Научная статья на тему 'Субъективные факторы оценки качества жизни на индивидуальном уровне'

Субъективные факторы оценки качества жизни на индивидуальном уровне Текст научной статьи по специальности «Социологические науки»

CC BY
1186
75
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
КАЧЕСТВО ЖИЗНИ / ОБЪЕКТИВНЫЕ И СУБЪЕКТИВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ / СУБЪЕКТИВНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ / ВЕКТОРЫ ЖИЗНЕННЫХ ЦЕННОСТЕЙ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА (ЭКОНОМИЧЕСКИЕ / МОРАЛЬНЫЕ ИЛИ ЭТИЧЕСКИЕ / ЦЕННОСТЬ СВОБОДЫ / ТВОРЧЕСТВО / ЗДОРОВЬЕ) / QUALITY OF LIFE / OBJECTIVE AND SUBJECTIVE CHARACTERISTICS OF THE QUALITY OF LIFE / SUBJECTIVE WELL-BEING / VECTORS OF LIFE VALUES OF MODERN MAN (ECONOMIC / MORAL OR ETHICAL / VALUE OF FREEDOM / CREATIVITY / HEALTH)

Аннотация научной статьи по социологическим наукам, автор научной работы — Астратова Галина Владимировна, Синякова Марина Геннадьевна, Захарова Елена Николаевна, Коржавина Наталья Павловна

В данной статье авторы рассматривают качество жизни для каждого отдельного человека как интегральный показатель, всесторонне характеризующий степень развития и полноту удовлетворения всего комплекса потребностей и интересов людей. При этом акцент делается на выявление субъективной стороны оценки качества жизни самим человеком. Субъективность оценки качества жизни на индивидуальном уровне авторы связывают с феноменом «субъективное благополучие», отражающим субъективность в восприятии и отношении личности к сложностям и изменениям в жизни, в определении душевного и морального удовлетворения собственной жизнью; с наличием и приоритетностью современных ценностей личности в контексте известной концепции «качество жизни». Субъективность восприятия собственного качества жизни определяется также наличием такой компетенции у человека, как управление собственным здоровьем, персональным материальным благополучием, а также владением навыками самоменеджмента, направленных на то, чтобы максимально использовать собственные возможности, сознательно управлять течением своей жизни и преодолевать внешние обстоятельства, т.е. добиваться результатов и улучшать качество своей жизни.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по социологическим наукам , автор научной работы — Астратова Галина Владимировна, Синякова Марина Геннадьевна, Захарова Елена Николаевна, Коржавина Наталья Павловна

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

SUBJECTIVE FACTORS OF LIFE QUALITY ASSESSMENT ON INDIVIDUAL LEVEL

In this article, the authors consider the quality of life for each individual as an integral indicator that comprehensively characterizes the degree of development and completeness of satisfaction of the whole complex of needs and interests of people. The emphasis is on identifying the subjective side of assessing the quality of life by the person. The authors associate the subjectivity of the quality of life assessment at the individual level with the phenomenon of “subjective well-being”, which reflects the subjectivity in the perception and attitude of the individual to the difficulties and changes in life, in the definition of mental and moral satisfaction with one's own life; with the presence and priority of modern values of the individual in the context of the well-known concept of “quality of life”. Subjective perception of their own quality of life is also determined by the presence of such competence in humans as the management of their own health, personal material well-being; as well as the possession of self-management skills aimed at maximizing their own capabilities, consciously manage the course of their lives and overcome external circumstances, i.e. to achieve results and improve the quality of their lives.

Текст научной работы на тему «Субъективные факторы оценки качества жизни на индивидуальном уровне»

ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ ECONOMIC THEORY

УДК 330.59:316.334.22:159.9 ББК 65.012-94 С 89

Г.В. Астратова,

доктор экономических наук, профессор, заведующий кафедрой экономики ЖКХ и энергетики Уральского государственного экономического университета, г. Екатеринбург. Тел.: + 7 (343) 221-17-94, e-mail: astragv@usue.ru

М.Г. Синякова,

доктор психологических наук, доцент, профессор кафедры экономики ЖКХ и энергетики Уральского государственного экономического университета, г. Екатеринбург. Тел.: + 7 (343) 221-17-94, e-mail: msinykova@yandex.ru

Е.Н. Захарова,

доктор экономических наук, профессор, профессор кафедры экономики и управления Адыгейского государственного университета, г. Майкоп. Тел.: + 7 (928) 275-98-42, e-mail: zahar-e@yandex.ru

Н.П. Коржавина,

ассистент кафедры экономики ЖКХ и энергетики Уральского государственного экономического университета, г. Екатеринбург. Тел.: +7 (343) 221-17-94, e-mail: natalya.korzhawina@yandex.ru

СУБЪЕКТИВНЫЕ ФАКТОРЫ ОЦЕНКИ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ НА ИНДИВИДУАЛЬНОМ УРОВНЕ

(Рецензирована)

Аннотация. В данной статье авторы рассматривают качество жизни для каждого отдельного человека как интегральный показатель, всесторонне характеризующий степень развития и полноту удовлетворения всего комплекса потребностей и интересов людей. При этом акцент делается на выявление субъективной стороны оценки качества жизни самим человеком. Субъективность оценки качества жизни на индивидуальном уровне авторы связывают с феноменом «субъективное благополучие», отражающим субъективность в восприятии и отношении личности к сложностям и изменениям в жизни, в определении душевного и морального удовлетворения собственной жизнью; с наличием и приоритетностью современных ценностей личности в контексте известной концепции «качество жизни». Субъективность восприятия собственного качества жизни определяется также наличием такой компетенции у человека, как управление собственным здоровьем, персональным материальным благополучием, а также владением навыками самоменеджмента, направленных на то, чтобы максимально использовать собственные возможности, сознательно управлять течением своей жизни и преодолевать внешние обстоятельства, т.е. добиваться результатов и улучшать качество своей жизни.

Ключевые слова: качество жизни; объективные и субъективные характеристики качества жизни; субъективное благополучие; векторы жизненных ценностей современного человека (экономические, моральные или этические, ценность свободы, творчество, здоровье).

G.V. Astratova,

Doctor of Economics, Professor, Head of the Department of Economics of Housing and Public Utilities and Energy, Ural State Economic University, Yekaterinburg. Ph.: +7 (343) 221-17-94, e-mail: astragv@usue.ru

M.G. Sinyakova,

Doctor of Psychology, Associate Professor, Professor of the Department of Economics of Housing and Public Utilities and Energy, Ural State University of Economics, Yekaterinburg. Ph.: + 7 (343) 221-17-94, e-mail: msinykova@yandex.ru

E.N. Zakharova,

Doctor of Economics, Professor, Professor of Economics and Management Department, Adyghe State University, Maikop. Ph.: +7 (928) 275-98-42, e-mail: zahar-e@yandex.ru

N.P. Korzhavina,

Assistant of the Department of Economics of Housing and Public Utilities and Energy, Ural State Economic University, Yekaterinburg. Ph.: + 7 (343) 221-17-94, e-mail: natalya.korzhawina@yandex.ru

SUBJECTIVE FACTORS OF LIFE QUALITY ASSESSMENT ON INDIVIDUAL LEVEL

Abstract. In this article, the authors consider the quality of life for each individual as an integral indicator that comprehensively characterizes the degree of development and completeness of satisfaction of the whole complex of needs and interests of people. The emphasis is on identifying the subjective side of assessing the quality of life by the person. The authors associate the subjectivity of the quality of life assessment at the individual level with the phenomenon of "subjective well-being", which reflects the subjectivity in the perception and attitude of the individual to the difficulties and changes in life, in the definition of mental and moral satisfaction with one's own life; with the presence and priority of modern values of the individual in the context of the well-known concept of "quality of life". Subjective perception of their own quality of life is also determined by the presence of such competence in humans as the management of their own health, personal material well-being; as well as the possession of self-management skills aimed at maximizing their own capabilities, consciously manage the course of their lives and overcome external circumstances, i.e. to achieve results and improve the quality of their lives.

Keywords: quality of life; objective and subjective characteristics of the quality of life; subjective well-being; vectors of life values of modern man (economic, moral or ethical, the value of freedom, creativity, health).

Современная концепция качества направлена на избавление общества от некоторых эксцессов потребительства, проистекающих из-за ориентации общества на исключительно количественный рост материальных благ, ведущей к деформации потребностей [1]. В этой связи существенную значимость для человека приобретает

не только определенный уровень благосостояния, но и духовно ориентированная жизнь.

При всем многообразии позиций ученых по поводу того, что есть качество жизни для каждого отдельного человека, большинство как зарубежных, так и отечественных специалистов под качеством жизни понимают

некую комплексную характеристику, определяющую социально-экономическое положение и совокупность условий, обеспечивающих жизнедеятельность человека [2, 3]. В этом аспекте качество жизни рассматривается как интегральный показатель, всесторонне характеризующий степень развития и полноту удовлетворения всего комплекса потребностей и интересов людей.

Традиционно основными объективными характеристиками качества жизни являются следующие показатели:

1) социальная среда (политическое устройство региона, организация экономики, демографические характеристики и социальная структура данного общества, индикаторы системы здравоохранения; состояние культуры, науки и образования и т.п.);

2) природная среда обитания человека (вода, воздух, уровень радиации, характер промышленных загрязнений, экологические характеристики продуктов питания и т.п.).

Эти показатели наиболее очевидны и хорошо изучены, активно используются в экономических и социологических исследованиях.

При этом нужно понимать, что потребности и интересы людей индивидуальны и степень их удовлетворения могут оценить только сами субъекты. Поэтому оценка качества жизни на уровне отдельного индивида носит весьма субъективный характер.

Среди субъективных характеристик качества жизни выделяют такие социально-психологические индикаторы, как «субъективные показатели качества жизни», «ощущаемое благополучие», «субъективное благополучие», «субъективно ощущаемое благополучие» (СУБ) и др. Субъективистские показатели менее очевидны и недостаточно изучены; многие методы заимствованы из психологии.

Разными аспектами данной проблемы в ХХ-ХХ1 веке занимались такие отечественные и зарубежные социологи, философы и психологи, как: М. Аргайл, Н.К. Бахарева, Е.Е. Бочарова, Н.М. Бредберн, Л.С. Выготский,

3. Дайнер, И.А. Джидарьян, А.И. Захаров, Н.З. Имедадзе, Б.Д. Карва-сарский, Р. Кемпбелл, Л.А. Кинг, В.К. Комптон, Ф. Конверс, Д.А. Леонтьев, Ю.А. Налетов, Г.Л. Пучко-ва, В. Роджерс, А.С. Спиваковская,

4. Спилбергер, Л.Н. Собчик, М.В. Соколова, С. Утни, Р.М. Шаминов, Р. Эм-монс, Ф. Эндрюс и др.

В современных работах «субъективное благополучие», или «переживание счастья», рассматривается как особый социально-психологический феномен, в структуре которого различают три ключевых аспекта:

1) удовлетворенность жизнью как таковой;

2) наличие положительных эмоций, или «позитивных эмоциональных переживаний»;

3) отсутствие проявлений отрицательных эмоций, или «негативных аффектов: тревожных и депрессивных симптомов» [4, 5].

Несмотря на имеющееся сегодня различие подходов и методов при изучении «субъективного благополучия», исследователи, как правило, применяют совокупность одних и тех же факторов влияния на это состояние: 1) доход (уровень материального благосостояния); 2) занятость; 3) образование; 4) религия; 5) брак и семья; 6) поведение и образ жизни; 7) пол; 8) биологические факторы; 9) личность; 10) субъективная удовлетворенность отдельными аспектами жизни. Но необходимо отметить, что эти факторы не определяют целиком уровень субъективного благополучия, поскольку большое значение при оценке собственного качества жизни имеет та самая субъективная удовлетворенность человеком отдельными аспектами жизни.

Такая субъективность связана во многом с тем, что в современной науке понятия «качество жизни», «счастье», «удовлетворенность жизнью» имеют близкий смысл [6, 7]. Исследования представления о счастье и удовлетворенности жизнью проводятся обычно по двум направлениям: первое направление предполагает изучение влияния отдельных факторов

(как объективной составляющей) -работы, учебы, семейных отношений; второе направление - исследование влияния черт личности на уровень удовлетворенности (субъективная составляющая).

Вместе с тем, отметим, что четкой структуры представлений людей об удовлетворенности жизнью в современных научных исследованиях не существует. Поскольку понятие «удовлетворенность жизнью» часто ассоциируют с понятиями «качество жизни» и «психологический статус», то в этой связи психологи часто связывают понятие «качество жизни» со структурой ценностей разного уровня (материальных, психологических, общечеловеческих ценностей). Под качеством жизни в психологических исследованиях рассматривается совокупность жизненных ценностей, характеризующих созидательную деятельность, удовлетворение потребностей и развитие человека (групп населения, общества), удовлетворенность людей жизнью, социальными отношениями и окружающей средой [8]. Такое определение включает совокупность показателей и факторов, обеспечивающих человеку возможность ценить свою жизнь и устанавливающих соответствие основных параметров его биожизненным, материальным, духовным и социокультурным потребностям.

В данном контексте психологи, как мы уже говорили, используют термин «субъективное благополучие», поскольку оценивает свою жизнь и параметры влияния различных факторов на нее каждый человек субъективно.

Определение субъективного благополучия, содержащееся в работах различных авторов, можно сгруппировать в три категории [9]:

1. Нормативное определение. Человек ощущает благополучие, если он обладает некоторыми социально желательными качествами; критериями благополучия является система ценностей, принятая в данной культуре.

2. Определение, где благополучие является глобальной оценкой качества жизни человека в соответствии

с его собственными критериями. Это определение подразумевает, что благополучие - гармоничное удовлетворение желаний и стремлений человека.

3. Значение понятия субъективного благополучия, связанное с обыденным пониманием счастья как превосходства положительных эмоций над отрицательными. Это определение подчеркивает приятные эмоциональные переживания, которые либо объективно преобладают в жизни человека, либо субъективно человек склонен к ним.

В этой связи важно подчеркнуть, что при восприятии своего качества жизни человек учитывает как объективные условия существования, так субъективные оценки условий существования. Однако очевидная гипотеза о том, что люди в лучших условиях жизни более удовлетворены, на практике оказывается не столь очевидной. Дело в том, что большинство людей психологически предрасположено сравнивать собственные условия жизни с условиями жизни людей, имеющих более высокий уровень существования. Большинство индивидов, у которых, по мнению других, благополучные условия существования, под воздействием социального окружения склонно к подавлению ощущения неудовлетворенности; жизнь в предпочтительных условиях располагает к формированию новых оценочных стандартов и более благоприятна для выражения неудовлетворенности. Все эти факторы уменьшают взаимовлияния между условиями жизни и их оценкой. Сочетание этих факторов может привести к парадоксальной ситуации, когда хорошие условия совмещаются с негативной субъективной оценкой качества жизни и, наоборот, плохие условия - с позитивной оценкой.

Таким образом, субъективная оценка качества жизни, субъективного благополучия проявляется в восприятии и отношении личности к сложностям и изменениям в жизни, определяет душевное и моральное удовлетворение собственной жизнью,

даже в том случае, когда объективные характеристики говорят об обратном.

Если говорить о механизме оценки личностью собственного качества жизни, то необходимо упомянуть о наличии субъективных индикаторов, позволяющих сделать эту оценку. Субъективные индикаторы качества жизни подразделяют: на когнитивную компоненту (рациональную) и аффективную (эмоциональную). Когнитивная компонента состоит из оценки общей удовлетворенности различными сферами жизни. Оценка общей удовлетворенности жизнью и оценка удовлетворенности различными сферами жизни представляют собой две относительно независимые психологические реальности, поскольку они формируются различными механизмами переработки информации человеком. Аффективная сторона (компонента) представляет собой баланс позитивного и негативного аффектов. Под балансом понимается соотношение величин негативного и позитивного аффектов. К позитивным аффектам относятся ощущения: счастья, социальной поддержки, личной компетентности. Негативный аффект выражается в ощущениях депрессии, тревожности и стресса [10].

Измерение аффективных компонент качества жизни обычно дополняется измерением счастья. Ощущение счастья-несчастья в этом случае рассматривается как баланс между положительными и отрицательными эмоциями. Возможность реализовать свои идеалы, цели, личные желания и, тем самым, привести в соответствие желаемое и насущное лежит в основе счастливой жизни. В свою очередь, человек счастлив в той мере и постольку, поскольку воспринимает собственную насущную жизнь как желанную, отвечающую требованиям и стандартам своего ценностного сознания.

В этой связи еще одним важным и очень сложным фактором индивидуальной оценки качества жизни человека становится наличие правильных векторов жизненных ценностей.

Ш. Шварц и У. Билски считают, что ценности должны включать в себя ряд концептуальных признаков: ценности - это понятия или убеждения; ценности имеют отношение к желательным конечным состояниям или поведению; ценности имеют надситу-ативный характер; ценности управляют выбором или оценкой поведения и событий; ценности упорядочены по относительной важности [11].

По мнению отечественного психолога Ф.Е. Василюка, «ценность внутренне освещает всю жизнь человека, наполняя ее простотой и подлинной свободой» [12, с. 125]. Как он отмечает в этой связи, ценности приобретают качества реально действующих мотивов и источников осмысленности бытия, ведущие к росту и совершенствованию личности в процессе собственного последовательного развития. Ценностные ориентации, являясь, таким образом, психологическим органом, механизмом личностного роста и саморазвития, сами носят развивающийся характер и представляют собой динамическую систему.

Поэтому сегодня не только философия, социология, психология, но и экономика (в большей степени - маркетинг) актуализируют проблемы ценностей современного человека.

Рассматривая динамику современных ценностей человека в контексте известной концепции «качество жизни», исследователи подчеркивают актуальность следующих ценностных ориентиров [13]:

- экономические аспекты качества жизни, связанные не столько с понятием «экономическое благополучие», сколько с понятиями целесообразности, полезности, экономической стабильности [14];

- моральные или этические аспекты качества жизни, отражающие необходимость создания условий, при которых возможна сама жизнь (такие как отсутствие войны, насилия), а также те аспекты, которые обеспечивают возможность того, что принято считать достойной жизнью. К таким условиям в современном мире

(это в большей степени характеризует стандарты западного общества) относят гарантии прав и свобод личности (реальные, а не только декларативные), «равные возможности» (термин введен Rawls J., 1982) для всех членов общества - получение образования, свободу передвижения, волеизъявления и др.;

- ценность свободы, которая предполагает, прежде всего, наличие выбора для социального и нравственного поведения, а также возможность для саморазвития и самореализации;

- творчество как одно из высших проявлений развития человека. Раскрытие творческого, созидающего потенциала человека, создание всесторонних условий для этого также во многом могут выступать компонентом или одним из аспектов высокого качества жизни. Возможность творчества позволяет осуществиться сразу целому комплексу ценностей человека: свободе, индивидуальности, продлению своего бытия, получению удовольствия, исполнению смысла и др.;

- здоровье как несомненная ценность, как для каждого человека, так и для человечества в целом [4, 15]. В контексте проблемы оценки качества жизни на уровне индивида мы рассматриваем индивидуальное здоровье человека, имея в виду сохранение и развитие биологических и психических функций, работоспособности и социальной активности при наибольшей продолжительности активной жизни.

Субъективность оценки наличия тех или иных ценностных ориентиров личности связана не столько с определением, насколько все они присутствуют в структуре той или иной личности, сколько с тем, какой приоритет при оценке собственного благополучия имеет для человека тот или иной ценностный ориентир.

Например, бесспорным является тот факт, что здоровье человека - это важнейшая составляющая качества жизни человека, которое может быть количественно измерено объективными медицинскими показателями.

Вместе с тем, еще в 1991 году Центром по контролю и борьбе с заболеваниями (Centers for Decease Control and Prevention, CDC) США было предложено понятие «Health Related Quality OF Life» (HRQL) - «качество жизни, связанное со здоровьем», или КЖСЗ. Основополагающие критерии КЖСЗ были разработаны в дальнейшем Всемирной Организацией Здравоохранения и представляют к настоящему времени совокупность из шести основных индикаторов:

1) «физические (сила, энергия, усталость, боль, дискомфорт, сон, отдых);

2) психологические (положительные эмоции, мышление, изучение, концентрация, самооценка, внешний вид, переживания); 3) уровень независимости (повседневная активность, работоспособность, зависимость от лекарств и лечения); 4) общественная жизнь (личные взаимоотношения, общественная ценность субъекта, сексуальная активность); 5) окружающая среда (быт, благополучие, безопасность, доступность и качество медицинской и социальной помощи, обеспеченность, экология, возможность обучения, доступность информации); 6) духовность (религия, личные убеждения)». Как видим, не все критерии являются медицинскими. К тому же психологические индикаторы, как мы уже отмечали, во многом являются субъективными.

Субъективность оценки КЖСЗ связана и с тем, как сам человек готов управлять этим процессом. Если рассматривать структурную схему контура управления здоровьем, разработанную профессором Института проблем управления РАН Д.А. Дар-тау [17], то необходимо отметить, что в управлении собственным здоровьем играет немаловажную роль собственный опыт индивида (рис. 1).

Рассматривая в качестве объекта управления здоровье, в первую очередь, необходимо принять во внимание естественную природу его возникновения и существования. На поведенческом уровне здоровье, как и гомеостаз, управляется самим человеком, значит, и ответственность за

Рис. 1. Структурная схема системы управления в общем виде (применительно к здоровью)

управление должен нести он. Этот постулат является ключевым.

Поэтомукаждый человек должен знать оунквнлге факторы риска руз-чйлияболынклстлавроническихне-инфекционных заболеваний, которые связаны с образом жизни человека: курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, гиподинамия, нарушения сна, стресс. Продолжительное воздействие факторов риска формирует состояние предболезни. Протекания заболеваний без симптомов, как правило, не беспокоит человека до наступления катастрофы.

С учетом изложенного, контур управления здоровьем должен включать процесс выявления факторов риска и их профилактику, чтобы отдалить или не допустить развитие заболеваний у конкретного человека.

В этой связи субъективность оценки собственного состояния будет зависеть и от того, как соблюдает человек основные принципы сохранения здоровья:

1. Каждый индивид сам несёт ответственность за своё здоровье. Медицинский работник выступает только в роли консультанта в деле формирования и реализации оздоровительных программ.

2. Образованность индивида в области проблем сохранения и укрепле-ноя здоровьяил°еет, в конечном итоге, более сижноюролу,чемоаклонь лечви-но-диагностичеслихмерочриолиу.

3. Физическое здоровье человек а определяется образом (стилем) его жизни, который, в свою очередь, зависит от образа его мыслей. Образ мыслей индивида - результат его духовности, понимания того, для чего он пришёл в этот мир и что оставит после себя.

4. Каждый человек на пути к оздоровлению должен пройти 4 ступени:

- я знаю многое о здоровье,

- я хочу быть здоровым,

- я умею быть здоровым,

- я делаю всё, чтобы быть здоровым.

Процесс управления здоровьем состоит из определенных компонентов. При выпадении одного из компонентов процесса управления (технологической цепочки оздоровления) достичь поставленной цели невозможно [18].

В данном контексте может отметить, что особое место при оценке качества собственной жизни занимает и умение управлять персональным материальным благополучием.

Умение правильно распоряжаться финансами - особенно ценное

качество, овладению которому в немалой степени способствуют непредсказуемые курсы валют, сокращение покупательской способности и рост инфляции.

Большинство жителей России редко задумываются о будущем и еще реже планируют свое финансовое благополучие. По уровню финансовой грамотности Россия опережает лишь Афганистан и Анголу, уступая Казахстану, Украине, Зимбабве и Монголии. Жители России охотно берут кредиты на самые разные покупки. Это может быть кредит на покупку сотового телефона, кредит на отдых или на поездку в другой город. В нашей стране высок процент невозвратных долгов по кредитам. Особенно ухудшилась ситуация в кризис. Внимания заслуживает работа микрофинансовых учреждений, где процент по договору до 1500% годовых. Таким образом, человек попадает в зависимость от банка, работодателя, микрофинансовой организации или коллектора [19].

Эффективное управление личными финансами возможно только тогда, когда человек готов признать проблему, суть которой заключается в том, что траты превышают заработок, и начать борьбу с ней. Эксперты, экономисты, консультанты советуют пройти курсы финансовой грамотности каждому из нас.

Управление здоровьем и личным бюджетом требуют владения основами самоменеджмента. Самоменеджмент - это последовательное и целенаправленное использование эффективных методов работы в повседневной практике, с оптимальным использованием своих ресурсов для достижения своих же целей.

Многие считают, что самоменеджмент необходим только руководителям. И это глубокое заблуждение. Ведь основная цель самоменеджмента состоит в том, чтобы максимально использовать собственные возможности, сознательно управлять течением своей жизни и преодолевать внешние обстоятельства, т.е. добиваться результатов и улучшать качество своей

жизни. Нужно отметить, что владение навыками самоменеджмента также относится к субъективным факторам оценки качества жизни человека.

Подводя итоги всего вышеизложенного, мы подчеркиваем:

1. Качество жизни для каждого отдельного человека рассматривается как интегральный показатель, всесторонне характеризующий степень развития и полноту удовлетворения всего комплекса потребностей и интересов людей. При этом нужно понимать, что потребности и интересы людей индивидуальны и степень их удовлетворения могут оценить только сами субъекты.

2. Субъективность оценки качества жизни на индивидуальном уровне мы, прежде всего, связываем с использованием в системе оценки качества жизни таких понятий, как «счастье», «удовлетворенность жизнью», «субъективное благополучие», отражающих субъективность в восприятии и отношении личности к сложностям и изменениям в жизни, в определении душевного и морального удовлетворения собственной жизнью.

3. Еще одним важным и очень сложным фактором индивидуальной оценки качества жизни человека становится наличие современных ценностей личности в контексте известной концепции «качество жизни»: экономические аспекты качества жизни, связанные не столько с понятием «экономическое благополучие», сколько с понятиями целесообразности, полезности, экономической стабильности; моральные или этические аспекты качества жизни, отражающие необходимость создания условий, при которых возможна сама жизнь (такие как отсутствие войны, насилия), а также те аспекты, которые обеспечивают возможность того, что принято считать достойной жизнью; ценность свободы, которая предполагает, прежде всего, наличие выбора для социального и нравственного поведения, а также возможность для саморазвития и самореализации; творчество как одно из высших проявлений развития человека; здоровье

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

как процесс сохранения и развития биологических и психических функций, работоспособности и социальной активности при наибольшей продолжительности активной жизни.

Субъективность восприятия собственного качества жизни определяется также наличием такой компетенции у человека, как управление собственным здоровьем,

персональным материальным благополучием; а также владением навыками самоменеджмента, направленных на то, чтобы максимально использовать собственные возможности, сознательно управлять течением своей жизни и преодолевать внешние обстоятельства, т.е. добиваться результатов и улучшать качество своей жизни.

Примечания:

1. Впервые об этом, как известно, сказал ещё Дж.К. Гэлбрейт в 1967 г.

2. Рубанова Е.Ю. Теоретические аспекты качества жизни в контексте психологии здоровья // Ученые заметки ТОГУ. 2014. № 3. С. 108-115. URL: http://pnu.edu.ru/media/ejournal/articles-2014/TGU_5_124.pdf.

3. Субетто А.И. Теория качества жизни: монография / под науч. ред. А.А. Горбунова. СПб: Астерион, 2017. 280 с.

4. Печеркина А.А., Синякова М.Г., Чуракова Н.И. Профессиональное здоровье педагога: учеб. пособие. М., 2018. 113 с.

5. Фесенко П.П. Осмысленность жизни и психологическое благополучие личности: дис. ... канд. психол. наук. М., 2005. 144 с.

6. Аргайл М. Психология счастья. М.: Прогресс, 1990.

7. The Satisfaction with Life Scale / E. Dienner, R.A. Emmons, R. Larsen [et al.] // J. of Personality Assessment. 1985. Vol. 49. 1. Pp. 71-76.

8. Савченко Т.Н., Головина Г.М. Субъективное качество жизни: подходы, методы оценки, прикладные исследования. М.: ИПРАН, 2006. 170 с.

9. Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Психология развития человека. М.: Школа-Пресс, 2000. 416 с.

10. Зинченко В.П., Моргунов И.Б. Человек развивающийся: очерки российской психологии. М.: Тривола, 1994. 304 с.

11. Schwartz S. H., Bilsky W. Toward a theory of the universal content and structure of values: Extensions and cross-cultural replications // Journal of Personality and Social Psychology. 1990. Vol. 58. Pp. 878-891.

12. Василюк Ф.Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций). М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. 200 с.

13. Баева Л.В. Качество жизни и ценности человека // Logoset Praxis. 2015. № 3. URL: https://cyberleninka.ru/article/nZkachestvo -zhizni-i-tsennosti-cheloveka.

14. Griffin D.R. Well-being: its meaning, measurement and moral importance. Oxford: Clarendon Press, 1986. 424 p.

15. Медик В.А., Юрьев В.К. Общественное здоровье и здравоохранение: учебник. М.: Профессионал, 2009. 432 с.

16. Гурылева М.Э., Журавлева М.В., Алеева Г.Н. Критерии качества жизни в медицине и кардиологии // Российский медицинский журнал. 2006. № 10. С. 761-763.

17. Дартау Л.А. Феномен здоровья: концепция и прикладные аспекты // Проблемы управления. 2005. № 5. С. 92-98.

18. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. Ростов н/Д: Феникс, 2000. 248 с.

19. Терентьева О.И. Методы социальной работы по управлению личными финансами // Вестник СМУС74. 2016. № 2 (13). URL: https://cyberleninka.ru/ article/n/metody-sotsialnoy-raboty-po-upravleniyu-lichnymi-finansami.

References:

1. For the first time, as you know, said this J.K. Galbraith in 1967.

2. Rubanova E.Yu. Theoretical aspects of quality of life in the context of health psychology // Scientists notes PNU. 2014. No. 3. Pp. 108-115. URL: http://pnu. edu.ru/media/ejournal/articles-2014/TGU_5_124.pdf.

3. Subetto A.I. Theory of quality of life: monograph / for scientific. ed. A.A. Gorbunova. SPb.: Asterion, 2017. 280 p.

4. Pecherkina A.A., Sinyakova M.G., Churakova N.I. Professional health teacher: studies. allowance. M., 2018. 113 p.

5. Fesenko P.P. The meaningfulness of life and psychological well-being of the individual: dis. ... Cand. Psychol. Sciences. M., 2005. 144 p.

6. Argyle M. Psychology of happiness. M.: Progress, 1990.

7. The Satisfaction with Life Scale / E. Dienner, R.A. Emmons, R. Larsen [et al.] // J. of Personality Assessment. 1985. Vol. 49. 1. Pp. 71-76.

8. Savchenko T.N., Golovina G.M. Subjective quality of life: approaches, assessment methods, applied research. M.: IPRAN, 2006. 170 p.

9. Slobodchikov V.I., Isaev E.I. Psychology of human development. M: School-Press, 2000. 416 p.

10. Zinchenko V.P., Morgunov I.B. A Man Developing: Essays on Russian Psychology. M.: Trivola, 1994. 304 p.

11. Schwartz, S. H., Bilsky, W. Toward, The Journal of Personality and Social Psychology. 1990. Vol. 58. Pp. 878-891.

12. Vasilyuk F.E. Psychology of experiencing (analysis of overcoming critical situations). M.: Publishing House of Moscow. University, 1984. 200 p.

13. Baeva L.V. Quality of life and human values // Logoset Praxis. 2015. No. 3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kachestvo-zhizni-i-tsennosti-cheloveka.

14. Griffin D.R. Well-being: its meaning, measurement and moral importance. Oxford: Clarendon Press, 1986. 424 p.

15. Medic V.A., Yuriev V.K. Public Health and Health Care: a textbook. M.: Professional, 2009. 432 p.

16. Guryleva M.E., Zhuravleva M.V., Aleeva G.N. Criteria of quality of life in medicine and cardiology // Russian Medical Journal. 2006. No. 10. Pp. 761-763.

17. Dartau L.A. Health Phenomenon: Concept and Applied Aspects // Problems of Management. 2005. No. 5. Pp. 92-98.

18. Apanasenko G.L., Popova L.A. Medical valeology. Rostov n / D: Phoenix, 2000. 248 p.

19. Terentyeva O.I. Methods of social work on personal finance management // Bulletin of SMUS74. 2016. No. 2 (13). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ metody-sotsialnoy-raboty-po-upravleniyu-lichnymi-finansami.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.