CC BY
6УДК: 796.853.27
ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИЕ
действия в контексте психофизиологических особенностей юных тхэквондистов
Кандидат биологических наук, профессор В.А. Вишневский1 Председатель Федерации тхэквондо г. Сургута А.А. Монастырев2 Аспирантка А.А. Кузнецова1
1 Сургутский государственный университет ХМАО-Югры, Сургут
2 Федерация тхэквондо г. Сургута
TECHNICALAND TACTICALACTIONS IN THE CONTEXT OF PSYCHOPHYS-IOLOGICAL CHARACTERISTICS OF JUNIOR TAEKWONDOKAS V.A. Vishnevsky, professor, Ph.D. Surgut state university, Khanty-Manti Autonomous region Yugra A.A. Monastyrev A.A. Kuznetsova, post-graduate Taekwondo Federation of Surgut Key words: taekwondo, technical and tactical actions, psychophysi-ological indicators. Thanks to its staginess, taekwondo attracts a large number of young people. And when you consider that the level of aerobic capacity of tae-kwondokas is almost as good as of the representatives of aerobic sports, we can imagine a strong recreational potential of this sport. Hence, the peculiarities of technical and tactical actions of young taekwondokas are of particular interest, as well as their relationship with the psychophysiological characteristics of athletes, which were the subject of this study.
The features of technical and tactical actions and psychophysiological indicators of 15-18-year-old taekwondokas were studied. Those athletes who have better special endurance were proved to use more technical and tactical actions from the very beginning of the fight. The effectiveness of actions of tae-kwondokas in the third round is determined to a large extent by their functional status. Persons engaged in taekwondo tend to have very high psychophysi-ological characteristics. Of particular importance are such parameters as attention switch and time of motor response, which were significantly correlated with sports results and rating of sports achievements. The extremely high level of psychoemotional stress that we observed indicates the not so perfect mechanisms of psychophysiological self-regulation
Ключевые слова: тхэквондо, технико-тактические действия, психофизиологические показатели.
Введение. Зрелищность тхэквондо привлекает в этот вид большое количество молодежи. А если учесть, что уровень аэробных возможностей тхэквондистов практически не уступает представителям аэробных видов спорта, можно предполагать и мощный оздоровительный потенциал этого вида спорта [1, 2]. В связи с этим представляют интерес особенности технико-тактических действий юных тхэквондистов, а также их связь с психофизиологическими особенностями занимающихся, что и стало предметом данного исследования.
Методика и организация исследования. В исследовании приняли участие 20 тхэквондистов 15-18 лет. Спарринги проводились в виде трех раундов длительностью по 2 мин каждый с интервалом отдыха между раундами 1 мин. Все участники перед поединком проводили стандартную разминку, принятую в данном виде спорта.
Частота сердечных сокращений (ЧСС) регистрировалась с помощью монитора ЧСС фирмы «Ро11аг» непрерывно на протяжении всего поединка. Психофизиологические показатели оценивались с помощью программно-аппаратного комплекса «Активациометр». Расчет технико-тактических действий (ТТД) осуществлялся по результатам видеосъемки. Рассчитывались: количество ТТД по минутам каждого раунда; количество набранных за ра-
унд баллов; коэффициент полезного действия (КПД) каждого раунда как отношение набранных баллов к количеству ТТД; уровень специальной выносливости как отношение ТТД за первый и третий раунды и отношение КПД за первый и третий раунды. Эффективные действия фиксировались с помощью регистрационной системы.
Результаты исследования и их обсуждение. Анализ полученных результатов свидетельствует, что хотя количество ТТД имеет тенденцию к снижению к третьему раунду, однако из-за разнонаправленности индивидуальных показателей достоверность в различиях не наблюдается.
Количество ТТД в первом раунде отрицательно связано с пульсом восстановления в первом (г = -0,473, р < 0,05) и третьем (г = -0,431, р < 0,05) раундах и положительно с количеством ТТД во втором (г = 0,798, р < 0,01) и третьем (г = 0,579, р < 0,01) раундах. Количество баллов, набранных в первом раунде, также положительно связано с количеством баллов, набранных во втором (г = 0,612, р < 0,01) и третьем (г = 0,444, р < 0,05) раундах и уровнем специальной выносливости по КПД (г = 0,752, р < 0,01). Еще большую зависимость со специальной выносливостью имеет коэффициент полезного действия в первом раунде: с КПД второго раунда - (г = 0,503, р < 0,05), а с КПД1/КП3 - (г = 0,820, р < 0,01). Таким образом, спортсмены, обладающие лучшей специальной выносливостью, сразу начинают поединок с большего количества технико-тактических действий.
Количество ТТД во втором раунде имеет высокую корреляцию с количеством ТТД в первом (г = 0,798, р < 0,01) и третьем (г = 0,657, р < 0,01) раундах. Количество набранных во втором раунде баллов положительно связано с ЧСС (г = 0,469, р < 0,05), во втором (г = 0,463, р < 0,05) и третьем (г = 0,420, р < 0,05) периодах восстановления, количеством баллов в первом (г = 0,612, р < 0,01) и третьем (г = 0,587, р < 0,01) раундах и КПД первого раунда (г = 0,503, р < 0,05). КПД второго раунда положительно связано с ЧСС во втором (г = 0,479, р < 0,05) и третьем (г = 0,468, р < 0,05) периодах восстановления и КПД первого раунда (г = 0,505, р < 0,05). Таким образом, спортсмены, добившиеся лучших результатов во втором раунде, проводят его на более высоком пульсе.
Количество ТТД в третьем раунде отрицательно связано с ЧСС в первом периоде восстановления (г = -0,526, р < 0,05), уровнем спе-
циальной выносливости (г = -0,567, р < 0,01) и положительно - с количеством ТТД в первом (г = 0,579, р < 0,01) и втором (г = 0,657, р < 0,01) раундах. Таким образом, спортсмены, обладающие меньшей специальной выносливостью и при этом начавшие первый раунд на более высоком пульсе, в третьем раунде не в состоянии совершать большое количество технико-тактических действий.
Количество баллов в третьем раунде положительно связано с ЧСС во втором (г = 0,454, р < 0,05) раунде и третьем (г = 0,420, р < 0,05) периоде восстановления, количеством ТТД во втором раунде (г = 0,421, р < 0,05) и количеством баллов в первом (г = 0,444, р < 0,05) и особенно во втором (г = 0,587, р < 0,01) раундах. КПД третьего периода положительно связано с ЧСС в первом (г = 0,584, р < 0,01) и втором (г = 0,455, р < 0,05) раундах и первом (г = 0,429, р < 0,05), втором (г = 0,441, р < 0,05) и третьем (г = 0,540, р < 0,01) периодах восстановления. Таким образом, эффективность действий тэквондистов в третьем раунде в значительной мере определяется их функциональным состоянием.
Уровень специальной выносливости как отношение ТТД1/ТТД3 отрицательно связан с количеством ТТД на первой (г = -0,475, р < 0,05) и второй (г = -0,550, р < 0,01) минутах третьего раунда и общим количеством ТТД за третий раунд (г = -0,567, р < 0,01). Таким образом, уровень специальной выносливости по данному коэффициенту в основном определяется количеством ТТД в третьем раунде.
Уровень специальной выносливости, определенный как отношение КПД1/КПД3, положительно связан только с количеством баллов (г = 0,751, р < 0,01) и КПД (г = 0,819, р < 0,01) в первом раунде.
Индивидуализация тренировочного процесса в значительной мере зависит от психофизиологических особенностей занимающихся. Особую роль играют те свойства нервной системы, которые составляют такую динамическую сторону психической жизни, как быстрота, темп, работоспособность, сосредоточенность, переключаемость, скорость восприятия и т. д. От этих нейродинамических особенностей в значительной мере зависит стиль спортивной деятельности.
Важнейшим психофизиологическим показателем для тхэквондиста является переключение внимания. Не случайно поэтому в наших исследованиях это единственный показатель, обнаруживший достоверную связь как
94
http://www.teoriya.ru
№ 12 • 2014 Декабрь | йесетЬег
со спортивным разрядом (г = 0,560, р < 0,01), так и с рейтингом спортивных достижений (г = 0,444, р < 0,05). Переключение внимания тем хуже, чем больше склонность к запаздыванию (г = 0,579, р < 0,01).
Один из наиболее доступных и информативных методов определения функционального состояния центральной нервной системы - статистический анализ латентных периодов простой сенсомоторной реакции. Она отражает интегральные характеристики ЦНС человека, так как при ее реализации задействованы важнейшие системы - зрительная и кинестетическая, позволяющие выполнять сложные двигательно-опознавательные акты. Среднее время реакции для левой руки составило 214±24 мс, а для правой - 218±20 мс, что характеризуется как очень подвижная нервная система. Время двигательной реакции левой рукой имеет достоверную корреляцию со спортивным разрядом (г = -0,458, р < 0,05), рейтингом спортсменов (г = 0,610, р < 0,01) и коэффициентом полезного действия во втором раунде (г = 0,508, р < 0,05). Время двигательной реакции правой рукой имеет самые многочисленные связи, но в основном с вегетативными показателями (например, со степенью недовосстановления ЧСС после третьего раунда (г = 0,501, р < 0,05).
Важная сторона индивидуальности - функциональная асимметрия полушарий. Функции каждого полушария имеют свою специфику, накладывающую отпечаток на спортивную деятельность. Различные виды деятельности обеспечиваются преимущественно «левополушарным» или «правополушарным» мышлением. Существенная асимметрия, не соответствующая характеру деятельности, нередко свидетельствует о неоптимальном мышлении при решении той или иной задачи. В нашем исследовании функциональная асимметрия определялась по степени активации полушарий головного мозга. Показатель активации того или иного полушария зависит от количества активированных нейронов и степени их возбуждения. Результаты анализа межполушарной асимметрии обнаружили преобладание в выборке лиц с межполушарной уравновешенностью (правополушарные - 25 %, левополушарные - 20 %, амбидекстры - 55 %). Однако какой-либо связи функциональной асимметрии с технико-тактическими действиями и уровнем спортивных достижений не обнаруживается. Что касается вегетативных показателей, то степень асимметрии коррелирует, например, с ЧСС через 3 мин восстановления
после заключительного раунда (r = -0,550, p < 0,01).
В реакциях на движущейся объект (РДО) раскрываются особенности интегративной функции мозга в деятельности по восприятию времени и пространства. При этом включаются физиологические механизмы, обеспечивающие все большую точность за счет координации многих подсистем (зрительного, слухового, двигательного анализаторов), объединенных для решения поставленной задачи. В данной группе средний показатель точности составил 27,63±7,33 усл. ед., что соответствует хорошему уровню. Точность в тесте РДО связана с тенденцией к упреждению (r = -0,604, p < 0,01). Вариационный размах в тесте РДО также соответствует хорошему уровню (72±31 усл. ед.) и также связан с тенденцией к упреждению (r = -0,795, p < 0,01).
Уровень психоэмоционального напряжения, который оценивался по суммарной активности полушарий головного мозга, в изученной группе составил 149,8±81,6 усл. ед., что характеризуется как чрезмерно высокий.
Вывод. Таким образом, лица, занимающиеся тхэквондо, имеют, как правило, очень высокие показатели психофизиологической сферы. Особое значение имеют такие параметры, как переключение внимания и скорость двигательной реакции, которые достоверно коррелируют со спортивным результатом и рейтингом спортивных достижений. Выявленный нами чрезмерно высокий уровень психоэмоционального напряжения свидетельствует о недостаточно совершенных механизмах психофизиологической саморегуляции. Полученные результаты могут быть использованы для повышения качества управления учебно-тренировочным процессом и спортивного отбора в тхэквондо.
Литература
1. Павлова, В.И. Соотношение объема аэробной и анаэробной тренировочной нагрузки в соответствии со спецификой энергетических аспектов работоспособности в ациклических видах спорта / В.И. Павлова, М.С. Терзи, М.С. Сигал // Теория и практика физ. культуры. - 2002. - № 10. - С. 53-54.
2. Терзи, М.С. Физиологические особенности адаптивных процессов у подростков в тхэквондо: автореф. дис. ... канд. биол. наук / М.С. Терзи. - Челябинск, 2003. - 25 с.
References
1. Pavlova, V.I. The ratio of aerobic and anaerobic training load in accordance with the specifics energy aspects of physical working capacity in acyclic sports / V.I. Pavlov, M.S. Terzi, M.S. Sigal // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. - 2002. - № 10. - P. 53-54. (In Russian)
2. Terzi, M.S. Physiological characteristics of adaptive processes in adolescents in taekwondo: abstract of Ph.D. thesis / M.S. Terzi. -Chelyabinsk, 2003. - 25 P. (In Russian)
Информация для связи с автором: [email protected]
Поступила в редакцию 21.09.2014 г.
