CC BY
136
УДК796
СТРУКТУРНЫЙ АНАЛИЗ БОКСЕРСКОГО ПОЕДИНКА КАК ФАКТОР, ВЛИЯЮЩИЙ НА ФОРМИРОВАНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО СТИЛЯ
И.С. Колесник - кандидат педагогических наук, доцент Д.А. Осипов - студент Ульяновский государственный педагогический университет
имени И.Н. Ульянова Ульяновск
STRUCTURAL ANALYSIS OF A BOXING FIGHT AS A FACTOR OF SPORTS TRAINING INDIVIDUALIZATION
I.S. Kolesnik - Candidate of Education, associate professor D.A. Osipov - student Ulyanovsky State Teachers' Training University by I.N. Ulyanov
Ulyanovsk
e-mail: nazarenkoldaramhler. ru
Ключевые слова: бокс, индивидуальный стиль.
Аннотация. Проблема повышения качества спортивной подготовки боксеров является одной из наиболее сложных. Среди различных способов улучшения уровня технико-тактической подготовленности одним из наименее изученных является формирование индивидуального стиля боксера. Концепция персонификации спортивной подготовки основана на изучении особенностей выполнения технических приемов, обеспечивающих наиболее полную реализацию кинезиологического потенциала, а также степени сформированности ведущих интеллектуальных, морально-волевых и нравственных качеств. Успеха на ринге добивается спортсмен, способный своевременно использовать имеющиеся резервы организма; более эффективно управлять психо-эмоциональным состоянием, адекватно оценивать поведение противника в процессе боксерского поединка
Key words: boxing, individualization.
Summary. The problem of a boxer's sports training refinement is one of the most complicated. One way to improve the level of technical and tactical readiness is the least studied individual style of a boxer forming. The concept of sports training personification is based on technique peculiarities, providing complete fulfillment of kinesiology potential and generation of the leading intellectual, moral and volitional merits as well. Boxing success is achieved by a sportsman capable of using organism reserves promptly and controlling psychoemotional state efficiently, and estimating an opponent's conduct when boxing adequately.
Уровень спортивных результатов сильнейших боксеров достиг в настоящее время таких показателей, улучшение которых возможно при использовании педагогической технологии, основанной на использовании самых информативных материалов, характеризующих уровень всех сторон спортивной подготовки. При неоднородной, многоуровневой системе спортивной подготовки трудно выявить наиболее слабые звенья, препятствующие эффективной реализации имеющегося двигательного потенциала атлета. Получение полной информации о рациональной системе спортивной подготовки возможно при использовании комплекса современных методов научного исследования, среди которых ведущее место за-
нимают, на наш взгляд, моделирование формирования индивидуального стиля боксера и видеосъемка с последующим всесторонним сопоставительным анализом всех компонентов боксерского поединка с учетом его продолжительности, установленной на конкретных соревнованиях.
Целью данной работы является выявление ведущих компонентов боксерского поединка и установление объективных показателей, характеризующих реализацию данных компонентов в процессе взаимодействия с противником на ринге.
Задачи:
1. Установить количество, выполненных боксерами, атакующих действий в ходе боксерского поединка, выявить их распределение по раундам.
2. Определить соотношение атакующих и защитных приемов у участников первенства России-2009; установить предпочтительные защитные действия в зависимости от квалификации боксеров.
3. Выявить наиболее часто используемые виды дистанции у боксеров и обосновать их
выбор.
Среди разнообразных подходов, направленных на повышение эффективности соревновательной деятельности боксеров, ведущее место принадлежит совершенствованию общей, специальной и технико-тактической подготовки при активном использовании более совершенных технических средств обучения, модифицированных тренажеров, а также устройств и приборов, обеспечивающих улучшение сенсомоторных реакций, что позволяет более эффективно управлять ходом боксерского поединка [1, 4-5, 7-10].
Изучение массового передового опыта, анализ специальной литературы показывает, что усиление внимания на отдельные аспекты спортивной подготовки боксеров не обеспечивает целостного представления об общем механизме, обусловливающим непрерывный рост спортивного мастерства. Очевидно, недооценка целостного подхода к совершенствованию системы спортивной подготовки боксеров является одной из причин недостаточных темпов роста тренированности боксеров различной квалификации [2, 3, 6]. В связи с этим более пристального внимания, на наш взгляд, требует применение методов моделирования и видеосъемки, существенно дополняющих теоретическое обоснование модели современной подготовки боксеров в условиях острого соперничества и недостаточной информативности используемых методов исследования.
Объектом исследования явились участники соревнований на первенство России (юношей 16 лет, I разряд и КМС). В качестве основных параметров боксерского поединка, где наиболее четко проявляется индивидуальный стиль боксеров, нами были выбраны: атакующие удары (их количество), выполненные в течение всего взаимодействия с противником и отдельно по раундам; защитные приемы, также в течение всего боксерского поединка и по раундам, их сопоставление с атакующими ударами, наиболее предпочитаемые способы защиты. Видеозаписи были сделаны с помощью высокоскоростной камеры СаБЮ EXI в режиме 300 кадров в секунду.
Важным компонентом индивидуального стиля является «чувство дистанции», поэтому получение информации о наиболее предпочтительных видах дистанции, частоте их смены позволяет получить ценную информацию, на основании которой можно выявлять индивидуальные пути повышения спортивного мастерства, за счет имеющихся или недостаточно использующихся резервов.
В боксерском поединке при взаимодействии спортсменов инициативу захватывает чаше всего более активный атлет, успевающий выполнить в течение раунда большее количество различных двигательных действий по сравнению с противником. При этом ведущее значение имеет эффективность каждого двигательного действия. Так, при большем количестве атакующих действий число прицельных, точных может уступать сопернику, имеющему общее меньшее количество атак. Использование метода видеосъемки позволило проанализировать соотношение ударных действий, выполненных КМС на первенстве России среди юношей (октябрь, 2009). Так, из 18 проанализированных боксерских поединков наибольшее
количество атакующих ударов (172) было нанесено в течение 4-х раундов (КМС З-ый Н.), при их распределении следующим образом: наибольшее количество - 50 атакующих действий было проведено в 1-м раунде, во 2-м раунде - 48, в 4-м - 39 ударов, в 3-м раунде - 35 ударов, в 4-м раунде - 39 ударов. Из других участников наиболее близким по отношению к лидеру оказался КМС (К-в В.), который в течение всего боя провел 151 атакующее действие, при их распределении по раундам следующим образом: 46 - 2-й раунд; 39 - 3-й раунд; 38 -1-й раунд и 28 - 4-й раунд. 145 атакующих действий провел боксер Г-в О., при их распределении по раундам: 44 удара - 3-й раунд; 36 атакующих действий - 2-й раунд, 35 ударов - 1-й раунд и 30 ударов - 4-й раунд.
С помощью данного метода исследования удалось установить количеств точных (прицельных) ударов и ударов, не достигших цели. Из приведенных примеров, с наибольшим количеством выполненных атакующих действий, все три лидера оказались победителями соревнований. Общим для них явилось наибольшее число прицельных атакующих действий. Так, из 50 атакующих действий боксера З-ого Н. - в I-м раунде точными оказались - 19 ударов; из 48 атакующих действий во 2-м раунде достигли цели - 14 ударов; в 4-м раунде -из общего количество (39 ударов) точными были - 12 ударов; и из 35 атакующих действий в 3-м раунде прицельными оказались - 15 ударов. Примерно такое же соотношение общего количества проведенных атак с их точным завершением было выявлено у двух других лидеров.
Информативным показателем эффективности индивидуального стиля боксера является соотношение атакующих и защитных приемов, которые чаще всего выполняются одновременно. Видеосъемка позволила установить следующее соотношение атакующих и защитных действий у сильнейших боксеров данных соревнований. У боксера 3-го Н., при общем количестве ударных действий (172), защитных оказалось всего - 35, среди них на защитные действия туловища приходятся всего 4 приема. По раундам это соотношение составляет: при 50 ударных действиях на защитные приходится - 5 (1-й раунд); на 48 ударных действий защитных - 9 (2-й раунд); при 39 атакующих действий в 4-м раунде - защитных было проведено - 7; при 35 ударных действиях в 3-м раунде защитных было выполнено - 14 приемов.
У другого победителя (К-ва В.) соотношение атакующих и защитных действий несколько выше - 151 атакующее и 37 защитных. При этом их соотношение оказалось следующим: при 46 атакующих действий в I-м раунде было проведено - 11 защитных; на 39 ударных действий в 3-м раунде пришлось - 9 защитных; на 38 атакующих ударов в 1-м раунде было выполнено - 9 защитных; при 28 атакующих приемов в 4-м раунде было выполнено - 8 защитных приемов. Предпочтение также отдается защите руками - 25 приемов, и защита туловищем - 12 приемов.
Выбор дистанции в боксерском поединке имеет очень большое значение для атлета, так как наиболее удобная для спортсмена дистанция позволяет более полно реализовать имеющийся потенциал. Анализ материалов видеосъемки позволил установить, что наиболее предпочтительной дистанцией является дальняя, что, очевидно, связано с выбором результативных способов прицельного завершения атаки.
Ближняя дистанция сковывает действия спортсменов высокого роста и, наоборот. Видимо, поэтому данная дистанция занимает вторую позицию из четырех. Сверхдальнюю дистанцию предпочитают спортсмены с высокими показателями скоростных качеств, а также ловкости, так как начало атаки требует стремительного перемещения спортсмена для выполнения прицельного атакующего действия. Эффективность ударного приема зависит от длительности пути ударной руки; чем короче этот путь, тем меньше возможностей у противника подготовиться к его отражению.
Сверхдальняя дистанция дает возможность боксеру замаскировать истинный характер атакующего удара за подготовительным действием: скачком, броском или выпадом, резко уменьшающим расстояние между противниками. Поэтому данную дистанцию предпочитают боксеры с высокими показателями скоростных качеств, а также таких ведущих двигательных координаций, как ловкость, точность, равновесие и ритмичность. Очевидно, уровень общей
физической подготовленности у значительной части спортсменов, принимавших участие в данных соревнованиях, не достиг своих оптимальных значений, что обусловило четвертое место данной дистанции, среди других.
Теория и практика бокса, анализ материалов видеосъемки позволили установить, что наиболее предпочтительной дистанцией является дальняя, что, очевидно, связано с выбором результативных способов прицельного завершения атаки.
Анализ материалов видеосъемки позволил установить несоответствие между количеством атакующих и защитных действий у всех участников данного соревнования. Это соотношение у большинства спортсменов составляет от 1:3 до 1:5, в то время как необходимо стремиться к идеальному соотношению 1:1. Это свидетельствует о том, что у участников данных соревнований большие резервы для роста спортивного мастерства заключаются в усвоении разнообразных защитных приемов и их практическом использовании при взаимодействии с противником. Полученные материалы свидетельствуют о том, что боксеры, явившиеся объектом наших исследований, среди защитных действий явное предпочтение отдают движениям рук, недооценивая значимость защитных действий туловищем. Информацию к размышлению мы получили также в процессе выявления распределения атакующих действий по раундам. При этом было выявлено несколько основных вариантов их распределения:
- наибольшее количество в 1-м раунде с постепенным их уменьшением до последнего 4 раунда;
- при равномерном увеличении количества атакующих ударов от первого до четвертого раунда;
- неравномерное увеличение количества атакующих действий при максимальном всплеске в 3-м раунде;
- у некоторых боксеров наибольшее количество атакующих действий приходится на 2-й раунд.
Очевидно, различные варианты распределения количества ударных действий в процессе взаимодействия с противником зависит от приобретения спортивной формы; от тактики ведения боксерского поединка, цель которой заключается в реализации основных усилий в 4-м раунде на пике усталости противника. Увеличение количества ударных действий в последнем 4-м раунде у некоторых боксеров связано с наступлением «второго дыхания» в 3-м раунде, что дает возможность восстановить работоспособность до конца боксерского поединка. Равномерное распределение атакующих ударов по раундам характерно дл боксеров, находящихся в хорошей спортивной форме, уверенных в себе, основной тактикой которых является постепенное наращивание темпа и мощности своих действий, что усиливает психологическое воздействие на соперника.
Всесторонний анализ материалов дает возможность получить объективные данные о количестве нанесенных атакующих ударов в течение всего поединка на протяжении нескольких соревнований различного масштаба. Это позволит сделать правильный вывод о выборе эффективной тактики взаимодействия с противником при условии владения о нем необходимой информации. В зависимости от объема и качества информации о сопернике тактика будет иметь определенные различия.
Анализ особенностей использования различных дистанций в боксерском поединке также позволил получить информацию, располагающую к выводам, позволяющим выявить определенные возможности для повышения спортивного мастерства за счет более рационального использования дистанции. Как известно, ближнюю дистанцию предпочитают боксеры невысокого роста; в этом заключается одно из их тактических преимуществ перед более рослыми противниками, так как, тем самым, не позволяют реализовать им их преимущества. Универсальность подготовки боксеров (к чему должны стремиться боксеры с мотивацией на достижение лидирующих позиций в спорте) предусматривает совершенное владение всеми видами дистанции. Однако частота их применения и момент использования зависят от точного знания особенностей индивидуального стиля противника, уровня его спортивной
формы на данном соревновании, а также состояния его психологической подготовки и других факторов.
Литература
1. Гаракян, А.И. Формирование точности ударных движений боксеров-юношей на этапе начальной спортивной специализации : автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.И. Гаракян. - М., 2003. - 23 с.
2. Дмитриев, А.В. Анализ манер боя в современном боксе / А.В. Дмитриев, О.П. Фролов, Н. А. Худадов // Бокс : ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1975. - C. 11.
3. Калмыков, Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах / Е.В. Калмыков.
- М. : РГАФК, 1996. - C. 131.
4. Киселев, В.А. Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров / В. А. Киселев. - М. : Физическая культура, 2006. -127 с.
5. Колесник И.С. Управление развитием ведущих двигательных координаций в боксе / И.С. Колесник.
- М. : Теория и практика физической культуры и спорта, 2005. - 173 с.
6. Петров, А.Г. Формирование индивидуального стиля боксера / А.Г. Петров, И. С. Колесник. - Ульяновск, 2009. - 202 с.
7. Санников, В.А. Техническая подготовка боксера : учебное пособие / В.А. Санников. - Воронеж : ВГИФК, 2002. - 72 с.
8. Столбицкий, В.В. Эффективность использования методов вариативного воздействия в развитии специальных скоростно-силовых качеств у юных боксеров 14-15 и 16-17 лет : автореф. дис. . канд. пед. наук / В.В. Столбицкий. - Киев, 1996. - 23 с.
9. Филимонов, В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка : монография / В.И. Филимонов. - М. : ИСАН, 2000. - 432 с.
10. Ширяев, А.Г. Бокс : учителю и ученику / А.Г. Ширяев. - 2-е изд., перераб. и доп. - СПб. : ШАТОН, 2002. - 192 с.
Literature
1. Garakyan, A.I. Formation of the accuracy of shock motions by boxers boys in primary stage of sport specialization : author. dis. ... cand. ped. science / A.I. Garakyan. - M., 2003. - 23 p.
2. Dmitriev, A.V. Analysis of manners in the modern battlefield boxing / A.V. Dmitriev, O.P. Frolov, N.A. Hudadov // Box : Yearbook. - Moscow : Physical Culture and Sports, 1975. - P. 11.
3. Kalmykov, E.V. Individual style of activity in combative sports / E.V. Kalmykov. - M. : RGAFK, 1996. -
P. 131.
4. Kiselev, V.A. Improvement of sports training of skilled boxers / V.A. Kiselev. - Moscow : Physical Culture, 2006. - 127 p.
5. Kolesnik, I.S. Managing of development of leading motor coordination in the box / I.S. Kolesnik. - M. : Theory and Practice of Physical Culture and Sports, 2005. - 173 p.
6. Petrov, A.G. Formation of individual style of boxer / A.G. Petrov, I.S. Kolesnik. - Ulyanovsk, 2009. - 202
p.
7. Sannikov, V.A. Technique of training boxer : Tutorial / V.A. Sannikov. - Voronezh : VGIFK, 2002. -
72 p.
8. Stolbitsky, V.V. The efficiency of the methods of variable influence in the development of special powerspeed qualities at young boxers 14-15 and 16-17 years : author. dis. ... cand. ped. science / V.V. Stolbitsky. - Kiev, 1996. - 23 p.
9. Filimonov, V.I. Boxing. Sport-technical, and physical education : monograph / V.I. Filimonov. - M. : ICAS, 2000. - 432 p.
10. Shiryaev, A.G. Boxing : For teacher and pupil / A.G. Shiryaev. - 2 ed., pererab. and complement. - SPb. : SHATON, 2002. - 192 p.
