CC BY
449
УДК 796.5
ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ ДИСЦИПЛИНЫ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА «ДИСТАНЦИЯ - ПЕШЕХОДНАЯ»
Л.П. Долгополов, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики зимних видов, велоспорта и спортивного туризма,
И.И. Горбиков, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики зимних видов, велосипедного спорта и спортивного туризма, А.С. Подгорная, аспирант,
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар. Контактная информация для переписки: 350015, Россия, г. Краснодар, ул. Буденного, 161, e-mail: kto1956kub@mail.ru.
В статье рассматриваются тенденции развития достаточно молодой дисциплины спортивного туризма «Дистанция-пешеходная». Анкетирование ведущих тренеров и спортсменов, проводимое в течение трех лет на главных российских соревнованиях, дало возможность выявить следующие тенденции в тренировочном процессе: увеличение числа тренировочных занятий в неделю до пяти, продолжительности тренировочного занятия до 4 часов и рост объема тренировочной нагрузки до 1400 часов в год.
Определены ведущие качества в структуре подготовленности высококвалифицированных спортсменов-туристов группы дисциплин «Дистанция»: физические качества - выносливость (общая 15%, скорост-но-силовая - 16%); техническая подготовленность - техника работы с картой (9%); и техника страховки (8%); психологические свойства личности - целеустремленность (2%); тактическая подготовленность - технико-тактическое мышление (2%).
С помощью анализа протоколов результатов «дистанции - пешеходная - группа - длинная» 5 класса сложности произведена оценка физической и технической подготовленности спортсменов-туристов. Уровень технической подготовленности оценивался по времени работы на технических этапах и блоках. Определено, что уровень технической подготовленности спортсменов-туристов в настоящее время достиг высокого уровня, что подтверждается временем прохождения технических этапов дистанции (по общему улучшению результатов прохождения этапов и рост их плотности.)
Уровень физической подготовленности оценивался по скорости перемещения между контрольными пунктами и техническими этапами. Определено, что скорость преодоления расстояния между контрольными пунктами и техническими этапами невелика - 1,4-1,9 м/с. В настоящее время спортсмены-ориен-тировщики такой же спортивной квалификации на аналогичных по протяженности дистанциях движутся со скоростью 2,8 м/с.
При возросшем уровне технического мастерства спортсменов-туристов на современном этапе развития дисциплины «Дистанция - пешеходная» резервом повышения результатов их соревновательной деятельности является уровень физической подготовленности.
Ключевые слова: тенденции, структура подготовленности, объем нагрузки, «дистанция - пешеходная», тренировочный процесс.
Для цитирования: Долгополов Л.П., Горбиков И.И., Подгорная А.С. Тенденции развития дисциплины спортивного туризма «Дистанция - пешеходная» // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2018. - № 4. - С. 37-43.
For citation: Dolgopolov L., Gorbikov I., Podgornaya А. Development tendencies of the discipline of sport tourism «Distance-hiking». Fizicheskaja kul'tura, sport - nauka i praktika [Physical Education, Sport - Science and Practice.], 2018, no 4, pp. 37-43 (in Russian).
Введение. В Российской Федерации спортивный туризм включает две группы энергично развивающих-
ся дисциплин - «Маршрут» и «Дистанция» (8 и 20 видов соответственно). Федерации спортивного туризма имеются в 74 субъектах России. В группе дисциплин «Дистанция» соревнования проводятся по всем видам и классам сложности.
Одной из самых популярных является дисциплина «Дистанция - пешеходная», которая официально сформировалась только в 2008 году и активно развивается в настоящее время. Распространение и развитиеспор-тивного туризма выходит за пределы нашей страны. Так, в 2014 году Всероссийские соревнования «Гонки Четырех» приобрели статус международныхпо составу участников, а общее количество участвующих команд приблизилось к 1000. В соответствии с календарным планом Международной федерации спортивного туризма в мае 2016 года в Республике Марий Эл были проведены Международные соревнования, называвшиеся «Весенний призыв» [10].
Отсутствие необходимой информации по тенденциям развития соревновательной деятельности и тренировочного процесса в группе дисциплин «Дистанция - пешеходная» не позволяет видеть перспективы развития вида спорта и соответствующим образом строить подготовку спортсменов-туристов. Так, в настоящее время нет однозначного понимания о необходимых объемах тренировочной нагрузки, соотношении различных видов подготовки в тренировочном процессе, ведущих физических качествах в структуре подготовленности спортсменов-туристов.
Цель исследования - изучить тенденции соревновательной деятельности в группе дисциплин «Дистанция - пешеходная» спортивного туризма для оптимизации тренировочного процесса и повышения уровня результативности спортсменов.
Методы исследования. В работе использованы методы: анализ научно-методической литературы, анализ протоколов результатов соревнований, анкетирование ведущих спортсменов-туристов и тренеров, методы математической статистики.
Задачи исследования:
Проанализировать объемы тренировочной нагрузки.
Изучить структуру подготовки спортсменов-туристов.
Определить ведущие качества в структуре подготовленности спортсмена-туриста.
Определить техническую и физическую подготовленность спортсменов-туристов.
Результаты исследования. Одним из важных и сложных вопросов при построении тренировочного процесса является вопрос об объемах тренировочной нагрузки.
Специалисты считают, что квалифицированные туристы должны тренироваться 5-6 раз в неделю, а годовой объем должен составить при этом не менее 1000 часов [9].
На протяжении трех лет проводилось анкетирование ведущих тренеров и высококвалифицированных спортсменов - участников главных соревнований страны.
В результате обработки данных выявлена устойчивая тенденция увеличения количества тренировочных занятий в неделю (от трех до пяти), продолжительности тренировочного занятия (от 3,3 до 4 часов), что в целом отразилось на общем годовом объеме тренировочной нагрузки, который составил 1400 часов (таблица 1.).
В проведенном нами анкетировании ведущих тренеров и высококвалифицированных спортсменов (п=300) рассматривался вопрос структуры спортивной подготовки спортсменов-туристов высокой квалификации (таблица 2).
Федеральный стандарт спортивной подготовки по спортивному туризму принят в начале 2018 года.
Вместе с тем у тренеров-практиков фактически отсутствует возможность учитывать тенденции роста объемов тренировочных нагрузок в практике подготовки спортсменов - призеров крупнейших стартов в спортивном туризме [4].
Таблица 1
Объемы тренировочной нагрузки
№ п/п Название ^^ соревнований ^^ Год проведения Финал Кубка России. Кубок памяти В. Кондратьева Чемпионат России
2015 п=40 2016 п=50 2017 п=60 2015 п=40 2016 п=50 2017 п=60
1 Количество тренировочных занятий в неделю (раз.) 3 3 4 3 3 5
2 Общее время тренировочных занятий в неделю (час.) 10 12 16 10 12 20
3 Количество часов на тренировку в год (час.) 860 940 1280 860 940 1400
Таблица 2
Структура спортивной подготовки спортсменов-туристов высокой квалификации группы дисциплин
«Дистанция»
Название соревнований, год проведения Финал Кубка России. Кубок памяти В. Кондратьева Чемпионат России
Наименование сторон 2015 2016 2017 2015 2016 2017
спортивной подготовки, % п=40 п=50 п=60 п=40 п=50 п=60
Физическая подготовка всего: из них 63,8 66,0 69,2 65,5 67,1 69,3
- ОФП 37,4 31,8 27,5 35,2 30,1 27,9
- СФП 26,4 34,2 41,7 30,3 37,0 41,4
Техническая подготовка 13,3 14,1 14,3 15,7 17,2 17,5
Тактическая подготовка 20,0 15,9 11,6 14,1 9,7 7,0
Психологическая подготовка 2,9 4,0 4,9 4,7 6,0 6,2
Таблица 3
Время прохождения этапов на Кубке памяти В. Кондратьева
Название ^^^^^^^^ этапа ^^^^^^^ Год Среднее время прохождения этапа, (с)Х±о
2012 2013 2014 2015 2016 2017
Этап: Подъем по склону 350±112 239±61 332±116 264±107 247±116 238±68
Блок этапов: Переправа по бревну через сухой овраг - Спуск по склону по перилам 620±204 384±125 520±244 374±94 300±101 370±175
Этап: Подъем по склону по перилам 460±177 348±69 360±101 300±59 298±96 270±61
Блок этапов: Параллельные перила через сухой овраг - Спуск по перилам 732±267 590±198 619±153 540±169 440±123 480±203
Этап: Навесная переправа через водную преграду 840±309 900±187 780±240 762±201 548±174 500±149
Этап: Переправа по перилам вброд через водную преграду 600±133 740±178 690±124 659±165 540±109 540±130
Респондентам - призерам чемпионатов России по спортивному туризму было предложено определить процентный вклад каждого вида подготовки в достижение спортивного результата, а также выделить наиболее значимые составляющие для каждого из видов подготовки.
В результате исследований установлено, что 58% опрошенных важнейшим видом подготовки для спортсменов-туристов считают физическую подготовку. На второе место респонденты поместили техническую подготовку с результатом 32%, на третье место - психологическую (6 %) и на четвертое - тактическую подготовку (4%).
В выделенных видах подготовки респондентами также были определены наиболее значимые качества структуры подготовленности высококвалифицированных спортсменов-туристов группы дисциплин «Дистанция - пешеходная»:
в физической подготовленности - выносливость (31%): скоростно-силовая (16%); и общая выносливость (15%),
в психологической подготовленности - целеустремленность (2%);
в технической подготовленности - техника работы с картой (9%) и техника страховки (8%);
в тактической подготовленности - технико-тактическое мышление (2%).
Рисунок. Время преодоления этапов и блоков этапов
Таблица 4
Скорость передвижения спортсменов между техническими этапами на Кубке памяти В. Кондратьева
Год
2012 2013 2014 2015 2016 2017
Длина дистанции без учета длины этапов, км 11,085 12,244 12,732 10,928 10,236 10,236
Среднее время преодоления перебежек между техническими этапами, мин Х±о 110,9±18,2 136,7±23,9 148,8±27,7 97,2±15,4 102,6±16,8 94,5±14,1
Средняя скорость преодоления перебежек, м/с Х±о 1,7±0,15 1,5±0,13 1,4±0,12 1,9±0,16 1,7±0,15 1,8±0,16
Для оценки тенденций вида спорта, технической и физической подготовленности спортсменов-туристов был проведен анализ сплитов (результатов электронной отметки) участников длинных дистанций Кубка памяти В. Кондратьева последних шести лет [10].
В работе мы оценивали физическую и техническую подготовленность спортсменов по результатам прохождения «Дистанции - пешеходная - группа - длинная» 5 класса сложности. Установлено, что в последнее время техническая подготовленность спортсменов-пешеходников увеличилась, о чем свидетельствует улучшение результатов и рост их плотности при прохождении технических этапов дистанции (таблица 3 и рисунок).
Динамика роста технической подготовленности замедлилась, достигнув максимальных временных зна-
чений, поэтому уровень технической подготовленности не может являться основным резервом повышения спортивных результатов [3, 5, 10].
Одним из компонентов подготовленности, который определяет результат спортсмена на дистанции, является уровень физической подготовленности, плотно связанный с его спортивной квалификацией [2, 7, 8].
В нашем исследовании оценка уровня физической подготовленности проведена с помощью анализа сплитов на длинных дистанций по скорости движения спортсмена между контрольными пунктами и техническими этапами. Установлено (таблица 4),что скорость перемещения спортсмена-туриста между этапами и контрольными пунктами достаточно низкая (1,4-1,9 м/с). Для сравнения, средняя скорость бега спортсме-нов-ориентировщиков соответствующего уровня под-
готовленности на аналогичных по длине дистанциях составляет 2,8 м/с. Следовательно, одним из резервов улучшения результатов в соревновательной деятельности спортсменов-туристов является физическая подготовленность.
Выводы. В результате проведенного исследования в группе дисциплин «Дистанция - пешеходная» определены следующие тенденции:
развитие массовости и рост спортивного мастерства;
рост числа тренировочных занятий в неделю до 5;
рост объема тренировочной работы до 1280 часов в год;
в структуре тренировок растет значение специальной физической и технической подготовки, в физических качествах ведущими являются общая и скоростно-силовая выносливость;
время работы на технических этапах стабилизировалось. Уровень технической подготовленности ведущих спортсменов-туристов достиг приблизительно равного уровня, поэтому уровень технической подготовленности не может быть единственным резервом для повышения спортивных результатов;
средняя скорость перебежек достаточно низка, повышение уровня беговой подготовки является резервом в повышении результатов спортсменов-туристов высокой квалификации.
ЛИТЕРАТУРА:
1. Байковский Ю.В. Классификация и особенности формирования горных неолимпийских видов спорта. -М.: Вертикаль, Анита - пресс, 2014. - 256 с.
2. Долгополов Л.П. Развитие скоростно-силовой выносливости в группе дисциплин дистанция пешеходная / Л.П. Долгополов, А.С. Чеснокова // Курорты, сервис, туризм. - 2014. - №1(22). - С. 135-137
3. Долгополов Л.П. Спортивный туризм в жизни школьника / Л.П. Долгополов, А.С. Чеснокова // Единое образовательное пространство как фактор фор-
мирования и воспитания личности: материалы IX Международной студенческой научно-практической конференции, посвященной 100-летию РГУ имени С.А. Есенина, 23-25 апреля 2015 года. - Рязань, 2015.
- С. 97-101.
4. Долгополов Л.П. Структурный компонент многолетней подготовки юных спортсменов-туристов / Л.П. Долгополов, А.С. Чеснокова // Материалы VIII Всероссийской научно-практической конференции Развитие физической культуры и спорта в контексте самореализации человека в современных социально-экономических условиях 11-12 ноября 2015 года, г. Липецк. - М.: Издательство Перо, 2015. - С. 225-226.
5. Долгополов Л.П. Индивидуальный подход к подготовке спортсменов-туристов 12-14 лет / Л.П. Долгополов, А.С. Чеснокова // Физическая культура и спорт
- основы здоровой нации: Материалы III Междунар. науч.-практ. конф. - Чита: ЗабГУ, 2016. - 272 с.
6. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории в методике физического воспитания) теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб. для ин-тов физ.культуры. - ФиС, 1991. - 543 с.
7. Михайлов Б.А. Физическая подготовка туристов: Метод. реком. Б.А. Михайлов, А.А. Федотова, Ю.Н. Федотов. - М.: ЦРИБ «Турист», 1985. - 32 с.
8. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.
9. Собенко П.Т. Физическая подготовка альпинистов и горных туристов. - К.: Здоровье, 1986. - 112 с.
10. Чеснокова А.С. Тенденции развития дисциплины «Дистанция пешеходная» в спортивном туризме / А.С. Чеснокова, Л.П. Долгополов // Тезисы докладов XXXXIII научной конференции студентов и молодых ученых Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма - Краснодар: КГУФКСТ, 2016. - Часть 2. - С. 56.
11. Яцык В.З. Физическая подготовка спортсменов-туристов в дисциплине «дистанция - пешеходная» на этапе спортивного совершенствования / В.З. Яцык, А.С. Подгорная // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2018. - № 2. - С. 41-47.
DEVELOPMENT TENDENCIES OF THE DISCIPLINE OF SPORT TOURISM «DISTANCE-HIKING»
L. Dolgopolov, Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor of the Theory and Methodology of Winter Sports, Cycling and Sports Tourism Department,
I. Gorbikov, Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor of the Theory and Methodology of Winter Sports, Cycling and Sports Tourism Department, А. Podgornaya, Postgraduate student,
Kuban State University of Physical Education, Sports and Tourism, Krasnodar.
Contact information for correspondence: 350015, Russia, Krasnodar, Budennogo str., 161,
e-mail:kto1956kub@mail.ru.
The article discusses the development tendencies of rather new sports tourism disciplines «distance-hiking». Thequestioning which have been conductedamong the leading coaches and athletes for three years at the main Russian competitions, made it possible to determine the following trends in the training process: the increase in the number of training sessions per week to five, the duration of the practice class to 4 hours and the growth of the training load up to 1400 hours per year.
The leading qualities in the structure of the preparedness of highly skilled athletes-tourists of the discipline group «distance»: physical qualities - endurance (total 15%, speed-power-16%); technical readiness - working technique with amap (9%); spotting technique (8%); psychological personality traits - purposefulness (2%); tactical readiness - technical and tactical thinking (2%) have been shown.
By analyzing the results of the protocols «distances - hiking - group - long» of the 5th class of difficulty, the assessment of physical and technical preparedness of athletes-tourists has been conducted. The level of technical readiness has been estimated by the time of work on technical stages and blocks. It was determined that the level of technical preparedness of athletes-tourists had currently reached a high level, as it evidenced by the passage time of technical stages of the distance(on overall improvement in passing results of the stages and the increase of their density).
The level of physical preparedness has been assessed by the speed of movement between the checkpoints and the technical stages. It was found that the travel speed between the checkpoints and the technical stages is not great - 1.4-1.9 m/s. At this time athletes-orienteers of the same sports qualifications move at a speed of 2.8 m/s at similar long distances.
With the increased level of technical skills of athletes-tourists at the present development stage of the discipline «distance - hiking» the reserve for the improvement of the results of their competitive activity is the level of the physical preparedness.
Keywords: tendencies, structure of preparedness, load volume, «distance - hiking», training process.
References:
1. Baykovskiy Yu.V. Klassifikaciya i osobennosti formirovani-ya gornyh neolimpijskih vidov sporta [Classification and characteristics of development of mining and non-Olympic sports]. Moscow: Vertical, Anita-press, 2014, 256 p.
2. Dolgopolov L.P., Chesnokov A.S. Development of power endurance in the group of disciplines of the distance of the foot. Kurorty, servis, turizm [Resorts, service, tourism], 2014, no. 1 (22), pp. 135-137. (in Russian).
3. Dolgopolov L.P., Chesnokov A.S. Sports tourism in the life of a schoolboy. Edinoe obrazovatel'noe prostranstvo kak faktor formirovaniya i vospitaniya lichnosti: materialy IX Mezhdunarodnoj studencheskoj nauchno-prakticheskoj konferencii, posvyashchennoj 100-letiyu RGU imeni S.A Esenina, 23-25 aprelya 2015 goda [The Common educational space as a factor of formation and education of the individual: materials of the IX International student scientific and practical conference dedicated to the anniversary of the RSU, 23-25 April 2015], Ryazan, 2015, pp. 97-101. (in Russian).
4. Dolgopolov L.P., Chesnokov A.S. Structural component of the training of young athletes, tourists. Materialy VIII Vserossijskoj nauchno-prakticheskoj konferencii. Razvitie fizicheskoj kul'tury i sporta v kontekste samorealizacii che-loveka v sovremennyh social'no-ehkonomicheskih uslovi-yah 11-12 noyabrya2015goda, g. Lipeck. [Materials of the VIII all-Russian scientific and practical conference Development of physical culture and sport in the context of self-realization of man in modern socio-economic conditions, November 11-12, 2015, Lipetsk], Moscow, Publishing House of the Pen, 2015, pp. 225-226. (in Russian).
5. Dolgopolov L.P., Chesnokov A.S. Individual approach to the training of athletes, tourists 12-14 years. Fizicheskaya kul'tura i sport-osnova zdorovoj nacii: material III mezhdu-nar. nauchnyj.- prakt. Konf [Fizicheskaya kul'tura i sport-osnova zdorovoj nacii: material III mezhdunar. nauch-nyj.- prakt. Conf [Physical culture and sport - the basis for a healthy nation: Materialy III mezhdunar. scientific.-prakt. Conf]. Chita: SabGA, 2016, 272 p. (in Russian).
6. Matveev L.P. Teoriya i metodologiya fizicheskoj kul'tury (obshchie osnovy teorii v metodologii fizicheskogo vospitaniya) teoretiko-metodologicheskie aspekty sporta i professional'no-prikladnye formy fizicheskoj kul'tury [Theory and methodology of physical culture (General foundations of the theory in the methodology of physical education) theoretical and methodological aspects of sports and professional-applied forms of physical cul-
ture): Studies. for in-tov physical culture]. FiS, 1991, 543 p. (in Russian).
7. Mihajlov B.A., Fedotov A.A., Fedotov Yu.N. Fizicheskaya podgotovka turistov [Physical training of tourists: Method. recom]. Moscow: CRIB "Tourist", 1985, 32 p. (in Russian).
8. Platonov V.N. Podgotovka kvalificirovannyh sportsmenov [Training of qualified athletes Training of qualified athletes]. Moscow: physical Education and sport, 1986, 286 p. (in Russian).
9. Babenko P.T. Fizicheskaya podgotovka al'pinistov i turistov [Physical training of mountain climbers and tourists]. K.: Health, 1986, 112 p. (in Russian).
10. Hesnokov A.S., Dolgopolov L.P. Trends in the development of the discipline "distance Hiking" in sports tourism. Tezisy XXXXIII nauchnoj konferencii studentov i
molodyh uchenyh Kubanskogo gosudarstvennogo univer-siteta fizicheskoj kul'tury, sporta i turizma [Abstracts of the XXXXIII scientific conference of students and young scientists of the Kuban state University of physical culture, sports and tourism], Krasnodar: KGUFKST, 2016, Part 2, pp. 56. (in Russian).
11. Yatsyk V.Z., Podgorny A.S. Physical preparation of sportsmen-travelers in the discipline of "distance - walking" on the stage of sports perfection. Fizicheskaya kul'tura, sport - nauka ipraktika [Physical culture, sport - science and practice], 2018, no 2, pp. 41-47. (in Russian).
Поступила / Received 31.07.2018 Принята в печать / Accepted 07.12.2018
