CC BY
8СТРУКТУРНЫЙ СОСТАВ ДВОЙНОГО САЛЬТО НАЗАД В ГРУППИРОВКЕ НАД ЖЕРДЯМИ НА ПАРАЛЛЕЛЬНЫХ БРУСЬЯХ, ВЫПОЛНЯЕМОГО ИЗ РАЗЛИЧНЫХ СТАРТОВЫХ ПОЛОЖЕНИЙ ПОЛЕТНОЙ ЧАСТИ
УДК/UDC 796.012
Поступила в редакцию 15.08.2022 г.
Информация для связи с автором: o.zagrevsky@yandex.ru
Доктор педагогических наук, профессор О.И. Загревский1, 2 Доктор педагогических наук, профессор В.И. Загревский2- 3 'Тюменский государственный университет, Тюмень
Национальный исследовательский Томский государственный университет, Томск 3Могилевский государственный университет имени А.А. Кулешова, Могилев, Беларусь
STRUCTURAL COMPOSITION OF A DOUBLE BACKFOLD IN A GROUP OVER THE BARS ON PARALLEL BARS, PERFORMED FROM VARIOUS STARTING POSITIONS OF THE FLIGHT PART
Dr. Hab., Professor O.I. Zagrevsky1, 2 Dr. Hab., Professor V.I. Zagrevsky2, 3 'Tyumen State University, Tyumen 2National Research Tomsk State University, Tomsk
3Educational Establishment Mogilev State A. Kuleshov University, Mogilev, Belarus
Аннотация
Цель исследования - определить структурный состав исследуемых гимнастических упражнений.
Методика и организация исследования. В ходе научной работы проводились: видеосъемка упражнений, расчетные модели анализа движений биомеханических систем, системно-структурный анализ двигательных действий. Предмет исследования - техника гимнастических упражнений в безопорном и в опорных периодах по материалам оптической регистрации движений. Результаты исследования и выводы. Последовательность изменения фазового состава в исследуемых гимнастических упражнениях совпадает, а параметры биомеханических характеристик в фазах движения - различны. Разбиение (дифференцирование) двигательных действий спортсмена на отдельные компоненты (периоды, стадии) биомеханически обосновано двигательными задачами упражнения, а его членение на более мелкие структурные части (фазы) определяется критерием смены однонаправленного изменения угла в тех или иных суставах спортсмена. В сложных гимнастических упражнениях подготовительные, основные и завершающие действия могут относиться не только ко всему упражнению в целом, но и к отдельным его фазам.
Ключевые слова: техника гимнастических упражнений, совершенствование структуры двигательных действий, период, стадия, фаза.
Abstract
Objective of the study was to determine the structural composition of the studied gymnastic exercises.
Methods and structure of the study. In the course of scientific work, the following were carried out: video recording of exercises, computational models for analyzing the movements of biomechanical systems, system-structural analysis of motor actions. The subject of the study is the technique of gymnastic exercises in the unsupported and in the support periods based on the materials of optical registration of movements.
Results and conclusions. The sequence of changes in the phase composition in the studied gymnastic exercises is the same, and the parameters of biomechanical characteristics in the phases of movement are different. The division (differentiation) of the athlete's motor actions into separate components (periods, stages) is biomechanically justified by the motor tasks of the exercise, and its division into smaller structural parts (phases) is determined by the criterion of changing the unidirectional change in the angle in certain joints of the athlete. In complex gymnastic exercises, preparatory, basic and final actions can refer not only to the entire exercise as a whole, but also to its individual phases.
Keywords: technique of gymnastic exercises, improvement of the structure of motor actions, period, stage, phase.
Введение. Сложные в координационном отношении упражнения на гимнастических снарядах являются достаточно редко исполняемыми на официальных соревнованиях, что затрудняет биомеханическое исследование их техники [4-6]. К таким упражнениям, редко демонстрируемым на гимнастических турнирах, относятся и исследуемые упражнения:
Упражнение 1. Спад из стойки на руках в вис и подъемом махом вперед двойное сальто назад в группировке над жердями в упор на руки (исполнитель - заслуженный мастер спорта России М. Девятовский).
Упражнение 2. Спад из стойки на руках в упор на руки и подъемом махом вперед двойное сальто назад в группировке над жердями в упор на руки (исполнитель - мастер спорта России международного класса Н. Игнатьев).
Лишь в единичных работах предпринимается попытка объяснить детерминированную связь между траекторией био-
механической системы в полетной части этих упражнений и реализацией двигательного навыка в условиях опоры [1, 2, 3, 5]. Поиск путей совершенствования техники исследуемых упражнений требует дополнительного биомеханического исследования кинематической структуры полетного и опорного периодов, что и определяет актуальность выполненного исследования.
Цель исследования - определить структурный состав исследуемых гимнастических упражнений.
Методика и организация исследования. В ходе научной работы проводились: видеосъемка упражнений, расчетные модели анализа движений биомеханических систем, системно-структурный анализ двигательных действий. Предмет исследования - техника гимнастических упражнений в безопорном и в опорных периодах по материалам оптической регистрации движений.
Результаты исследования и их обсуждение.
Кинетограммы исследуемых упражнений (рис. 1, 2).
Упражнения начинаются из одного и того же исходного положения: стойка на руках (рис. 1, рис. 2; кадр 0). Завершается упражнение также однотипным положением: упор на руках (рис. 1, кадр 53; рис. 2, кадр 55).
Выход из опорного положения в полетную часть упражнения (момент времени «Старт») выполняется в первом упражнении из положения виса, а во втором упражнении из положения упора на руках, что и обуславливает различные параметры кинематических характеристик с одинаковым фазовым составом полетной части упражнений.
Структурный состав упражнений. В структурном составе упражнений выделяют периоды, стадии фазы (рис. 3).
Периоды упражнений включают компоненты: первый опорный период, безопорный период, второй опорный период.
Стадии состоят из элементов: аккумуляции, рабочая (первый опорный период); реализации (безопорный период); амортизации (второй опорный период).
Фазы: кипа - сгибание в суставах, разгибание - разгибание в суставах (стадия аккумуляции); бросок - максимально ускоренное уменьшение угла в суставах, предстарт (рабочая
стадия); группировка - принятие группировки, крутка - вращение с максимально плотной группировкой, разгиб - разгибание в суставах (стадия реализации); упор - приход на опору плечами, динамическая осанка - стандартное положение упора на руках (стадия амортизации).
Последовательность изменения фазового состава в исследуемых упражнениях совпадает, параметры биомеханических характеристик в фазах - различны.
Параметры биомеханических характеристик полетного периода упражнений. Результирующая линейная скорость общего центра тяжести (ОЦТ) тела гимнаста в момент времени «Старт» равна 4,27 м/с, что на 17,56 % больше аналогичной скорости во втором упражнении (табл. 1, строка 14).
Основная доля разницы скоростей приходится на вертикальную составляющую результирующей линейной скорости ОЦТ тела гимнаста - 19,71 %% (табл. 1, строка 13). Существенно меньшая часть разницы скоростей приходится на горизонтальную составляющую результирующей линейной скорости ОЦТ тела гимнаста - 4,92 %% (табл. 1, строка 12).
В первом упражнении ОЦТ спортсмена перемещается по вертикали вверх на 0,86 м, во втором же - на 0,55 м (табл. 1, строка 9). Перемещение ОЦТ гимнаста в горизонтальном направлении
Рис. 1. Упражнение 1. Спад из стойки на руках в вис и подъемом махом вперед двойное сальто назад в группировке над жердями в упор на руки (М. Девятовский)
Таблица 1. Параметры биомеханических характеристик общего центра тяжести тела гимнаста в полетной части упражнений
№ п/п Биомеханические характеристики Параметры упражнения 1 Параметры упражнения 2 Абсолютная разница Относительная разница
1 Общее время полетной части 0,720 (с) 0,64 (с) 0,08 (с) 11,11 %
2 Время полета до максимума по оси Оу 0,419 (с) 0,336 (с) 0,083 (с) 19,81 %
3 Время снижения от максимума до прихода в упор (на жерди) 0,301 (с) 0,304 (с) 0,003 1,00 %
4 Исходное положение ОЦТ по оси Ox в момент времени «Старт» 0,94 (м) -0,265 (м) Без сравнения
5 Конечное положение ОЦТ по оси Ox в момент времени «Финиш» 0,10 (м) -1,04 (м) Без сравнения
6 Полет по оси Ox -0,84 (м) -0,78 (м) -0,06 (м) 7,14 %
7 Исходное положение ОЦТ по оси Oy в момент времени «Старт» -0,03 (м) 0,046 (м) Без сравнения
8 Конечное положение ОЦТ по оси Oy в момент времени «Финиш» 0,38 (м) 0,17 (м) Без сравнения
9 Полет по оси Oy 0,86 (м) 0,55 (м) 0,31 (м) 36,04 %
10 Максимум (max) по оси Oy 0,83 (м) 0,60 (м) 0,23 (м) 27,71 %
11 Координата по оси Ох в момент времени «max» по оси Oy 0,45 (м) -0,68 (м) Без сравнения
Линейная скорость (V) в момент времени «Старт»
12 V по оси Ох -1,16 (м/с) -1,22 (м/с) -0,06 (м/с) 4,92 %
13 V по оси Оу 4,11 (м/с) 3,30 (м/с) 0,81 (м/с) 19,71 %
14 V результирующая 4,27 (м/с) 3,52 (м/с) 0,75 (м/с) 17,56 %
15 Угол вылета ОЦТ - «Старт» (Ось Ох - радиус-вектор ОЦТ) 105,77 (град) 110,24 (град) 5,53 (град) 5,23 %
Период Первый опорный Упражнение 1 Безопорный Второй опорный
f, град 200 150 100 50 0 -50 -100 'м че гы г с VC ПС вь
2 аз ~>5 'д, >et ЛЬ е У т jet i
•I ол ен ib е < ус mi ■вь f
/ г
I ( 1 1 1 5 2 3 3 4 1 4 1 5 Ча; ■ф
Фаза КИПА РАЗГИБАНИЕ БРОСОК ЧРЕД-ZTAPI ГРУППИРОВКА Крутка ».О i 1 ДИНАМИЧЕСКАЯ ОСАНКА
Стадия Аккумуляции Рабочая Реализации Амортизация
Упражнение 1
Период Первый опорный Упражнение 2 Безопорный Второй опорный
f, град 200 150 100 50 — -Ше< геъ ie сус L 1вЫ Г
Тазе dp >е ыс —> __ --у' I
-К ОЛ( СП
ш k i /
- ** — s . _ / _
-50 -100 : 1 >1 Кадр
ч / 1
--150 - ---
Фаза КИПА \рАЗГИ \ВАит | БРОСОК шэд. \CTAJ>1 ГРУППИРОВКА Is J I ДИНАМИЧЕСКАЯ ОСАНКА |
Стадия Аккумуляции Рабочая Реализации Амортизация
Упражнение 2
Рис. 3. Структурный состав исследуемых упражнений: периоды, стадии, фазы
составляет для первого и второго упражнения соответственно -0,84 м и -0,78 м (табл. 1, строка 6). Следовательно, характерной особенностью полетной части упражнений является значительно большая амплитуда перемещения ОЦТ гимнаста в первом упражнении, чем во втором: по горизонтали на 7,14 % (табл. 1, строка 6) и по вертикали на 36,04%% (табл. 1, строка 9).
В силу имеющейся разницы в вертикальной составляющей результирующей линейной скорости ОЦТ тела спортсмена в момент времени «Старт» (19,71%%; табл. 1, строка 13) обуславливается и различное время достижения, как максимальной высоты подъема ОЦТ спортсмена (0,419 с - первое упражнение, 0,366 с - второе упражнение), так и общего времени пребывания спортсмена в безопорном состоянии (0,72 с - первое упражнение, 0,64 с - второе упражнение). Разница по времени достижения максимальной высоты взлета ОЦТ гимнаста составляет 0,083 с, или 19,81 % (табл. 1, строка 2).
Время полета ОЦТ тела до максимума по вертикали составляет для первого упражнения 0,419 с, а для второго -
0.336.с (табл. 1, строка 2). Время снижения ОЦТ тела гимнаста от максимальной точки взлета до прихода в упор (на плечевые сегменты рук) составляет: для первого упражнения - 0,301 с, для второго упражнения - 0,304 с.
Выводы. Последовательность изменения фазового состава в исследуемых гимнастических упражнениях совпадает, а параметры биомеханических характеристик в фазах движения - различны. Разбиение (дифференцирование) двигательных действий спортсмена на отдельные компоненты (периоды, стадии) биомеханически обосновано двигательными задачами упражнения, а его членение на более мелкие структурные части (фазы) определяется критерием смены однонаправленного изменения угла в тех или иных суставах спортсмена. В сложных гимнастических упражнениях подготовительные, основные и завершающие действия могут относиться не только ко всему упражнению в целом, но и к отдельным его фазам.
Литература
1. Аркаев Л.Я., Сучилин Н.Г. Как готовить чемпионов. - М.: Физкультура и спорт, 2004. - 228 с., ил.
2. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений / Ю.К. Га-вердовский. - М.: Терра-Спорт, 2002. - 512 с.
3. Загревский О.И. Техника большого оборота назад из стойки на руках в стойку на руках на параллельных брусьях на этапе формирования умения и навыка / О.И. Загревский, В.И. Загревский // Теория и практика физической культуры. - 2015, № 7. - С. 23-25.
4. Сосуновский В.С. Структура и содержание кинезиологической образовательной технологии физического воспитания дошкольников / В.С. Сосуновский // Теория и практика физической культуры. - 2019, №10. - С. 96-98.
5. Сучилин Н.Г. Техническая структура перелета Ковач через перекладину в вис и методика ее освоения / Н.Г. Сучилин, Ю.В. Шевчук, Э.Г. Гарибов // Вестник Южно-Уральского государственного университета. - 2012, Т. 12. - № 42. - С. 143-150.
References
1. Arkaev L.Ya., Suchilin N.G. Kak gotovit chempionov [How to prepare champions]. Moscow: Fizkultura i sport publ., 2004. 228 p., ill.
2. Gaverdovsky Yu.K. Tekhnika gimnasticheskikh uprazhneniy [Technique of gymnastic exercises]. Moscow: Terra-Sport publ., 2002. 512 p.
3. Zagrevsky O.I., Zagrevsky V.I. Tekhnika bolshogo oborota nazad iz stoyki na rukakh v stoyku na rukakh na parallel'nykh brusyakh na etape dvigatelnogo umeniya i navyka [Technique of grand swing backward from handstand in a handstand on parallel bars in skill acquiring phase]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2015. No. 7. Pp. 23-25.
4. Sosunovsky V.S. Struktura i soderzhaniye kineziologicheskoy obrazo-vatelnoy tekhnologii fizicheskogo vospitaniya doshkolnikov [Kinesio-logical physical education model for preschoolers]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2019. No. 10. Pp. 96-98.
5. Suchilin N.G., Shevchuk Yu.V., Garibov E.G. Tekhnicheskaya struktura pereleta Kovach cherez perekladinu v vis i metodika yeye osvoyeniya [The technical structure of the flight of Kovacs over the crossbar in the hang and the methodology for its development]. Vestnik Yuzhno-Uralskogo gosu-darstvennogo universiteta. 2012. Vol. 12. No. 42. Pp. 143-150.
6. Zagrevskaya A.I., Lubysheva L.I. Ontokinesiological approach for spor-tization of physical education within national education system. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2017. No. 6. Pp. 2.
