CC BY
39
REFERENCES
1. Bardi, M. (2009), Tutorial spearfishing freediving, Olimpia, Kiev.
2. Goniyants, S.A. (2009), "Physical culture of aged population: view from past to present and future", Theory and practice ofphysical culture, No. 9, pp 55-57.
3. Grishin, A.F. (2008), "Influence of under-water hunting on the trainees' organism", Physical education, sports - science and practice, No. 9, pp 34-36.
4. Mikhaylov, A.S. (2017), "Respiratory gymnastics as one of development means for general endurance", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, No. 5, pp 127-130.
5. Molchanova, N.F. (2011), Basics of breath-holding diving, Sattva, Moscow.
6. Platonova, T. V. (2017) "Impact of healthy lifestyle programs and fitness clubs on the system of health-improving of population of the Russian Federation", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 3, pp 148-152.
7. Seluyanov, V.N. (2009), Technology of health physical culture, Division, Moscow.
Контактная информация: Glubokiy@mail.ru
Статья поступила в редакцию 07.06.2019
УДК 796.011
ЦИФРОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПРАКТИКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПЕЦИАЛИСТОВ СИСТЕМЫ МВД РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Кирилл Юрьевич Горин, заместитель начальника кафедры, Сергей Геннадьевич Нетбай, доцент, Павел Юрьевич Гвоздков, старший преподаватель. Анастасия Андреевна Каримулина, курсант, Дальневосточный юридический институт МВД России (ДВЮИ МВД России),
г. Хабаровск
Аннотация
Своевременное отслеживание изменений в организме человека при занятии физической культурой и спортом, ещё десять лет назад, казалось бы, невозможным. Контроль состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями необходимо было проводить лишь с участием врача или во врачебно-физкультурном диспансере. В нашей статье рассматривается расширенный анализ существующих подходов и возможностей применения современных инновационных технологий, гаджетов, девайсов и мобильных приложений в спорте, физической культуре и физической подготовке. Данные технологии позволят проводить любому человеку, активно занимающимся спортом и физической культурой, самоконтроль изменений в своем организме. На основе представленного нами анализа рассматриваются возможности их применения в высших образовательных учреждениях системы МВД РФ по учебной дисциплине физическая подготовка.
Ключевые слова: физическая культура, спорт, учреждения системы МВД, инновационные технологии, гаджеты, нанотехнологии, тренировочный процесс, диагностика и самодиагностика.
DIGITAL TECHNOLOGIES IN PRACTICE OF PHYSICAL TRAINING OF SPECIALISTS OF SYSTEM OF THE MIA OF THE RUSSIAN FEDERATION Kirill Yuryevich Gorin, the deputy head of department, Sergey Gennadievich Netbay, the senior lecturer, Pavel Yuryevich Gvozdkov, the senior teacher.
Anastasia Andreevna Karimulina, the cadet, Far Eastern Law Institute of the Ministry of Internal Affairs of Russia, Khabarovsk
Annotation
Timely tracking of the changes in the human body during the doing of physical culture and sports, seemed impossible ten years ago. Monitoring the state of the body during the regular exercises was necessary to carry out only with the participation of the doctor or in the medical gymnastics' dispensary. Our article
discusses the advanced analysis of the existing approaches and opportunities for the application of the modern innovative technologies, gadgets, devices and mobile applications in sports, physical culture and physical fitness. These technologies will allow any person who is actively involved in sports and physical culture to carry out self-control of changes in their body. On the basis of the analysis, presented by us, the possibilities of their application in higher educational institutions of the system of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation for educational discipline and physical training are considered.
Keywords: physical culture, sports, institutions of the Ministry of Internal Affairs, innovative technologies, gadgets, nanotechnology, training process, diagnostics and self-diagnosis.
Ни для кого не секрет, что в современном мире инновационные технологии сильно шагнули вперед, а вместе с ними и весь мир. От процесса технического обеспечения в XXI зависит гораздо больше достижений, чем мы можем себе представить. Ведь при достижении высоких результатов, совокупность профессиональных и физических качеств спортсмена почти неразрывно с нанотехнологиями и различными современными гаджетами. Согласно тому, что уровень жизни людей очень активно развивается, физическая активность, и занятия спортом становятся незаменимыми элементами в жизни каждого из нас. Благодаря стремительному развитию мирового спорта высших достижений, очень активно стала развиваться и наука в физической культуре.
Для того чтобы отслеживать изменения в организме при активных занятиях физической культурой и спортом, в настоящий момент используют научные разработки последнего поколения. Внедряя новые инновационные технологии, сейчас мало кого можно уди -вить различными программами, которые непосредственно предназначены для контроля функциональных изменений в организме человека [2]. Общий объем накопленных данных на просторах сети интернет, которых касается лишь физической культуры и спорта, подходит уже к 160 экзабайтам и продолжает увеличиваться с каждым готом на 2 экзабайта. По научным данным и исследовательским наблюдениям в сферах цифровых технологий, планшеты, ноутбуки, а уж тем более и персональные компьютеры отходят на второй план, пока wearable-технологии активно развиваются. Предварительно к 2025 году ожидается стремительное развитие таких гаджетов как: часы, браслеты и умная одежда. Уже не первый год идет речь о разработке нано-датчиков, которые необходимо будет ввести в организм человека. Данные инновационные датчики способны определять различные отклонения в организме ещё на стадии их зарождения. Но пока приведённые выше технологии лишь в разработках, то девайсы по совершенствованию физических и спортивных показателей уже используются современными спортсменами. На рынке электронных устройств, Российские покупатели считаются самой выгодной категорией, так как по данным Росстата в 2018 году объем потребителей гаджетов для спорта и физической культуры превышают 100 миллионов покупателей [1]. Производители спортивной одежды активно работают в направлении последних технологий, например таких как - «умная одежда». Разделят лишь одежду нового поколения как специальную экипировку для человека, активно занимающегося физической культурой и для любительского спорта. Ученые университета Бригам Янга в Америке разработали для футболистов шлем с акселерометром, который в момент физического контакта фиксирует воздействие на человека, в результате чего тренер может проанализировать на сколько повлияло столкновение на здоровье. Компания Adidas, которая в настоящей момент является всемирно известным производителем спортивной одежды попыталась предложить беговую обувь, измеряющую амортизацию во время бега. Но данное предложение не получило дальнейшего развития, так как оказалось ненадежным [3]. Достаточного уровня на сегодняшний день достиг инновационный прогресс, ведь мы уже можем говорить об отдельной классификации «умной одежды»: пассивной, ультраумной или активной, которые способны решить ряд проблем, таких как отслеживания восстановления мышц, после тяжелой травмы.
С большим успехом новейшие электронные устройства используются в спортивных университетах и военизированных структурах на территории Российской Федерации. Многие из стран стремятся к тому, чтобы на территории их стран была мощная и
современная оборона. Некоторые из них вкладывают все силы на различные разработки, создание машин и роботов с искусственным интеллектом, другие в свою очередь стараются модернизировать человеческий фактор. Около 40 лет ученые из США разрабатывают идею о полиции и армии будущего, планируют своего рода машину и гибрида-человека. Основываясь на разработках нанотехнологий, ученые стремятся к экипировке таких солдат и полицейских специальной динамической брони. Реализацией данной идеи занимается специально организованный Институт Военных Нанотехнологий, деньги для разработок не жалеют и американские власти для первичных разработок уже выделили 50 миллионов долларов [4].
По нашему мнению, для качественных подготовок сотрудников полиции и госслужащих в сфере обороны на каждом этапе их спортивного развития должен осуществляться как самоконтроль, так сбор и анализ данных тренерско-преподавательским составам.
Наука в современном времени усердно работает над проблемой создания модели эффективного тренировочного процесса, так как без точно поставленной цели многие из задач просто невозможно будет решать. Одна их таких задач заключается в подготовке физического и интеллектуального потенциала, в сфере методического и технического уровней всех профессионалов данного уровня.
По нашему мнению, актуальность данного исследования заключается в ряде вопросов, по использованию и переносу современных разработок в сфере методических рекомендаций для профессорско-преподавательского, а также тренерского состава при подготовке молодых специалистов в системе МВД России. Многие из ученых анализируя данное направление применения инновационных технологий в педагогической сфере спорта, смотрят на применение современных гаджетов по-разному. Для эффективных тренировок и обучения новых специалистов активно начали применяться многочисленные видео и аудио устройства. Специалисты А.А. Обвинцев и И.И. Михаил рассмотрели новейшие технологии, а также подходы к различному применению мультимедийных девайсов на тренировках и занятиях физической культурой и спортом с курсантами высших учёных заведений МВД России. Не менее активно используется практика видео уроков с использованием современных гаджетов и в теоретических дисциплинах, но на данный момент данный способ изучения дисциплин по физической подготовке и культуре во многих образовательных учреждениях проводится пробно и требует совершенствования [5], Мы считаем, что необходимо все же визуализировать многие из преподаваемых материалов для обучаемых, так как это позволит развить гораздо больший интерес к представленному материалу и закрепит зрительное представление о том или оном действии или приеме. Данный подход позволит решение более качественного решения поставленных задач перед тренерским составом [4, 6]. Но некоторые авторы все же рассматривают применение современных интерактивных и дистанционных устройств как положительного внедрение в систему обучения, так как считают, что всё зависит от желания усваивать материал обучающимися. Такие как, Сорокин В.П. и Андросов А. А. предложили внедрить технологии в помощь профессорско-преподавательскому составу, которые позволят производить мониторинг изменения в организме курсантов, на подобие Viper pods. Но как бы не были положительны данные инновации и современные девайсы , в них так же имеются и ряд минусов, например широкое использование в ущерб информационной безопасности, ведь данные технологии не защищены от перехвата данных хакерскими организациями, а для Вооруженных сил и Министерства Внутренних Дел Российской Федерации утечкам персональных данных понесен большой ущерб. При помощи системы Polar ученным в сфере цифровых технологий удалость опробовать в процессе дошкольного образования и доказать, что необходимо внедрять с целью сохранения здоровья обучающихся, их активного развития на занятиях по физической культуре. Использование кардиомониторов на занятых по физической культуре позволило выяснить, что грамотное построение нагрузки на организм человека улучшает процесс обучения. Данные исследования позволили решить задачи по улучшению
выносливости обучающихся на длинных дистанциях. Худайназарова Д.Р. и Чернов Д.В. разработали ряд предложений для образовательных систем в виде мобильных предложений, которые способны производить самоконтроль при активном занятии физической культурой и спортом, а также данные приложения являются общедоступными на различных интернет порталах и свободны для скачивания на многие девайсы. При использовании подобных приложений имеется преимущество в групповом обращении, так как пользователи имеют право обмениваться данными, анализировать свои достижения и помогать строить программу своих физических занятий на ближайшее время. В результате исследований по данным мобильным предложениям, было установлено, что мобильное приложение может положительно влиять на достижения результатов и на уровень физической подготовки граждан, а также активно регулирует план тренировок на ближайшую неделю. Однако и этот способ требует более конкретного и системного подхода к внедрению в процесс физической подготовки [3,7]. Полученная программа начала широко использоваться в сфере выполнения контроля питания и режиму выполнения физических упражнений по поставленному времени. По данным компании Mail.Ru Group был представлен отчет об использовании ранка мобильных приложений в России в 2018 году. По данным результатом проводимого исследования, получены следующие данные - 87% людей, использующих данный контент, обращаются лишь к разделам здоровый образ жизни, физическая культура и спорт. Составлен и примерный возраст интересующихся людей по запросу спорт и физическая культура, который составил 33 года, где большее количество людей отметили себя студентами высших образовательных систем , что составило 44%, из них женщин - 54%.
Но демографически-социальные портреты лиц, участвующих в исследовательских опросах показали, что независимо от гендерного признака, граждане заинтересованы занятиями физической культурой и самоконтролем в процессе нагрузок на свой организм. Женщины больше выбирают разделы, связанные с циклическими занятиями спортом, правильным питанием, похудением и поддержанием своего тела в «нужной форме». Мужчины же в свою очередь интересуются более тяжелыми видами спорта, в них присутствуют программы по занятиям тяжёлой атлетикой, совершенствованию спортивных показателей, а на второе место уже входит запрос по контролю за состоянием изменений в своем организме.
К концу 2018 года отчет компании Mail.Ru Group представил для интернет пользователей большое количество предложений, которые посвящены контролю за состоянием изменений в организме, правильному питанию и поддержанию здорового образа жизни. Из вышеперечисленных данных мы можем говорить о том, что среди молодежи возросла популярность занятий спортом и поддержания своего здоровья.
На данный момент мы можем говорить только о положительной тенденции внедрений подобных девайсов, инновационных разработок и различных программ для построения процесса отслеживания тренировок и правильного питания.
По результатам собственного опроса курсантов ДВЮИ МВД России, связи более 38% курсантов 5 курса обучения пользуется данным типом приложений 30% - 4 курс, 19% - 3 курс, 8% - 2 курс и 5% - 1 курс. В рамках данного исследования мы выявили причины, которые требуют усовершенствования знаний и навыков как у профессорско-преподавательского состава, так и у обучающихся в сфере инновационных технологий.
При проведении исследования нам стало известно, что многочисленные работы как зарубежных ученных, так и отечественных выдвигают свои предложения в пользу современных девайсов и гаджетов, внедрения нанотехнологий в системы физического образования. Но в настоящее время мы может говорить только относительно-поверхностном характере о новейших предложениях. К большому сожалению в высших образовательных учреждениях системы МВД Росси практика внедрения различных гаджетов и девайсов по самоконтролю и контролю за изменениями в организме не обнаружено. По нашему мнению, стоит разработать ряд методических рекомендаций по обязательному использованию
вышеперечисленных технологий в системе обучения молодых специалистов по дисциплине физическая подготовка. В настоящее время на кафедре физической подготовки не практикуются новейшие педагогические технологии для совершенствования физических качеств курсантов на учебных занятиях, основанных на гаджетах измерения пульса и других возможных девайсах по контролю за изменениями в организме человека.
ЛИТЕРАТУРА
1. Виноградов, Г.П. Информационное обеспечение физической культуры студентов / Г.П. Виноградов, В.И. Григорьев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 4 (146). - С. 46-50.
2. Пономарева, К.В. Тенденции рынка спортивных аксессуаров как зеркало социальных трендов общества / К.В. Пономарева // Экономические исследования и разработки. - 2018. - № 1. -С. 17-24.
3. Умная одежда // URL : www.smartclothes.ru (дата обращения: 14.04.2019).
4. Экипировка солдат будущего // URL : https://topwar.ru/7049-ekipirovkasoldatbuduschego.html/ (дата обращения: 15.04.2019).
5. Михаил, И.И. Практика применения видеороликов на учебных занятиях по физической подготовке / И.И. Михаил // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - 2016. - № 3. - С. 78-81.
6. Сорокин, В.П. О возможности применения инновационной технологии «перевернутый класс» на занятиях по физической подготовке в высших военных учебных заведениях / В.П. Сорокин // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - 2016. - № 4. -С. 57-60.
7. Чернов, Д.В. Применение мобильных приложений для повышения эффективности самостоятельной физической тренировки военнослужащих по контракту ВС РФ / Д.В. Чернов // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - 2017. - № 2. - С. 72-77.
REFERENCES
1. Vinogradov, G.P. and Grigoriev, V.I. (2017), "Information support of students' physical culture", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, No. 4 (146), pp. 46-50.
2. Ponomareva, K.V. (2018), "Tendencies of the market of sports accessories as a mirror of social trends of society", Economic research and development, No. 1, pp. 17-24.
3. Smart clothes, available at: www.smartclothes.ru.
4. Future soldier outfit, available at: https://topwar.ru/7049-ekipirovkasoldatbuduschego.html/.
5. Michael, I.I. (2016), "The practice of using videos in physical education classes", Actual problems of physical and special training of power structures, No.3, pp. 78-81.
6. Sorokin, V.P. (2016), "On the possibility of using innovative technology "inverted class" in the classroom for physical training in higher military educational institutions", Actual problems ofphysical and special training of power structures, No. 4, pp. 57-60.
7. Chernov, D.V. (2017), "The use of mobile applications to improve the effectiveness of self-physical training of military personnel under the contract of the Armed Forces", Actual problems ofphysical and special training of power structures, No. 2, pp. 72-77.
Контактная информация: kirill.gorin.1981@mail.ru
Статья поступила в редакцию 14.06.2019
УДК 796.012.2:612.01
ВЛИЯНИЕ ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИИ НА ПОКАЗАТЕЛИ ПОСТУРАЛЬНОГО БАЛАНСА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ СТАТИЧЕСКОГО УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ (СТРЕТЧИНГ)
Андрей Валентинович Гусаров, преподаватель, Московский областной колледж информации и технологии (АНО ПО МОКИТ), Подольск; Владимир Леонидович Ростовцев, доктор биологических наук, профессор, Леонид Вячеславович Сафонов,
