CC BY
763ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ФЕНОМЕНА СОЗАВИСИМОСТЬ
THEORETICAL ANALYSIS OF THE PHENOMENON OF CODEPENDENCY
УДК 159.99
Никонорова Елизавета Юрьевна, студент 3 курса психолого-педагогического факультета, Смоленский государственный университет, г. Смоленск, Российская Федерация
Nikonorova Elizaveta YUr'evna, liza.nikonorova.00@mail .ru
Аннотация
В статье рассматривается теоретический аспект феномена «созависимость». На основе анализа литературы предлагаются авторские определения созависимости, а также выделены главные признаки и причины формирования созависимых отношений. Представлены формы партнерских созависимостей. Рассмотрены различия здоровых и созависимых отношений.
Annotation
The article deals with the theoretical aspect of the phenomenon of "codependence". Based on the analysis of literature offers more definitions of codependency, and highlighted the major features and causes of formation of co-dependent relationships. The partnership nizavisimasti. The differences between healthy and co-dependent relationships are considered.
Ключевые слова: созависимость, личность, зависимость, партнер, созависимые отношения, здоровые отношения.
Keywords: co-dependence, personality, dependence, partner, co-dependent relations, healthy relations.
Созависимость - одна из наиболее актуальных проблем, которая препятствует полноценному существованию индивидов. Данная проблема относится не только к отдельным личностям, а также ко всему обществу в целом, создающему условия, которые благоприятствуют созависимым отношениям и их передачи от одного поколения к другому. Созависимость свойственна для девяносто восьми процентов взрослого населения, являющегося источником основной части человеческих страданий.
Личности, обладающие трудностями в межличностных отношениях, именуемые созависимыми, могут прибывать в тяжелом эмоционально -психологическом состоянии. Как правило, такие люди нуждаются в одобрении, им необходимо поддерживать ощущения собственной значимости,
а также иметь ценность для другого. В то же время, они способны поддерживать взаимоотношения, которым присуще унижение и обесценивание.
Значимость проблемы определена некоторыми моментами. Рассматривая первый момент созависимых отношений, можно увидеть, что они мешают полноценной жизни человека, при этом лишают возможности испытывать радость, удовольствие как в любви, так и в интимных отношениях, а также не дают самовыражаться и самореализовываться человеку. Посмотрев с другой стороны, созависимые отношения повышают риск в развитии наиболее тяжелых форм зависимости. Например, таких как алкоголизм, токсикомания, наркомания.
В литературе существует огромное количество определений данного феномена, исследователи, рассматривающие проблему созависимых отношений, не пришли к единому мнению по поводу определения созависимости. Чем это может быть обусловлено? Во - первых, следует отметить, существование разных подходов в изучении данного явления. Во-вторых, данное понятие обладает нелинейностью, неоднородностью и сложностью в понимании. Кроме того, еще одной причиной может быть различный контингент людей, на которых основывались при исследовании особенностей созависимости личности. Также на неопределенность понятия повлияли разные представления о причинах созависимости. Взгляды разделились, одни авторы считают, что созависимость - это генетически обусловленное состояние человеческой психики, другие же рассматривают как защитную психологическую реакцию на обстоятельства, которые возникли в результате проживания с наркоманами, алкоголиками.
Термин «созависимость» впервые возник в связи с алкоголизмом и приписывался женщинам, которые находились в родственных связях с алкоголиком [4]. В дальнейшем термин стал употребляться намного шире, использовался для описания взаимоотношений в семьях с различными формами нездорового поведения.
Однако такие исследователи как П. Стентон, Р. Норвуд полагают, что созависимые отношения в равной степени свойственна как женскому полу, так и мужскому [3].
С 1980 по 1990 годы характеристика и динамика развития созависимости была проработана более детально. В клинических исследованиях стали появляться описываемые состояния, которые были похожи на созависимые отношения.
Ряд зарубежных авторов определяют созависимость как напряженно-вынужденную озабоченность чьей-то жизнью, ведущая к плохо адаптивному поведению, - пишет Mendenhall (1987).
Wegsheider-Cmse 1985 дает следующее определение - озабоченность и экстремальная зависимость (эмоциональная, социальная и иногда физическая) от человека или объекта. В конечном счете, это зависимость от другого человека становится патологической ситуацией, которая делает любые другие взаимоотношения созависимыми.
Эрни Ларсен определяет созависимость так: «Это выученный набор поведенческих форм или дефектов характера само пораженческого свойства, который приводит к снижению способности инициировать и участвовать в любовных взаимоотношениях».
Индивиды, находящиеся в созависимых отношениях, оказываются трагическим образом вовлечены в «Драматический треугольник Карпмана».
(Преследователь) (Спаситель)
(Жертва)
Рис.1. Драматический треугольник Карпмана На углах треугольника находятся роли, которые исполняют участники взаимоотношений: преследователь, спасатель, жертва. Когда наступает кризисный момент треугольник движется, и участники процесса меняются местами. Созависимые личности несут ответственность за значимых близких, однако за собственное благополучия они совершенно безответственны. При сдвиге ролей интенсивно изменяются эмоции. Время пребывания в одной роли может колебаться от нескольких секунд до нескольких лет. Созависимость колеблется в своей интенсивности, ослабевая или обостряясь. Решая чужие проблемы, появляется возможность реализации невротических потребностей в контроле, любви и доминировании одновременно. При удовлетворении данных потребностей «Спасатели» не замечают, что лишают другого человека веры в собственные силы, навязывая им свою систему ценностей, и делая их зависимыми [2].
Под созависимыми отношениями можно подразумевать отношения двух людей, характеризующиеся излишней эмоциональной (а иногда физической и
социальной) зависимостью, занимающие наибольшее место в жизни, при этом вытесняя и обесценивая все остальное, и не приносящие удовлетворения ни одному из партнеров. В соответствии с этим созависимый - это человек, который эмоционально зависит от настроения и поведения другого человека, целиком сосредоточен на личности другого, а не на самом себе и пытающийся контролировать действия другого в надежде, что другой будет вести себя именно так, как хотел бы он. В созависимых отношениях могут состоять мать и дочь или сын, муж и жена, психотерапевт и клиент и т.д.
C.Hughes- Hammer вместе с его коллегами создали и испытали инструмент оценки созависимости (CODAT), при этом обнаружив такой симптом как самозабвение или пренебрежение собой. Также были обнаружены еще четыре симптома, которые взаимосвязаны с созависимостью: замкнутость личности, заниженная самооценка, медицинские проблемы и проблемы семейного характера [5].
J.Greenleaf, R. Subby, M. Beattie, T.A. Loughead считают, что в созависимые отношения чаще попадают люди, которые имеют определенный набор личностных характеристик. Большее внимание они уделяют таким характеристикам как жертвенность, ориентация на другого человека, постоянный контроль за другой значимой личностью, подавление собственных эмоций и желаний, также не менее важными характеристиками для рассмотрения являются - эмоциональная незрелость личности, догматизм, низкая стрессоустойчивость, ригидность, сниженная адаптивность к переменам.
Анализируя литературу, можно выделить основные признаки созависимых отношений:
1.Люди, которые склонны к созависимости чаще всего не могут вербализовать собственные потребности. Свои желания они либо вытесняют, либо проецируют на другом человеке, при этом чужие потребности и желания могут приписывать себе.
2. Индивид, который находится в созависимых отношениях, не в силах перенести неопределённость. Это способствует развитию депрессивных состояний, определенных страхов, повышенной тревожности.
З.Частое игнорирование реальности приводит к неспособности заводить искренние поддерживающие отношений.
4.Люди, находящиеся в созависимых отношениях, не способны удовлетворить потребности, которые они имеют, причиняя вред себе и окружающим, однако человек может не пытаться прекратить такие
отношения, так как для него это способ достижения желаемого (через определенные страдания).
5. Индивиды, которые находятся в созависимых отношениях, не способны определить собственный вклад в отношения. Однако они берут на себя любую вину, пытаясь уберечь идеализированный объект от возможности стать не таким значимым как им хотелось бы.
6.Созависимый человек не способен найти достойные условия для собственного существования, он готов жить в условия страданий, предполагая, что все пройденные им страдания, будут оценены с последующей благодарностью.
Рассматривая отношения в целом, можно сделать вывод, что любые значимые отношения приводят к определенной доле эмоциональной созависимости. Когда человек впускает в свою жизнь людей, он обязательно реагирует на их эмоциональные состояния, далее начинает приспосабливаться к иному образу жизни, по которому живет значимый для него человек, привыкает к его вкусам, потребностям и привычкам. Однако если это «здоровые» отношения, то останется достаточно большое пространство для удовлетворения собственных потребностей и желаний. В отношениях же, называемые созависимыми, пространства для свободного развития личности практически не остается.
Когда люди взаимодействуют друг с другом, то их психологические границы территорий соприкасаются: границы пересекаются, подвергаются оккупации, насильственно ограничиваются.
Психологические территории могут быть устойчивыми, а также иметь определенную жесткость границ, при нарушении которых возникает негативная реакция. Реакция же способна стимулировать разнообразные формы защиты. Так как свои границы люди стремятся сохранять и защищать [1].
Наличие психологических защит у созависимых людей исследовала Петрова Е.А. в 2007 году, используя методику Плутчика- Келлермана- Конте. Данная выборка составила 60 человек. В исследовании принимали участие специалисты социальных учреждений для детей- сирот. При исследовании выявилось, что наибольший средний балл набрали такие психологические защиты: проекция, рационализация и отрицание.
В литературе рассматриваются формы партнерских созависимостей.
1. Любовь через отказ от собственного суверенитета и растворение своей психологической территории в территории партнера.
Такой человек настроен жить интересами партнера, усваивает, не критикуя, систему ценностей, взгляды, а также перенимает систему представлений о себе. В такой ситуации партнер находится в роли «Родитель». Ответственность за свое существование перекладывается на значимого другого.
2. Любовь через поглощение психологической территории партнера, через лишение его суверенитета.
Ответственность за существование партнера личность перенимает на себя. Осознанность своих желаний, стремлений и потребностей рассматриваются через призму полезности для значимого Другого. Самостоятельность партнера не рассматривается как положительная черта. Роль «Родитель» играет сама личность, ищущая любви и заполнения.
3. Любовь через абсолютное владение и разрушение психологической территории объекта любви.
Личность слишком агрессивна, критикующие «посылы» вытесняются из сознания, а затем перенаправляются на партнера. Происходит ежедневная проверка способностей контролировать, властвовать, управлять как поступками, так и чувствами другого.
Люди с созависимостью имеют еще одно общее свойство: такие люди обесценивают самого партнера, который по-настоящему полюбил их, или же могут обесценить его чувства.
4. Любовь через отражение в значимом Другом.
Ответственность за существование партнера декларируется, но на самом деле не осуществляется: партнер только используется. Личность перекладывает на партнера ответственность за свое благополучие. Партнер должен показывать, что человек, с которым он имеет дело, соответствует стандартам Идеального Я [2].
Во всех случаях любовь считается способом компенсации собственной недостаточности, партнёр же рассматривается как объект, призванный дополнять недостаточность до целостного Я. Однако это задача является невыполнимой, так как ощущение целостности личности может быть устойчивым только в результате сформированного внутриличностного ресурса. В ином случае необходимость в подтверждении значимости другими людьми становится ненасыщаемой.
В современном мире проблема созависимости является актуальной и влияет на всю совокупность отношений человечества. Любые отношения предполагают зависимость. Созависимые или зависимые отношения строятся на страхе и тревоге, на восприятии неполноценности личности. Отношения
создаются для завершения психологического формирования целостности личности. В таких отношениях отслеживается тенденция к манипуляциям и контролированию партнера. Однако если люди стремятся естественным образом оценивать отношения, наиболее гибко относятся к семейным ролям, доверяют и уважают друг друга, обсуждают свои потребности и желания с партнером и ищут компромисс, такие отношения можно рассматривать как «здоровые».
Литература
1. Антонов А.И., Сорокин С.А. Судьба семьи в России XXI века. / А.И. Антонов, С.А. Сорокин - М.: Грааль, 2000. - 414 с.
2. Москаленко В. Д. Зависимость: семейная болезнь. 2-е изд., перераб.и доп./ В.Д. Москаленко - М.: ПЕРСЭ,2004. - 336 с.
3. Стентон, П. Любовь и зависимость / П. Стентон, А. Бродски. - М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2005. - 384 c.
4. Уайнхолд, Б. Освобождение от созависимости / Б. Уайнхолд, Д. Уайнхолд; пер. с англ. А. Г. Чеславской. - М.: Независимая фирма «Класс», 2002. - 224 с.
5. Хьюз Р. Л., Яниковский Т. П. Родительский алкоголизм и созависимость: сравнение детей женского пола алкоголиков и не алкоголиков в двух возрастных группах колледжа// студент колледжа Джунал / Р.Л.Хьюз, Т.П. Яниковский, 1998. - 140-147 c.
6. Томчук Н. В. Теоретический анализ проблемы созависимости / Н. В. Томчук Молодой ученый - 2018г. № 48 (234)
Literature
1. Antonov A. I., Sorokin S. A. the Fate of the family in Russia of the XXI century. / A. I. Antonov, S. A. Sorokin - M.: Graal, 2000. - 414 p.
2. Moskalenko V. D. Dependence: family illness. 2nd ed., reprint.and add./ V. D. Moskalenko-M.: PER SE, 2004 - - 336 p.
3. Stanton, p. Love and dependence / P. Stanton, A. Brodsky. - Moscow: Institute of General Humanitarian Research, 2005. - 384 p.
4. Weinhold, B. Liberation from codependency / B. Weinhold, D. Weinhold; TRANS. with eng. A. G. Cheslavskaya. - Moscow: Independent firm "Class", 2002. - 224 p.
5. Hughes R. L., Yanikovsky T. P. Parental alcoholism and codependency: comparison of female children of alcoholics and non-alcoholics in two age groups of the College / / College student Junal / R. L. Hughes, T. p. Yanikovsky, 1998. - 140-147 p.
6. Tomchuk N. V. Theoretical analysis of the problem of codependency / N. V. Tomchuk Young scientist-2018. № 48 (234)
