вариантов бросков с использованием нестандартных захватов, но и в тактике ведения поединка с учетом того, что время использования таких захватов правилами соревнований ограничивается.
К сожалению, российская официальная методология рассчитана на эксплуатацию функциональных физиологических резервов [2, 6, 9] и не реагирует на возникшие потребности. В результате в программных материалах [3, 4] до сих пор отсутствует раздел, касающийся проблемы использования согнутых стоек в проекции на сагиттальную плоскость как средства достижения выигрыша за счет использования принципиально нового образовательного компонента.
Для достижения высоких спортивных результатов российских дзюдоистов, при факте явного проигрыша по массовости в сравнении с японским дзюдо, требуется формирование более качественной методики технико-тактической подготовки, в частности и за счет решения данной проблемы.
цель исследования. В исследовании осуществлял-
Схема 1
Броски с использованием захвата за разноименный рукав и ворот на шее при одноименной (шКв) и
разноименной взаимной стойке (шв)
Наклон рывком | Запрокидывание: Наклон через руку от ближней руки в дальний бок противника | Запрокидывание:
ноги изнутри ШКВ зацепом изнутри ШВ - подсечкой
Провороты: Вращение с перехватом пояса спереди* Провороты: Вращение с перехватом пояса спереди*
- выходом; - уходом
* наклон через руку выполняется упором ближней руки в таз противника. ** прогибы, вращаясь, в данном случае проводятся с перехватом дальней рукой пояса противника спереди в момент вращения и отталкиванием живота противника в направлении броска.
Схема 2
броски с захватом за разноименный отворот и пояс спереди при одноименной (ППКК) и разноименной
(ППК) взаимной стойке
Запрокидывание: Запрокидывание:
Наклон - через колено - подсечкой
подножкой
Провороты: Провороты: Разворот через стопу
- выходом - уходом
Схема 3
броски с использованием захвата за разноименные рукава под локтем (висом) при одноименной (ЛвК) и
разноименной (Лв) взаимной стойке
V
Прогибы: - продольным Прогибы: - вращением
вращением вокруг общей оси вокруг поперечной оси противника
22
№3 I 2014
ся поиск эффективных технико-тактических действий при борьбе с прямостоящим противником при собственной согнутой стойке, что часто бывает необходимым из тактических соображений.
В результате предварительного модельного эксперимента выяснилось, что арсенал бросков атакующего, использующего согнутую стойку, значительно сужается при использовании стандартного дзюдоист-ского захвата. При дальнейшей разработке сценария модельного эксперимента был учтен факт того, что даже японские специалисты в первую очередь начали адаптацию спортсменов к согнутой стойке противника с изменения захвата атакующего [10].
Естественно, что при согнутой стойке атакующего необходимо использовать нетрадиционный захват, позволяющий сковывать противника с целью ограничения его подвижности.
В результате модельного эксперимента для повы-шепия эффективности борьбы согнутого атакующего с прямостоящим противником были приняты захваты:
- за рмзноименный рукав и ворот на шее (схема");
- за разноименный отворот и пояс спереди (схема 2);
- за разноименн ые рукава подлоктем (схема П).
Перед началом проведения естественного педаго-
гичевкого экспаримннта, путем регистрации соревновательных технико-тактических действий выпускников 3-го года обучения учебно-тренировочного этапа подготовки, были сформированы контрольная (К) и экспериментальная (Э) группы дзюдоистоа аак, что их исходные технико-тактические показатели не имели статистически достоверного раеличия.
Содержание программы обучения для контрольной групкы
Изучение 8-ми новых бросков в соответствии с программой.
1. Изучение 3-х комбинаций.
2.Изучение В-х еонтрериемов.
3. В процессе занятий предусматриваются: поединки со сменой партнеров; отрабетка приемов с дозированным сопротивлением противника; отработка поиемов с про граммироеанным сопротивлением! нро-тивника; выполнение бросков в максимальном темпе; севершенствование индивисуальной техниеи.
Содержание программы для экспериментальной группы
В соответствии с данными модельного эксперимента была составлена программа для этапа УТГ - 4.
В состав экспериментальной программы помимо изучения технико-тактических комбинаций с использованием различных захватов (тактико-техническая подготовка) был включен раздел адаптации к условиям борьбы в собственном низкосогнутом положении. Атакующий стоит низко, противник - прямо. Плечевая ось атакующего понижается, что позволяет с большим эффектом отягощать висом плечевую ось противника и эффективно атаковать его ноги руками. Таз атакующего удаляется, что затрудняет выведение его на стартовую позицию Ороска и сВивання. Способ присвособления: использовать при проведении бросков типа «а» - классе «выходом» и «уходом», при бросках тепа «с» - классы «разгибом», «вращением» и «разворотом», при бросках типа «в» - род движениц с воздействием на ноги руками, при бросках типа «с1» - группу «выдергиваний» (з ацепов).
После годичного обучения и тренировки спортсмены обеих групп пскняли участие в соревневаниях. Каждый участник провел по 6 схваток. Участникам экспериментальной группы было рекомендовано использовать низкосогнутую стойку.
В резульсате соревновательной деятельности участников контрольной группы среднегрупповой количественвый показатель эффективхости (КОПЭ) составил 0,474; показатель технической разнонаправ-ленности (Ртех) -0,089; показателе техническое разносторонности по горизонтали (Р гор.) - 0,558; показатель выигрышности по баллам (Вб) - 0,516 (рис.).
У участников экспериментальной группы средне-групповой количественный показатель эффективности (КОПЭ) составил 0,532; показатель технической разно-направленвости (Ртех) - 0,545; покезатель технической разносторонности по горизонтали (Р гор.) - 0,694; показатель выигрышности по баллам (Вб) - 0,571, что при высоком доверительном интервале межгруппового ртзличоя (р < 0,01) саидетелоствует о высокой эффективности их соревновательной деятельности.
Дополнител ьные данные о проценте бросков, про-
700п 600 500 400 300 200 100 0
□ контрольная
□ эксперимент
копэ
Ртех
Ргориз
выигр
покаратеми
Рисунок.Результаты соревновательоой двятмльаости участнвковэкспееимента по проаерке эффективности обучения техноко-тактическим действиям дзюдоистов при собственном использовании низкосогнутой стойки
веденных с использованием изучаемого в экспериментальной группе захвата при разноименной и одноименной взаимной стойке (73 %), свидетельствуют о высокой степени усвоения изученного материала.
Высокий показатель технической разносторонности свидетельствует о том, что использование захвата за разноименный отворот и пояс спереди противника в условиях собственной согнутой стойки позволяет достаточно эффективно бороться в этом, казалось бы, неудобном положении.
Таким образом, в процессе проведения годичного естественного педагогического эксперимента выяснилось, что в дзюдо можно с достаточной эффективностью использовать борьбу в нестандартных кинематических ситуациях, связанных с использованием несвойственных традиционному дзюдо согнутых стоек.
ЛИТЕРАТУРА:
1. Антонов, В. В. История дзюдо [Electronic resourse]: / В. В. Антонов, А. Г. Левицкий А1е://Д:\История Дзюдо 7. files\hist5_7. htm 02/02/01.
2. Дзюдо. Программа / А. О. Акопян, В. В. Кащавцев, Т. П. Клименко. - М.: Советский спорт, 2003. - 96 с.
3. Дворкин, Л. С., Зарко, В. В., Меньщиков, А. И. Возрастные особенности развития взрывной силы у борцов греко-римского стиля 13-14 лет // Физическая культура, спорт - наука и практика. - Краснодар. - № 4. - 2012. - С. 8-10.
4. Дзюдо: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Акопян А. О. [и др.] - М.: Советский спорт, 2008. - 96 с.
5. Ерегина, С. В., Соловейчик, С. И. Специфические особенности дзюдо в системе физического воспитания // Актуальные проблемы борьбы и восточных единоборств: Сборник научно-методических статей. - М.: СпортУниверПресс, 2005. - С. 44-48.
6. Косоротов, С. А., Арабаджиев, А. Д. Каноны дзюдо. - М.: Будо-Спорт, 2007. - 128 с.
7. Мекертычьян, А. Н. Повышение эффективности бросков в борьбе дзюдо путем уменьшения степени свободы захватов: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Мекертычьян А. Н. - Краснодар, 2004. - 23 с.
8. Пашинцев, В. Г. Классификация нагрузок в дзюдо // Детский тренер. - 2006. - № 4. - С. 91-96.
9. Схаляхо, Ю. М. Вариативность техники бросков спортивного дзюдо в условиях взаимной согнутой стойки // Физическая культура, спорт - наука и практика. - Краснодар. -№ 3. - 2012. - С. 2-6.
10. Схаляхо, Ю. М. Развитие классификации технических действий в спортивной борьбе по биомеханическим признакам в интересах борьбы дзюдо / Ю. М. Схаляхо // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия: «Педагогика и психология», выпуск 3. - Майкоп, 2009. - С. 361-368.
11. Шестаков, В. Б., Ерегина, С. В. Теория и практика дзюдо: учебник / Шестаков В. Б., Ерегина С. В. - М.: Советский спорт, 2011. - 448 с.
variability of throwing techniques in sport judo at own bend position
Candidate of Pedagogical Sciences, Professor, Y. Shalyaho Candidate of Pedagogical Sciences, Acting Professor, I. Tikhonova
Federal State Budget Institution of Higher Professional Education « Kuban State University of Physical Education, Sport and Tourism», Krasnodar
Contact information for correspondence: 350015, Krasnodar, Budennogo Str., 161
At present time the Orthodox judo provides the effectiveness of throws in a conditional contact (without enemy resistance). Changes of kinematic conditions causes additional difficulties during the implementation of throws structure in a sports match. It is necessary to adapt throwing techniques to the changes of kinematic conditions in
order to ensure the athlete's own protection when attacking wrestler uses low-attacking bent position.
Key words: kinematic conditions, projection on the sagittal plane, effectiveness of throws, differently directed throws.
24
№3 l 2014
