CC BY
13
3. Romanova, Ya.S. (2021), "Model of interaction between organizations and institutions of various organizational and legal forms in the provision of sports and health services ", The role of organizational and managerial activities and sports administration in the development of sports and physical culture of the population: materials of the I All-Russian scientific and practical conference. Omsk, pp. 116-120.
4. Sergienko, L.P. (2013), Sports selection: theory and practice: monograph, Soviet sport, Moscow.
Контактная информация: romanova8383@mail.ru
Статья поступила в редакцию 26.02.2022
УДК 796.83
ТАКТИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АКЦЕНТИРОВАННЫХ УДАРОВ БЛИЖНЕЙ РУКОЙ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ БОКСЕ
Алексей Александрович Ромашов, кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой, Российский государственный университет правосудия, Москва
Аннотация
Технико-тактические действия с использованием ближней руки занимают ведущее место в арсенале многих современных боксеров. Именно удары ближней рукой позволяют решать множество задач, как в нападении, так и в обороне, подготавливать собственные атакующие действия, останавливать атаки противника, наносить акцентированные удары, управлять реагированием противника и выполнять обманные и отвлекающие действия. Процент использования ударов ближней рукой у некоторых боксеров достигает 90-95% от общего количества нанесенных за бой. Целью исследования является выявление тактических закономерностей и описание механизмов достижения успеха при использовании ближней руки для нанесения акцентированных ударов в профессиональном боксе. Методика и организация исследования. Главным методом исследования является экспертный анализ видео боев (более 70 поединков ведущих боксеров-профессионалов), и тактический анализ боевых взаимодействий c использованием обманных действий ближней рукой для подготовки акцентированных ударов. Научная новизна заключается в раскрытии особенностей тактики применения обманных действий ближней рукой для подготовки акцентированных ударов, определении тактических механизмов достижения успеха, а практическая значимость в возможности уточнить содержание тренировочного процесса на основе полученных данных. Результатами работы является определение различных вариантов использования ближней руки для выполнения акцентированных ударов, тактических особенностей применения для повышения их эффективности обманных действий, детальное описание механизмов достижения успеха. Выводами исследования являются определение и подробное описание тактики применения обманных действий для усложнения реагирования противника, для подготовки акцентированных ударов ближней рукой.
Ключевые слова: тактика бокса, тактика ведения боя ближней рукой, тактические задачи, акцентированные удары, реакции, обманные действия, тактические особенности силовых ударов ближней рукой.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.3.p412-416
TACTICS OF USING ACCENTED BLOWS WITH THE NEAR HAND IN PROFESSIONAL BOXING
Alexey Aleksandrovich Romashov, the candidate of pedagogical sciences, docent, department chair, Russian State University of Justice, Moscow
Abstract
Technical and tactical actions using the near hand occupy a leading place in the arsenal of many modern boxers. It is the blows with the near hand that allow you to solve many tasks, both in attack and in defense, prepare your own attacking actions, stop the enemy's attacks, deliver accentuated blows, control the enemy's reaction and perform deceptive and distracting actions. The percentage of near-hand strikes used by some boxers reaches 90-95% of the total number inflicted during the fight. The aim of the study is
to identify tactical patterns and describe the mechanisms for achieving success when using the near hand to deliver accentuated blows in professional boxing. Methodology and organization of the study. The main method of research is expert analysis of video fights (more than 70 fights of leading professional boxers), and tactical analysis of combat interactions using deceptive actions with the near hand to prepare accentuated blows. The scientific novelty lies in the disclosure of the features of the tactics of using deceptive actions with the near hand to prepare accentuated strikes, the definition of tactical mechanisms for achieving success, and the practical significance is in the ability to clarify the content of the training process based on the data obtained. The results of the work are the definition of various options for using the near hand to perform accentuated strikes, tactical features of using deceptive actions to increase their effectiveness, a detailed description of the mechanisms for achieving success. The conclusions of the study are the definition and detailed description of the tactics of using deceptive actions to complicate the enemy's response, to prepare accentuated blows with the near hand.
Keywords: boxing tactics, tactics of fighting with the near hand, tactical tasks, accentuated strikes, reactions, deceptive actions, tactical features of power strikes with the near hand.
ВВЕДЕНИЕ
Владение большим арсеналом технико-тактических действий с применением ближней руки создает спортсменам конкурентные преимущества. Широкий спектр этих действий хорошо известен специалистам и боксерам. Подробнее следует рассмотреть особенности применения акцентированных ударов ближней рукой. Такие тактические действия, при умелом выполнении позволяют досрочно победить в бою, отправив противника в нокдаун или нокаут. Использование обманных действий, угроз ударов, направленных на усложнение реагирования противника позволяют значительно повысить эффективность акцентированных ударов ближней рукой.
В единоборствах исследованы вопросы подготовки атак (1), в боксе (4), особенности применения ближней руки в боксе (5), механизмы принятия решения в бою (2), особенности акцентированных ударов (3).
В научно-практической литературе недостаточно подробно рассмотрены возможности использования ближней руки в боксе для подготовки и нанесения акцентированных ударов, что свидетельствует об актуальности исследования.
Методикой исследования являлся экспертный анализ видео боев (более 70 поединков ведущих современных боксеров-профессионалов), позволивший выявить особенности использования ближней руки для решения различных тактических задач.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Возможности применения ближней руки для нанесения акцентированных ударов во многом зависят от умения управлять реагированием противника. Для этого могут быть использованы длинные и короткие угрозы ударов. Современные профессиональные боксеры как правило хорошо обучены и имеют достаточно высокий уровень сенсомоторного реагирования, который позволяет адекватно защищаться от ударов противника, реагируя на предсигналы начала атак. Рассмотрим подробно потенциал использования обманных действий для подготовки акцентированных ударов в позиционной манере ведения боя.
Следует отметить, что для выполнения сильного удара, как правило, необходимо использовать классические старты, часто с опорой одновременно на обе ноги, соответственно затрачивается большее количество времени, чем для нанесения обычного темпового быстрого удара. Для маскировки собственных атакующих действий следует вызвать у противника на максимально долгое время состояние «расплоха», или сильнее «запаять нейрон» (выражение проф. Д.А. Тышлера), путем последовательного создания и отмены реакций выбора и переключения.
Основные варианты применения ближней руки для выполнения акцентированных ударов приведены на рисунке 1.
Варианты применения ближней руки для выполнения акцентированных ударов
_I
Атаки после угрозы удара
Боковой удар ближней рукой в голову на скачке
I
Акцентированный прямой удар (силовой _джеб)_
I_
Акцентированный удар снизу в туловище или в голову в ближнем бою
Атака с изменением сектора поражения
Атака прямым ударом с переводом на боковой
Рисунок 1 - Варианты применения ближней руки для нанесения акцентированных ударов
Рассмотрим подробно особенности тактики использования ближней руки для нанесения акцентированных ударов при позиционной манере ведения боя, т.е. когда удары наносятся без смены направления атаки, (рисунок 2).
Яв1 • . &
1 V
Рисунок 2 - Кинограмма атаки акцентированным ударом ближней рукой сбоку в голову после угрозы удара
Тактическое описание: спортсмен слева, находясь на средней дистанции опускает ближнюю руку из стойки, демонстрируя ложное раскрытие, отклоняется назад, занимая невыгодное взаиморасположение в углу ринга, провоцирует противника на сближение, в момент начала сокращения дистанции противником, выполняет угрозу удара ближней рукой в голову, затем в момент замедления реагирования оппонента наносит акцентированный удар сбоку ближней рукой в голову.
Тактические механизмы достижения успеха:
1. Использование ложного раскрытия и отклона назад для провоцирования противника на сближение и атаку.
2. Выигрыш во времени, за счёт управления реагированием противника, путем выполнения угрозы удара в момент начала движения на сближение.
3. Достижение преимущества за счет нанесения сильного акцентированного удара сбоку ближней рукой в голову.
ВЫВОДЫ
Сложность использования обманных действий для подготовки акцентированных ударов ближней рукой обусловлена необходимостью одновременно держать во внимании и учитывать длину дистанции с противником, потенциал его атакующих намерений, старт начала сближения и начинать выполнение собственных обманных и атакующих действий только после начала сокращения им дистанции. В противном случае противник может вовремя среагировать и выйти с ударной дистанции.
Эффективность выполнения акцентированных ударов ближней рукой после обманных действий напрямую зависит от выигрыша во времени путем выбора правильного момента для старта обманного действия и атаки, т.к. после начала противником движения на сближение ему необходимо будет отменить это действие и переключиться на защиту. Данное тактическое действие присутствует в арсенале многих ведущих современных боксеров, Р. Джонс, Ф. Мэйвезер, К. Брук, использовали его практически в каждом бою.
ЛИТЕРАТУРА
1. Белых, С.И. Особенности тактики кикбоксинга / С.И. Белых, О.С. Олейник // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 1(167). - С. 25-29.
2. Малков, О.Б. Принципиальные различия в тактике применения боевых действий по са-мо-приказу и по пусковым сигналам в боксе и тхэквондо / О.Б. Малков, А.А. Ромашов // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 7. - С. 56-58.
3. Совершенствование акцентированных ударов в боксе за счет повышения жесткости в кинематической цепи / С.Н. Неупокоев, Л.В. Капилевич, О.В. Достовалова, Ю.П. Бредихина // Вестник Томского государственного университета. - 2011. - № 344. - С. 181-183.
4. Ромашов, А.А. Тактика подготовки атак у современных боксеров с использованием бокового маневрирования / А.А. Ромашов // Человек. Спорт. Медицина. - 2021. - Т. 21, № 2. - С. 114120.
5. Ромашов, А.А. Особенности использования ближней руки профессиональными боксерами для решения различных тактических задач / А. А. Ромашов // Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание: Материалы V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Москва, 15 октября 2020 года. - Москва : Лика, 2020. -С. 238-241.
REFERENCES
1. Belykh, S. and Oleinik, S. (2019), "Features of kickboxing tactics", Uchenye zapiski universi-teta imeni P.F. Lesgafta, No. 1(167), pp. 25-29.
2. Markov, O. and Romashov, A. (2018), "Fundamental differences in the tactics of using combat actions by self-order and by trigger signals in boxing and taekwondo", Theory and practice of physics cultures, No. 7, pp. 56-58.
3. Neupokoev, S., Kapilevich L., Dostovalova O. and Bredikhina Yu. (2011), "Improvement of accentuated blows in boxing by increasing rigidity in the kinematic chain", Herald Tomsk state University, No. 344. pp. 181-183.
4. Romashov, A.A. (2021), "Tactics of preparing attacks in modern boxers using lateral maneuvering", Human. Sport. Medicine, Vol. 21. No. 2, pp. 114-120.
5. Romashov, A.A. (2020), "Features of using the near hand by professional boxers to solve various tactical tasks", Martial arts and martial arts: science, practice, education, Materials of the V All-Russian Scientific and Practical Conference with international participation, Moscow, October 15, 2020, pp. 238-241.
Контактная информация: ab75@list.ru
Статья поступила в редакцию 01.03.2022
УДК 796.011.3
НОВЫЕ ВИДЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРОЙ
Александр Альбертович Русаков, кандидат педагогических наук, доцент, ВосточноСибирский филиал Российского государственного университета правосудия, г. Иркутск;
Владимир Робертович Кузекевич, кандидат педагогических наук, доцент, Иркутский государственный университет, г. Иркутск
Аннотация
Проблема повышения интереса к занятиям физической культурой является значимой не только в современной школе, но и в обществе. Определено, что одним из демотивирующих факторов физкультурного образования является однообразность уроков и малое использование инновационных технологий. Нами предложено включить в содержание вариативной части программы по физической культуре в 8-9 классах упражнения с элементами фитнес-технологий, фрироупа, слэк-лайна и воркаута. В конце эксперимента мы определили, что число школьников с очень низким
