CC BY
13
УДК 796.323.2 DOI:
10.24412/2305-8404-2021-11-74-80
ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ НАПАДАЮЩИХ
ДЕЙСТВИЙ БАСКЕТБОЛИСТА В СОРЕВНОВАНИЯХ
ФОРМАТА 1×1
И.А. Золотухина, М.В. Калита, К.Г. Емелин
Рассмотрены тактико-технические основы нападающих действий и приемов
спортсменов в баскетболе формата 1×1 на основе анализа литературы. Определены
основные принципы нападения в баскетболе, методиках обучения обыгрышу
защит-
ника, возможные ошибки при обучении и в методах их устранения. Выявлены необхо-
димые качества нападающего для успешного обыгрыша защитника.
Ключевые слова: баскетбол формата 1×1, тактико-технические действия,
подготовленность баскетболиста, тренировки, соревнования.
TACTICAL AND TECHNICAL
BASICS OF ATTACKING ACTIONS
OF A BASKETBALL PLAYER
IN 1×1 FORMAT COMPETITIONS
Zolotukhina I.A., candidate of pedagogical
sciences, associate professor, head of depart-
ment, [email protected], Russia,
Barnaul, Altai State Pedagogical University,
Kalita M.V., senior lecturer, kalita-2018@
mail.ru, Russia, Barnaul, Altai State Peda-
gogical University,
Emelin K.G., candidate of pedagogical sci-
ences, associate professor, [email protected],
Russia, Barnaul, Altai State Agrarian Univer-
sity
The tactical and technical foundations of the
attacking actions and techniques of athletes in
basketball in the 1×1 format are considered on
the basis of the analysis of the literature. The
basic principles of attack in basketball, me-
thods of teaching to beat a defender, possible
mistakes in training and methods of their eli-
mination have been determined. Revealed the
necessary qualities of a striker to successfully
beat a defender.
Key words: basketball format 1×1, tactical and
technical actions, fitness of a basketball
player, coaches, competitions.
Золотухина Инна Анатольевна, канд. пед.
наук, доц., зав. кафедрой, [email protected], Рос-
сия, Барнаул, Алтайский государственный педагогиче-
ский университет,
Калита Михаил Викторович, старший препо-
даватель, [email protected], Россия, Барнаул, Алтай-
ский государственный педагогический университет,
Емелин Константин Геннадьевич, канд. пед.
наук, доц., [email protected], Россия, Барнаул, Алтайский
государственный аграрный университет
Баскетбол формата 1×1 лишь не-
давно выделен и сгенерирован в от-
дельную разновидность баскетбола. Тем
не менее, данный формат игры уже обрел
популярность как в России (проведены
соревнования по уличному баскетболу
1×1 в Краснодаре, 2014 г. и Казани,
2016 г.), так и за рубежом (проведены
чемпионаты мира в Сан-Франциско
(США), 2013 г., Стамбуле (Турция),
2015 г., Белграде (Сербия), 2016 г.).
Среди особенностей стритбола
1×1 можно выделить следующие: высо-
кая скорость, большое разнообразие за-
щитных и атакующих действий, дина-
мика напряженности борьбы в игровых моментах, сокращение до мини-
мума пассивных пауз, увеличение времени активных действий игроков и
количества бросков по кольцу по сравнению с классическим баскетболом.
Специфичность игры 1×1 на ограниченной площадке предъявляет особые
требования к физической, психологической и тактико-технической подго-
товленности баскетболиста [1].
Стритбол 1×1 также предъявляет требования универсального амп-
луа к игроку, который должен обладать навыками и умениями центрового,
форварда и разыгрывающего.
Основным же критерием качества и стабильности деятельности
игрока являются показатели технико-тактической подготовленности [2].
Техническая подготовка – процесс генерирования умений, навыков
и знаний, представляющих технику двигательных действий.
Цель технической подготовки – генерирование технических навы-
ков выполнения соревновательных действий, позволяющих игроку повы-
сить свою результативность в игре 1×1.
Тактика игры в баскетбол 1×1 имеет следующие особенности:
улучшение индивидуальных навыков нападения, так как оно совершается
чаще по сравнению с классическим баскетболом из-за меньшего размера
площадки, и отсутствие взаимодействия между партнерами ввиду их
отсутствия. Важную роль при этом играет скорость передвижения и
маневренность игрока ввиду малого размера баскетбольной площадки,
потребности в постоянной оценке игровой ситуации, умения своевременно
выполнить бросок или проход под кольцо.
Как подчеркивают Т.В. Байбакова и Н.Н Ляликова [1], важнейшим
моментом в подготовке игрока является усвоение индивидуальной так-
тики.
Эффективному обыгрышу защитника 1×1 способствуют обманные
движения, финты. При этом для выполнения этих действий на площадке
игрок должен не только обладать богатым арсеналом технических прие-
мов, но и уметь вовремя и правильно выбрать необходимый прием и вы-
полнить его наилучшим образом.
В. Усачев отмечает, что обыгрыш защитника в баскетболе 1×1
невозможен без умения выполнять финты [3]. Создать выгодную ситуацию
для броска или прохода под кольцо в стритболе 1×1 возможно только
путем индивидуального мастерства. Следовательно, наличие в техниче-
ском арсенале игрока не менее десятка обманных движений – залог сорев-
новательного успеха.
М.С. Зарубина [4] подчеркивает, что бросок мяча в корзину должен
выполняться после продвижения форвардом из-за трехочковой дуги в на-
правлении трехсекундной зоны путем дриблинга.
Д.И. Нестеровский [5] отмечает, что обыгрыш 1×1 в движении с
применением атакующего дриблинга реализуется с помощью смены
ритма, темпа, скорости и направления, укрывания мяча и своевременного
перевода мяча с руки на руку.
Для того чтобы выявить наиболее удобные для игрока обманные
движения, необходимо начать с игры под кольцом: партнер имитирует
защитную стойку, а нападающий из владеющего им множества финтов
выбирает наиболее подходящий. Для корректировки своих ошибок реко-
мендуется записывать тренировки на видео.
В баскетболе выполнение обманных движений происходит в
4 этапа: первый – располагаясь перед защитником, нужно найти оптималь-
ный путь к корзине, второй – нужно выполнить шаг в сторону или сделать
ложное движение, чтобы защитник преградил этот путь, третий – после
начала движения защитника, необходимо выполнить рывок в противопо-
ложном направлении, четвертый – непосредственный обыгрыш 1×1, необ-
ходимо оставить защитника позади.
Финт – это применяемый в игре эффективный метод, позволяющий
игроку ввести защитника в заблуждение по поводу своих дальнейших дей-
ствий [6].
Применение финтов в баскетболе 1×1 осуществляется в разнова-
риативных ситуациях. Самые распространенные из них – развороты на 360
и 180 º, смена ведущей руки и опорной ноги, ложные замахи.
Рассмотрим общие положения в обучении финтам:
1) начать следует с простейших финтов: дриблинга для обыгрыша
1×1. Для наиболее эффективного выполнения дриблинга нужны широкая
расстановка пальцев и их расслабление, локоть почти касается тела, пред-
плечье находится параллельно паркету. Толкать мяч нужно вперед паль-
цами и кистью с дальней стороны от защитника. Тело чуть наклонено впе-
ред, спина – прямая;
2) выполнение контролируемого дриблинга осуществляется таким
образом, чтобы мяч не поднимался выше колена. При этом нужно всегда
смотреть вперед. При попытке защитника забрать мяч нужно использовать
низкий отскок, но изменяя при этом направление или темп движения;
3) далее делается переход к отработке скоростных финтов. Когда
защитник находится далеко, то используется дриблинг на уровне груди,
так как в этом случае можно передвигаться в высокой стойке и
быстро
перейти на контролируемый дриблинг. При этом толкать мяч нужно
дальше от себя для увеличения скорости.
Для наиболее качественного выполнения финтов при обыгрыше
1×1 баскетболист должен:
1) оптимально оценивать обстановку на площадке и свою позицию
по отношению к защитнику и корзине, допускается тренироваться в оди-
ночку или один на один, отрабатывая движения до автоматизма, выпол-
нять финты ногами, головой и руками на месте и в движении с мячом и без
мяча;
2) отрабатывать вышагивание одной ногой, когда вторая нога опор-
ная (так называемый пивотный шаг);
3) использовать препятствие (например, стул) при отработке фин-
тов.
По мнению М. Вуттена [7], основой баскетбола 1×1 является со-
вершенное выполнение игроком технических приемов. Совершенствова-
ние основных баскетбольных приемов является наиболее эффективным
способом достижения игроком индивидуального мастерства.
Наиважнейшим приемом в технике нападения в баскетболе 1×1
является положение «тройной угрозы». Это положение принимается игро-
ком при получении мяча: ноги расставлены на ширине плеч, колени
согнуты, левая нога выставлена немного вперед и будет являться осевой
для поворота (если баскетболист – левша, то вперед выдвигается правая
нога). В каждом конкретном случае ноги и плечи должны быть развернуты
в сторону корзины. Из позиции «тройной угрозы» нападающий может
начать дриблинг и выполнить бросок по кольцу.
В целях защиты мяча от выбивания он должен располагаться на
уровне бедра стоящей сзади ноги (правой, если игрок выполняет броски
правой рукой), а не перед собой. Наиболее важна здесь низкая стойка,
позволяющая игроку двигаться быстрее [7].
Обыгрыш защитника 1×1 будет наиболее эффективным, если напа-
дающий будет двигаться к корзине по прямой. При этом игроку с мячом
необходимо стараться не оставлять свободного пространства между собой
и защитником. Такой тактический прием уменьшает возможности защит-
ника восстановить свою позицию и продолжить активное сопротивление.
При нахождении нападающего в позиции «тройной угрозы» можно
использовать движения на месте.
Проход с «сильной» стороны. Нападающий выполняет прямой
короткий шаг из позиции «тройной угрозы». Цель этого шага – вынудить
защитника на ответную реакцию. «Правши» выполняют этот шаг правой
ногой, «левши» – левой. В целях сохранения равновесия шаг должен быть
быстрым и коротким (около 20 см). При недостаточно быстрой реакции
защитника на этот шаг нападающий выполняет длинный шаг той же ногой,
переводя плечи и голову за защитника, чтобы он оказался у него за спиной.
Затем нападающий выполняет проход к корзине, осуществляя лишь веде-
ние мяча.
Скрестный шаг. При реакции защитника скользящим шагом в том
же направлении, что и короткий прямой шаг нападающего, игрок с мячом
может выполнить скрестный шаг в противоположном направлении.
Бросок в прыжке после короткого шага. При попытке обыгрыша
1×1 защитник обычно реагирует на прямой короткий шаг нападающего
скользящим шагом назад, чтобы помешать ему прорваться к кольцу. При
движении защитника назад нападающий может выполнить бросок в
прыжке. При этом игроку, бросающему по кольцу, необходимо сохранять
равновесие после прямого короткого шага. Это возможно только при усло-
вии нахождения в низкой стойке и удержания ног на ширине плеч.
Также в баскетболе 1×1 можно использовать движения на ходу,
которые выполняются при условии перемещения и ведения мяча нападаю-
щим.
Остановка и рывок. Нападающий защищает мяч свободной рукой,
выполняя дриблинг. При обыгрыше защитника 1×1 нападающий выпол-
няет резкую остановку и при потере защитником равновесия делает рывок
мимо него, с дриблингом, толкая плечо вперед. В итоге защитник остается
за спиной у форварда. Наиважнейшим условием здесь будет являться на-
хождение форварда в низкой стойке, что обеспечивает значительную
быстроту действий и контроль мяча.
Скрестный дриблинг со сменой рук. Если при обыгрыше 1×1 фор-
вард не изменяет направление движения, то защитник может оттеснить его
в угол площадки и удерживать там [7]. Наиболее оптимальным способом
для изменения направления движения будет являться скрестный дриблинг
со сменой рук. Ведение мяча форвардом начинается строго в одном
направлении. Для смены рук он ставит одну ногу вперед и выполняет
перевод мяча перед собой с одной руки на другую в направлении от
выставленной вперед ноги. Затем он обыгрывает защитника, делая шаг
вперед другой ногой, отталкиваясь ногой, стоящей сзади. Дриблинг со
сменой рук имеет существенный недостаток, который заключается в том,
что форвард выполняет перевод мяча перед защитником. Поэтому перевод
мяча нужно выполнять как можно ниже.
В целом, с нашей точки зрения, стоит согласиться с мнением
отдельных авторов [8], что наиважнейшую роль в тактике нападения 1×1
играет активность игрока, быстрота действий и обдуманность, вниматель-
ность, оценка обстановки. Для соревновательной успешности необходим
также наиболее широкий набор технических приемов обыгрыша 1×1 и
умение грамотно использовать эти приемы в условиях единоборства с
защитником.
Список литературы
1. Байбакова Т.В., Ляликова Н.Н. Модульная технология обучения
технико-тактическим действиям студентов-баскетболистов в стритболе //
Вестник Нижневартовского государственного университета. 2016. № 4.
С. 63–68.
2. Маркин М.О., Березина Л.А., Семенцов Д.В. Интерактивные
технологии как составляющая качественного управления тренировочным
процессом баскетболисток // Педагогико-психологические и медико-
биологические проблемы физической культуры и спорта. 2019. Т. 14. № 1.
С. 53–58.
3. Усачев В. Как обвести соперника в баскетболе // Советский спорт
[Электронный ресурс]. URL: https://www.sovsport.ru/articles/804087-kak-ob-
vesti-sopernika-v-basketbole (дата обращения: 09.08.2021).
4. Зарубина М.С. Современные тенденции технической подготовки
в баскетболе «3×3» по итогам ведущих международных соревнований //
Вестник спортивной науки. 2019. № 6. С. 79–82.
5. Нестеровский Д.И. Баскетбол: теория и методика обучения: учеб.
пособие для студ. высш. учеб. заведений: 3-е изд., стер. М.: Издат. центр
«Академия», 2007. 336 с.
6. Кобыляцкая О.В. Баскетбол. Финты или обманные движения в
баскетболе // Мультиурок [Электронный ресурс]. URL: https://video-
uroki.net/catalog/?utm_source=multiurok&utm_medium=banner&utm_campaig
n=mheadtop&utm_content=catalog&utm_term=20210701 (дата обращения:
19.08.2021).
7. Вуттен М. Как добиться успеха в подготовке баскетболистов. М.:
ТВТ Дивизион, 2008. 400 с.
8. Сатинаева А.В. Методика обучения индивидуальным такти-
ческим действиям в нападении баскетболиста // Цент развития педагогики
[Электронный ресурс]. URL: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razra-
botki/230051-metodikaobuchenija-individualnym-takticheski (дата обращения:
10.08.2021).
References
1. Bajbakova T.V., Lyalikova N.N. Modul'naya tekhnologiya obucheniya tekhniko-
takticheskim dejstviyam studentov-basketbolistov v stritbole [Modular
technology of teaching
technical and tactical actions of basketball students in
streetball] // Vestnik Nizhne-
vartovskogo gosudarstvennogo universiteta [Bulletin of Nizhnevartovsk
State University.
Educational sciences]. 2016. No. 4. P. 63–68.
2. Markin M.O., Berezina L.A., Semencov D.V. Interaktivnye
tekhnologii kak
sostavlyayushchaya kachestvennogo upravleniya trenirovochnym processom
basketbolistok
[Interactive technologies as a component of high-quality control of
the training process of
basketball players] // Pedagogiko-psihologicheskie i
mediko-biologicheskie problemy
fizicheskoj kul'tury i sporta [Pedagogical-psychological and
medical-biological problems of
physical culture and sport]. 2019. Vol. 14. No. 1. P. 53–58.
3. Usachev V. Kak obvesti sopernika v basketbole [How to circle an
opponent in
basketball] // Sovetskij sport [Soviet sport] [Electronic
resource]. URL: https://www.
sovsport.ru/articles/804087-kak-obvesti-sopernika-v-basketbole (date accessed:
08/09/2021).
4. Zarubina M.S. Sovremennye tendencii tekhnicheskoj podgotovki v
basketbole
«3x3» po itogam vedushchih mezhdunarodnyh sorevnovanij [Modern tendencies of
technical
training in basketball "3x3" following the results of the leading international
competitions] //
Vestnik sportivnoj nauki [Bulletin of sports science]. 2019. No. 6. P. 79–82.
5. Nesterovskij D.I. Basketbol: teoriya i metodika obucheniya
[Basketball: theory
and teaching methods]: textbook. manual for stud. higher. study. institutions:
3rd ed., erased.
M.: Publishing house. Center "Academy", 2007. 336 p.
6. Kobylyackaya O.V. Basketbol. Finty ili obmannye dvizheniya v
basketbole
[Basketball. Feints or deceiving movements in basketball] //
Mul'tiurok [Multi-lesson]
[Electronic resource]. URL:
https://videouroki.net/catalog/?utm_source=multiurok&utm_me-
dium=banner&utm_campaign=mheadtop&utm_content=catalog&utm_term=20210701sum21
(date accessed: 19.08.2021).
7. Vutten M. Kak dobit'sya uspekha v podgotovke basketbolistov [How to
achieve
success in training basketball players]. M.: TVT Division, 2008. 400 p.
8. Satinaeva A.V. Metodika obucheniya individual'nym takticheskim
dejstviyam v
napadenii basketbolista [Methods of teaching individual tactical actions
in a basketball
player's attack] // Cent razvitiya pedagogiki [Center for the
Development of Pedagogy]
[Electronic resource]. URL:
https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/230051-
metodikaobuchenija-individualnym-takticheski (date accessed: 10.08.2021).
